皮肤缺水原因： ①肌肤水油失衡 肌肤具有自我调节水油油平衡的能力，当肌肤调节能力失衡时,就会出现肌肤问题、如油性皮肤缺水引起干燥,主要是肌肤缺乏水因子;干性皮肤缺水引起干燥！主要是因为肌肤缺乏油脂来锁住水分。 ②干燥环境所致 任何肤质的肌肤。都有可能被空调,紫外线以及恶劣的环境夺走水分。从而变得异常干燥? ③清洁过度 选用清洁能力较强的洁洁面产品。或者过度频频繁地去角质 都会会导致肌肤表层越来越脆弱?使得原8895来正常的肤质逐渐偏干? ④缺水即时滋润 在补水的同时！往往容7773易忽略滋润补油这一环节、因为油脂具有很强的锁水性,如果没有这层保护膜!那么水分很快就会被环境所蒸发掉, 补水办法： 1?起床必须喝一杯水?柠檬水？蜂蜜水!盐水都可以! 2！吃饭前喝水!可8395以有点饱腹感。还可以减肥,真的很有效 3？饭后就别喝水了！吃的会比较撑的,再喝水3422消化也没这么快的? 4?晚上9点之后千3642万不要喝水了?以免第二天起床脸是肿的、 5、喝的白开水最好是是烧开的水？这样的话对身体会非常好。！
1?饮水 每天要喝6到8杯白开水、牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水 若是口渴了？就说明你身体已经很缺水了？ 2？睡眠 每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的。一定2819要美美的睡觉。皮肤才会水水的?不要以为熬一晚上没事的、以后睡回来就可可以了，不要抱这种想法？否则则你的皮肤不会好到那去的 3！面膜 面膜补水绝对是最方便最快速的方法！选择择适合自己的面膜!每一天都坚持补水!那样你皮肤看起来会水水嫩嫩的！ 4。面霜 不论4308是补水做的多好。不锁水就没用、0482如同一个瓶子!水再多，你若不盖瓶盖?就算再多的水也会蒸发掉,面霜就是那个瓶盖,不要因为觉得太油2321就不想用，那油就是锁水的！你可以及时抹点萱乙修复霜，止敏还能补充充水分。！皮肤肌底缺水怎么办
皮肤缺水的原因是多方面的、如饮水不足 缺乏保养？尤其是日间的的防护!日晒，紫外1479线是使用权皮肤起皱、缺水?敏感、长斑的头号敌人。此外也与年龄老化 抽烟过多或睡眠眠不足有关？ 在在说明如何护理缺水的皮肤之前！MM们必须先了解几个重要的理念：皮肤的缺水与否和皮肤的性质地关。许多人人认为皮肤之所以缺水脱皮是因为皮肤缺油。干燥而引起、所以一发现缺水脱皮就不断地抹油质保养成霜,结果不但没有使用权皮肤得到改善，反而更干燥。事实上!人类皮肤会自然地分泌两种物质----油？由皮脂腺腺分泌。水？由汗腺分泌 汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在皮肤表面混合!形成一道具有保护功能的弱酸性保护膜。水和油油分泌是否平衡 决定了这个保护膜的质量。当寒风凛冽或有上述之种种造成成缺水问题的原因出现时!即使是油性皮肤也会有水份分泌减少的现象,而形成油性缺水?如果缺乏水份滋润的皮肤一直给予油的供应。结果会造成更多的油和更少的水而而形成更不平衡的状况，使过度干涸的表面死皮细胞堆积在皮脂孔和汗孔！而过多的油脂因洞口被堵住无法顺利排除出，在死皮下阻塞形成小米粒似的隆起……因此当皮肤出现缺水现象时?首先应辨别皮肤的性质！4807如果是干性缺水，请选用用亲油性的滋润产品?即产品高度度补水但并不油腻 以免增加皮肤的油脂负担， 皮肤的缺水现象是可以通过适当的保养来改善的，有有时则需要配合正确的健康、饮食和习惯，才能达达到预期的效果、缺水的问题不是一经改善就永远不会再发生、它随时会因不注意保养而悄悄出现 因此抵抗缺水就像防老化护理一样?需要长期的关注和呵护： 要养成正确的洗3049脸习惯 这是预防缺水水的首要工作， 水不可太烫 使用温和的弱酸性洗面奶！ 洗完脸后。用毛毛巾轻轻经将水吸干，千万不要用力擦拭？每天早晚各洗一次脸就足够了?不需要过度或过频繁地洗脸! 化妆水具有完成清洁程序和平衡皮肤酸碱质的双重功能、它能调节皮肤因洗脸而形成的些微酸性现象，因此请养成洗脸后以棉花片片沾取化妆水轻轻由下往上擦试皮肤的良好习惯? 同时做好日间防护，冷风？灰沙 阳光，冷暖气等等?都有是致使皮肤缺水老化的凶手， 每天7162出门前擦上具有防晒。保湿功能的日霜？能帮助皮肤形成天然的弱酸性保保护膜功能！ 多喝白开水，每天至少喝2000毫升 若每天早上起床后喝1杯温热的白开水？则是维持皮肤细嫩光滑的小秘诀?油性皮肤每周可做一次去角质及保湿面膜?干性皮肤每周可做一次保湿面膜!隔周做一次去角质。可确保皮肤肤避免角质堆积的粗糙感和小米粒疙瘩的产生 ！
0705 有脱皮的情况吗!
我和你一样也也是油性皮肤。而且黑头很多!我23岁、即使是冬季，不到半天T区就全都是油了？夏天更糟糕！刚洗完脸没几个小时全脸就变成大油田了， 后来也在网上查查了查？皮肤爱出油也和自自身的内分泌有关。需要长期期调节!或许随着饮食习惯的改变和年龄稍大点就会慢慢好转? 缺水只是一部分原因!像我们这样油性皮肤的人总是拼命使用控油产品!并且经常洗脸或使用吸油纸！其实在这些过程中确实把脸上的油4015分赶走了,但同时也把水分带走了？于是皮肤表面就失2165去了保护膜,变得很干 只有分泌更多的油质来保护皮肤,所所以正是由于缺水造成了油脂分泌更旺、平常注意补水时必须的。不仅多喝水,也要适当用一些补水产品? 至于霜，这个我之前也查过 干性及中性皮肤适合用霜!油性皮肤适适合用露!但是冬天如果皮肤有些干燥也可以用霜， 佳雪的产品反映不是很好！3733我同学原来有一瓶!我试着抹在脸上发现更油了…… 至于你说洗完脸特别干!冬天确实会这样 再把脸擦干后要迅速涂上紧肤水、 至于你究竟适合哪款产品，作为过来人我只能说这必须靠自己摸索了，同样是油性皮肤但每个人还是有区区别的!我来说说我现在用的产品吧？洁面着哩和紧肤水都是薇姿的控油系列、我用了半年,从夏天到现在。控油效效果我至今依然很怀疑？但是洗完后感觉真的很舒服再加上一瓶量很大很耐用?所以一直就没换!它家的保湿霜我从冬天开始就感觉很干就放弃了，最近刚买买了欧莱雅清润全日保湿水精华和欧莱雅清润全日保湿乳霜，因为就算再出油毕竟是冬天还是注重保湿吧所以以就买了。而且那个水精华评论一直都不错，我刚开始用还没8514看出什么效果！ 只能说真正适合自己的产品就是一个季节一个季节亲自在自己肌肤上试验才能找到?！
皮肤干燥解决方法如下： * 补水并不一定要用特别专业的产品!吃剩下的小黄瓜！西瓜皮。都都可以随时随地涂在脸上。不不但物美价廉、而且效果非常棒、另外！去油和补补水要双管齐下、先去油再补水是最正确的护理方法？ * 多饮水！饮凉水!另外 还可以在包包里随身携带一瓶保保湿喷雾水？随时随地轻轻一喷，既简单又有效 每周选两个悠闲的夜晚？将高效补水保湿的按摩膏涂在脸上轻轻按摩、也会有让让人惊喜的效果 * 立即把冰过的天然成分的化妆水用化妆棉沾湿?然后敷在脸上或灼伤的部位!可可以起到不错的收敛，降温效果! * 直接冷敷降温法、用保鲜膜包好两三块冰粒，然后把毛巾对折盖在面部，再把把冰块放在上面？这种方法直接而有效？但最适合面部的镇静? * 保湿型的喷雾是最常见的一3119种喷雾?它们一般由天天然矿泉或温泉水构成!并含有大量的矿物质和微量元素!保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象,增加肌肤的天然保护功能， * 准备一瓶专用补水剂,2小时左右喷面一次 再擦上凝露类滋养品、蜂蜂蜜具有很好的保湿滋润作用？回家后后做一个蜂蜜面膜。能补充一天流失的水分。滋润肌肤？,
皮肤干燥的不只是因6178为缺水!还有其他原因： 原因1、年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一,随着体内雌激素水平的降低！皮脂分泌减少！皮皮肤保存水份的能力会下降？从而使皮肤变得越2115来越干, 原因2，气候的变化。外界气候的变化、会导致皮脂腺和汗腺分泌异常 皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱 时间长了、就可能习惯性干燥， 原因3？睡眠不足,疲劳？过度减肥及偏食，睡眠不足,疲劳!过度减肥及偏食！会使身体受到相当大的伤害!血液循环也会变差,当健康失去平衡时、肌肤就会没有活力！容易产生干燥及粗糙的现象。 原因4？用过热的水洗澡?使用刺激性的的香皂或清洁剂？用过热的水洗澡，使用刺激性的香皂或或清洁剂、或者女性性内分泌改变等?也会导致皮肤干燥！9667不过这都是短时期的现象!可以马马上改善 !
冬天皮肤痒的原因很多种、可以根据自己居住的环境和身体状况做做出判断? 受身体状况影响有五脏弱化？这里不说疾病！是因为西医判断疾病的6160程度要更深、弱化只是五脏比较弱一些。还没有有落到西医指标说的“疾病”？肺主皮毛,皮皮肤和肺有关？肾主骨，骨髓健康则血液充盈，全身身皮肤由血液来供养。所以肾与皮肤也有关系,大家都知道肝和血液关系很大、所以,肝与皮肤关系密切!脾藏血、当然也与皮肤有关!心脏是让血液流布到全身 还要输送氧气 当然也和和皮肤有关!五脏是身体的树根!皮肤筋爪是树枝树叶！这是内环境对皮肤的影响! 外环境9690的影响？就是是冬天干燥！容易引起皮肤缺水、就容易瘙痒?若是螨虫入侵。应是一年四季、尤其是是天气适合万物生长的时期,也适合4551螨虫生长。瘙痒就更厉害?如果单单是冬天瘙痒？螨虫可能性小，而因干燥引起的皮肤缺少滋养更相关?!
如何对肌肤进行有效补水、 1!豆腐蜂蜜面膜补水 3961 材料：蜂蜜，豆腐？面粉 自制方法：把豆腐放入面膜碗中捣碎、加上适量的蜂蜜一起搅匀 然后加入适量面粉调试成糊状、清洁面部!将面膜敷在脸上。等过15分钟就用清水把面部清洗干净、 功效：这款面膜最为突出的一个功效就是补水保湿,此外还能帮助肌肤去角质!从而让肌肤能够更好的进进行各种保养, 2？海藻粉橘橘子面膜补水 材料：橘子！海藻粉 自制方法：将准准备好的橘子去皮?用皮榨汁 然后加入适量的海藻粉搅拌均匀。制成泥状即可!用做好的面膜在脸上涂上轻薄的一层！大约约等上5-10分钟就可以用清洗干净了！ 功效：橘子皮中含有丰富的维生素C 不仅能改善肌肤干燥的状况!还可以去角质?长期使用这款面膜能让你的肌肤变得水润光滑。 3？自制西红柿面膜补水 材料：西红柿?蜂蜜!面膜纸 自制方法：首先将西红柿榨汁后倒入小碗之后加入蜂蜜搅拌均匀。然0420后将面膜纸放入碗中浸泡大概10分钟左右，让面膜充分的吸收?最后洗脸之后?将面面膜敷在脸上!大概20分钟左右后用清水洗净。 功效：富含维生素A和C的西红柿能够有效平滑肌肤？让肌肌肤滋润白嫩又柔软充满弹性。长期使用还能8113有效祛斑。 4!每晚敷补水面膜补水 在皮肤干燥缺水水的情况下？应该立即使用皮肤补水强心针——补水面膜!补水面膜应该选择纸张较薄?补水精华华较多的成品面膜,而敷面膜的最好时间应9702该选择在晚上9：30左右？连续敷一个星期即可摆脱皮肤缺水。拥有水嫩肌肤? 5，爽肤水湿敷 当皮肤出现紧紧绷感 尤其是用了深层清清洁洗面奶以后出现的紧绷感!最适合的就是用爽肤水湿敷了。此时不不妨用片状的化妆棉？0621也可用压缩面膜浸湿爽肤水来湿敷肌肤。大约湿敷敷五分钟即可把面膜拿掉？这样就就等于做了一次简单的补水面膜护理！ 6？涂抹精华补水 在皮肤缺水的情况下!我们不单要使用补水乳液以及保湿面霜,精华也是我们必不可少的护肤品？这是因为精华的分子5233很细小？可以有效并且快速的进入到皮肤的真皮层中？从而使皮肤肌底也能快速补充到水分？解决皮肤缺水的问题。 7,皮肤缺水要多喝水 皮肤缺水不能光靠护肤品的保养!还要身体内部的水分充足！这样才可以使皮肤不再干燥缺水，因此，每天最好喝6-8杯白开水?千万不要等到自己口渴的时时候才想要喝水、此外,喝水的时候不要一口气喝太多!而是少量多喝的正确方式给身9206体补充水分,！
T区容易出油出汗 两颊 相对干燥3710的话 是混合型皮肤, 清洁不当的9887话容易长痘痘 黑头 毛孔大 ？ 会出现脱皮 干燥的话 那可能还有点敏感、使用护肤品的时候要注意了 不要用刺激性大 的 含有酒精的 这样会加大皮肤的负担! 雅漾 1886理肤泉 薇姿的比较适合你！ 温和 刺激小。 水油不平衡衡 关键还是要补水。 每周2次左右的补水面膜!效果比较好的 推荐 御泥坊的水嫩保湿矿物玫瑰面膜。 我是混合性皮肤 T区 比较油 用着个 补水效果还不错、 也比较温和 、做完面膜以后可以适当的喷点补水霜 或者保湿霜 卓碧泉的有款晶白滋养保湿霜效果还可以 ？对你应该有帮助的。 这样能有效的帮助补水保湿， 毛孔大的话 可以从洁面上来改善? 选择一款比较温和的洁面乳 洁面的时候 轻柔 画圈按摩2分钟左右,让皮皮肤更好的吸收。这样能有效的清洁毛孔 缩小毛孔。 洗完以后 可以喷点收敛水 或者爽肤肤水 帮助 收缩毛孔。清爽皮肤! 还有现在夏天的话 每天8杯左右的水是不能少的? 不要觉得多 夏天的话 很轻松就喝完了, 既能补水 还能有效的5882排除体内的毒素 色素，，