如何保养脾胃? 脾胃病3756的发生主要是饮食不节？过食生冷、寒积于中!使脾脾胃之阳不振？其次是郁怒优思！肝气失调、横5382逆犯胃乘脾?要预防脾胃疾病！关键在于保护脾胃正常功能的运转、因此平时应注意保养脾胃： ( l)情感因素对食欲!消化？吸收都有很大影响？因此保养脾胃、首先要保持良好的情绪？据研究，不良情绪可导致食欲下降?腹部胀满，暖气！消化不良等。而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动, (2)饮食调摄是保养脾胃的的关键,因此 饮饮食应有规律，三餐定时、定量?不暴饮暴食!素食为主？荤索搭配。要常吃蔬菜和水果。以满足机体需求和保持大便通畅！少吃有刺激性和难于消化的食物、如酸辣 油炸？干硬和粘性性大的食物、生冷的食物也要要尽量少吃! (3)注意冷暖?俗话说“十个胃病九个寒”！这确是经验之谈 因此注意冷暖也十分重要？在春秋气候变0048化无常时？有虚寒胃痛的病人要注意保暖!避免受冷！有脾虚泄泻的！可在脐中贴暖脐膏药。同时时还应少吃生冷瓜果等，尤其是梨!李子？栗子、香蕉!甘蔗?山楂、柿子!柿饼 等不易消化的属寒性的水果等食物、如感到胃脘部发冷、可及时服用生姜茶? (4)要坚持参加适当的体育活动!如散步，慢跑、打太极拳，做气功等、适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能？使 胃肠蠕动加强!1450消化液分泌增加!促进食物的的消化和营养成分的吸收!并能改善胃肠道本身的血液循环？促进其新陈代谢。推迟消化系统统的老化,还可在晚间睡觉之前 躺在床上用两两手按摩上下腹部!来回往复约40一、0遍？可以助脾运？去积滞、通秽气!对脾胃有良好的保健作用！ （5）以上贵在坚持， 肠胃不好经常闹胃酸的主要原因.是胃寒引起的胃酸过多？ 1！闹胃0809酸时可吃生花生米20-30粒胃酸力止! 2？鲜姜暖胃?炒菜时要放姜。平时可2738买些姜糖片吃? 3 多吃熟食热食?少吃生冷的食物？ 4 吃饭要按时?适当、不可饥一顿，饱一顿!更不可暴饮暴食， 5？禁吃梨,柿子、柿饼，香蕉、黑枣！甘蔗等寒性食物? 6？以上几点?贵在坚持 养成习惯。自然会好,。
有关系?牙齿的咀嚼功能能会影响到胃的消化功能、 ?
我们想要健康的话?那么我们对于自己的胃部的调理是一定要多多的注意的？因因为我们吃进去的东西如果想要吸收的话，主要看的还是我们的胃部的推动，我们现代人很多都是胃不好的、胃不好要注意哪些！ ？
可能会实现 我做的梦百分之七十都会实现？
此梦预示着财运很好。会有意外外之财!而且这些些钱财都是你应得的!是祥兆，!
百度周公公解梦啊！梦见胎儿胃不好
梦都是相反的！说明宝宝很健康、把心情调理好？多吃清淡营营养的食物?
一般来说 手掌泛青色！有青筋浮现 同时健康线断断续续！感情线在中指的下方有岛纹！这些手相都表示说肠胃不好 面相上脸色暗黄？嘴唇发紫?也表示说3573脾胃气虚？肠胃方8086面容易有问题?!
温胃同时修复复胃黏膜,尿多说明肾不好?老做梦说明心火旺盛？视力下降说明肝肾有问题!需要对症下药了1584～～找对中医、开对药方,你这病可以治好～～！
表示睡前吃吃的太饱 或者夜里胃不舒服、