八字步（四方步）京剧里老生要走八字步，也称四方步,要求抬腿亮靴底,腰为中枢，四肢配合。中年要快抬慢落?老年要慢抬快落。既有生活依据，又有节奏感,
男的的话稍微收敛一些就可以了，女生的话就不雅了？你可以自己己去控制。?
原原因很多,而且内八和外八原因不一样也， 2686 形成：大体上可以分成姿式性和病理性两种、姿式性也称习惯性？就是孩子的大腿。小腿，脚!不管是骨骼!关节、肌肉!神经等都没什什么病理改变。只是由由于行走时经常采取足尖向内的姿式,久而久之形成习惯，如模仿他人,或者担心外八字难看等？而故意脚尖向内？?
1！腿的发力点：首先是模特一位站姿,起步发力点在在股直肌,也就是大8753腿前侧的这块肌肉？先由它发力,带带动大腿起来！再由由大腿带动小腿，经过屈膝？掩膝 大腿小腿向前前迈出,当你的动力腿（也就是脚抬8401起的这条腿）迈出后！后面主力腿的脚一定要登直。这样走起来比较秀美! 2?脚位：因为旗袍叉开的比较高。所以抬腿的时候、脚离开地面最多一寸左右！不要抬的太高!也不要顺顺着地面拖过去。 3。手形：旗袍步的手是修长形的。三指合拢,食指稍稍分开！姆指内靠 这样不论从哪个角度看，手形都显得修长？ 。
篮球中的的EURO STEP 。 吉诺比利的梦幻舞步。 你可以问的具体点，否则长篇的给你的都是转载来的。没什么意义、 一些简单的东西我就不在此赘述？我给你全面的关键词和要点、你可以去搜视屏看 一!突破 突破分两种。一是交叉步过人，8222二是顺步过人、交叉步过人依靠第一一步速度 顺步过人则依靠假动作的的逼真程度？交叉步过人顾名思义向右突破时左脚向右迈出第一步？步步幅一定要大 这是关键!联盟里艾弗森!科比,韦德,吉诺比利都精于此道，顺步过人则0726以纳什为代表!练习运球突破可以看加农贝克的教学视屏？ 二！投篮 投篮要多运用试探步、科比是此中高手？ 三！上篮,正常的上篮没什么好讲的？我教你两种，一是欧洲步、另外一种是头顶绕球上篮。使用欧洲步(Euro Step)较早的是吉诺比利!他有个个教学视屏 [！
梦见自己走内1893八字步,运运气平淡的一天?这两天大致还算顺利 你往往只要要顺着平日的节奏来？无风无浪就过去一天 不过？表面的平静往往酝酿着内心的风暴？你会有新的目标。想法，他人的某些建议也会让你有所触动？恋情方面?对自己付出和回报是否对等有些计较 这其实是跟自己过不去,,
第一！你太聪明?他追你的招数你都清楚了，他就追不到你？不就难过了 第二 你太聪明?他撒谎的招数你都清楚了?你们就会争吵!而他也没有乐趣了？ 第三！你太聪明,他的浪漫你都清清楚了，没0939有了新鲜感,你0970们不会长久! 呵呵?但是那人也希望女人聪明 但是聪聪明到什么程度呢！就是该聪明的时候聪明,糊涂的时候糊涂。他撒谎的时候 希望你7087聪明听得懂!但是在外人面前给他面子！装糊涂。他喜欢你在6208他忧伤的时候很聪明！可以发现现他的难过。但是不看穿 给他们空间自己解决！保留尊严！ 所以记得!男人喜欢聪明的装糊涂的女人??
我不是专门解梦的，所以只是跟你分享一下我的个人经历，我以7904前曾经做一个梦!梦里总是在楼梯上跑上跑下 这个梦的内容很简单 但是梦里的感觉非常恐怖？而且梦里总是只有我一个人，没出现过别人！不知到你的梦里是不是也总是你一个人?这个梦我曾经连续1120做了4!5年 不是每天都作?但是也很频繁,后后来渐渐不做了 遇到过过一个长辈、很会解梦、他说那表示示我的生活将出现变故?或是生活状况不稳定！的确是那样！做梦那几年。7346我父母离婚了?发生很多事?5574搬家转学之类的 当时我还只有10岁多!所以我相信这个梦不可能是那种无意义的，更何况还连续续做了几年!6396后来生活稳定了。就再没做做过了？
如果是健0044身的话，你可以百度一下“健八掌”、八字步是管步吗
那个傻叉说直走就幼稚了。怎么想的额。你看看军人人哪个走八字?正步走齐步走都那么帅气？怎么走路是自己的习惯?别管别人说什么。你要有点自7941己的主见好不好 而且走八字特别费鞋子。腿型也会会变样的?你要学会区分好坏啊？不是大多数人做的就一定对？还有什么问题直接HI我 靠?!