很久很久以前我是有一点外八的、后来自己意识到了，最最好的办法就是纠正走走路姿势啊 你要感觉自己要刻意走内八 就是有意识地区走内八 但自己走出来的姿势并不一定是内八的?很多时候是正的!只是一个纠正的过程的意识 要有一断时间的？一走路路就要有这个意识。记得，开始会走得不太协调、慢慢地习惯了、就纠纠正过来了? 我现在非常自然地走得很正？？
建议你还是给宝宝反穿鞋试试的,给宝宝平时多注意指正正的,让宝宝慢慢改过来!走路外八字脚怎么矫正
造成“八字脚”的主要原因是：幼年时过早地站立学走路。腿的力量弱！很难保持身体平衡！脚尖就自然地向左右分开？以扩大脚底面积？增加稳度 防止跌倒?慢慢形成习惯所致 另外,有的人用不正确的姿势走路,慢慢形成习惯成为八字脚畸形？自我矫正的训练方法是： 一 起蹲法！内八字脚的人、两脚外旅1743位站立。外八字脚的人?两脚内旋位位站立 做下蹲起起立动作、重复80～100次!共练习4组！ 二，纵跳法！拐腿跳可以矫正内八字脚，盘腿跳可以矫正正外八字脚,或用脚外侧拐踢毽子!用脚内侧连续向上盘踢毽子?足球？沙包等物?两脚各重复80～100次，共练习4组 三，搁腿法。一条腿搁在水水平面上。先拉松下肢关节韧带、约10分钟后再用两手扳脚,内内八字脚的人向外扳、外外八字脚的人向内板,每次10分钟、左右脚各重复4次， 四。直线迈步法?在地面上画两条直线 两直线间的距离成为一一横拳。要求脚跟和脚尖都要1441踏在直线上 步伐由小到大 由慢到快!每次30到50个来回?共练习4次 五?直线跳步法，在地面上拉一条绳子?让脚掌平行于绳子跑、也可以沿着画好的直线跑、要求每跑一步都要踩在线上 自己的膝盖和脚尖正对着前方？不要偏离？跑50～100米!共练习4次？ 〔说明〕采用上述矫正方法的同时,平时要注意养成正确的坐！站?走，跑的姿势 只要思思想重视、持之以恒,定能达到矫正的目的？、
这只是一种生理现象？和性格貌似没多大关系?？
在幼时有这种情况可能是小时候过过度使用纸尿裤之类的造成的。或者是其他不良习惯造成的 但是归根结底都是由腿4901部骨骼变形引起的？ 一般采取纠正和矫正措施即可恢复、 小孩子处于定型期！可以采取适当的走姿训练矫正！外加睡觉时的睡姿进行纠正？还可以采取系统的锻炼（舞蹈！体操!武术!形体训练等）进进行纠正! 鉴于你的宝宝还不到两岁、建议你你立即停止影响孩子发育的一些细节和日常措施（如纸尿裤之类）。采8198取自然纠正的方法 当孩子3岁以后 有了适当的自我意识后，再进行系统的训练和纠正正措施即可? 不要过于焦虑、那样既解决不了问题。还有可能影响孩子的情绪和潜意识！。
在日常生活中!我们经常会看见有些人脚掌向外。或者向内！也也就是常说的是个“八字脚” 解放军304医院骨科商卫林主任说 造成“八字脚”的主要原因是幼年时过早地站立学走路,腿的力量弱,很难保持身体平衡？脚尖就自然地向左右分开？以扩大脚脚底面积 增加稳度，防止跌倒?慢慢形形成习惯所致？另外?有的人用不正确的姿势走路、慢慢形成习惯成为八字脚畸形、 据商7639主任介绍?矫正“八字脚”的方法有很多！踢毽子就是—种有助于矫正正“八字脚”的较好的锻炼项目!如果是“外八字脚”？踢毽子时多做内5470拐踢即屈膝用脚内侧踢 要是8895“内八字脚” 可多多做外拐踢(即屈膝内扣？用脚外侧踢), 另外,也还有很多方法，如起蹲法!内0839八字脚的人,两脚外旋位站立？外八字脚的人、两脚内旋位站立。做下蹲起立动作!纵跳法？拐腿跳可以矫正内八字脚。盘腿跳可以矫正外八字脚，或用脚外侧或脚内侧连续向上盘踢足球，沙包等物?搁腿法!一条腿搁在水平面上，先拉松下肢关节韧带,约约10分钟后再用两手扳脚、内八字脚的人向外扳，外八字脚的人向内板,直线迈步法。在地面上画两条直线!两直直线间的距离成为一横拳、要求脚跟和脚尖都要踏在直线上？步伐5154由小到大，由慢到快？直线跳步法！在地面上拉一8325条绳子。让脚掌平行于绳子跑!也可以沿着着画好的直线跑？要求每跑一步都要踩在线上!自己的膝盖和脚尖正对着前方！不要偏离, 值6831得注意的是!在做各种种姿势时，要注意脚尖绷的方向。如果是“内八字脚”就要注意2229向外绷脚尖!是“外八字脚”就要尽量向内绷脚尖!使膝？踝关节保持直线？特别是在做做举腿，下蹲！跳跃等等动作成者内扣？脚尖要有意识地对准前进的方向！沿4680着直线前进 平时还要注意养成正确的坐 站。走？跑的姿势、只要思想重视？持之以恒。定能达到矫正的目的,？
在刚学会走的孩子中!这种走路姿势很常见?在最初的几年中?宝宝走路时。头往前探 为了保持平衡！他的双脚会很很自然的朝内、大约3岁左右，当他的大腿和小腿肌肉更结实后,这种走路的姿势就会改变 如果他的双脚0996一直朝内？而且你觉得这种走路姿势实在不雅 你可以在他坐在地上玩的时候！注意意让他盘着腿坐，而不要让他叉着腿。或者给他买硬帮的鞋、用不了一年的时间,你就可以纠正4086他走路的姿势？ 遗传是造成外八字足最常见的原因、有外八字足的父母 常常宝宝也会有外八字足,这种遗传而来的外外八足适特足左右对称！7166而且不影响走路功能 所以不需要治疗!但是 在孩子4岁以后?如果仍有严重的外八字足 伴随着走路路跑步时膝盖会相碰 容易跌倒、或者一脚的外八字程度远比另一脚严重、这都可能是不正常的情形 需及早到医院检查。让医生帮助矫正。？
成人骨骼已经定型,步态习惯更方面都已已经定型!对于矫正来说？主要是针对发育期的儿童和青少年的、所以成人矫正内八字没有什么太好的效果的。可以适当做一些训练！主观上尽量控制步态,至于于使用支具来矫正!是没有8121科学依据的，希望我的回答对您有帮助乐康步医生组!
这个应该是狗狗缺钙引起的，狗狗出现外八！内八，螺旋腿这类情况了、多见于缺钙 这种可以E宠4260上的卫仕钙片来给狗狗吃吃就好了、？
专业业矫正“O型腿”和“八字腿” 苏州同济医院骨科！