7704 今天有不少机会适合表现自我?不过你还是有些怯怯的想法,害怕失败让自己很没面子呢 多5582一点点冲动!对于今天的你来说,反而是好事、此外，你今天对细节节的东西还蛮计较的，容易因此给别人造成压力！让大家都避开你哦？把心情放轻松些 没有什么大不了的,，
近期缺乏收获!
二最勤?一最懒。因为一一不做二不休,
意思是你以后得的果子不是好果子!你得多做善事……!？
青。白萝萝卜同属萝卜品种、从营养养价值来看、均含有大量的胡萝卜素？是一种强抗氧化剂 可以保护人体细胞不受自由基的损害而起到防癌作用、其不同点是：1？青青萝卜性微凉！味甘，药用价值是有健胃消食？止咳化痰！顺气利尿!清热解毒等效用?被人们所喜爱？宜生吃？不仅可以清火、治咳嗽，还可以保存更多7971的维生素？是著名的生食品种、称称“水果萝卜”?除生食外!还可做汤!干腌?盐盐渍和制做泡菜等,2、 白萝卜味甘?辛 药用价值是有下气消食！除痰润肺。解毒生津!和中止咳 利大小便?生捣汁服食食则可止消渴,治吐血，衄血。声嘶咽干、胸膈饱闷、近年来医学界发现白萝卜不仅有抗癌癌作用，还是人体补充钙的最佳来源之一！这种钙在萝卜皮中含量最多！萝卜中还含有一一种特殊化合物——异硫氰酸笨脂、能杀虫？对人体无损害,所以?用萝卜汁来治滴虫性阴道炎 治愈率高达90%以上！萝卜汁还有降血压作用!萝卜籽籽对百日咳,咳嗽和急,慢性等呼吸道疾患疗效效也很好！禁忌：1,脾胃虚寒病者应戒食、2?服人参及滋补药药品期间忌食、!
近期会怀孕。
8904 红萝卜】是萝卜的一种?为“十字花科萝卜属” 。又名“大红萝卜”，“东北红萝卜”?一?二年生草本 根肉质,球形、根皮红色。根肉白色。原产于我国、各地均有有栽培,东北是我国大红萝卜主要产区,因气候及品种等因素形成了其极高的营养价值和药用价值？红萝卜性微温？入肺!胃二经 具有清热！解毒 利湿，散瘀。健胃消食?化痰止咳 顺气?利便，生津止渴。补中 安五脏等功能！萝卜种类繁多，生吃0988以辣味少者为好 【红萝萝卜的功效】 萝卜功效一：防癌！抗癌 二： 抗痛风 三：降血压 四：助消化 五：止咳！化痰！平喘 六： 排毒美容 七：抗病毒 八：减肥 九：补血 十：补钙 除此之外,还具有：1 红萝卜能够治疗扁桃腺炎 2 红萝卜能够治偏头痛! 3,红萝萝卜能治烟瘾, 4、治煤气中毒：鲜红萝卜榨、捣汁1杯!白糖60克、搅化灌服？ 5，治烫伤：取生萝卜100克。捣汁 每日3次次用汁水涂患处! 6!鼻鼻炎：用生红萝卜汁过滤液滴鼻,并同5662时以生萝卜汁半盏,兑黄酒少许。温服! 7？消肿肿止痛：跌打损伤?淤血肿痛或烫火伤灼 用生萝卜捣碎敷患处！有消淤散肿、活1866血止痛的作用、 8？补充维生素Ｂ2：红萝卜含有丰富的维生素Ｂ2！而缺乏维生素Ｂ2的人！会发生思维迟缓和忧郁症状! 9 红萝卜能解酒：将萝卜榨汁饮用,10!红萝卜具有消水肿?止痢疾之功效 隔年打籽后的老萝卜,中药药名“地骷髅”？利1439水消肿作用甚佳！对胸膈饱闷,水肿 痢疾等症症有很好的疗效 【青萝8103卜】萝卜属根菜类蔬菜!主要食用部分为肉质根部？是我国冬，春季供应的主要蔬菜之一 我国栽培的萝卜在植物学上统称为中国萝卜！自古就盛行！明代时已遍及全国？多年以来形成了许多优良品种?其中天津青萝卜就是地方优良品种种之一！ 青青萝卜富含人体所需的营养物质?淀3475粉酶含量很高，肉质致密？色呈淡绿色？水多味甜!微辣。是著名的生食食品种!人称“水果萝卜”?除生食外 还可做汤,干腌,盐0949渍和制做泡菜等。 青萝卜还具有药用价值!有消积。祛谈。利尿。止泻等效用。被人们所喜爱？ 青萝卜所含热量较少，纤维素较多 吃后易产生饱胀感！这这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免免疫力 并能抑制癌细胞的生长？对防癌 抗癌有重要作用?萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动?有助于于体内废物的排出？常吃萝卜可降低血脂 软化血管。稳定血压、预防冠心病。动脉硬化！胆石症等疾病、 但阴阴盛偏寒体质,脾胃虚寒者等不宜多食？胃胃及十二指肠溃疡,慢性胃炎?单纯纯甲状腺肿，先兆流产!子宫脱垂等患者也应少食萝卜? 【水萝卜】水萝卜为十字花科植物莱菔的新鲜根!萝卜又名莱菔？罗服?我国是萝卜的故乡、栽培食用历史史悠久 早在《诗经》中就有关于萝卜的记载、它既可用于制作菜肴、炒？煮,凉拌等俱佳？又可当作水果生吃,味道鲜美。还可腌制泡菜。酱菜、萝卜营养丰富、有很好的食用 医疗价值，有“冬吃萝卜夏吃姜 一年四9509季保安康”的说法?服用人参！西洋参时不不要同时吃萝卜!8282以免药效相反。起不到补4795益作用。味辛？甘，性凉 入肺 胃经。具有消积滞?化痰热、下气 宽中，解毒的功效。主治食积胀满、痰嗽失音、吐血。衄血。消渴？痢疾！偏头痛等症? 【白萝卜】White Radish白萝卜是萝卜的一种!为十字花科萝卜属莱菔的新鲜根，萝卜卜的品种多!有白 红?青,但以以白萝卜最为普遍？ 萝卜一 二年生草本,根肉质。长圆形!球形或圆锥形。根皮绿色。白色！粉红色或紫色,茎直立?粗壮。圆柱形,中空？自基部分枝?基生叶及茎下下部叶有长柄!通常大头羽状分裂?被粗毛。侧裂片1～3对、边缘有锯齿或缺刻!茎中!上部叶长圆形至披针形！向上渐变小？不裂或稍分裂?不抱茎,总状花序?顶生及腋生？花淡粉红色或白色！长角果 不开裂。近圆锥形?直或稍弯?种子间缢8301缩成串珠状。先端具长喙!喙长2.5～5厘米？果壁海绵质,种子1～6粒,红褐色，圆形？有细网纹，原产我国？各地均有栽培？品种极多。常见有红红萝卜（变萝卜）！青萝卜，白萝卜！水萝卜和心心里美等，根供食用!为我国主要蔬菜之一？种子含油42％,可用于于制肥皂或作润滑油,种子！鲜根?叶均可入药！功能下气消积！生萝卜含淀粉酶、能助消化? 1. 增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助9854于增强机体的免疫功能、提高抗6199病能力,2. 帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动！增加食欲!帮助消化！3. 帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉?脂肪、使之得到充分的吸收！4. 防癌抗癌：萝卜含有木质素！能提提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞!此外、萝卜所含的多种酶 能分解致癌的6351亚硝酸胺。具具有防癌作用， 【黄萝卜】又称胡萝卜？是世界上最主要要的蔬菜之一,原产于中亚?元代以前传入我国?胡萝卜对人体有多方面的保健功能？也是维生素A含量最丰富的蔬菜之一，胡萝卜属伞形花科,与其同一科的蔬菜还有芹菜 茴香等！ 营养价价值 大多数品种的胡萝卜水分含量很高，热量低?维生素A含量高! 蒸熟的胡萝卜所供给的热量仅仅是生胡萝卜和胡萝卜汁的2/3。而水分含量前者高高于后者！ 脱水胡萝卜可提供的热量最高、所提供的蛋白质相0125当于干谷物和大米所供给热量的3/4! 对疾病和健康8434的影响 胡萝卜能提供丰富的维生素A!具有促进机体正常生长与繁殖 维持上皮组织?防止呼吸道感染及保持视力正常？治疗夜盲症4178和干眼症等功能? 胡萝卜素能增强人体免疫力,有抗癌作用,并可减轻癌症病人的化疗反应 对多种脏器有保护作用 妇女食用胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率！ 胡萝卜内含琥珀酸钾！有9541助于防止血管硬化！降低但固醇、对防治高血压有一定效果, 胡萝卜可清除致人衰老的自由基？3780所含的B族维生素和维生素C等营养成分有润皮肤?抗衰老的作用 胡萝卜的芳香气味是挥发油造造成的。能促进消化。并有杀菌作用！ 胡萝卜含有一种极重要的物质——胡萝卜素?胡萝卜与与脂肪共炒后,其中的胡萝卜素可以转化为维生素A？因因此胡萝卜素又被称为维素A原?这种维生素A原只只有胡萝卜含量较高、约为土豆的360倍，芹菜的36倍!苹果的45倍 柑橘的23倍!一般水果及粮食食物中含含量都较少，维生2603素A缺乏者皮肤粗糙,眼干,易患夜盲症？身体抵抗力差！易发生呼吸系统和泌尿系统疾病，幼儿易影响身体发育 近年年来科学家又发现，维生素A缺乏者癌症发病率要比普通人高2倍多？特别是肺癌的发病率最高！胡萝卜内还含有大量的木质素!也有提高机体抗癌免疫力的功用?胡萝卜中还含有皮素！0447它是组成维生素P的有关物质，同时可以促进维生素C用于改善微血管功能，增加冠状动脉流量,胡萝卜还有一种能降低血糖的物质。是糖尿病患者的佳蔬良药。 胡萝卜也与黄瓜一样，含有破坏维生素C的抗抗坏血酸酶的酵素!因此。如果与萝卜一起食用时便会使萝卜中的维生素C受到破坏？此时如果果加入醋，即可使抗2616坏血酸酶失去作用！生吃时可切成条条状做成沙拉！但如果要炒或加热热烹调时?则不必顾虑抗抗坏血酸酶。因其对热的抵抗力较弱，因此便会使其对维生素C的破坏功用丧失， 满意3366请采纳,
种菜,主长命!大吉？《周公解梦》!
梦到树树笔直挺拔。象征着人的健康、梦见绿树,会身体强壮 增加人口。梦见果实，预示着自己的付出将会得到回报、说明你健康?而且付出的马上会得到回报!是好兆头?继续加油？！梦见地里好多青萝卜
是可以每天使用的.建建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息,补充多种维生素增强抵抗力早康复?，