经常熬夜会影响怀孕。因为长期熬夜会影响免疫系统的功能，准妈妈经常熬夜会导致内分泌紊乱。影响正常月经!因此也会影响怀孕！严重3455时还可能导致不孕 如果是男性经常熬夜 会影响精子质量 因而也对怀孕有影响。所以！如果要想更顺利怀孕!就应该养成良好的生活习惯 按时作息?调理身体 如果养成良好的生活习惯 能能促进健康怀孕,为胎儿健康发育提供了良好基础!但是 如果因为工作压力大 经常出差等导致需要经常熬夜。这样的不良生活习惯对备孕有不好的影响？不仅影响了了精子和卵子的质量 还会导致免疫2194力下降？不利于怀孕！因此?如果3473夫妻两人有怀孕的计划?两人都应该调整好作息时间！调整好生7053活规律！更有利于受孕！ 经常熬夜的男性或者女性 严重的情况下还可能导导致不孕不育?如如果长期熬夜，对女性而言会加重1691内分泌紊乱，导致月经不调!甚至可能影响正常常排卵!可能会9077导致不孕！对于男性而言 因为长期熬夜,影响精子质量。严重时影响激素的分泌、影响男人精子的质量和数量、从而进一步引起不育?因此经常熬夜会影响怀孕！
“ 女生熬夜真的不好么”：女生熬夜真的不好哦，经常熬夜夜对皮肤的危害：1？皮肤由暗黄到发黑!2!皮肤干燥?毛孔粗大,3?皮肤出皱（橘皮）4,长痘痘（黑头？粉刺等）!经常熬夜对眼睛的危害：1。出黑眼圈、2,出眼袋、3?视力下降?4?眼睛疾病?经常熬夜对身体的危害：1。降低身体的免疫力!2？破坏身体的时务钟！造成体内时务务混乱，3、身体各1116器官工作规律被破坏、各器官7694不能正常工作！使体内毒素滞留在体内,不能顺畅排出体外 导致身体发病等等 所以，没有非要熬7595夜的必要 就尽可能的的避免熬夜!祝你健康快乐、。
【少熬夜】最好是晚上9点就睡觉、最晚不要晚过11点就睡觉。还有男女哪方面的事不要做多了。很伤身的、少玩网游!网游多了，自己内心会变得很不好 与现实生4372活中的人没有沟通了。 如果您是自治立不强的话！也就是自己也想改,可以就是改不4648掉这毛病！有很重的瘾,在您有信心的情况下?可以在身上24小时戴一串串刻有观音心咒咒字的佛珠,就是戴3341在手上面的哪种珠子 一般有10几颗的样子？上面每一颗都刻有观世音菩萨心咒的咒字、这样会对您有帮助的、只有戴过的人才能感觉到自己的变化?没有戴过的是不会明白的,这这是我自己亲身经历的。真的、望能帮到您 ,
贵州20岁姑娘杨秀英？和多数年轻人一样、经常熬夜“刷刷手机”？只是当视力迅速下降 眼眼睛疼痛到突然睁不开时，才惊慌失措去医院治疗、7662最终被确诊为角膜溃疡穿孔,必须做角膜移植？ ?经常熬夜的八字
经常熬夜是对头发不好 不仅头发身体各个地方都不好 长此以往会连累身体！ 头发的脱落 是跟身体的变化发生关系的 比如经常生气 失眠 吸烟 辛辣 等等都会对头发不好 至于能不能掉成秃头 那要看你熬夜多久 要是常年里月的 那就有点危险了 ！这也跟遗传有关系 建议你多喝水来调节身体 排毒 多去户外做做运动 多晒晒太阳 会补钙 洗头的时候 多做做头部部按摩 少吃辛辣刺激的食物 会对将来不掉成秃头有很大的帮助！ 9819补充：护发即保护头发,头发是身体上最容易脏的部分?常见的断发,缺少光泽!头发发黄,头屑等情况，都4525需要合理的护发？头发与皮肤一样也有油性,中性和干性的分别，要视乎皮脂膜的分泌量而定！而洗头次数也应视乎个人而定！只要感觉不洁便要清洗。柔亮的头发会给人明朗！健康的感觉，因此人们更注重头发的质量，护发也就随着现行社会所发展的时尚潮流而更受关注，!
男人熬夜多半是因为无奈！朋朋友聚会能说不去吗?公司加班能说不吗?哥们儿有事儿能不帮忙吗?不过你知道吗?熬夜的危害一 最容易肾虚中医认为黑色跟肾的功能有很大关系？所以有说法说黑色食物补肾。或是滋阴或是是补阳，而黑眼圈则可能说明是肾气不足？当然这也要分情况、比如是可恢复性的黑眼圈多半是短时间内的熬夜或休息不好、而长期有黑眼圈就可能是是肾阳虚了，二?会引起不育长期熬夜对男人来说会影响激素的分泌，内分泌也会失调、要知道精液也属于内分泌泌的其中一员、所以长期熬夜会影响男人精子的质量和数量!从而进一步引起不育?相关阅读IT男人需警惕不育杀手三。免疫力下降一般做程序设计计或页面设计的人都知道加班是经常性的！你看他们的桌桌子就知道了，一堆一堆的保保健类的药品?今天这儿上火了！明天8044那儿难受了、总之熬夜久了哪儿哪儿都是毛病?很容易感冒不说。一些性功能问题也会接踵而至!四、疲劳健忘易出现负面情绪男1108人若是经常出现头晕。失眠！气色不好,容易失落落和抑郁？经常长吁短叹！那么这个男性可能是阳虚或气血虚!而这样的男人3540往往看起来没精神。没有男子气!长期下去个性可能会更细腻敏感！多愁易忧虑，也就是我们常说的这男人太娘了,对男人来说经常熬夜的危害真是不少？所所以在生活中,男人如果能避免就尽量避免熬夜这样的事吧!！
第一？补水保湿不是一天天两天的事情， 第二,饮食作息对皮肤影响很大？ 第三?心态也很重要~，
记住最后一次喝醉的的经验 一如字面上所示！我们指的是“喝醉”酒而非“喝酒” 对于大多数人而言,长久以来“喝一杯酒”意味着三五好友把盏言笑的欢乐时光!基于我们每个人不同的年龄以及第一次喝酒时周围的环境，我们都有过各种回忆和期待(有时是焦虑) 使我们可能回想起一杯沁凉的啤酒?一杯鸡尾酒！8338杜松子酒加奎宁水！威士忌加啤酒，一口红酒或诸如此类的事0836物等等, 周周而复始!在多数人早期喝酒的过程中。对于酒精的期待总是能够符合实际需要喝下的酒量 如果刚好每次都能6714恰如其分！我们自然认认为“喝杯酒”是一件令人愉快的经验、不仅满足自己的需求!也不会逾越5479宗教习俗的规范，同时满足渴望、迎合社交场合的礼仪!并有有助于我们放松心情，振奋精神!达到我们各5665种不同的追求目标,例如以一位55岁的芬兰人而言?当有人找他他喝一杯时!不禁立即使他联想到年轻时。在寒冷的的天气下喝下一两杯白兰地或伏特加烈酒后。所带来的阵阵暖意, 若是一名年轻的女性。她脑海里可能立即浮现?华丽水晶杯装着香槟,衣香鬓影!耳鬓厮磨?情意绵绵罗曼蒂克的气氛，或是摇滚音乐会会中蓄胡!长发牛仔3217装装扮的年轻人?从满袋瓶装酒中取出一瓶豪饮,闪光灯不停闪烁！四处烟雾迷漫!每个人都尖声声狂叫，令人兴奋不不已的景象?有一位A.A.会员说：“喝一杯”几乎等于是吃比萨,喝啤酒的代名词？ 还有一位78岁的寡妇说 她时常会不由自主地想起在疗养院时。很喜欢在就寝时来杯雪利酒的习惯。虽说我们脑海中中这种对于喝酒的印象极为自然?然而就我们现在的情况而言 却是一一种误导!这也是我们有些人开始喝酒的方式！ 如果我们喝酒的过程仅仅是这样！那么我们后来就不太可能会恶化成为嗜酒的问题？然而如果我们毫无畏惧的检视从2800前喝酒的过程，就可以看出在我们最后几年或几个月的嗜酒期间?不论我们再如何努力的尝试！未曾再出现如此完美，神奇的时光? 取而代之的是我们们一再的发现自己的实际的酒量远大于此、最后总是导致某种程度的麻烦!也许我们对自己饮酒过度单单只有私下感到些许内疚。 但有时却会演变为剧烈的争吵？影响本身工作!甚至导致严重的疾病,意外,或法律和和财务问题!所以！当一个“喝一杯”的建议出现时、现在我们尝试着回想从开始喝酒到最后一次可怜的醉酒和宿醉的整个过程! 一般朋友对我们提议喝一杯酒的邀约？一般而言纯粹指的是社交应酬！一两杯浅尝即止的方式! 但是如果8512我们认真仔细的回想上次喝醉所给我们带来的痛苦的全部细节。我们就不会再被长久以来盘据在我们心头对“喝一杯酒”的印象所蒙蔽？ 如今我们可以坦白地地承认、就我们生理上的真实反应而言。我们相当确定一杯黄汤下肚！意味着我们迟早又会再喝醉酒。而带来一连串的麻烦 喝酒对2723我们来说已不再意味着音乐。欢乐。而是病痛和悔恨的记忆?有位A.A.会员曾经如此表示：“我知道现在如果去酒吧喝一杯酒，将绝不可能再像以6218前一样!只是用一点时间!花一些些金钱而已， 9591这一杯酒将会耗尽我的银行账户、我的家庭,我的房屋。汽车！工作!我的理智、甚至于我的人生,这实在是太大的代价太高的风险,” 他记住了他最后一次喝醉的情况？而不是第一次喝酒的经验? 对于酒徒之妻 怎么帮助你的丈夫戒酒呢，我们这些戒酒以后重新做人的酒鬼要告诉你们： 首先。不论论你的酒徒丈夫说些什么,尽量不要要谴责他!因为 嗜酒中毒是一种疾病!一种不断恶化的疾病？这种疾病的病因 是由由于机体对酒的敏感性!加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望,不管这种心理作用会带来怎样的不良后果,单靠自身的意志力量是无法将其克服的、如果可能 就把他当作肺炎患者来看待吧, 你所挣扎对付的难题通常属于以下四类之一： 1 你的丈夫只是喝7316酒过量,他常常喝酒，也可能只在某些场合喝得过多、纵酒正在使他身心状况下降，但他没有意识到,他总认为能控制饮酒,喝酒对他没什么伤害.他认为喝酒是9066他做生意的需要。他甚至以能喝喝为荣,如果有人称2191他为酒鬼，他会觉得受了侮辱、这样的人，其中有相当一部分过不多久8048会变成真正的酒鬼! 2！ 你的丈夫喝酒时常常完全失控。他的工作？事业可能能受到了影响 他有时早晨晨喝酒、白天也喝?时刻借喝酒来兴奋自己以便消除紧张!低落和沮丧的情绪、严重的醉酒过后,他会会追悔莫及。对你说他想戒酒?但他戒酒也是欲7563罢而不能？我们认为这些都是真正酒徒的特征。 3 你的丈夫也许曾经和第二位一样?但后来越变越糟，几乎整日日与酒为伴？朋友都离他而去,家庭几几近破裂 职位也保不住！他他承认自己无法像其他人那样饮酒、但欲戒酒而不能, 4! 你的丈夫可能让你完全失去希望 他已经不能正常工作！每天泡在酒中 曾被送往一个又一个医院，他醉酒时有暴力力行为?或者表现出十足的疯狂？完全就像一一个精神病人！8425有时他从医院回来 在回家的路上也喝起酒来？医生生也摇头叹息？ 对于这些深陷陷酒海无力自拔的男人,我们要怎么办呢。 成功的首要原则是 你绝对不可愤怒,帮助老公戒酒最最需要的就是耐心和好脾气? 关于他他喝酒的事，你绝不可对他他过于唠唠叨叨？那那样他可能会厌烦，并作为借口,变本加厉地纵酒,他会对你说!你不理解他？他可能会去找别人安慰他——不一定是男人 应该确信。他需要你的陪伴和帮助！即使丈夫继续喝酒?你你也不要为改造你的丈夫处心积虑？你应该不不搭理他 当然、这只是我们行动的技巧——你在等待时机？ 如1799果你能照此去做！你的丈夫可能会转而感激你的理智与忍耐！这为你们在他清醒的时候友善地谈论他的嗜酒问题打下了基础?设法让他主动进入这个话题 千万不可在9106这种讨论中批评他。而应该设身处地为他着想,让他看到你是想帮助他，而不是批评他 一旦开始讨论时,你可以建议他参加戒酒吧和那些戒酒的酒鬼聊聊。或者读读AA的书,至4572少看看关于嗜酒问题的章节 告诉他你只是希望他照顾自己的健康!同时时向他表明,你对他戒酒或适度节制的能力很有信心、这样！你可能成功地引起他对嗜酒问题的注意? 如果这个办法没能引起你丈夫的注意？最最好先放下这个话题?但你们友0117善地交谈了一阵之后!你丈夫过不了多久通常会主动重开这个话题， 0591 对于第二类丈夫！他很可能真想戒酒？,向他说明 这些资料的作者都2019是一些嗜酒者 他可能会有足够的兴趣继续阅读 如果他不冷不热，自认为不是酒徒？我们建议你随他去，不要强迫，他的心里已经播下了种子——他知道，成千上万像他这样的人都恢复了了健康!你可能迟早会发现，他已经自己在戒酒吧和别人沟通或者在看AA的资料。耐心等到他一再跌倒后确信自己必须行动、因为你你越催促他?就越有有可能延缓他的康复, 假如你的丈夫属于第三类？而你确信4781他想戒酒！可以给他介绍5520戒酒吧、并把把AA的资料给他看，也许他他没有你这样热切。但他几乎肯定会行动 而且可能立即开始实行戒酒计划 同样。你不能对他施加压力 让他自己己作出决定、心平气和地看着他一再纵酒!只有在他提起话题时再跟他谈论他的情况 某些情况下、不妨让家庭之外的人来敦促他行动,以免引起反感? 你会以为第四类人一定是毫无希望的!但事实并并非如此 谁都对他1874们失去了信心,失败已成定数，然而,只要我们充满信心的坚持实行前面的行动,这样的人却常常获得惊人有力的康复？因为跌落到到谷底后,人们出于求生的本能！一般会会努力向上爬 他们成功戒酒酒的可能性更大 关关于你自己，平时你可能担担心别人议论！因而不愿见到朋友。甚至对自己的父母也不谈这个话题。你也不知道该怎么对孩子解释， 其实你不必跟别人详细谈论你的丈夫,但你可以悄悄地让你的亲人和朋友知道他的疾病的性质！不过？你得小心不要让你丈夫感到尴尬或受到伤害, 一旦你向这些人解释了他是病人、你和你朋友之间有过过的隔阂?会随着同情理解的增进而消失。你不会再感到难为情。也不会觉得自己需要道歉,似乎丈夫品格不良,他可能有很多毛病、但绝不是品格不良?你的勇气和坦然的心态会为你的社会生活带来奇迹、 对待子女同样可以运用这些原则,除非孩子确实需要父亲的保护 如果他喝酒时与子女发生争吵？最好不要袒护任何一方!发挥你的能量？在自己周围增进理解气氛 这样。每个嗜嗜酒者家里都有的那种紧张气氛会减轻一些, 丈夫喝喝醉酒的时候。你常常觉得有义务跟他的老板或领导和朋友说他生病了,如果他们有权利知道他在哪里、在做什么！你虽然想保护他,也不应对那些人撒谎！在他头脑清醒。情绪良好的时候问他如果再一次让你处于这种情况，你该怎么做，这样能让他看清自己的处境、 还有一种令人无可奈何的恐惧——你可能害怕丈夫会失去他的职位？说不定已经有过好几次了、如果果再度发生,不妨坦然的用新的眼光来看待它?说不定这是因祸得福呢?因为巨大的压力可能会使你的丈夫下决心永远不再再喝酒了， 嗜酒问问题等待解决？如果你和你丈夫找到一条解决的出路。你们当然会很幸福,但是！任何问题都不会瞬间就得到解决， 你会遇到一些障碍，包括愤怒？受伤的感觉和怨恨！你的丈夫有时会不理智。你会准备批评他。家庭生活中的一点小事也可能酿成争吵的雷雨?这些家家庭纷争相当危险、尤其是对你你丈夫而言——切勿忘记！怨恨3058情绪对酒徒是一种致命的危害 当9076然你并不是要对丈夫言听计从？你只是需要小心避免2783用怨愤或指责的态度与他争辩,相互互宽容是一条准则?如果你们双双方都表现出补救缺点的愿望、就不需要彼此互相批评！ 9257 你的丈夫知道!他所欠你的不只是保持清醒！一旦他的嗜酒问题得以解决？他想成功地做人 但是你不能期望太高！他的思想想和行为习惯是多年积累而成的 因此?你可可能和你丈夫一样需要新的兴趣、需要重大大的生活目标，你和你丈夫一样？应该想到自己能为生活贡献些什么！而不是能从从中得到多少！这样做？你们的生活必然会更加充实! 也许你丈夫已经有了一个不错的开始，但就在一切如意的时候!他又醉醺醺地回家了,使你大为气馁、如果你确信他真想克服酒瘾，就不必惊慌!如果他从不复发 当然再好不过?但根据我们很多人的经验!有时出现复发并不一定是坏事事——你的丈夫会立刻意识到。如果想治愈疾病？就必须9457加倍投入精神活动和持续的学习中？你无需向他提醒他在精神方面的缺点——他自己会知道的， 千万不可去安排他的生活。你为了他免受诱惑而对他约会或办事的任何引导意图!他都会察觉得到。应该让他感到绝对的来去自由!这一点很重要。3955如果他喝醉了?不要责怪你自己 然后？你和你丈6673夫可以立即注意根本问题, 总之，我们需要唤起男人们自己强烈的戒酒愿望?努力让他们自己改变观念！而一旦他们上路了，我们一定要抛弃继续做他们的拐杖的想法!因为戒酒毕竟是他6243们自己的事？而且是一辈子的事！ 这0338里有些罗里罗嗦了,不过 我们所讲的都是自己痛痛苦经历的总结？我们付出了很很多代价以艰难的方式学到了这些!正因如此。我们迫切希望你能理解！并且能避免1317这些不必要的艰难、 坚持！努力！并注意技巧。相信大多数的嗜酒者丈夫在妻子的帮助下都能获得成功，、
做梦思维活活跃啊
谁的工作，生活！学习压力大!谁的熬夜次数就会多,这与性别关系不大 ,