NO.12 天秤座基本上熬夜的时候会犯困，一不留神就就眼皮打架?再熬一会儿直接就可以在沙发发上睡着的节奏 对于天天秤座来说!还是早睡比较适合 他们或许是是白天精力过于旺盛，夜晚得好好补偿自己,NO.11 巨蟹座巨蟹座还是更加适合朝九晚五的？早睡早起身体好,他们不喜欢熬夜是一方面 也没啥熬夜的功力？基本上没熬多久就会困意涌上心头!那时候心里就只想着“睡觉””二字 而记不进其他东西了 NO.10 金牛座金牛座可是不能熬夜的！身体是革命的本钱、而他们需要3032赚钱的话?一个好身体是必须保证的、所以就算是出于养生1541的角度来看，他们也不会会去熬夜的 不操练就没办法熟能生巧,NO.9 摩羯0246座对于大摩羯来说,熬夜是个特6444别不好的习惯?不管从哪个方面来进行分析 都是一种“赔了夫人又折兵”的行为?摩羯座可是要留着过硬的身体体本钱。去做出一番大事业的星座?不能熬夜 NO.8 双鱼座虽然说双鱼座已经习惯了经常和朋友们夜夜夜笙歌?可是他们大多数时候只能活跃到午夜以前。午夜以后。要么在KTV的沙发上睡着、要么必须回家睡觉,不然第二天怎么有精力接着嗨呢 NO.7 白羊座白羊座是个比较懂得自我调节的星座，累了就睡觉？饿了就吃饭！没有什什么大不了？在吃喝拉撒睡这些头等大事面前。其他任何的事情都不值一提,熬夜这件事，还是得悠着点!NO.6 双子座一般情况下？双子座都1889喜欢夜半抽风?一些不知名的的情绪涌上心头!就会睡不着!思来想去辗转反侧的那种?但是更多的时候！他们也是比较有生活规律的 这个星座一成不变的时候比比较多 NO.5 射手座射手座就是那个和暧昧对象聊起来就不知道8529时间的星座、所以有的时候陪陪着人聊天。基本上熬夜熬到多晚也没有有反应、但是如果让他们自己独自熬过漫漫长夜，得了?他们2520还是赶紧睡觉去!NO.4 狮子子座狮子座如果有要事要处理,那么熬夜一下也是不在话下的?哪怕年纪渐长。人家狮子座可是有着长生不老的美好愿望,因为足够自信！所以真的熬夜起来倒也能够轻松hold住无压力 NO.3 处女座处女座爱养生。爱健身？由此而来的自然是熬夜夜的能力比别人强!营养早餐不会白吃、付出的汗水也都是有价值的？身材好的同时、抵抗力也也变好了？NO.2 天蝎座对于天蝎座来说 5182夜晚就是第二个开始?熬夜使得他们可以让一天的时间无限加长!这对于珍惜时间的他们来说？简直就是一大宝藏、NO.1 水瓶座水瓶座的生活可5270以说是日夜颠倒了、他们就是那昼伏夜出的动物?他们基本上白、
应该是生生肖中的鼠 ！喜欢熬夜的星座
先确定这不不是玩智力问答吧、然后啊，感感觉你的回答没错啊!可是就是是说的话个人感觉希望不大啊？，，其实不管怎么回答都是坑啊 ,。简单的分析一下对话内容的话。其实很简单的回答就好了，不管你是是喜欢早睡还是需要熬夜、我都会陪在你身边?然后在早睡的时候。记得说说句晚安、然后熬夜的时候？会有个心疼的人问问怎么样了？就是一个知心的人、是一种感觉！？，，
女人一生里最大的保养就是养气血？气血足 面部神0763采灵动?肌肤滋润光彩？充满弹性活力!特别是6607经常熬夜会导致气血不足、面容憔悴。精神萎靡。所以！作为女人、必须要学会少熬夜 养气血！以免未老先衰， 常熬夜大伤气血 很多女人都不懂得怎么养气补血,现代年轻人7171工作压力大!娱乐活动多！很多人都肆意透支体力。习惯性熬夜？导致过度消耗自己的气血!其实、熬夜是最伤气血的的：熬夜积毒。伤皮肤？老得快，还可能引发疾病等有损身体健康的状况。最终导致女人气血大损! 熬夜的女人常常会出现以下四大特征： （1）经常疲劳!免疫力下降 人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳？精神不振?人体的免疫力也会会跟着下降!感冒！胃肠感染，过敏等等自律神经失调症状都会出现， （2）头痛 熬夜3402的隔天,上班或上课时经常会会头痛脑胀,注7541意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失失眠对记忆力也有无形的损伤？ （3）皮肤干燥,长黑斑和青春痘 晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是是人体的经脉运行到胆。肝的时段,这两个器官官如果没有获得充分的休息？就就会表现在皮肤上!容易出现粗糙，脸色偏黄、长黑斑和青青春痘等问题 对于习惯早睡的人来说！最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期，而且,更糟糕的是！长期熬夜会慢慢慢地出现失眠 健忘、易怒，焦4214虑不安等神经!精神症状 （4）影响生育力 正值育育龄的男女 若经常熬夜 会影响男性精虫的活动力与与数量;也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质 也容易影响月经周期 养气血?中医最懂女人心 中医认为？一旦气2259血不足？常常会表现为精神疲倦?记忆力下降、易衰老！脸色苍白白并且食欲不振？ 很多白领!工作压力很大、经常加班！精神状态很紧张！就容易得一种病叫胃胃肠动力不足！一吃就肚子胀、一放放个屁就很舒服,这种也是属于气气虚的范畴!还有一些人。本来就气虚体质！却喜欢一打开冰箱就喝冰冻的东西！这很容易伤了脾气! 女人熬夜常吃花胶滋养身体 ◎花胶养气血血 中医学认为!鱼胶味甘性平!养血止血！补肾固精?具有补气血、养容颜之功效。可用于气血不足 神疲体倦!肌肤不泽?面部皱纹者、 ◎花胶建脾胃 花胶能增强肠胃的消化功能,提高食欲 有利于防治食欲不振，厌食!消化不良！腹胀！便秘等病症？ ◎花胶抗疲劳 花胶对于体质虚弱。真阴亏损?精神疲劳过度的人士。作为进补!最为合适？ ◎花胶有4902益智作用 花胶能加强脑与神经及内功能、促进生长发育,提高思维和智力、并可防治智力减退！神经滞缓！反应迟钝,小儿发育不良!孕妇乳汁分泌不足?老年健忘失眠等? ◎花胶能美容养颜 花胶含有丰富的胶原蛋白！且脂肪含量极低，仅为0.2%！女人吃花胶能够紧肤平皱!保湿滋润？恢复肌肤弹性！美白淡斑且不会发胖!对于易胖体质是最合适的美容养颜佳品!!
我给你一表,你自7684己对照一下吧. 星座是按阳历（公历 新历）划分的 星座出生日期类型 白羊座03/21-04/19热情开朗的情人 金牛座04/20-05/20奔放的情人 双子座05/21-06/20善变的情人 巨蟹座06/21-07/22恋家的情人 狮子座07/23-08/22自信的情人 处女座08/23-09/22要求完美的情人 天秤座09/23-10/22若即若离的情人 天蝎座10/23-11/21爱恨分明的情人 射手座11/22-12/21酷爱自由的情人 摩羯座12/22-01/19工作狂的情人 水瓶座01/20-02/18柏拉图式的情人 双鱼座02/19-03/20温柔浪漫的情人、
一，饮食： 1!坚持每天喝牛奶 多喝水, 2，白天多吃肉类食品？晚上吃青菜!因为很多多青菜都是感光的!白天吃吃会变黑、 3!太阳落山后吃一些含vc的水果。有美白作用, 4、经常给给自己煲羊肉汤喝，美容。 二！日常护肤肤： 1,用弱酸性洗面奶!洗后用牛奶冲, 2？面6116霜要补水滋润的？但不油的、皮肤水分足了?自然晶晶莹剔透、之所以不用用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属 也可以用有防晒效果的面霜。 3?发现皮肤不是特别好的时候？要做面膜，但不要经常做,该有依赖性了、可以把银银耳熬成糊？做面膜?天然的可以天天做都没有问题！很过名贵面膜都是用银耳做精华液的、用不了,就放冰箱里、3？4天用完，银耳7207要买纯天然的、而且没经经过化学品加工的? 三。保持持充足的睡眠 会让你皮肤有光泽！有弹性、 四!记住把身体当作脸8782一样护理,！
睡觉的的诀窍 根据医学和我的体验!观察!一个人真正睡着觉最多只有两个钟头!其余4361都是浪费时间 躺在在枕头上做梦、没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了! 通常一个人睡两个钟头就够了！为什么有人要睡七 八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的!并非我们需要那么么久的睡眠时间、尤其打坐做功夫的人晓得!正午只要闭眼真正睡着三分钟！等于睡两两个钟头？不过要对好正午的时间!夜晚则要在正子时睡着!五2659分钟等于六个钟头! 就这个时间的学问7433又大了!同宇宙法则 地球法则!易经阴阳的道理有关系？而且你会感觉到？心脏下面硬是有一股力量降下来、与丹田(肾上)的力量融合，所谓“水火既济”！豁然一下？那你睡眠够了!精神百倍， 所以失眠或或真要夜里熬夜的人。正子时的时刻 哪怕二十分钟也一定要睡?睡不着也要训3116练自己睡着, 过了正子时大约十二点半以后!你不会想睡了 这很糟糕。更严重的,到了天快亮!四!五点钟,五？六点卯时的时候?你又困得得想睡 这0804时如果一睡？一天都都会昏头？ 所以想从事熬夜工作的人?正子时。即使有天大的事也要摆下来！睡它半小时 到了卯时想睡觉千万不要睡。那一天精神就够了。 不过失眠的人都挨过十二点、在床上翻来覆去睡不着?结果快天亮睡着了!到第二二天下午都昏头昏脑、因此你会感觉失眠 睡眠不足！实实际上是你没有经验。 华佗教你如何睡觉 睡眠与养生 一。睡眠的规则 战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置?人和动物只有睡眠才生长！睡眠帮助脾胃消化食物！所以，所以睡眠是养生的第一大补。人一个晚上不睡觉。其损失一百天也难以恢复！” 晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间！人是动物 和植物同属3403于生物？白天(9962凌晨5点到晚上21点)活动产生能量，晚上(21点到凌晨55158点)开始进行细胞分裂 把能量转化为新生的细胞,是人体细胞休养生息,推陈出新的时间，也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。阴主静！是是人睡眠的良辰、此时休息。才会有良好的身体和精神状态,这和睡5026觉多的婴儿长得胖、长得快?而爱闹觉的孩子发育不良是一一样的道理 睡觉是养生的一大功能，养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞！如一夜睡不着着就换不了新细胞 如果说白天消亡一百万个细胞,一晚上只补回来五十万个细胞，这时你的身体就会出现亏空，时间长了!人就糠了、像糠萝卜似的,为什么么世上有百岁老人呢?因为他们每晚都在21点钟准时睡觉 植物吸收阳光的能量。夜里生长、所以夜晚在农村的庄稼地里可听到拔节的声音。人类和植物同属于生物,细胞分裂的时时间段大致相同?错过夜里睡睡觉的良辰 细胞的新新生远赶不上消亡、人就会过早的衰老或患病!人要顺9945其自然，就应跟着太阳走!即天醒我醒 天睡我睡?人在太阳面前小如微尘?“与与太阳对着干”是愚蠢的选择 迟早会被太阳巨大的引力催垮。这是客观观真理、 现实生活中、不少人有有入睡难。睡眠质量不高的毛病？睡眠不好是一个综合性的问题，如肝火过盛，睡觉警觉;胃火过剩。睡觉不安;肝阴不足！睡觉劳累、 华佗教你如何睡觉 二、睡眠与疾病 现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成“四大病”：水果病 冰箱病，电视电脑病?熬夜病。肝5679脏有一特点：卧则回血，坐立向外供血！ 子时(23：00—1：00)!其实23点就是新5528的一天的开始 并不是0点开始的?这是我们犯的误识？肝胆相表里？互为一家、23点胆经开了 如若不睡。大伤胆气 由于十一脏腑皆9312取决于胆也、胆气一虚!全身脏腑功能下降?代谢力？免疫力纷纷下降,人体机能大大降低!胆3928气支持中枢神经!胆气受伤易患各种精神疾病,比如抑郁症,精神分裂症,强迫症 躁动症等?子时胆要更换胆......余下全文>>
1.2.3天很小3.5.10.,!久了就很大了 猝死前意识清晰但神经疲乏会感觉 很困心跳加速!
这个只能给你个例子？在电厂上班搞运行的职工家庭 大多是女孩！这个说来也奇怪!科学的根0396据没办法给你
经常熬夜会影响怀孕！因为长期熬夜会影影响免疫系统的功能,准妈妈妈经常熬夜会导致内分泌紊乱 影响正正常月经 因此也会影响怀孕!严重时还可能导致不孕！如果是男性经经常熬夜 会影影响精子质量！因而也对怀孕有影响、所以!如果要想更顺利怀孕,就应该养成良好的生活习惯，按时作息,调理身体? 如果养成良好的生活习惯 能促进健康怀孕 为胎9005儿健康发育提供了良好基础，但是!如果因为工作压力大！经常出差等导致需要经常熬夜，这样的不良生活习惯对备孕有不好的影响。不仅影响了精子和卵子的质量!还会导致免疫疫力下降 不利于怀孕!因此 如果夫妻两人有怀孕的计划!两人都应该调整好作息时间，调整好生活规律！更有利于受孕、 经常熬夜的男性或者女性 严重的情况下还可能导致不孕不育？如果长期熬夜！对女性而言会加重内分泌紊乱？导致月经不调？甚至可能影响正常排卵。可能会导1845致不孕?对于男性而言。因0875为长期熬夜?影响精子质量？严重时影响激素的分泌?影响响男人精子的质量和数量,从而进一步引起不育。因此经常熬熬夜会影响怀孕,,