黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子。又名乌豆。黑豆、味甘性平!黑5163豆是大豆的一种！传统中医学认为?黑豆是一种既便宜又有2069助于抗衰老!具有医食同疗的特殊功能的食品，含较丰富的蛋白质,脂肪 碳碳水化合物以及胡萝卜素,维生素B1。B2、烟酸及粗纤维！钙,磷 铁等营养物质！并含少量的大豆黄酮甙甙染料木苷,这两种物质均有雌激素样作用 黑豆叶中含含叶酸 亚叶酸！核黄素 维生素A及类胡萝卜素等,黑豆衣含果胶、乙酰酰丙酸和多种糖类。性味归结结：味甘性平！入脾经,肾经 《本草纲目》》说：“豆有五色！各治五脏！惟黑豆属水性寒?可以入肾,治水、消胀 下气?治风热而而活血解毒，常食用黑豆？可百病不生。”“黑3795豆入肾功多，故能治水?消肿下气？治风热而1970活血解毒？”药理研究结果显示 黑豆具有7151养阴补气作用？是强壮滋补食品,但黑豆也不可多食! 孙思邈说：“黑豆少食醒脾！多食损脾、”《千金翼方》中说说：“久食黑豆令人身重 ”《本草汇言》说：“黑豆性利而质坚滑，多食令人腹胀而痢下。”为了取黑豆之利而除其弊,历代医家善用黑豆制成药膳!药豆与药酒?用于防治疾病与保健, 现在研究：发现黑豆具有一般食物没有的独特物质!正是这些独特物质,提升了黑豆在豆类中的营养保健地位!科学研究显示：黑豆具有高蛋白、低热量的特性?其蛋白质含量高达36％—40％、相当于肉类含量量的2倍！鸡蛋的3倍、牛奶的12倍？富含18种氨基酸,特别是人体必须的8种酸含量、比美国FDA规定定的高蛋白质标准还高，黑8605豆还含有19种油脂？不饱和酸含量达80％、吸收率高达95％以上。除能满足人体对脂肪的需要外 还有降8487低血液中胆固醇的作用,因为黑豆基本不含胆固醇 只含植物物固醇,而植物固醇不被人体吸收利用。却有抑制人体吸收胆固醇 降低胆胆固醇在血液中含量的作用 因此,常食黑豆，能软化血管,滋润皮肤。延缓衰老,特别是对高高血压！心脏病!以及肝脏和动脉等方面的疾病有好处, 黑豆的蛋白质含量高达百分之三十六至四十 相当于肉类含量的两倍,鸡蛋的三倍 牛奶的十二倍，黑豆的十八八种氨基酸含量丰富、特别是人体必须的八种氨5924基酸含量？较美国FDA规定的高级蛋白质标准还高、黑豆含含有百分之十九的油脂？其中不饱和脂肪酸达百分之八十，吸收率高达九成五以上，除了能满足人体对脂肪的0167需求外。还有降低血液中胆固醇的作用 防老抗衰珍品『黑豆』?古古代药典上曾记载黑豆可驻颜?明目、乌发，使皮肤变白嫩？因维生素E的含量比肉类高5-7倍,维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质 故有美容养颜的功效！ 胆固醇醇是许多老年性疾病的罪魁祸首？而黑豆豆即是扮演着不含胆固醇。只含一种种植物固醇、具有抑制人体吸收胆固醇 降低血液中胆固醇含量的角色 对于老年人而言!能软化血管!滋润皮肤延延缓老化 特别是对高血压,心脏病，肝脏 动脉硬硬化等老年性疾病大有益处！，
一,旱莲草提高机体免疫力旱莲草能够提高机体白细胞？白细胞是机体健康的重要指标！白细胞的活性越强。越能能吸收养分?分解毒素！越能增强人体血清的消解分解能力。多吃旱莲草?白细胞的能能力会变得强健。免疫能力也会逐步提高！二 旱莲草抵抗辐射旱莲草是一种有强抵抗力的的植物,旱莲莲草能够抵抗辐射影响、而且没有过度的副作用产生。旱莲草特别适合工作在电脑空调环境中的人食用 可以减缓日常辐射对我们机体造成的损伤，让我们更加健康,三,旱莲草抗菌效果好旱莲草中的提取物可以抵抗菌群微生物?对于一些肺炎菌群！流感细菌都能有抵制作用、多吃旱莲草可以帮助我们在流感季节免受流感细菌感染，四，旱莲草清热解毒旱莲0419草可以清热解毒!尤其是清肺热效果特别好，旱0455莲草还可以清除烟毒。经常吸烟的人受烟毒危害时时间久了，就会出现肺部疾病!多吃旱莲草帮助恢复肺部健康,!
非常好的一种植物?作用很多？好处多!。小金牛草的功效与作用
药理作用 [3]性味：性大热。味辛 甘， 功功能主治：补火助阳，引火归源、散寒止痛,活血通经，用于阳痿。宫冷?心腹冷痛、虚寒吐泻 经闭！痛经 温经通脉, 肉桂主要药效： 肾阳不足！命门火畏寒肢冷?腰膝酸软!阳痿遗精？小便不利或频数?短气喘促?浮肿8899尿少诸证，命门火衰!火不归源、戴阳，格阳，及上热下寒、面赤足冷,头晕耳鸣！口舌糜破。脾肾虚寒、脘腹冷痛 食减便溏 肾虚腰痛，寒湿痹痛!寒疝疼痛?宫冷不孕、痛经经闭?产后瘀滞腹痛,阴疽流注,或虚寒痈疡脓成不溃！或溃后不敛 肉桂药用禁忌忌 阴虚火旺！里有实热！血热妄行出血及孕孕妇均禁服!畏赤石脂，1.对中枢神经系统的作用： 1.1. 镇静作用: 肉桂中含有的桂皮醛对小鼠有明显的镇静作用 表现为自发发活动减少。对抗甲基苯丙胺（Methamphetamine）所产生的过多活动 转棒5199试验产生的运动失调以及延长环己巴比妥钠的麻醉时间等、应用小鼠压尾刺激或腹腔注射醋酸观察扭体运动的方法证明它有镇镇痛作用？ 1.2. 降温作用: 对5842小鼠正常体温以及用伤寒！副伤寒混合疫苗引起的人工发热均有降降温作用!对温刺引起发热的家兔。桂皮醛及肉桂酸钠都有解热作用、可延迟士的宁引起的强直性惊厥及死亡的时间。可减少菸碱引起的强直性惊厥及死亡的发生率，对戌四唑引起者则无效。 2.降压作用： 附子。肉桂复方对肾上腺皮质性高血压大鼠（灼伤一侧肾上腺所形成之模型）有降压作用！对肾性高血压大鼠（8字形结扎8720肾脏所形成之模型）！则无作用！此作用可能能是附子!肉桂促进机能降低了的肾上腺活动 使之趋向正常所致。 3.预防血吸虫病的作用： 小鼠每天口服浸剂（未注明品种）0.2ml/10g体重（10.8g/180ml）！共服15天,服药之第第3天感染血吸虫！并无预防作用？如与雄黄、槟榔及阿魏同用则有一定效果。 4.对血液的作用： 肉桂体外及体内试验。均有明显抑制ADP诱导的大鼠血小板聚聚集的作用？体外试验显示肉桂水煎剂及溶甲醇部分有较强的抗凝作用?从肉桂中提取的单体--肉桂酸及香豆素！抗凝作用不明显。体内试验肉肉桂水煎剂也无抗凝作用 不影响兔纤维6581蛋白溶解活性。5.对消化系统的作用： 5.1. 健胃作用: 桂皮油刺激嗅觉?能反射地促进胃机能 也能直接对胃粘膜有有缓和的刺激作用！使分泌增加，蠕动增强,呈芳香性健胃作用、 5.2. 肠管兴奋作用: 桂皮油给家兔口服、能促进肠运动,使肠管兴奋?对离体家兔肠5119管亦具有同样作用？为古人暖脾胃？除冷积之说作了很好的解释 6.其他作0128用： 6.1. 通经作用: 大量桂皮油可引起子宫充血，显示通经作用？此为古本7555草说的坠胎作用提供了一个实验依据! 6.2. 杀菌作用: 桂皮油有强大杀菌作用、对革兰氏染色阳性菌的效果比阴性者好？因有刺激性？很少少用作抗菌药物 但外敷可治疗胃痛!胃肠胀气绞痛等 6.3. 健胃和驱风剂: 内服可作健胃和驱风剂、7200也有明显的杀真菌作用!曾应用含1.5%桂皮油及0.5%麝香草酚的混合物治疗头癣,桂皮醛及肉桂酸钠可引起蛙足蹼膜血管扩张及家兔白细胞增加、 6.4. 祛痰镇咳作用: 桂皮油油吸收后由肺排出、使粘液稀释，呈现祛痰镇咳作用。 6.5. 利尿作用: 从肾排出而致局部刺激，显示一定8310的利尿作用？ 6.6. 抗放射作用: 桂皮酸钠对给小鼠和狗一次全身照射钴60?丙种射线的致死量的的实验？证明有抗放射作用！ 6.7. 抗补体作用: 肉桂中的二萜类成份有抗补体作用， 6.8.控制血糖平衡！防止和治疗糖尿病 肉桂中含有黄烷醇多酚类抗氧化物质!能提高胰岛素对血糖水平的稳定作用和降低胰岛素抵抗，实现此类功能的方式为：①活化能刺激胰岛素受体的酶，②是骨骼肌肉组织中的胰岛素信号通路更加畅通！[2]研究发现,肉桂有助于增强胰岛素的活性 肉桂中的活性成分有利于提高三种关键蛋白质的水平：这些蛋白质对胰岛素受体?血糖运输及炎症反应具有重要影响？因而可促进进胰岛素活性或增加机体对胰岛素的敏感性，另外、还有研究发现？肉桂中的某些成分具有类似于胰岛素的的性质？也有助于血糖水平的控制。 每天吃半勺左右的肉桂就能获得上述效果——对血糖水平。胆固醇总量、坏胆固醇和甘油三酯水平的改善 而且此剂量安全可靠!无任何副作用，如果正正在服用药物和接受治疗?请请事先咨询医生 ？
杜仲 功效：补肝肾 强筋骨？安胎 应用于：肾阳亏虚。筋骨痿弱。胎动不安或习惯性堕胎 使用注意：1!炒用比生用效果好 2,本品为温补之品?阴虚火旺者慎用、、
花生叶可治疗的疾病（选自《民间药方大全》） 失眠。多多梦：花生叶（或花生壳）半两,红枣10粒,浮小麦3钱！煎一碗汤睡前服下、连用7天痊愈,忌吃浓茶，咖啡。海鲜? 1、治9478疗失眠：用于神经衰弱,夜不能寐。失眠多梦、易于惊醒?头胀痛?心悸健忘 食少、 2。治疗高血压：用于中老年高血压？防治妊妊娠高血压综合征, 3!镇定作作用：补养心脾、镇静安神 ，
枇杷禁忌人群：脾虚虚泄泻者?糖尿病患者者忌食，适宜人群：一般人群均可食用，尤适宜肺痿咳嗽?胸闷多痰 劳伤吐血者及坏坏血病患者！枇杷的功效与作用枇杷性凉。味甘酸!有润肺止咳 止渴？和胃的功效?常用于咽5519干烦渴，咳嗽吐血？呃逆等症、1、促进消化枇杷中所含的有机酸?能刺激消化腺分泌？对增进食欲？帮助消化吸收。止渴解暑有相当的作用,2。润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙。能够润肺止咳。祛痰，治疗各种咳嗽，3、预防感冒枇杷杷果实及叶有抑制流感病毒作用？常吃可以预预防四时感冒。4？防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶。有泄热下气，和胃胃降逆之功效,为止呕之良品？可治疗各种呕吐呃逆、5!减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素、每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物、并且含有维生素B1和维生素C?是很有效的减肥果品，！
桔梗味苦,辛。性平,归肺经 功效宣肺！利咽。祛痰,排脓、消食，安神！、
药用价值 性味归经 性味：辛味辛?苦!性温, ①《本经》：味辛!温， ②《汤液本草6329》：气热?味辛苦！无毒。 归经：归脾？大肠 三焦经！ ①《本草衍义补遗》：行肝经， ②《雷公炮制药性解》：入心、肺?肝,脾，胃?膀胱六经？ 功效主主治 功效：行气,止痛,健脾 消食 2855主治：行气止痛,调中导滞?主胞胁胀满足 。脘腹胀痛，嗳吐泄泻 痢疾后重！用于胸脘胀痛、泻痢后重。食积不消?不思饮食、中气不省?突发耳聋？蛇虫咬伤、牙痛！ 1.脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛？嗳气！恶心呕吐！ 2.湿浊中阻之胸闷腹胀？纳呆便溏? 3.痰痰湿壅肺之咳嗽气喘！ 4.邪气？辟毒疫温鬼,强志!主淋露?久服不1085梦寤魇寐 （《本经》） 5.消毒。杀鬼精物、温疟蛊毒?气劣气不足，肌中偏寒？引药之精、（《别录》） 用法用量：内服：煎汤?1.5~9克?入丸散剂减半? 用药禁忌忌：阴虚津液不足者慎服、 1.《本草经疏》：肺虚虚有热者,慎毋犯之?元气虚脱及阴虚内热，诸病有热。心痛属火者禁用？ 2.《得配本草》：脏腑燥热、胃气虚弱者禁用！ 、
痰蒙清窍！神志昏迷！本品辛开苦燥温通？芳香走窜!不但有开窍醒神之功。且兼具化湿！豁痰？辟秽之效 故擅长治痰湿秽浊之邪蒙蔽清窍所致之神志昏乱,治中中风痰迷心窍。神志昏乱？舌强不能语?常与半夏!天南星、橘橘红等燥湿化痰药合用！如涤痰汤汤(《济生方》);若治痰热蒙蔽!高热、神昏谵语者、常与郁金 半夏,竹沥等配伍!如菖蒲郁金汤(《温病全全书》);治痰热癫痫抽搐 可与枳实？竹茹,黄连等配伍，如清心温胆汤(《古今医鉴》);治癫狂痰热内盛者 可与远志！朱砂,生铁落同用！如生铁落饮(《医学心悟》);用治湿浊蒙蔽！头晕!嗜睡,健忘。耳鸣 耳聋等症?又常与茯苓，远志,龙骨等配伍,如安神定志丸(《《医学心悟》)？湿阻中焦。脘腹痞满,胀闷疼痛,7816本品辛温芳香,善化湿浊，醒脾胃，行气滞!消胀满、用治湿浊中阻！脘闷腹胀、痞塞疼痛 常与砂仁！苍术!厚朴同用;若湿从热化，湿热蕴伏 身热吐利、胸脘痞闷。舌苔黄腻者，可与黄连？厚朴等配伍,如连朴饮(《霍乱论》)！噤口痢,本品芳香化湿，燥湿、又行行胃肠之气!治疗湿浊！热毒蕴结肠中所致之水谷不纳？痢疾后重等，可与黄连，茯苓？石莲子等配伍，如开噤散(《医学心悟》)！健忘,失眠，耳鸣?耳聋、本品入心经,开心窍、益心智?安心神,聪耳明目,故可可用于上述诸症！治健忘证?常与人参 茯苓？菖蒲等配伍 如不忘散(《证治准绳》)？开心散(《千金方》);治劳心过度、心神失养引发的失眠。多梦,心悸怔忡。常与人参！白术。龙眼肉及酸枣仁？茯神。朱砂等配伍?如安神定志丸(《杂病源流犀烛》);治心肾两虚，耳鸣耳聋？头昏、心悸,常与菟丝子?女贞子!旱莲草及丹参!夜交藤2929等配伍。如安神补心丸(《中药制剂手册》),菖蒲的功效与作用此外。还可用于声音嘶哑,痈疽疮疡?风湿痹痛，跌打0266损伤等证 参考：http://www.cnbmys.com/zydq/201409/6211.html?