泡脚不会治百病、如果失眠加脾脾胃不和 吃温胆汤、如果有心烦、吃黄连温胆汤、。
便秘大部分是因为缺少膳食纤维而引起的 最好的办法对付便秘！就是增加食物纤维的摄入量！其它如缺乏液体或机体失水也4025会引起便秘！提醒大家！应该从原因下手解决：补足液体（多喝水）会帮助你减轻和解除便秘!？为什么泡脚后容易做梦
正好好到该来的时候了吧？
病情分析： 这个可以长期泡脚的？也可以结合红花的!艾叶能祛寒?除湿?通经络, 指导意见：： 功效是促进血液循环抗衰老的 效果很好？一般般老人喜欢用，忌孕妇等 根据个人体质?如出现不适就停 谢谢?。
生姜泡脚的的作用：1 治疗感冒：将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡!待水温合适（40度度左右）给感冒病人泡脚,能够有效地防止症状进一步发展！阻止感冒, 2？生姜泡脚治疗风湿：生姜以其特殊的6881驱寒祛风功效。风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症,泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风风湿关节炎等症状! 3，生姜泡脚减少手脚冰凉：生姜能够驱寒？手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致!生姜泡脚能够有效地改0170善血液循环、缓解解手脚冰冷的症状, 4、生姜泡脚改善睡眠：生姜泡脚时加入适量黑醋！能够很好的刺激足底穴位 增强各系统的新陈代谢？从而而使人体放松！缓解疲劳！从而改0505善睡眠质量， 5 ？生姜泡脚保养肾脏：生姜泡脚7804改善供血不足！配合补肾食材材能够很好的起到暖肾养肾的作用。 6？生姜泡脚延缓衰老：肾脏衰而人老!生姜泡脚改善气血!保养肾脏！能够有有效延缓衰老?延年益寿， 泡脚脚禁忌 1!泡脚时间不宜过长 以15到30分钟为宜。其中、心脑血管疾病患者？老年人应格外注意 如果有胸闷,头晕的感觉！应暂时停止泡脚！马上躺在床上休息, 2、饭后半小时不宜泡脚！吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道？因此？最好吃完饭过1小时后再洗脚 ？
1 橘子皮泡脚是非常适合女生的?花椒水泡4355脚可防脚臭?橘子皮含有丰富的维生素c香精油，可以很好3075的滋润足部的皮肤 女女生经常要穿高跟鞋,日常多用橘子皮来泡脚 不失为一个保护足部部皮肤的一个好方法？ 2!橘子子皮泡脚可以用来降血压健胃除湿。对于中老年人同样是适合的!长期用橘子皮来泡脚，对于中老年人的养生非常有帮助! 3，橘子皮泡脚有一定杀毒除菌的效果!对于有脚气的朋友也是福音啊?。 1!花椒盐水泡脚解乏 2、花椒盐水泡脚预防脚气 3 花椒椒盐水泡脚防便秘 4?花椒盐水泡脚治疗痛经 5，花椒盐水泡脚治疗皮肤病（如湿疹）!
俗话说!“寒从脚下起”,冬天市民通常一觉醒来?发现整个被窝都是凉的。加厚被子？放暖水袋也无济于事，同时！因脚受受凉引发了多种疾病！南京京市中大医院的程医生提醒市民?睡前泡个脚！对脚凉怕冷冷非常有用 如果再能按按照中医说法？加点药材对症下药就更好了？ 冬天泡脚好处真多 寒冬！体质较弱和患有慢性病的的市民可采用中草药泡脚、既保保健又驱寒!南京市中大医院的程医生告诉记者！“体凉”。主要原因是人体的血气供应不足，因此?冬天用红花艾艾叶泡脚有很好的保健效果?既温暖全身!还对睡眠有益，而且这些材料在中药房里很容易买到?价格很便宜!红花有有活血化淤，促进血液循环的功效？艾叶有抗菌?抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能，另外?艾叶叶属于凉性的草药！可以用用来祛除脚气和脚癣 程医生介绍,具体用法是先把50克左右的红花和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧、放到锅里里加水？先用大火煮开?然后小火煮5至10分钟!取汁即可,将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里？然后泡上半个小时就可以了?一次熬制的药药汁可以泡2至3天 用容器装好？不必天天更换!程医生还提醒市民?要注意保暖,加强锻炼!根据自身健康状况采取相应的防护措施, 昨日?记者来到丁家桥的先声药店。在中草药柜台台了解到?产于安徽的艾叶500克350元！红花每500克665元!通常20克即是3588一个月的用量？每天泡脚的成本价为1.40元、价格便宜?使用方法简单。这种安全可靠的自然疗法“泡脚”真是益处多多、 泡脚要对症下药 其实!针对不同的病症可选用不同配方的中药进行足浴,它又被称为“静坐着的运动”, 程医生还建议？如果根据据自己身体状况？在红花艾叶3727水里适当再加点中药,对预防疾病！治疗疾病能起到很好的辅助作用 如患7047有高血压的人？可以在泡脚水里加点具有降压作用的夏枯草 钩藤，患有风湿病、怕冷。怕凉 脾胃虚寒的人,适合用具有温通作用的中草药 如干姜、桑枝！痛经的女性？或者脚干!皮肤干燥的人、用点具有活血化淤作用的的白芍。益母草。当归，艾叶等 同时!如果有条件的市民还可以多加些苏木 泽兰，伸筋草 黄芩。当归等，都具有解乏？活血的功效， 泡半小时最合适 据调查、将20位经常疲劳的运动员进行中7443药泡脚实验,第一组每晚睡前只进行简单的温水洗脚!第二组睡前温水泡脚３０分钟！第三组睡前中药泡脚３０分钟,隔日进行！第四组每晚中药泡脚３０分钟！结果显示,第四组缓缓解疲劳的效果最好？ 专业人士建议！在泡脚脚时可以!
好处：用醋泡脚可以缓解我们一天的疲劳?用醋泡脚可以有效解的决脚臭的问题,而0173且醋能杀死一些脚上的细菌，在一定程度上可以治5883疗脚气!用醋泡脚2103可以滋润皮肤、软化角质。软化脚后跟的老茧 同时也能增加皮肤的弹性,用6785醋泡脚能增强人体的血液循环！醋能通过脚皮层进入身体来清清除人体血液里的垃圾 更有可能治愈一些人体的慢性疾病 坏处：醋会导致身体出现过敏而发生皮疹？瘙痒，水肿 哮喘等症状，另外、一些对醋有不适应者应谨慎食用!患低血压的病人最好不要用醋泡脚、可能会导致血压降低而出现头痛头昏。全身疲软等不良反应, 。
艾叶具9655有很强的止血 温养经络？祛寒 止痛!杀虫等等的效果?艾叶泡脚则能够达到很好的祛寒 降火的作用， 现代医学发现！艾叶中含有大量的挥发油，同时0360还含有微量元素，黄酮。多糖等等有机成分,这些物质能够有效的调节人体中的需求 同时艾叶具有很很好的抗菌。止咳祛痰。预防过敏,增强身体免疫力等等的功效 艾叶泡脚的功效与作用 第一：祛寒 清除体内湿气 温养经络的作用 实验告诉我们、艾叶9987具有很强的祛寒作用!食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环?令体内的湿寒之气排出出体外,艾叶能够疏通我们的十二经络!调理身体中的阴阳平衡？体内内的经络疏通了,气气血循环自然就变得顺畅起来!气血健康了，体内的寒气自然而然就会小时了, 现代人由于缺少运动！所以普遍都有寒气？湿气过重的情况、艾叶则能够很好的治疗1805这种情况, 第二：去虚火和寒火 人体中患有口腔溃疡。口腔炎 中耳炎？咽咽喉肿痛等等情况 这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的，只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会。然后全身除了微汗就可以了！然后喝一些温开水?连续泡脚两单天 并且少吃一些寒凉食物!注意休息?那么这些疾病就就能够得到很好的缓解、，
艾草泡脚的功效禁忌你知知多少!艾草泡脚怎么泡才能达到最佳功效 周末朋友4473突然发给我一个购物链接,我点开一看！竟然是艾草泡脚药包！这??90后的我们难道都要变成养生少女了吗。 这让我想起我们公司的同事，小戴是一各号称体湿的女生？她4057说整日感觉自己油腻腻的,脸上爱冒痘，舌苔厚重?上完厕所也不清爽。学中医的朋友告诉她可以用艾草泡脚,于是小戴利用国庆9171假期回老家割了很多艾草!然后晒干打包带回了北京！就开始了一日一泡的艾草泡脚,一个礼拜后小戴说说她感觉自己清爽了许多 本来一到冬天就手脚冰凉的她也变身为小火炉。但是??连续用了几个礼拜后!小戴哭着告诉我：艾草养生都是骗人的？动不动就上4600火可如何是好 今天。我们就来讲一下这个让小戴又爱又恨的艾草！ 艾叶？又称艾蒿 是野菜、也是一味中药？南方人经常常食用?而北方一般药用较多？艾叶味辛?苦！性温？归脾?肝 肾经。芳香温散?可升可降 具有温经止血。散寒止痛，降湿杀虫的功效、主治月月经不调 痛经，宫寒不孕！胎动不安、心腹冷痛?吐血 衄血。咯血、便血！崩漏 妊娠下血。泄泻久痢,带下!湿疹，疥癣!痈肿!痔疮！灸治百病！ 艾草与中国人的生活有着着密切的关系 每至端午节之际！人们总是将艾置于家中以“避邪”!秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒?产妇多用艾水洗澡或熏蒸、传统药性理论认为艾叶有理气血?逐寒湿，温经!止血!安胎等作用。现代实验研究证明、艾叶中2661含有大量的挥发油,同时还含有微量元素，黄酮。多糖等等有机成分 这些物质能够有效的调节人体中的需求!同时艾叶具有很好的抗菌及抗病毒作用 平喘。镇咳及祛痰作用？2891止血及抗凝血作用，镇静及抗过敏作用。护肝利胆作用等?艾草可作““艾叶茶”？“艾叶汤”!“艾叶粥”等食谱、以增强人体对疾疾病的抵抗能力？ 艾草可用5710于艾灸，艾草水洗澡。艾草草精油涂抹?食用艾草、艾草泡脚等方法，但是今天我想重点讲一下艾草泡脚? 艾草泡脚凭着其方便使用，成为很多人用艾草养生的最佳选择! 艾草泡脚功效 用用艾叶水泡脚能有效的祛虚火，寒火!可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛,牙周炎！牙龈炎,中耳炎等头面部反复发作的与虚火!寒火有关的疾病？还可以祛除体内的寒气湿气 1.祛寒?清除体内湿气 温养经络的作用 实验告诉我们!艾叶具有很强的祛寒作用，使用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环 令体内的湿寒之气排出体外,艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳!