矫正操的目的是加强腿部练习,使大腿内侧群群肌肉的力量得到加强?小腿三头肌得到经常挂到的锻炼!（1）坐在5934椅子上，两手后撑?足足踝处夹一物体（可由厚换薄）?两膝并拢!然后直腿上举至水平！再下落15一20次X3组!（2）两腿屈膝坐地?膝外开!脚掌相对!两臂弯曲?两手扶在在膝关节内侧。用力下压膝关节！至最大限度保持2秒、再还原!（3）直腿坐 两两手体后撑地，两膝间夹一软物（如小皮球）？用6843橡皮筋将踝关节捆住!练习5分钟？要求小腿用力夹物体?（4）两腿开立6480成二位?两膝尽量向两边分开？挺胸立背,屈膝半群？慢8183慢抬起脚跟 然后下落!反复提起并下落脚跟?直至小腿有酸胀感?（5）小腿向内侧踢毽子、两腿交替进行？内踝间距距在3-6cm者,可非紧张手术看了治疗：白天按摩大腿外侧肌肉,晚上在小儿入睡后作两踝及股骨髁靠拢并以绷带绑紧或利用夹板固定来逐渐矫正。补钙和维生素D 并多晒太阳，内踝间距在6-9cm者 可帮助手术一堆治疗：（1）膝关节外侧骨骺阻滞术（2）股骨髁上截骨术，您可与骨科医师联系勇气咨询喜欢矫正办法出来(包括手手术)!！
自己走路的时候刻意去往里抠一点，要有意识的!多坚持 时间长就改过来了？
外八字通俗的讲就是儿童步行时!小腿向外外旋转！看0782上去呈“X”型的状态？脚尖相向!相内？按住孩子的膝盖骨会发现从外上斜向内下。小腿有一种旋转的趋势 造成外八字的一个原因是膝外翻!就是下肢在膝膝盖并拢的情况下。脚关节并不7139能并拢。即人们们常说的“X”型腿？此外,如果小朋友是扁平足脚?也是导致外八字的1566一个重要原因、孩子出现内外八字？家长担心一定要上心,最好在5岁前进行矫正治疗，过了5岁后矫正难度会逐渐加大, 造成“外字脚”的主要原因是幼年时过早站立学走路!腿的力量弱 很难保持身体平衡 脚尖就自然地地向左右分开 以1005扩大脚底面积？增加稳度、防止跌倒,慢慢形成习惯所致! 希望可以采纳哦?有不明白的可以随时问我我的 呵呵
活塞运动，
可以矫正过来！建议去正规口腔4999医院检查?
都不是!
最基本的问题?你是去的正规的医院做的矫正吗 是听取了医生的建议还是说要求医生根据你的要求进行的矫正呢! 首先、牙齿矫正技术在临床上的使用已经有很多年的历史了?事实证明还没有临床意义上的危害!牙齿矫矫正能较大程度上的改变一个人的面相!但是都是改变成了我们大众主观8114意识上的更好看更漂亮？而不是变得更丑了?矫正器戴在嘴巴里面。刚开始的一段时间肯定会有明显的异物感？习惯了的舒适度突然然被改变。这个过程是要一段时间来适应的，尤其是哪种比较传统的普通金属矫正器和舌侧矫正器？异物感是比较明显的、所以说!带上矫正器之后不舒适是正常的。不用担心的、为了做牙齿矫正。拔牙是很常见的。既然需要拔牙。拔掉牙齿的部分肯定会有空间腾了出来！这个空隙是是在矫正期间会逐渐收起来的，牙齿收拢了、面相看起来肯定是有改变的。牙齿齿的矫正是不会影响骨头的!矫正期间?口腔卫生很难很好的的保持？很多人都会存在一定程度的牙周炎症！影响到牙槽骨。会使牙槽骨有一定程度的萎缩。但是这个在矫4852正完成之后,就会恢复的!你说的下巴明显后收是不会的！应该是你的牙牙齿有收拢,面相改变了!自己看起来感觉的问题?如果牙齿的的矫正7419不改变面相,1836那么实际意义也不是很大了。8281至于后牙的问题,你应该去医院检查一下？看看看是不是医生操作不当导致的!看起来来比较老？也是有可能的。一个是带上矫正器你有一定的心里4460负担和焦虑，因为不仅不舒适还不好看嘛?比较憔悴,另外一个！戴上矫正器之后进食有一定的影响!可能你的营养摄取不足也一定的关系、本来带上矫正器有些不好看又不方便。然后心里有负担睡不好！2389进食不方便也吃不香 看起来来比较显老也是正常的!等你把牙齿矫正完成，漂漂亮亮的,就显年轻更更多了啊, 目前、你最最应该做的是，及时到另外的正规的牙科医院去检查一下。听听医生的建议！看看你之前做的矫正是不是医生的技术有问题,矫正牙齿这个事情本来是没有错的,但是要看你的实际情况适不适合做矫正,以及做什么样的矫正，所以说、不管是看什么病，去正规的专科医院或者门门诊才能有质量上的保障的!,怎样矫正内八字
自己是很难矫正的！要去看大医院骨科。他们会矫正 越早越好!!
不可能的哦，?
我家菲菲快三个月了、外八的情况越来越严重！走起路来真的很不好看~~所以我专门咨询了专业人士， 经过狗狗培训中心教导员还有我们这里一个狗7754狗协会的会长给的方案 加上我最近的实施？觉得还是有必要告告诉大家一起分享的， 状况：小萨怕热?都喜欢肚皮贴着地板趴着睡？其实这就是造成狗狗外八的罪魁祸首 如果亲亲们的狗狗也喜欢趴这睡，那么就真的很有必要改掉掉它这个习惯了。狗狗从小开始长长期的趴着睡。导致后面面两条腿长期叉得很开、有必要提一点，我家是大理石地板，有点滑、所以菲菲经常跑着跑着就“噗”一下就从后腿往外滑然然后就趴在地上了！ 方法：给很有耐心？很有时间精力的狗爸爸狗妈妈们!狗狗在家如果趴在地上!那么主人就应该将它的双腿合并侧身睡！这是需要反复不断重复的动作的!因为狗狗总是很快又四脚趴着了,所以推荐给很有耐心很有精力的爸爸妈妈们 此方法推荐给为了狗狗走路好看而真的肯狠心的爸爸妈妈们 拿绳子子将狗狗后腿绑住。只留与前前腿平衡的间隔 绑在我们所谓的膝盖上5479方一点 我现在就用这样的方法,挺管用的、既不影响狗狗尿尿也不影响狗狗拉粑粑，只是走起路来有些滑稽，这个方法开始也许狗狗会不习惯，所以只有真能狠心一点的爸爸妈妈适用! 菲菲已经被绑了一天了、开始绑的时候有点不习惯？但是也不闹!就是有点委屈。不过很快就适应了,在家它基本上都喜欢睡在地上!这个方法法很好的让它习惯侧身睡而不是像以前那样四脚趴地上了！ 无论使用以上哪种方法，还有一点是都要做的 经常将狗狗的外八后腿轻轻的往里拧！像按摩那样 不要太用力？经常这么做!慢慢矫正狗狗的外八 这是我推荐的小方法？不知道是否适用于所有的狗狗!但是如果想要尝试一下的爸爸妈妈也可以尝试一下,最重要是要有耐心心和毅力?因为狗狗已经外八的话要矫正是需要一些功夫和时间的，希望爸爸妈妈们为了自己的狗狗狗走路好看一些、可以下点功夫和决心, 注意：要使用第二种方法的亲们!要先绑住狗狗几天,放心?不会影响狗狗的尿尿和粑粑的?也不会影影响走路,主要是双腿间保留一定的间隔。 满意意望采纳。?