这是睡眠瘫痪症？也9741就是俗称“鬼压床”。一般这种症状与生活压力有关!多发于青少年以及年轻人、此类人群通常生活压力过大、作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因、解决方法：1，出现睡眠瘫痪的症状、可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力：首先快速转动你的眼球！让眼球做圆周运动、让它们上下左3937右地运动。然后,眨眼？收缩你嘴周围的肌肉？移动你的下颚和舌头?-当肌肉张力开始出现时？移动你的脖子？肩?手!手指,腿腿;脚踝和足址，最后？坐起来来动动所有的肌肉、2，8893治愈目前还没有已知的方法治愈睡眠瘫痪症？但可以避免症状的发作，科学家们发现，食物与睡眠有一3868定的关系!若在睡前稍吃一点催眠食物？更容易入睡。比如牛奶。核桃，桂圆等!3，在睡眠的准备?姿势和习惯方面还要注意有以下几几种禁忌：忌临睡前吃东西 忌睡前用用脑过度!睡前情绪激动！忌睡前说话。忌睡前饮浓茶。喝咖啡等!?
可能是身体太疲劳或者是精神压力太大 建议多运动、缓解一下压力。保证睡眠时间，一定要早睡？晚上泡脚,喝喝牛奶也有利于睡眠
晚上做梦总梦到自己呼吸困难。被憋醒？然后要好半天才会会缓解!到底是梦影影响了我呼吸困难，还是呼吸困难影响了我做这个梦!
儿童诗《雁儿们》——徐志摩0863雁儿们在云空里飞 晚霞在他们身上! 晚霞在他们身上，有时侯银辉，有时候金茫！ 雁儿们们在云空里飞,听他们歌唱，有时候悲伤?有时候欢畅， 类似儿歌朗朗上口的：《0529小猴滚楼梯》——薛卫民猴、猴!上高楼？踩着球?叽里里咕噜滚下楼、小猴爬起嘻嘻笑!它说练练翻跟头! 《十二生肖歌》——鲁兵老鼠前面走。跟着老黄牛！老虎一声吼?兔子抖三抖。天上龙在游？草里蛇在扭,马儿过山沟。碰见羊老头，猴子翻筋斗?金鸡喊加油，黄狗半夜守门口！肥猪整天睡不够？ 希望采纳~我我就学这个专业滴?有问题就补充，一定帮忙 ？
一?小蝌蚪找妈妈 二。小马过河 三,狐假假虎威 四,田忌赛马 五、曹冲称象 六!十二生肖的故事 七？龟兔赛跑 八?揠苗助长 九?守株待待兔 十，奇怪的镜子 十一！谁跟小羚羊去避暑 十二！猪八9920戒吃西瓜 十三?小公主和和蛇 十四,7212马头琴的来历 一?小蝌蚪找妈妈 暖和的春天来了?池塘塘里的冰融化了？青蛙妈妈睡了一个冬天？也醒来了。她从泥洞里爬出来 扑通通一声跳进池塘里?在水草上生下了很多黑黑的的圆圆的卵、 春风轻轻地吹过 太阳光照着？池塘里的水越来越暖和了，青蛙妈妈下的卵慢慢地都活动起来？变成一群大脑袋长尾巴的的蝌蚪！他们在水里游游来游去 非常快乐 有一天！鸭妈妈带着她的孩子到池塘中来游水？小蝌蚪看见小鸭子跟着妈妈在水里划来划去！就想起自己的妈妈来了！小蝌蚪你问我、我问你。可是谁2159也不知道, “6135我们的妈妈在哪里呢。” 他们一起游到到鸭妈妈身边？问鸭妈妈： “鸭妈妈？鸭妈妈？您看见过我们的妈妈吗!请您告诉我们?我们的妈妈是什么样的呀?” 鸭妈妈回答说：“看见过！你们的妈妈头顶上有两只大眼睛？嘴巴又阔又大？你们自己去找吧,” “谢谢您？鸭妈妈?”小蝌蚪高高兴兴地向前游去？ 一条大鱼游过来了，小蝌蚪看见头顶上上有两只大眼睛？嘴巴又6087阔又大,他们想一定是妈妈来了 追上去喊喊妈妈：“妈妈?妈妈！” 大鱼笑着说：“我不是你们的妈妈 我是小鱼的妈妈,你们的妈妈有四条腿！到前面去找吧！” “谢谢您啦，鱼妈妈!”小蝌9261蚪再向前游去! 一只大乌龟游过来了 小蝌蚪看见大乌龟有四条腿：心里想。这回真的是妈妈来了?就追上去喊：“妈妈！妈妈 ” 大乌龟笑着说：“我不是你们的妈妈、我是小乌龟的妈妈！你们的妈妈肚皮是白的,到前面面去找吧?” “谢谢您啦!乌龟妈妈、”小蝌蚪再再向前游去， 一只大白鹅“吭吭吭”地叫着 游了过来？小蝌蝌看见大白鹅的白肚皮？高兴地想：这回可真的找到妈妈了,追了上去，连声大喊3122：“妈妈!妈妈?” 大白鹅笑着说：“小蝌蝌？你们认错了 我不是你们的妈妈 我是小鹅鹅的妈妈！你们的妈妈穿着绿衣服 唱起起哥来‘各各各’的!你们到前面面去找吧？”” “谢谢您啦 鹅妈妈!”小蝌蚪再向前游去? 小蝌4538蚪游呀？游呀,游到池塘边，看见一只青蛙坐在圆荷叶上“5729各各各”地唱歌，他们赶快游过去！小声地问：“请问您：您！五岁儿童做梦醒
意思就是说五岁开始行庚金大运。大运有的是以月柱向前走！或者往后倒退这两种,你明白了吗，谢谢 ,
4276 不要自己吓自己？
脱掉你的裤子,搞大你的肚子,哈哈?
需要去看医生了 ？有可能严重缺钙或者虫牙。或或者其他疾病!
说说什么梦啊,！