5489 做梦是一种生理现象！但有些人认为做梦是一件坏事。认为做梦使自己得得不到充分的休息、时时间长了还会损伤大脑？其实这0270种担心和恐慌是没有必要的 做梦对人有许多好处。德国神经学家科思胡贝贝尔教授认为！做梦可以锻炼脑的功能，他说、大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈烈的脑力劳动时。活动的脑细胞也也只是其中一部分?另一部分脑细胞处于休眠状态,如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用 势必会逐渐衰退,休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象 就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善。不致衰退的目的、也有人认为做梦可能是人脑的一种工工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理？白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解,例如！俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首首诗的构思！苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的? 根据脑电图的测试也发现?人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够够从做梦时测到快速的，紊乱的脑电波？其强度有有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要？我国古代有句话说：“盲人无梦。愚夫寡梦!”这这话虽有点武断!但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的,反之、做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然？不睡则罢!一睡就恶梦连篇！就应另当别论了! 做梦也应像做其其他事一样，有一个度?过度则会适得其反。损害人的身心健康！惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒？醒后又很难再入睡!强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳？一般认为。做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度? 神经衰弱患者往往入睡困难？好不容易睡着了又往往被恶4014梦惊醒 干扰了其正常睡眠、使其其白天昏昏沉沉?无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症?加加重病情的发展 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍！人的睡眠是由深入浅的 一睡觉就处于深睡眠期!这时的人不会做梦、1-2个小时后,3275人开始进入浅睡眠期，首个梦便由此开始?而后循环出现 人一晚上通常要做4-6个梦。 有的人多梦！有的人少梦。这主要是因为有些人喜欢回想梦？因此就会感觉自己梦多、 7929 周晓宁说，梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关,一般来说。性格内向?有些神经质的人会多梦。特别是当他们处于忧虑、压力过过大之后,出出现睡眠障碍导致频繁做梦，醒来后又不问缘由地把它视3369为症状而枉自恐慌 同时、为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施，结果情况越来越严重， 对于这样的人,周晓宁建议。看看心理医生？尽量把注意力从自身转移到外界 同时再辅以以一些促进睡眠的药物、 对对于做梦!武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为,做梦是人体正4973常的生理现象、人在睡眠过程中!意识的清晰度会下降,当日常生活中的思想。回忆和想象刺激人的大脑皮层的的某些部分并留下痕迹?并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴6253奋状态时,日常生生活中留下的痕迹就活跃起来、引起了梦, 不过？黄怀钧提醒？人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了！因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病?长期有睡眠障碍容易导致心脏病。高血压，动脉硬化 脑血栓的发生。 当人做噩梦时，一定要及时把他叫醒?因为在梦魇过程中?很容易造成痛苦、当人起来后！还会会带来情绪的沮丧!焦虑不安？失眠抑郁、反应迟钝！如果这样的情况反复出现 就会对人的健康造成威胁了?!
俗话说 日有所思 夜有所梦 因为你白天接触的都是那些东西?脑袋里面想的也都是是那些东西 所以晚上才会容易做梦 梦到那些东西,建立你没事的时候。多出去走走,多做做运动。开阔下心境、自然就好了 祝你早日康复？
不用担心、这是正常的?也不是说白天想的多,晚上就会做相关关的梦 做梦也可以说明是你的的大脑没有休息,还在运做。不用担心的？你睡前放松些。泡泡澡!听一些钢琴曲、还是1533挺不错哦~
4713 你不要太累了，
每个人每天晚上都会做好几个梦。属于于正常生理现象? 睡眠阶段分为慢波和快波？快波也叫快速眼动睡眠 一般这个时候你都在做梦。所以做梦是是正常的?一般人认为自己没有做梦只不过是没有记住而已 如果你在快波睡眠阶段醒来！则会对自己做的梦有映像 所以夜夜做梦也是正常的 但如果你是每天晚上醒来好几次，记3323得好几个梦境的话、则说明你睡眠并并不好？进入深度睡眠就醒过来,才会导致你觉得自己己做了很多梦、这才是导致你觉得得睡不好 早上醒来无力的原因？并不是因为做梦的关系 !
自己觉的梦不好就多和人说说 记得妈妈告诉我 梦到鱼不要说出来 梦到不好的要讲出来 9150就没事了 呵呵 挺幼稚吧 。
梦的意思 家里,代表你的生活空间与内心世界 来了2个鬼,梦中的鬼多是内心负面消极情绪所幻化而成的的 也就是说,你心中可能出现了觉得忧虑,烦闷的事情 地点在老家？梦的意思 家里,代表你的生活空间与内心世界 来了几个鬼,梦中的鬼多是内心负面消极情绪所幻化而成的 也就是说,你心中可能出现了觉得忧虑,烦闷的事情 地点在老家?这是对过去生活的回忆 与鬼周旋,代表与生活中的烦恼作斗争,不想被影响,伤害 采纳哦!
入睡后大脑皮层未完全抑制、脑海中出现各种奇幻情景！是人类的一种正常生理现象?梦与睡眠 是人必不可少的生理和心理活动?所以以不用太在意。,孕早期天天做梦打架
你都说是做梦了为什么还要纠结!。
其实每个人每天都会做梦而且且不止做一个梦。只是有的人睡眠质量不高记住了会知道做梦了？有的人没有记住就感觉并没有做梦。。