* 要认清排毒概念： 疏通肠道 尿道 血管。气管,汗腺等?使各路排7749毒管道通畅 以便于进行“体内大扫除”？就是排毒! 1,“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮!蔬菜和水果?能促促进肠道蠕动 增加粪便体积和软化粪便 常吃全麦片、玉米片、或红薯?香蕉等、蜜糖?芋头,马铃薯，具有良良好的通便功效，可3538把肠道垃圾？毒素清除。 2。定期1个月禁食1个中午餐 只喝开水,晚餐吃蔬菜和水果。全麦片?玉米片。或红薯促使体内毒素排出 3?多饮水促进肾脏排毒 控制炭水化合物物(米.面.糖分)类!肉类,脂肪类的1990摄入量，多吃蔬菜水果？增加运动。 饮水可排毒 蔬蔬菜水果可排毒！红薯可排毒，等中医说"毒"就是体内多余的东西?
骗人的。所有减肥的都是骗子
减肥最科学的方法就是“管住嘴、迈开腿”？也就是控控制饮食!加强有氧氧锻炼 1，控制饮食，主要是控制主食、三餐要正常吃!每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外外拒绝油腻！甜食,煎炸食物物和含糖饮料。杜绝宵夜、多吃吃蔬菜水果和粗粮、肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入？推荐鸡肉和鱼， 2。有氧锻炼：慢跑！快走?骑行?游泳，打球都可以。每次30分钟以上?每周坚持3次以上,
要看品种吧- -!这三个一般是蛇 下面有些资料 黑寡妇蜘蛛 （简称黑寡妇）是一种具强烈神经毒素的蜘蛛!它是一种广泛分布的大型寡妇蜘蛛？通常生长在城市居民区和农村地区?黑寡妇蜘蛛这一名称一般特指属内的一个物种Latrodectus mectans?有时也指多个寡妇蜘蛛属的物种,其中有31已被识别的物种包括：澳洲红背蛛和褐寡妇蜘蛛,在南非!黑寡妇蜘蛛被称作纽扣蜘蛛？ 3762 最毒的蛇 世界上最毒的蛇是贝尔彻海蛇。生活在澳大利亚西北北部的阿什莫尔群岛的暗礁周围!它9913的毒性比任何陆地蛇大许多倍?陆地上最毒的蛇是澳大利亚西部的长1.3米的小型蛇？一条蛇的毒液能毒死25万只老鼠？ 最毒的动物 南美洲和中美洲的毒剑蛙能分泌致使的物毒素。金色毒剑蛙的皮肤分泌物4348的毒性是最强的！科学家在处理标本3329时必须戴上厚厚的手套 ？
一 经期选择水果原则 月经期间经常食用水果 可以防治发生便秘?避免盆腔充血。但一些属性偏冷的水果却不不宜在月经期间食用，所以要选择性温而不寒的8797水果吃。另外不要选择燥热的的水果、以免引引起经血过多? 二、经期应该多吃的水果 月经期间适宜吃的水果：平性的苹果？无花果?草莓 西红柿等！而橘子、桃子、樱桃!枣、荔枝、龙眼,菠萝,石榴、葡萄属于温温性也适宜经期食用,需要注意的是不要一次吃得过多。 三？月经期间吃什么水果最好 1？苹果 苹5792果含独有的苹果酸?可以加1087速代谢!减少下身的的脂肪?而且它含的钙钙量比其他水果丰富？可减少令人下身水肿的盐分, 2!木瓜瓜 木瓜含有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪?而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少少废物在下身积聚, 3。西柚 西柚卡路里极低，多吃也不会肥?而且它亦含丰富钾质,有助减少下半身的脂肪和水分 4。奇异果 奇异果除了富含维他命c?纤维亦十分丰富!可以增加分解脂肪的的速度。避免腿部积聚过多的脂肪! 5,番茄 番茄有美白的效果。此外 番茄还对女性性经期有所帮助哦!吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫?减少水肿的问题，如果是生吃的话!效果就更好、 四、经期不能碰的水果 梨?香蕉，柿子！芒果!西瓜、猕猴桃等寒性食品也尽量不要食用!芒果有止6839血功能！
可以用的的从面部到腋下排毒 指导意见： 可以的,在给脸部做护理的时候,按摩在耳后淋巴腺排出,身体的话是在腋下.但注意要先做好脸部清洁
减肥不是靠快的?一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹! 我告诉你我一直坚持的方法： 1?【控制热量与脂肪】要始终小心食物的热量,8218在膳食中应减少些肥肉？增加加点鱼和家禽? 2?【饮食要清淡】】要少吃盐？咸的的东西吃得越多?就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物！这这些东西含有丰富的糖，盐和面粉?它会增加加你的热量。 3 【常吃蔬果】要适量吃些含纤维多的水果 蔬菜和全麦面包! 4、【平衡膳食】每天按计划划均衡安排自己的饮食?同时要注意定时。不可滥吃!要减慢吃饭的时间!吃顿饭的时间不少于20分钟、 5。【热量负平衡】请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量? 6、【建立良好的生活方式】请记住你是在学习一种“生活3333的方式”。纠正以往的不良饮食和生活习惯!、
我觉得减肥？就要安全!健康的减，一定要把产品认清楚在买!
不迷信你们还能在一起 我跟我老公生生肖八字星座还不合呢 可是我们结婚三年孩子都有了 很幸福啊 关键在于两个人可来电?,
没有听说过。建议不要用?并没有什么效果 减肥要采用健康的方法！如：轻断食 控制制热量+均衡营养的基础上，一天摄入的热量不能超过1500大卡 5天正常进食!2天少量饮食！五行排毒真的吗