单纯补水不不会长红疙瘩的，除非是过敏了 。
也有这个可能!也可能是8334你以前用过激素产品，有图片么 我帮你看看?
那问题就多了 干燥起皮啊 皮肤暗黄啊 毛孔堵塞啊 细纹长斑啊 反正正多多的很 你注意补水就好了！
造7246成皮肤干燥的原因有 一!年纪增长 随着年纪增长!皮肤保存水分的能力会下降,皮脂分泌亦会减少 使皮肤中的水份 二 皮脂分泌不足 皮肤的表面是由皮脂膜形成!可帮助肌肤维持适当的水份?一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要？皮肤就就会变得干燥、 三 气温下降 冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少!但由于空气太干了?使得皮肤的水份逐渐蒸发?皮肤的表表面就变得更粗糙？抵抗7289力也会减弱? 四 睡眠不足！疲劳 睡眠不足加上疲劳,会使身体受到相当程度的伤害 血液循环也会会变差？当健康失去平衡时。肌肤就会没有活力!容易产生干燥及粗糙的现象! 五 减肥及偏食 极端的减肥及偏偏食也会是皮肤变得干燥?当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份、使使皮肤变得干燥而脆弱？皮肤干燥症症又称为干皮病！ 六,其它原因 室内的暖气温度过高！使用过热的水洗澡，使用具刺激性的香皂或清洁剂。内分泌改变、如妇女在绝经后雌激素分泌减少 什么样的皮肤算干燥? 做个小测试？ 看看自己的皮肤算进入“干燥危险期期”了吗? (1)整张脸感到紧绷? (2)用手掌轻触时！没有湿润感。 (3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。 (4)有的部位有干燥脱皮现象、 (5)洗澡过后有发痒的感觉， 如果你有上面5项中的3项!就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了？你要尽早采取措措施应对了？ 夏末秋初皮肤干燥的4大诱因 这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥,瘙痒不不太一样。只要避开让皮7318肤干燥的几个因素 肌肤会很快恢复7430到原有的水嫩 干燥诱因一：冷气 虽然立秋了,但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低,空调的冷风会使室内的空气变得干燥,而外界湿度没有夏天那么大,皮肤的一部分水分就会被夺走?如果置之不理！很很容易出现细小的皱纹？ 干燥诱4001因二：紫外线 随着天气晴朗起来?日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡、也会来找皮肤的麻烦, 干燥诱因三：过度洗浴 夏季温度高？人们都喜欢一天洗一两个澡、有的人甚至更多 气候变化后？皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少 洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉、减少了这些物物质对皮肤的保护?细胞内的水分更容易蒸发,皮肤出现干燥现象、 干燥诱因四：夏季保养品 夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点点“不合时宜”了!保湿 锁水的能力明显达不不到要求!所以最好开始使用一些保湿护肤品!减少少水分的散失， 应对方法一一数 有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量!皮肤包括表皮？真皮和皮下组织9144等几部分！表皮的最外侧有一层角质层？表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用,角质层内内部还有一种细胞间脂质。维持肌肤内的水分，当肌肤的新陈代谢变得迟缓时 皮脂膜产生生的皮脂就会慢慢减少。再加上其?囊恍┩饨绱碳ぃ??至魇В?托纬闪烁稍铩? 要想有水嫩肌肤、3167首先要从饮食上下工夫,多喝水质好的温凉开水 现代人为求9556方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收？使身体慢慢处于缺水状态?皮肤失去光泽、要少9786吃辛辣食品。牛羊肉和葱!蒜等5789刺激性的食物 西红柿可以健胃消食,抗衰老、胡萝卜可以减轻皮肤干燥！ 另外。外在工夫也0280很重要?像用空调所引起的皮肤失水!可以用喷雾式矿泉水来补充水分、之后再用润肤品锁住喷上的水分！ 洗9971出水嫩肌肤 到了秋天！首先要改变洗浴的习惯！含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来！不要用碱性大的肥皂!否否则皮肤容易干燥脱屑？ 试试用橄榄油做护肤品?橄榄油中的维生生素A！D、E对皮肤干燥燥过敏有不错的疗效？用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方8002糖溶在一盆热水里然后擦身，护4156肤效果非常好, 很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品!浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂？ 干燥：冬季皮肤大敌 皮肤分表皮！真皮以及皮下脂肪,表皮的最外层为角质层，由于角质5487层本身的吸水、屏障功能,以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及及糖类等的作用,1243使角质层保持一定的含水量。维持皮肤的湿润？而皮肤的外观与角质层的水分含量有关、正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性，但随着年龄的增长,皮肤角质层水分含量会逐渐减少,而当皮肤角质层的水分含量低于10%时,皮肤就就会出现干燥?紧绷。粗糙及脱屑等 那么引起皮肤7415水分丢失,导致皮肤干燥,失去光泽的的原因有哪些!一般来说!引起皮肤天然保湿结构失去平衡的的内外条件主要有： ●随着年龄的增长。皮肤老化。其保湿作用及及屏障功能逐渐减弱、天然保湿因子含量减少, ●干燥寒冷的气候,湿度较低 如秋冬季? ●某些皮肤病变 如银屑病!鱼鳞病等、 ●环境和化学因素。如洗衣粉，肥皂！洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂！以及长时间的空调环境等。 ●饮食睡眠习惯。如偏食?饮水少！失眠等? ●干性皮肤， 由于皮肤时刻都与外界环境直接接触！9107如不加以保护。或多或少都有缺水现象、直接影响皮肤肤的外观？而这时！除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质？维生生素的补充？以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外,还应根据需要？使用合适3015的保湿化妆品, 击击退干燥七法则 ●在冬季,尽管人们喜欢洗热水澡，但是。对皮肤有益的水温是温水、因为热水会将皮肤上上的天然油分彻底洗掉 而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多， ●冬季洗澡一般不要超过15分钟 ●如果一定要洗热水澡、尽可能使用浴液或温和的香皂？浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下 在身体各部位位涂上润肤品,这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层! ●男性在冬季刮胡子时？最好不要用刮胡膏 可用洗发香波替代 ●在那些易发生干裂的身体部位！最好使用力力量较强的护肤品？如凡士林，与一般护肤品不一样的是，凡士林可可以“封住”皮肤。减少水分的蒸发！对于于保护比较干燥的皮肤十分有效? ●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜？ 6159 ●在家时?皮肤暴露于外的地方较户外要多。使用加湿器是3015解决皮肤干燥的不错方法? 冬季皮皮肤麻烦多 皮肤易瘙痒 手足会皲裂?冻疮找上门 西北风一刮？人的皮肤也会由于气温降低，无论是显性出汗还是隐性出汗！都大为减少。人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少。除了婴儿以外、大部分人的的皮肤都会比较干燥？这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来,许多人！特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥?鳞屑脱落?变得干燥、瘙痒难忍,到医院皮肤科就诊 往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。 那么？为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢！皮肤干燥与皮肤的失水有关、皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关?皮肤表面的脂质犹如一件外衣,阻止了皮肤水分的蒸发！2726使皮肤保持滋润，老年人皮肤变薄。表面的的脂质也减少 皮肤自然就显得干燥！冬季冷风又可增加水分的损失！进一步扰6080乱表皮的脂质平衡,这样干燥就不可避免了， 皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首 原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了?此症无论男女老幼都可发病！但中老年者更为多见了，尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒,白天天由于外界干扰。尚可分心而无暇顾及！一到晚间、瘙痒难忍！7768全身似有蚂蚁在爬，无法忍受。如果吃6394了点“发物”!或饮酒?饮咖啡,则更瘙痒难熬。但检查皮肤 却无任何原发性皮疹！仅可见由于搔抓引8016起的皮肤抓痕,血痂或者色素沉着等继发性损害、如持续续时间长久,则可继发1793多癣性皮损！ 此病病主要是由于皮肤干燥引起的。冬天我们脱下棉毛衫裤时，常可见很多细小的皮屑从身上上弹下，而冬季衣服又穿得较多多较紧?这样异物刺激在已敏感的皮肤、2241瘙痒也就难免了,还有就是有些人不不恰当地处理也会加重瘙痒？如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种刺激！再加上皮脂除去更多。导致致皮肤更加干燥！ 冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷 所以住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽。或放上一盆水以增加空气湿度,洗澡时水温在32°C左右？不宜搓擦？不宜过多使用香皂 避免搔抓,浴后可全身搽用用润肤液?以保持皮肤的滋润，9035建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液、在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用！饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜!卷心菜等!少食用咖啡!可乐?酸辣刺激性食物， 手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇 手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病?此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员!如汽车车修理工?清洁工人，厨师和家庭主妇等 患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂?严重者皲裂可至深部肌层，有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱皱裂至龟裂至皲裂 为长短深浅不不一的裂口 好发于手指和手掌屈侧,足跟！趾底、足侧等处！ 防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤！一旦发生皲裂1439则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层?然8772后用热水浸泡10分钟,拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等!冬季野外作业时宜戴好防护手套? 冻疮：气温一冷即会发作 冻疮好发于儿童及妇女 冬季气温一变冷即会发作 至来年春夏季可迅速痊愈、好发部位为肢端末梢、如手指，手背!面部!耳廓，足趾,足跟等处?患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑！表面紧8042胀有光泽!局部皮温降低、环境温度暖热时。局部出现明显的瘙痒或灼热感!而冻疮疮一旦破溃！溃4529烂后即有痛感、 防治冻疮原则有如8660下几条： ●加强体锻!促进血液循环,经常搓搽手足。防止淤血血产生! ●注意手8538足的干燥和保暖，可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜 ●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡, 另外，冬季也是鱼鳞病，银屑病的好发季节,一些皮肤传染病?如疥疮？虱病病在个人和环境卫生不好的情况下？冬季也常常是好发时机！ 冬季五步护肤法 洁肤：以保持皮肤清爽为宜 清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤?是保养皮肤的关键,洁肤可促进皮肤的新陈代谢。增加皮肤的吸吸收功能！预防皮肤疾病。延缓皮肤衰老和皱纹产生?清洁皮肤有单纯用水洗 也有用洗面奶!清洁霜等清洗。用水洗脸是基础、每天2~3次、在冬季！使用洗面奶洗脸、中性皮肤可每天1次 或隔天1次,干性皮肤宜2~3天1次?油性皮肤宜每天1次左右！总之以保持皮肤清爽为宜？洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右！油性皮肤6935者可以温度稍高?约38度，干性皮肤者可稍低!为34度左右。也可用温水洗净后！9927再用冷水冲洗一下?以缩小毛孔 但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸！洗脸时可用指腹由里向外不断按摩 最后用柔软的毛巾檫干,洗面奶应性质温和、量不宜太多、以薄薄地涂至整个面部即可。按摩时间5分钟左右。 保湿：适当增加护肤品使用量 冬季天气干燥、气温下降?皮肤新陈代谢对对气候的变化还没完全适应 使皮肤的汗腺分泌减少？显得很干燥 上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海?哈尔滨和广州州三大城市!对中中国女性进!
缺水原因 ①肌肤水油失衡 肌肤具有自我调节水油平衡的能力!当肌肤调节能力失衡时！就会出现肌肤问题！如油性皮8333肤缺水引起干燥?主要是肌肤缺乏水因子;干性皮肤缺水引起干燥,主要是因为肌肤肤缺乏油脂来锁住水分、 ②干燥环境所致 任何肤质的肌肤,都有可能被空调、紫外线以及恶劣的环境夺走水分！从而变得异常干燥 ③清洁过度 选用清洁能力较强的洁面产品。或者过度频繁地去角质、都会导致肌肤表层越来越脆弱，使得原来来正常的肤质逐渐偏干， ④缺水即时滋润 在补补水的同时 往往容易忽略滋润补油油这一环节?因为油脂具有很强的锁水性,如果0400没有这层保护膜！那么水分很快就会被环境所蒸发掉, 会会导致的问题： 长痘痘 因为皮肤水油不平衡? 起皮屑!因为皮肤太干燥,角质层脱落, 干！痒！因为皮肤缺水，细胞3339得不到水分！ 容容易过敏？因为细细胞长时间得不到水分！毒素累积在皮下？ 长脂肪粒!因为护肤品营养吸收不了。细胞得不到水分。不能激活， 皮肤暗黄不通透!因为细胞老化变异 细胞慢慢死去 ?
正确洗“补水”脸可以改善秋燥时分缺水的皮肤状况?通常说来、卸妆是美丽的第一原则。所以洗脸首要的就是卸去残妆，的确!这是一件件很麻烦很痛苦的事、但如果采用正确的洗脸方法,不仅可以彻底溶解 卸掉脏物,唇彩、唇膏！粉底和眼影、而且对皮肤还具清洁?调整功能，目前国际美1322容专家推荐使用皮肤PH值平衡配方来保持皮肤自然的湿度? 常规洗脸的正确步骤： 将头发束到脑后!以便于洁面。 用洗手液将手洗净！ 手捧温水泼脸 将洁面用品挤到手心？在脸上轻轻涂匀,然后用指尖作环状轻轻按摩面部皮肤，千万不要忘了脸 部发 际6711线和颈部,然后，用温水洗去洁 面品! 用一只棉垫轻拭,擦去去颈部和面部遗漏的部位！ 用手拍打式涂抹保湿霜！切忌此时用其他方式涂抹! 针对肤质的正确洗脸方法 不同的肤质?洗“补水”脸的方法各不相同？ 1．中性皮肤 中性皮肤是一种比较理想的皮肤，表面光滑细腻、既不干燥,也不油腻。汗腺， 皮脂腺排泄通畅、对外界风吹日日晒等刺激有一定的耐受性!但是。这并不表明 可以无视持久美丽的存在,让洗脸方式等同于其他肤质。 洗脸重点： 使用适合中性皮肤的洁面品？ 千万不要用干毛巾对皮肤进行揉搓，以免让皮肤失去水分, 2．油性皮肤 油性皮肤的鼻部周围皮脂腺非常发达、且常常处于活跃跃状态，为了容纳分泌出来的大量油脂？这个区域的的毛孔显得尤为粗大?此处的皮脂腺出油量通常受遗传和荷尔蒙的影响,这样的皮肤肤清洁起来比较难。但如果方式方法正确？也可让皮肤肤不再油光发亮!不再处于缺水的状态。所以，清洁时？要对对鼻子进行特别护理! 洗脸要点： 首先 可以涂上鸡蛋清拨掉黑头 当然！之后可以拍一些有收敛作用的化妆水! 不要用热水！而用温水洗脸,以免刺激激毛孔让油脂分泌更旺盛、 轻柔洗脸！以免洗去皮脂,造成分泌更多的油脂! 洗面奶的3252次数不用太频繁!但应定期去角质及深层清洁？并用控油比较清爽的水状乳液进行补水 3．干性皮肤 干性皮肤通常表现为易起皮!随着秋天气候越来越干燥!皮肤不仅易发干、而且易痒 而成5745为敏感性肌肤！所以干性皮肤的护肤原则是补水 补水?再补水,当然洗脸也不能例外, 洗脸要点： 干性皮肤很脆弱。一定不要用粗糙的毛巾进行清洁！要选用绢质粉扑来进行， 选择洁面用品时一定要慎重。要用无刺激?含VC！VA多的植物系列。 洁面面后1～3分钟要用补水效果好的化妆水进行保湿 之后!可随身携带保湿露或补水液！ 4．混合皮9978肤 对付混合性皮肤、如如果你不知道哪部分干 哪部分油?护理起来就比较困难，因为皮脂腺发达和缺水是混合性皮肤5651的共同特点。因此?混合性皮肤最关键的是均衡油脂分泌和对干性肤质部分进行补水保湿。 洗脸要点： 干燥部位轻轻按摩!并用棉片擦净。 油性部位用皂性洁面品清洁。 洁面后在两颊部位用保湿乳液、同时切记用纸巾擦去油性部位多余的乳液! 5．敏感性皮肤 秋燥对于过敏性2658皮肤来说可谓大敌当前 因为干燥最易引起的皮肤病症就是过敏！连一些平素与过敏无缘的MM也开始出现敏感症状、因此、更要十分慎重。要小心，洗脸不当可能激怒你你的皮肤,让你的皮肤就成为斑点之源而布满瑕疵？ 洗脸要点： 采用PH值为5．5敏感肌肤洁面乳，会让皮肤光洁？ 洗脸时不可太用劲擦拭！应用手轻轻拂面! 建议用含芦荟3259的保湿洁面品。以便及时补水！ 洗完脸后?用用毛巾轻轻擦拭!并涂上保湿乳液, 6．疲劳肌肤 长时间过度疲劳，皮皮肤处于半睡眠状态 吸收能力减弱，血液循循环变慢，无法吸收护肤品中的保养成分，皮肤中的血红蛋白变少！使肤色看起来惨白白晦暗 同时，肌肤的抵抗能能力减弱、变得脆弱而敏感?不不能经受任何化学成分的刺激!而且污染！压力和睡眠缺乏都可以以让健康的面部失去光芒! 这时脸上的死皮就像一道紧闭的门，把氧气。水分和营养物质挡挡在了外面!使之不能到达新生皮肤！所以选好好洁面品是恢复疲劳的第一要诀，通常情况下，去角质功能产品可以去除皮肤表面死去的细胞唤醒新生细胞、让其快速发挥作用？而且任何皮肤类型都可以使用,而洁面功能产品则可以让死皮快速剥离皮肤?有了去角质类洗面奶就可可以让我们的皮肤如婴儿皮肤般柔嫩, 洗脸要点： 选用可去角质的洗面奶可以让自己恢复青5498春活力，如磨砂型洗面奶 洗完脸后？1551用保湿乳液补水？ 以上回答你满满意么,！皮肤深层缺水的症状
有起皮现象吗！!
又痒又干干又痛,都是敏感性皮肤常见的烦恼?一踏入空气干燥温度低的秋冬季。情况会更严重?若护肤品选用得不当?皮肤还会红肿？发炎!想皮肤少受点罪、以下为大家推荐的马上急救法： 用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时6313涂上薄薄的凡士林、并身处阴凉环境下?能迅速镇静皮肤？ 下面我们就要与敏感肌肤开始大战了，当“5311敌人”被战胜时 我们水嫩的肌肤就回来啦, 第一攻略：选择微酸性洁面面品 皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感,因此在选择护理用品时,应5155选不含香料。酒精！重防腐腐剂的成分!洁面剂方面、不要选太2968浓太刺激的碱性产品！7599由于碱性太强?会伤害皮肤!因此此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。 此外,洁面时亦不应使用0866洁面刷!海绵或或丝瓜络，以免因磨擦而造成敏感! 第二攻略：用不含酒精的爽肤水 爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉 一般的爽肤水水大多含酒精 除了会令敏感皮肤容易发红外！当酒精挥发后,还会令皮肤出现紧绷现象!所以应选择性质温和且不含酒精，香料的爽肤水！涂时用食指!中指及无名指指腹轻弹，千万不要1587用力拍打 免受刺激? 第三攻略：日霜忌用控油配方 皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜 偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好？由于秋冬阳光没没有夏季强烈？日霜中无须使用油光控制成分 只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分分就可以了, 第四攻略：用高水分湿粉底 跟夏季不同。在干涸的秋冬 敏感性皮肤在使用粉底时？除要顾及防敏感的作用外!也应选择含高水分的湿粉底 以减少因干燥0910而造成的痒痛 第五攻略：多补充维他命C 缺乏维他命C、容易令皮肤粗粗糙枯干？从而引致皮肤炎？脱皮等敏感症状！在含丰富维他命C的蔬果中？梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织。有助对抗外来敏感 第六攻略：防晒品里要含Zinc Oxide(氧化锌锌)成分 一般防晒剂都会含有PABA(对氨基苯甲酸)等化学物质。但这些大多是导致敏感的,敏感皮肤者可选用含Titaniumdioxide(二氧化钛)或zincoxide(氧化锌)的产品！但这些物质容易跟金属产生生化学作用而引致黑斑。因此 必须让防晒品完全干透后才可以戴首饰, 0570 第七攻略：橄榄油加水 如果试过好多润肤品都不好,那怎么办呢，别急？我们还有有最后一招：将半杯橄榄油兑半杯清水！夜晚当洗面品使用!橄榄油加水后 肌肤肤绝对滋润不敏感!让无论什么样肤质的你都可放心使用?！
第一招：足量饮水 水是是生命之源！正常人的身体中70%的组成都是水，表皮4423中水分含量在10%~30%间 体内缺水不仅会使皮肤干燥!暗淡,还有可能产产生疾病?只有体内的水环境达到了平衡！皮肤才能获得足够够的水分和养分?这这是一切护肤品所不能替代的， 第二招：维持和保护皮肤屏障障功能 人体有自我调节功能?正常情况下 皮肤具有自我保湿能力,但由于环境过于干燥或者自我保湿调节能力变差时？皮肤的失水水速度就会加快?角质层水分含量降低,出现干燥、脱屑 所以选择保养品应当从维持和保护皮肤屏障功能出发。 第三招：保养品的更换 由于夏的气候原因。我们通常使用的都是清爽型型保养品，这些保湿力度在冬天效果是不够的?要合理地有针对性地给自己添置适应季节的“高保湿”或补水滋润系列的保养品？ 第四招：适当地使用面膜 过于频繁地使用面膜会使皮肤的自我调节与自身保湿能力下降,当然这也不是绝对的 频率还是要根据皮肤的实际情况把握，若是各位同胞们的皮肤实在是干得厉害！可以5670增加面膜的使用频率,从每周一两次增加到5763每周三次。如果皮肤严重干燥或想让皮肤变得更水润的MM,每天做一次保湿类的面膜也不是不可以？ 第五招：健康的饮食调理 可以适当地补充胶原蛋白!维生素C,E！多吃吃新鲜蔬菜水果!减少胶原蛋白流逝和提升皮肤涵水能力,早睡早起,有一个良好的生活作息 从最根本调理身体?从而而是皮肤呈现健康？美丽的自然状态?、
第一招：足量饮水！水是生命之源，正常人的身体中70%的组成都是水！表皮中水分含量在10%~30%间！体体内缺水不仅会使皮肤干燥！暗淡!还有可能产生疾病、只有体内的水环境达到了平衡、皮肤才能获得足够的水分和养分。这是一切护肤品所不能替代的！ 第二招：维持和保护皮肤屏障功能 人体有自我调节功能?正常情况下!皮皮肤具有自我保湿能力、但由于环境过于干燥或者自我保湿调节能力变差时！皮肤的失水速度就会加快,角质层水分含量降低？出现干燥、脱屑 所以我们选择保养品应当从维持和保护皮肤屏障功能出发, 第三招：保养品的1914更换 你现在还在用夏秋季使用的保养品吗,有些人回答是 由于夏的气候原因?我们通常使用的都都是清爽型保养品，这些保湿力度在在冬天效果是不够的!在冬季！我们要合理地有针对性地给自己添置适应季节的“高保湿”或补水滋润系列的保养品! 第四招：适当地使用面膜 其实小编不主张天天使用面膜。过于频繁地使用面膜会使皮肤的自我调节与自身保湿能能力下降?当然这也不是绝对的?频率还是要根据皮肤肤的实际情况把握。若是各位3659同胞们的皮肤实在是干得厉害,8480你可以增加面膜的使用频率，从每周一两次次增加到每周三次，如果皮肤严重干燥或想让皮肤变得更水润！每天做一次保湿类的面膜也不是不可以、 第五招：健康的饮食调理 可以适当地补充胶原蛋白？维生素C E?多吃新鲜蔬菜水果，减少胶原蛋白流逝和提升皮肤涵水能力!早睡早起。有一个良好的生活作息!从最根本调调理身体!从而是皮肤呈现健康!美丽的自然状态!。