嘴苦的!内热大?
肠胃不好的人在饮食上应当尽量避免吃辛辣刺激性食物和生冷油腻及烧烤油炸类食物的,菜椒很有营养、但要选择那种不辣的菜椒?并且在加热之后吃!才不致于于刺激肠胃?,
如何保养脾胃? 脾胃病的发生主要是饮食不节?过食生冷,寒积于中?使脾胃之阳不振 其次是郁怒优思?肝气失调。横逆犯犯胃乘脾,要预防脾胃疾病、关键在在于保护脾胃正常功能的运转!因此平时应注意保养脾胃: ( l)情感因素对食欲?消化、吸收都有很大影响!因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪。据研究,不良良情绪可导致食欲下降 腹部胀满?暖气 消化不良等。而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动, (2)饮食调摄是保养脾胃的关键,因此,饮食食应有规律,三餐定时,定量,不暴饮暴食 素食为主、荤索搭配。6568要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅?少吃有刺激性和难于消化的食物。如酸辣?油炸 9813干硬和粘性大的食物!生生冷的食物也要尽量少吃! (3)注意冷暖,俗话说“十个胃病病九个寒”、这确是经验之谈!因此注意冷暖也十分重要,在春秋气候变化无常时 有虚寒胃痛的病人要注意保暖、避免受冷,有脾脾虚泄泻的!可在脐中贴暖脐膏药、同时还应少吃生冷瓜果等?尤其是梨,李子 栗子 香蕉?甘蔗!山楂。柿子。柿饼,等不易消化的属寒性的水果等食物?如感到胃脘部发冷 可5347及时服用生姜茶 (4)要坚持参加适当的体育活动!如散步,慢跑,打太极拳,做气功等?适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能?使 胃肠蠕动加强,消化液分分泌增加!促进食物的消消化和营养成分的吸收?并能改善善胃肠道本身的血液循环、促进其其新陈代谢?推迟消化系统的老化?还可1621在晚间睡觉之前,躺在床上用两手按摩上下腹部!来回往复约40一!0遍,可以助脾运!去积滞,通秽气、对脾胃有良好的保健作用, (5)以上贵在坚持! 肠胃不好经常闹胃酸的主要原因.是胃寒引起的胃酸过多、 1,闹胃酸时可吃生花生米20-30粒胃酸力止、 2,鲜姜暖胃!炒菜时要放姜?平时可买些姜糖片吃! 3?多多吃熟食热食!少吃生冷的食物? 4、吃饭要按时 适当。不可饥一顿?饱一顿、更不不可暴饮暴食? 5。禁吃梨,柿子 柿饼?香蕉、黑枣,甘蔗等寒性食物。 6!以上几点?贵在坚持?养成习惯,自然会好!?
消化系统出现些问题,应调养一下!晚上吃些易消化。清淡!稀粥类。不要过饱?6-8分就可以,适当9634补些开水类。与干燥有关的,晚上拖地 空气尽量湿润些 睡前就闭了电暖气,,梦见胃不好
蟾蜍皮毒性较大?使用剂量最好在专业中医指导下用药?也可以以服用蟾衣!蟾衣是蟾蜍自然脱落的衣膜。主要治疗各种癌症和肿瘤?正规蟾王6906蟾蜍制品厂家生产的蟾衣?可以长期期服用!不会出现耐药性和抗药性的,!
昨晚梦见碗打碎了 一大早出来说破它!希望一切平平安健康、?
胃不好不建议吃肉 因为肉属于比比较难消化的食物, 得了胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸炸食物:因为这类食物不容易消化。会加重消化道负担!多吃吃会引起消化不良 还会会使血脂增高 对健康不利, 2.少吃腌制食物:这些食食物中含有较多的盐分及某些可致癌物 不宜多吃? 3.少吃生冷食物刺激性食物:9025生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用?容易引起腹泻或消化道炎症 4.规律饮食食:研究表明、有规律地进餐、定时定量!可形成条件件反射。有助于消化腺的分泌,更利于消化! 5.定时定量:要做到每餐食量适度 每日3餐定时!到了规定时间 不管肚子饿不饿!都应主动进食!避免过饥或过饱? 6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度? 7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担 对食物充分咀嚼次数愈多!随随之分泌的唾液也愈多?对胃黏膜有保5090护作用! 8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时、餐后立即饮水会稀释胃液!用汤泡饭也会影响食物的消化、 9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒? 10.避免刺激:不吸烟?1487因为吸烟使胃部血管收缩 影响胃壁细胞的血液供应?使胃黏膜膜抵抗力降低而诱发胃病 应少饮酒!少吃辣椒?胡椒等辛辣食物, 11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用?胃液中保持正常的维生素C1441的含量。能有效效发挥胃的功能、保护胃部和增强胃的抗病能力 因此 要多吃富含维生素C的蔬菜和和水果。 A,溃疡病饮食原则:1.少量多餐?每日 5-6 餐!注意定时定量?避免过饥过饱 选用易消化,营养价值高及保护胃的食物?2.烹调方法:宜用蒸?熬?煮、氽,烩等烹调方法?忌用煎炸的食物?3.忌用粗纤维多?硬而不不消化的食物?避免用过甜 过酸!过冷 过热?及辛辣食物? B!浅表性胃炎饮食原则:1.少量多餐!每日 5-6 餐!可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等 2.烹调方法:宜用蒸,熬?煮?氽?烩等烹调方法!忌用煎 炸、烹?溜!烧 生拌的食物 宜进食奶油,和黄油(可抑制胃酸分分泌)?3.忌食粗纤维多的蔬菜。咖啡?浓茶。烈酒,辣。酸,芥末及过甜的食物, C,萎缩性胃炎饮食原则:1.少量多餐!每日 6 餐?选择易消化的的食物 可适量增加醋调味味并助消化!2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物?进食新鲜绿叶叶蔬菜,如番茄?油菜、菠菜,胡萝卜等,进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌!3.限制含碱多多的面条?馒头 奶油!黄油等能中和胃酸分泌的食物。 D?胃切除术后饮食原则:1.选用排空较慢的粘稠性、易消化食物 少量多餐根据吸收收情况逐渐增加饮食中的质和量?2.宜供给高蛋白。高脂肪,高热能?低碳水化合物,少渣?易消化食物!注意补充各种维生素及铁?钾?钠?氯等!少用单单糖及双糖,预预防诱发倾倒综合征? “胃病五养”: ★保暖护养,秋凉之后?昼夜温差变化大!患有慢性胃炎的人。要特别注意胃部的保暖?适时增添衣服、夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病, ★饮食调养,胃病患者的秋季饮食应以温?软!淡、素。鲜为宜!做到定时定量!少食多餐!使胃中经常有食物和胃酸进行中和!从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情? ★忌嘴保养、胃病患者要注意忌嘴?不吃过冷!过烫!过硬?过辣,过粘的食物 更忌忌暴饮暴食,戒烟禁酒?另外、服药时应注意服用方法、最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而而导致病情恶化、 7624 ★平心静养!专家认为!胃病?十二指肠溃疡等症的发生与发展?与人的情绪 心态密切相关,因此,要讲究心理卫生?保持精神愉快和情绪稳定?避免紧张?焦虑。恼怒等不良情绪的刺激 同时?注意意劳逸结合?防止过度疲劳0949而殃及胃病的康复! ★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征 加强适度的运动锻炼。提高机体抗病能力、减少疾病的复发?促进身心健康! ◆(1)食物的选择 戒刺激性的食物:咖啡 酒,肉汁。辣椒。芥茉。胡椒等。这些会刺激激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物?应避免食用!每个人对食物的反应1757都有特异性?所以摄取的食物应该依依据个人的不同而加以适当的调整 毋须完全禁食。 戒酸性食物::酸度较高的水果!如:凤梨?柳丁,桔子等?於饭后摄食!对溃疡的患者不会有太大的刺激!所以并不不一定要禁止食用? 戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感。应避免摄食,但食物是否会产气而引起不适!因人而异!可依个人的经验决定是否应摄食? 此外 炒饭、烤肉等太硬的食物、年糕?粽子等糯米类制品 各式甜点,糕饼?油炸的食物及冰品类食物?常会导致患者的不适?应留意选择? ◆(2)吃饭注意事项 吃饭要定时定量6427进餐要细嚼慢咽。且心5652情要放松?饭后后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多?胃酸过过多可能会逆留至食道 刺激食道黏膜?除三餐外4368并於上?下午、睡前各加一次点心?食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物?以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物、饭后不要躺下休息、 ◆(3)生活方面 不抽烟!不喝酒,生活要有秩序 不要熬夜!减少无谓的烦脑。心情保持愉快 睡前2-3小时不要进食!,
说明你胃口不小!想吃人?。
引起胃胀的主要原因有2384以下几个方面: 1.忧 思 恼怒 生气也会损伤胃。 2.饮食不不卫生。有些病9529菌于肠道中会产生毒素。造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。 3.饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘 胀气 4.生活作息不正常?还可能定时定量!造成肠道过于饥饿或过于饱食?导致肠道道动作异常,长期可以使胃肠负担过重, 5.吃的的太油腻?造成肠道不易消化 高蛋白质或高脂肪的饮食!易造成肠道菌群改变?不利于有有益菌存活,如果油腻食物摄入过多,体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负 直至耗竭! 6.吃的太快,会使咀嚼不到位?造成消化液和食物不能充分搅拌混合,因而不能进行充分的消化分解?对肠道造造成伤害、 7.压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常、如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等!胃酸过多会损伤胃粘膜。加快3810蠕动会造成频频腹泻。减缓蠕动会造成腹胀?很多胃病可以引起胃胀、只要治疗好了引起胃胀的胃病,胃胀自然6145就消除了 而许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱!只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱,其它胃5109病就会自然康复?胃病患者如果感觉不仅胃部不舒服、而且睡眠。精神状态6672等也不好。那十有八九可以判断患有胃植物神经功能紊乱。需要说明的是胃植物神经紊乱(即胃神经官官能症)是功能性疾病?仪器检查不出?容易被很多医生和患者忽视 有的患者想不通?有有的医生也想不通。所以很多医生不知道从这方面用药。而耽误了病人、导致久9841治不愈! 8.疾病引起9754:临床上浅表性胃炎,十二指肠溃疡,急性胃炎等!这类患者常常是以胃胀为主,由于胃肠粘膜的损伤?常以胃胀?恶心,食食欲不振等形式表现 9、少数患者是由于胃部手术后损伤胃络,耗伤气血!胃失其职造成胃胀,?
相对的,不一定、 ?,