第一。中医五行： 五行!是指木!火、土?金、水五类机制,它是用来阐释事物之间相互关系的抽8489象概念 具有广泛的涵义,并非非仅指五种具体物质本身、五行学说是以五种机制的功能属性来归纳事物或或现象的属性。并以五1357者之间的相互滋生，相互制约来论述和推演事物或现象之间的相互关系及运动变化规律! 五脏中心属火、肺属金 肝属木。脾属土。肾属水? 凡具7788有生长?升发？条达舒畅等作用或性质的事物 均归属于木。 具4408有温热、升腾作用或性质的机制、均归属于火? 具有承载，生化!受纳作作用的机制？均归属于土。 具有清洁、肃降！收敛作用的机制。均归属于金！ 具有寒凉?滋润?向下运行的的机制？均归属于水 五行学说用用五行之间的生。克关系来0175阐释事物之间的相互关系，认为任何事物都不是孤立、静止的!而是在不断的相生。相0670克的运动中维持协调平衡的、 这一学说在中医医学的应用。主要是以五行的特性来分析研究机体的脏腑、经络 生理功能的五行属性和相互关系!以及阐释它们在病理情况下的相互影响 因此,五行学说在中医学中既既用作在理论上的阐释，又具有指导临床的实际意义! 自古以来，中国先贤把五行理论巧妙地运用于医学领域,以五行辩证的生克关系来认识?解释生理现象?尽力适应内部自然规律以养生？努力掌握人体运行机制以防病!治病!取得了无比丰富的经验和成果, 第二。哲学的五行关系： 五行是中国古代的一种物3545质观.多用于哲学!中医学和占卜方面.五行指：金 木？水？火，土.认为大自然由五种要素所所构成,随着这五个要素的盛衰,而使得大自然产生变化,不但影响到人的命运,同时也使宇宙万物循环不已. 五行学说认为宇宙万物,都由木，火!土！金!水五种基本物质的运行（运动）和变化所构成.它强调整体概念,描绘了事物的结构关系系和运动形式.如果说阴阳是一种古代的对立统一学说,则五行可以说是一种原始的普通系统论.!
属木5877的时令是春季？春8809天和风煦日。万物复苏!正是草木生发的时机，属木的器官是肝？胆，眼睛!属木9751的情志是怒？2473属木的味道是酸味。属木的食物是青色食品，工作过于辛苦时第一要维护的就是肝脏?因为肝是身体里集中藏血的器官。你玩命工作它就得玩命储血 五行本来是按肝→心→脾→肺→肾这个方向相生的,肝过劳虚弱,心？脾,肺！肾肾都进入波及范围,而且过劳积累的怒气也会伤肝 所以加班6514时的零食不妨准备一些酸味的,比如话梅,如果木系某个器官感觉不舒服,可以多吃一些属木的青色食物?它们对应人体的肝脏及胆 含有大量的叶叶绿素?维生素及纤维素？能协助器官加速排出体内的毒素、推荐食物：白菜 包心菜和菠菜菜等各式叶菜 属金的时令是秋季？秋0945天西风萧瑟！万物凋敝。符合金性?属金的器官是肺！大肠，鼻？属金的情志是悲。属金的味道是辛味？属金的食物是白色食品?秋天最应该保养的是肺,最容易出现的病痛2492是咳嗽？这是五行中的精神影响！秋天帽落西风?草木开始枯萎?很容易让人感时伤月,心情抑郁!悲属金、跟肺同源,过度8053悲伤就会造成肺损伤?金系食物对应的主主要是肺脏!大多是白色色食物，它们性情情偏平!凉、能健肺爽声。还能促进肠胃蠕动!强化新陈代谢。让肌肤充满弹性与光泽。推荐食物：洋葱!大蒜？梨、白萝卜！山药！杏仁。百合 银耳 属火的时令是夏季，夏3530季万物茂盛?气候炎热？如同播火!属火的器官官是心？小肠 舌!属火的情志是喜、属属火的味道是苦味！属火的食物是赤色食品。夏天是一年中最热的季节？心属火！火性很热而且向上蔓延，这时候容易上火！心绪不宁,心跳加快?给心心脏增加负担，所以夏季最重要的是养心,除了多吃养心食物之外！根据五行相克原理、肾克制心火？冬季好好补养肾7028气是个有远见的方法。养心最好吃3637些赤色食物?通常这种颜色给人的感觉就是温。热。它们对应的是同为为红色的血液及负责血液循环的心脏？气色不佳,四肢冰冷的虚寒体质人更可以多吃一些。推荐食物：红豆，红枣、胡萝卜!红辣椒?西红柿 属水的时令是冬季!冬季万物蜇藏!冷气袭人!冰封大地！与水性相合，属水5086的器官是肾,膀胱！耳 属水的情情志是恐？属水的味道是咸味？属水的食物是黑色食物,外餐过多会伤肾、这可是我们最在意的器官,大厨做饭共同的特点就是油大盐大,这样更下饭更香。可是咸味属水，和肾一族？适量量是有益的？过度是糟糕的，如果同时面色发黑?确实肾脏脏不妙。此时时最应该多吃黑色食物?这些食物对应的是肾脏及骨骼!经常吃能帮助和肾?膀胱，骨骼关系密切的新陈代谢正常？使多余水分不至于积存在体内造成体表水肿、有强壮骨骼的作用，推荐食物物：黑豆。黑芝麻,蓝莓?香菇？黑枣，桂圆？乌梅 属土的时令是长夏，这是指在夏天中干热过去!开始下雨的一段时间、此此时暑热多湿,正是万物蔬果生长的时期、与土性相应,属土的器官官是脾。胃！口。属属土的情志是思!属土的味道是甘味,属土的食物是黄色食品，长夏多雨。是一年中最湿的时期、湿气过多会会伤害脾胃!脾胃胃受伤影响食欲?所以盛夏季节我们总是没有胃口!这时候在饮食上就要“多甘多苦”,多吃甜的食物能补充脾气，按五行来讲？属火的心滋养属土的脾、多吃苦味强心的结果也是健脾！土土系器官出现问题。对应应的是黄色食物！脾 胃在人人体中扮演着养分供给者的角色！它们调理好了？气血才才会旺盛。推荐食物：橙!南瓜!玉米!黄豆 甘薯
宫商角徵羽可以和五行相对应~~~~~~~~~ 五 行： 金, 木, 水， 火！ 土 0516 五 脏： 肺! 肝, 肾， 心。 脾 五 音： 宫？ 商。 角？ 徵 羽 五 窍： 鼻、 目。 耳, 舌、 口 木（角）？火（徵）?土（宫） 金（商）?水（羽）、 声者。宫！商 角。徵!羽也、在中医中，五音分属五行 五五脏可以影响五音。五音可以调节五脏。宫商角徵羽 五音调和搭配对人人的身体有着不同的作用？ 在古代?真正好的中医不用针灸或中药,用音乐。一曲终了。病退人安、中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论？《左传》中更说，音乐像药物一样有味道 可以使人百病不生 健康长寿！古代贵族宫廷配备乐乐队歌者!不纯为了娱乐，还有一项重要作用是用音乐舒舒神静性。颐养身心。，
少林五行八法拳 少林五形八法拳,属北派少林!这套拳术具有有拳禅一体?内外合一，神神形兼备的特点？内内容包括：龙。虎!豹 鹤!蛇五种拳型,和内功、意念,外功，拳。腿 擒摔,身步 发声用气气等八种功法的锻炼！该拳不仅练艺 而且主张张“练身修心” 如龙形拳法、主张以意为先,凝神守中！主练“神”？这对于调节中枢神经系统的功能,有良好作用，虎形拳法!腰实臂沉（头正身直）主1780练“骨”!有助于调节体形！锻炼腰 腿!肩？背肌肉和促进骨6642骼生长、尤尤其对培养青少年的正确姿势,促进正2007常发育很有益处!豹形拳法发力迅猛。拳势暴烈 主练“力”、可增强劲力！提高灵敏?速度等素质。蛇形拳法柔巧迅疾,主练“气”！不仅能锻炼5755深长的呼吸，增大肺活量,还可促进进血液循环!提高心血管的功能?鹤形拳法稳实轻柔！聚精凝神。主练“精”,可培养人的内在精神。使头脑清醒？精神振奋、有3721益于提高全身各器官系统的机能, “少林五形八法拳”结构严谨、刚柔相间,简练朴实、易学易用！便于自学！这里介绍的这趟拳术，是根据传统的少林五形八法拳?依其特点,风格而从中选编出的二十个动作!适于不同年龄，性别的初学者练习， 本文所指穴位。请参照附图、 正身拱立 二虎争威 卧虎扑食 饿虎抱石 搬石寻路 潜身入洞 黑虎推山 饿虎揽食 豹子撞林 迎风双探 乌龙探水 黑虎抖爪 五爪探顶 黑虎钻林 豹子抖尘 白蛇初探 白鹤单息 白虎望月 金豹擂石 虎尾揽林 潜身入洞 白鹤寻食 正身拱立 1，起势（正身拱立势） 直立?两掌并拢相合、掌尖高与鼻端齐!眼看两中指尖， 要领：全身放松！头颈正直，舌抵上堂!下颏内收！扣齿,精神贯贯注（气沉丹田）!肩部不不可上耸。胸腹内含。呼吸均匀 自然、 2。马步双冲拳（二虎争威势） ①左脚向左迈7808出一步,两腿弯曲成马步 两掌向下分分别向左右划弧并收于腰侧握拳，拳心向下、随势用用意念将气吸至“命门”！眼看前下方！（图2） ②上动不停、两拳迅速由腰侧侧向前平行冲出？拳高与肩平。拳心向下？同时呼气（用意意念将气充至丹田）！眼看正前方（图3）、 要领：以上动作要连贯、迅速。准确，马步不可移动!保持腿正,胯圆,肩平,身直。扣足展膝！五趾抓地,腰背平齐 两眼随拳冲出时看正前方！要做到功架稳固。扎实，呼吸顺达 3,虚步虎爪势（卧虎扑食势） 接上动!两拳变掌外旋成掌心向上时配合吸气?8874随即屈肘向下？两掌分加紧经经两胯侧向上举臂翻腕内扣。形成虎爪（掌心内含向下）、呼气!同时重心右移!左脚尖尖内收点地,成左虚步 头部随势向左转，眼6636看左虎爪（图4）, 要领：虚步与两手的动作要配合合协调?两掌经两胯侧时左脚内收 两掌成虎爪时5742脚尖点地。两臂要有沉？托的含意!两肘平行抬起？肩部不可上耸,腹部内收、气沉丹田！十指用力内扣!意念贯于7096十指尖 虎爪要做得圆满？ 4！左弓步撞爪（饿虎抱石势） 接上动！身体略向左转!吸气,左脚向左迈出2489成左弓!左虎爪收回置于腹前,爪心向下 右虎爪从右肩侧向前推出？同时配合呼气,眼看右爪（图图5）? 要领：左虎爪紧靠腹前,右爪推出时劲劲力要整!可同时发““呵”声（内在）以壮劲力!腰部挺直，右肘要要“沉垂”。意念要集中于十十指尖? 5、进步左靠肘（搬石寻路势） 接上动、右虎爪变掌外旋半周!同时吸气、屈肘收于腹前。掌心向上，同时左虎爪变掌左肘向左前方靠出 拇指向内!掌心向下。左脚随动作向左迈出半步。右脚步同同跟进。身体微向右转成马步、配合呼气充至丹田，眼看左腕（图6）、 要领：左肘横击？要结合步型的前移!配配合呼气的同时发挥整体的劲力， 6、跟点步右冲拳（潜身入洞势） 接上动？身体略左转！吸气。左脚跟为轴外旋,右脚随之跟随进半步！脚尖向前！前脚步掌着地于左脚右后侧,重心落于两腿正中 成右跟点步？右掌随势由腹前变拳!向前冲出。拳眼向上,肘部略沉拳高与肩平 左掌收置右肩侧,配合呼气、8972眼看正前方（图7）。 要领：：冲拳与跟点步要同时到位、右脚上步要快？大腿与膝关节均要内合，两脚前后的垂直距离约35厘米,腹部内收、要注意力腰（命门）发！ 7!跟步双推撞（黑虎推出势） ①接上动。右脚步向前上步 脚尖内扣15度？重心随之前移成左跟点步?左掌。右掌！同时变虎爪?两腕相交架于头顶上方（左上6269右下）?同时吸气, ②②上动不停、双双虎爪分别收于腰间后。向前推出同时呼气!眼看前前方（图8） 要领：动作要配合连贯,两虎爪收于腰间时（掌心向下）。眼要随看下方？双虎爪推出时？肩!肘部要沉，垂，意念 集集中于两“劳宫穴”？两虎爪之间约一拳距离!高与肩平。要注注意力从腰（命门）发, 8？左弓步双峰贯耳（饿虎揽食势） 接上动、右腿震脚，左脚随之向前一步，成左弓步 双虎爪4377向下按压后。分别于左右变拳向体前上方贯出。高度与眉齐!吸气?眼看双拳（图9）, 要领：双拳向前上方贯出时,动作要快、腕部要有力。3670两拳到位后拳心均向内,两肘微屈。身体略前倾！此时意念应集中腹部（丹田处）、 9 马步回身顶肘（豹子撞林势） 接上动,身体向右转？两腿成马步,右臂盘肘！向右顶出。同时呼气左拳变掌屈肘收于下颏侧。眼看右肘（图10）! 要领：右盘肘顶出时、用力要顺、拳与与肘尖要平行?要注意力从“丹田”出、 10 提膝上崩拳（迎风双探势） 接上动！右腿收回提膝？左掌变拳与右拳分别同时向上分开后！翻臂崩出!两拳心向上！同时吸气 眼看右拳（图11）、 要领：右腿提膝 小腿内收！脚面绷直！两臂崩拳要以拳背指骨为力点。腕部挺直，肘部微屈!上体5365略向右侧倾!此时“会阴穴”上提，重心要稳? 11？马步格拳下撩掌（乌龙探水势） ①接上动？右脚向右右落步,身体略左转,成马步,右拳屈肘向0722左横格!肘尖向下?拳心向内,左拳变掌随之向右护推？眼看右拳（图12①） ②上动不停?右拳变掌！同左掌分别经体前向两侧撩击！以小指一侧（掌外缘）向外?同时呼气!两肘微屈?眼看右掌声（图12之一一②） 要领：双撩掌要注意沉肩，含肘！马步要稳实端正!力力从腰（命门）发?意念、运至两“劳宫宫穴”。 12?搂手左崩拳（黑虎抖爪势） 接上动,右脚脚向右后方稍迈出一步 身体右转成右弓步，同时右掌经体前向右后方搂手（置于右后方时变拳）？同时吸气！左掌同时经左胯侧向体前崩出。呼气,拳心均向下！眼看左拳（图13）， 要领：动作要协调、两臂之劲随腰（命门穴）而发，崩拳时中配合发“呐”声、以声助气?以气助力? 13?左反臂上崩拳（五爪探顶势） 接上动，左腿向3113前一大步,成左弓步,右拳同时变掌,向上、前 下划弧,置于左腋下？左拳屈肘向内经胸前向前上方反臂崩出，同时吸气 拳心向内！眼看左拳心（图14） 要领：整个动作要协调!左拳内旋时要与右掌动作相配合！做到步？拳。掌同时到位, 14、插步后撩（黑虎钻林势） 上动不停，右腿向左左后插步?脚掌着地，上体随随之下压？左臂屈肘！左拳内旋经胸前向反臂猛撩!拳眼朝下。右掌向上置于下颏左侧成立掌,同时呼气 掌心向外，眼看左拳（图书馆15）！ 要领：插步,撩撩拳结合要快,右掌防护要及时?呼气后0035迅速吸气？ 15！马步侧撩拳（豹子抖尘势） 上动不停？身体向右后转?成马步？同时右拳变拳。经体前向右下方猛撩 左拳变掌！经体后向上撩起于下颏右侧。同时呼气 掌心向外?眼看右拳（图16）? 要领：马步撩拳拳时转体要快?要稳！力从“丹丹田”出, 16,虚步压掌（白蛇初探势） 接上动。身体略左转。面向左 左腿略收脚尖点地成左虚步。右拳变掌！随身体左转,两臂同时向左侧摆压？掌心0568均向下置于体前?配合吸气、眼看左掌中指尖（图17）? 要领：虚虚步压掌要轻柔。吸气时意念由丹田经会阴穴,降至涌泉穴入地， 17?转身提膝膝穿掌（白鹤单息势） 接上动 身体随之向右后拧转！以左前脚掌为轴，向后拧转?全脚着地?右腿随之提膝（面向向右）、左掌同时平行向右摆压?同时呼气?右掌随之迅速速向前伸出?掌心向上!左掌声收7734至腹前！掌心朝下、随势吸气?眼看右掌中中指尖（图18）? 要领：提膝伸掌要迅疾，敏快？意念由涌泉穴经足7400三里至会阴后？通达百会, 18、震脚双冲拳（白虎望月1902势） ①接上动 右脚向前落地（震脚），左腿随之抬起!左3778脚扣于右膝后侧，两掌变变虎爪收于腹前。虎爪心下。眼看前下方（图19之①）? ②上动不停？2515左脚向前迈出,成左弓步、身体侧前倾 双虎爪变拳?分上！下向前冲出！两拳眼相对?肘部微屈!两拳间相距厘米、同呼气，眼看两拳中间（图书馆19之②） 要领：震脚时身体随之下沉，双拳击出时要用腰背之力,势出沉稳。意念贯于于两拳中之“劳宫穴” 19?提膝双砸拳（金豹擂石势） 接上动？左腿提膝内收？随身体直立后吸气。随即两拳平行下砸！同时呼气！拳心相对？两拳相距厘米?眼看2000左膝（图示20）! 要领：双砸拳与与提膝动作要同时完成,要要做得稳固有力？上3039体可略前倾?砸拳时可配合发“嘿”声！以助豹形合力? 20，右腿连击5371（虎尾搅林势） ①接上动、左脚落地并吸气、右腿屈膝后脚前蹬（以脚跟发力） 右拳下垂!拳心向内,置于胯前、左拳变掌置于右肩侧?掌心向右 同时呼气、眼看前方（图21之①）, ②上动不停！右膝略做回收后，即呈横踹击出!右拳提起变掌!与左掌同时向前后横击,掌心均向外 身体略后仰？同时呼气，眼看右脚（图示21之②）! 要3146领：噔 喘腿时脚尖要勾起！动作要迅速 连贯,同时呼气两次中间不吸气?支撑腿要稳固，掌握好重心、 21？弓步双冲拳（潜身入洞势） ①接上动!右腿收回。脚尖点地成虚步 右掌变拳!收于腰间 拳心向上 左左掌向右经体前横摆置于右肩侧。随势吸气，眼看前方（图示22之①）？ ②上动不停，右腿向前迈一大步？成右弓步！左掌变拳和拳同是分别向前后冲出,拳眼均向上、此时随冲拳配合呼气？眼看右拳（图示22之②） 要领：双8582拳击出时,两肩要松沉身体略做前倾！气沉丹田， 22!虚步撩掌（白鹤鹤寻食势） ①接上动,身体向左转！成左弓步,右拳向下经体前前向左撩起,与左臂平行！左拳变掌？眼看右拳（图示23之①）？ ②上动不停！两臂同时时向上！向右,向下！向前做环形双撩！同时左腿略收后，脚尖点地成成左虚步、左肘略屈 立掌置于于体前!右拳置于于左腋下，拳眼向上。眼看左掌中指尖（图23之之②）。 要领领：做环形摆动时、两臂要平行双撩,腰身转换要灵活自然,整个动作随势吸气。意念送送至“命门” 23？收势（正身拱立势） 接上动 身体略向向右转、右拳向右下摆至体体侧上方时变掌!与左掌声同时向正上方相合成立掌还原至下颏前 左脚随势呼气 眼看中指尖（图示20）、 要领：眼与右掌的动作要相随？合掌姿势要沉实! 不好4018意思.视频屏蔽了..........，
土豆网和3617醋6都要可以下,
尊敬的朋友，您好、 搐要跟我捉迷藏了! 也不要考验2995我的耐心， 没有邮箱地址怎么发呀 请留下邮箱地址。最好是QQ邮箱和网易邮箱,这样我发送更方5014便一些、 其他邮箱会将我的文件判为垃圾邮件、?中医五行八卦拳的视频
如果买不到可以叫书店帮忙订货！我去过一些大书店有订书服务的、他他们没有的书都没有帮你订，或者可可以上网上的书店看看有没有！!
你好！朋友,五行和五脏的对应关系是：心是火!肝是木、脾是土 肺是金!肾是水、 飞鹰网商缘梦祝你好运！！
易医同源。不知易不可为太医、可以读易经,黄帝内经.也推荐学四柱命理学！或者六爻预测学,对中9605医断病有帮助！！
欲练此功功,挥刀自宫!!!、