1！晚上9点~11点为免疫系统（淋淋巴）排毒时间 此段时间应应安静或听音乐! 2？晚间11点~凌晨1点 肝的排毒！需需在熟睡中进行。 3？凌晨1点~3点!胆的排毒！需在熟睡中进行, 4、凌晨3点~5点，肺的排毒！ 这也是咳嗽的人在这段时间里咳得最剧烈的原因？因排毒工作已进行到肺、不应用止咳药！以免抑制废积物的排除! 5！凌晨5点~7点。大肠的排毒。应上厕所排便、 6,凌晨7点~9点、小肠大量吸收收营养的时段。应吃早饭,疗病者最好早吃、在6点半前?养生者在7点半前?不吃早餐者应改变习惯、即使拖到9、10点吃都比不吃好、 7,半夜至凌晨4点为脊脊椎造血时段 必须熟睡?不宜熬夜? 凌晨三四点钟吐是你今晚喝多了~~~~、
忌乱吃药,忌乱用药?忌乱吃保健品!“要对对症下药”! 排排毒不需吃药,不用花钱,养生应尽量以食食疗为主最好 要认清排毒概念：中医认为身体内多余的东西称为毒 西医没有"毒"的名词。 疏通肠道!尿道，血管，气管。汗腺等 使各路排毒管道通畅,以便于进行“体内大扫除”，就是排毒。 1。“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮?蔬菜和水果，能促进肠道蠕动！增加粪便体体积和软化粪便、常吃全麦片、玉米片!或红薯、香蕉等？蜜糖！芋头、马铃4341薯南瓜等？具有良好的通便功效，可把8472肠道垃圾?毒素清除。 2 定期1个月禁食1个中午餐!只喝开水！晚餐吃蔬菜菜和水果。全麦片,玉米片，或红薯促使体内毒素排出, 3!多饮水促2542进肾脏排毒。
。很高兴为你回答问题你其实不必为这个问题担心只是 喝两个月时间有点短。可能效果不是很好呀 直接换其他的也可以只要?两种种茶不是相对的就可以如果实在担心、你可以在问我因为我需要知道两种茶的主要：遇仙堂花草茶?排毒养颜,健体!！
减肥还是需要科学减肥，平时多锻炼?不要吃5488太多油腻的食物?特别是晚上 ，
●怎2886么排毒更顺畅(肝脏) 1. 吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁？缓解情情绪作用 属于帮助肝脏排毒的食物！中医专家推荐青色的橘子或柠檬。连皮皮做成青橘果汁或是青柠檬水？直接饮用用就好！ 2. 枸杞提升肝脏的耐受性。2959除了排毒之外、还应该提升肝脏抵抗毒素的能力 这种食物首推枸杞?它具有很好的保护肝脏的作用?可以提升肝脏对毒素的耐受性,食用时以咀嚼着吃最好 每天吃一小把! 3. 按按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴,位置在足背第一，二跖骨结合部之前的凹陷中 用拇指按揉3~5分钟!感觉轻微酸胀即可！不要用太大的力气。两只脚交替按压! 4.眼泪4844排毒法 相较于从不哭泣的男人？女人寿命更长!这不能不说和眼泪有关系！中医早已有了这个个认识、而且也被西方医学所证实？作为排泄液的泪液?同汗液和尿液一样 里面确实有一些对对身体有害的生化毒素?所以，难受时,委屈时,压抑时就干脆哭出来吧?对于那些“乐天派”?周末的午后看一部悲情的电影！让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。 ●怎么排毒更顺畅(心脏) 1. 吃苦排毒 首推莲子芯！它味苦,可以发散心火 虽然有寒性！但不会损伤人体的阳气?所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物？可以用莲子芯泡茶。不妨再加些竹叶或生甘草?能增强莲子芯的排毒作用 2. 按压心脏脏排毒要穴！这是指6178少府穴，位置在手掌心！第4?5掌骨之间,握拳时小指与无名指指端之间、按压这个穴位不妨用些力。左右手交替? 3. 绿豆利尿排毒 绿豆可以通过利尿！清热的办法。来化解并排出心脏的毒素、但吃绿豆时要用液体的形式？例如绿豆7575浆或绿豆汤、绿豆糕的效果会差一些? ●怎么排毒更顺畅(脾脏) 1. 吃酸酸助脾脏排毒?例如乌梅？醋!这是用来化解食物中毒素的最佳食品 可8151以增强肠胃的消化功能！使食物中的毒素在最短的时间内排出体外,同时酸味食物还具有健健脾的功效？可以很好好地起到“抗毒食品”的功效, 2. 按压脾脏排毒要穴!这是指商丘穴？位置在内踝前下方的凹陷中！用手指按揉该穴位!保持0784酸重感即可?每次3分钟左右,两脚交替做, 3. 饭后走一走。运动可以帮助脾脾胃消化，加快毒素排出4729的速度？不过需要长期坚持,效果才会更好、 ●怎么排毒更顺畅(肺脏) 1 萝卜是7081肺脏的排毒食品、在中医眼中 大肠和肺的关系最密切。肺排出毒素素程度取决于大肠是否通畅、萝卜能帮帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以 2 百合提高肺脏抗毒能力？肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情情况下，容易导致积累毒素!蘑菇 百合有很好的养肺滋阴的功效？可以帮肺脏脏抗击毒素。食用时加工时间不要过长。否则百合中的汁液会减少。防毒效果要大打折扣, 3按压肺脏排毒要穴!有利肺脏的穴位是合谷穴？位置在在手背上！第1，2掌骨间，当第2掌骨桡9966侧的中点处、可以用拇指和食指捏住这个部位。用力按压？ 4 排汗解毒!肺管理皮肤。所以痛痛快快5833地出一身汗!让汗液带走体内的毒素 会让我们的肺清爽起来、除了运动以外,出汗的方法还可以是热热水浴,浴前前水中加一些生姜和薄荷精油。使汗液分泌得更畅快、排出身体深处的毒素！ 5 深呼吸！每次呼吸时?肺内都有残余的废气无法排出 这些废气相对于那那些新鲜?富含氧气的空气来讲。也是一种毒素。只需几个深呼吸?就能减少体内废气的残留、 ●怎么排毒更顺畅(肾脏) 1. 肾脏排毒食品:冬瓜!冬瓜富含含汁液、进入人体后？会刺激肾脏增加尿液？排出体内的毒素?食用时可用冬瓜煲汤或清炒?味道尽8344量淡一些。 2. 肾脏抗毒食品:山药,山药虽然可以同时滋补补很多脏器,但最终......余下全全文>>。
俗话说日有所思夜有所梦，如果你没有看到什么场景刺激。莫名其妙的做了这种梦、那就要注意了。人的身体基因是具有记忆功能的、做这个梦就可能是大脑深层的一种记忆反应 为什么会有这种反应、那就有可能是你最近接触过有毒物质刺激到身体的一种原始始反应现象、
房8828子就是身体 相宅如相人 人在房子里至少每天8小时。气场是相连的，五行与身体排毒时间关系
总的来说！出汗都是对身体水份的排泄 同时可以排出一些毒素 上述的3种出汗都是可以排毒的 运动出汗能排出多多余的油脂,对减肥瘦身有好处！天2000热出汗是身体对气候影响的正常排泄 对排毒有一定的功效?而蒸桑拿后的排汗是对身体排毒最好的。桑拿排汗后后最好多喝些蜂蜜水，这样对身体排毒后有补充水份和身体所6538需的营养物质、对身体体有好处。长期坚持对皮肤还能起到嫩滑的作用？、
个人人觉得不可以。综合整个牌阵 过去表示当事人需要考虑这份感情是否5103是适合自己的，而现在表示这段感情让两方都很累！所以恋人牌的出现可能是指有新的男（女）朋友，。
很多人总认为痘痘痘必须喝中药！切忌?毛孔没有疏通之前不可以口服中药,中药本身就是排毒的?服用之后会有8647大量的毒素从体内排除！这样就会有大量的毒素经过你堵塞的毛孔？导致大面积的发炎感染、这就是为什么很多人吃了中药后会让自己脸上的痤疮更加严重的原因！切记?？？ ,