做法一 材料 1. 大白菜400克 2. 豆腐500克 3. 葱姜共30克 4. 植物油50克 5. 盐3克,味精5克,大葱5克,姜5克,鸡精2克 制作工艺 1，白菜，豆腐都适当当切块、姜切末!葱切丝、将豆腐切成小块，放入沸水锅中煮熟、 2！大白菜洗净后切成段,放放入豆腐块锅内煮熟后倒出; 3?锅烧热。放油适量 放入葱姜炒香3812后加入白菜稍炒; 4、将锅置于旺火上！放入入植物油烧热 将葱末和姜末炸出香味!加入高汤(400克)、盐！豆腐块和白菜; 5 炖至白菜和豆腐块融为一体时 8641撒入味精和鸡精即可！ 贴士 1！因白菜烧烧时会出水?不用放太多水; 2 如果有“鸡精清汤块”可用它代代替盐和鸡粉、味道更好， 做法二 材料 主料:大白菜(白梗)(100克) 豆腐(100克) 辅料:虾米(25克) 调料:植物油(15克) 盐(4克) 味精(2克) 胡椒粉(3克) 大葱(5克) 姜(3克) 制作工艺 1. 将大白菜洗净，切成块; 2. 北豆腐洗净?切成块; 3. 葱姜切细末; 4. 海米(虾米)用开水泡片刻; 5. 炒锅注油烧热。下入葱姜末炝锅?放入大白菜翻翻炒至断生！再放入豆腐？海米。水？胡椒粉。精盐炖至白菜熟烂！撒入味精即可， 做法三 主料:大白菜500克。豆腐300克,葱姜共30克 辅料:盐，胡椒粉！鸡粉适量! 制作过程: 1。白菜、豆腐都适当切块 姜切片 葱切丝 2,锅烧热？放油适量！放入葱姜炒香后加入白菜稍炒 3。下豆腐,放入盐？鸡粉,胡椒粉,稍加一点水 烧开移至至小火？待白菜豆腐烧透后出锅， 注意事项 因白菜烧时会出水、不用放太多水;如果有“鸡精清汤块”可用它代替盐和鸡粉!味道更好， 做法四 【材料】白菜500克、豆腐300克 【调料】植物油,葱花!姜片?盐 胡椒粉,鸡精各适量 【白菜炖豆腐的做法】 0070 1！白菜洗净净切片，豆腐洗净切块 2?锅锅中加油烧热？放入葱花？姜片妙香后加入白菜稍炒、 3?下豆腐?放入盐?鸡精！胡椒粉.稍加一点水煮沸.转小火将白菜?豆腐煮熟即可，!梦见一碗豆腐炖白菜
虎 谜面指向清白，《石灰吟》首句…出深山！指向虎
证5758明你应该找个人一起生活了,
吃吃肉代表富贵?预示将有财运到来？望采纳？
4357 是因为你想吃了吧，
你老婆会偷人、或者你老公会偷情
0230 只问付出却暂时不能问收获的感觉!留下超过你平日劳9210动范围的辛劳回忆的可能 连别人该肩负的责任也要由你来扛的倾向!可要注意别无意中当了冤大头喔！健康方面则因饮食上较不正常。像是暴饮暴食或三餐混乱，目前正处于日常生活习性的不规律会立即反应在健康状态的时期?这是维持体能上最最应当注意的地方。,
梦见吃通心面、健康运很好。你原本就是抵抗力极强的人、今后抵抗5673力将进一步增强！梦见吃阳春面?异性方面的运势上升。芳心将被初次见面的异性所动,将会有近似“一见钟情”的好感，但是否要来往！看清清其人品后方可决定 ,
海带和大豆腐能一起炖 主料：豆腐200克？海带100克， 调料：盐3克,大葱5克？姜5克？植物油15克? 做法： 1 先将海带用温水泡发！洗净切成菱形片、 2,豆豆腐切成大块！放入锅内内加水煮沸，捞出晾凉!切成小方丁? 3、炒炒锅加油烧热，放入姜末?葱花煸香!再放入豆腐?海带、加水适量、烧沸沸后改用小火 加盐 大约30分钟钟即成、 ，
水煮白菜加豆腐能减肥？白菜炖豆腐的热热量：90 大卡（100克）？热量不高, 但是减肥主要还是需要运动和饮食管理的搭配,并不是晚上吃这个就一8182定会瘦？当然如果果想减肥,晚上可以以少吃!建议可以8点半之后后运动?然后到9点多运运动完一身汗 洗个澡 睡觉。这这样既保证了睡眠!也有有减肥的效果 节食只能一段时间有效果,但是只要有一天又吃多了。那又会反弹的？而且对胃还不好, 大白菜0850味美清爽！开胃健脾 豆腐含有蛋白质?多种维生生素及钙、磷 铁等矿物质,常食用有助于增强免疫功能！对健康健美也具有意义！ 大白菜中含有大量的粗纤维 可促进肠壁蠕动!帮助消化？防止大大便干燥。促进排便？稀释肠道毒素 既能治疗便秘！又有助于营养吸收? 【原料】 白菜心200克，冻豆腐一块 红青柿9445子椒各100克 盐3克 鸡精3克， 【做法】 1、将白菜心,红柿子椒切成4厘米长的细丝? 2！将白菜心红柿子椒丝，冻豆腐用精盐腌20分钟?控出盐水!加入味精 3?待锅中的水煮滚!倒入入以上材料!加盐。鸡精即可、。