宝宝刚学会走路！还撑握不好身体的平稳?走路姿势不正确确这也是正常现象。等宝宝走稳后?这种种现象会逐渐好转?同时妈妈应应该注意,宝7107宝刚学走路?要给宝宝穿布鞋或胶底鞋!不要给宝宝宝过早地穿硬质皮鞋?也不要穿过大的鞋！应穿合脚的鞋?这样会避免宝宝八字脚。另外 建议你给宝宝查一下微量元素。宝宝缺钙也会出现八字脚！
O型腿(俗称八字步,罗圈腿) “O”型腿的矫正方法具体如下： （1）直立，两脚并拢。两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动!做 20～3O次? （2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动？做20 ～30次？ （3）两脚开立稍大 弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次? （4）两脚平行站立。先9400以脚跟为轴、做脚尖外展和内旋 运动。再以脚脚尖为轴 做脚跟外0619展和内旋运动！各做20～30次？ （5）坐在椅子上,尽力用小腿夹住书。坚7510持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做、效果更加显著? （6）跪跪坐在腿上?塌腰 两脚慢慢向外向前移动 腰部随之也逐渐直起来？做 15～20次? 如何矫正O型腿 稍微改变一下站立姿态。便便可运用腿部肌肉不同的部位！这是下蹲运动的最大特点?下蹲蹲时膝盖和大腿靠拢 对于矫正 O型腿很很有效 尽可能的下腰深蹲效果会更好! 方法：双手叉腰?上身保持直立，双腿张张开 15— 20厘米,脚尖略微向外?吸气时两膝靠拢慢慢下蹲！尽可能深蹲并并停留片刻。感到腿部肌肉紧绷？呼气时慢慢打开双膝,伸直站立?重复 10次, 简易运动矫正“O”型腿 作者：胡铭 1.弓步侧压腿！一腿压30次、交替各进行2次， 2.杠铃夹腿深蹲 肩负中等重量的杠铃？两腿分开约同肩宽！慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度），然后快速夹腿直立!1组做8~10次,共做4~6组, 3.并腿蹲起,两两脚及两腿并拢？俯身站立,双手扶膝，做往里推夹的动作（两腿不要分开）。接着做下蹲与起立动作1次？再做向左与向右转动膝盖的练习1次,如此反复？每15次为1组?共做3组! 4.8383两腿做外摆和内夹练习?每15次为1组!共做4组! 5.两腿夹书本！坐在椅子上、两腿伸直！夹紧！在踝关节上部（小腿下部）夹一本厚薄适宜的书！坚持在数分钟内不让书本落下?练习时可在膝关节下部扎一根绳子，效果更好 6.两人9272对抗腿屈伸练习。8次为1组，共做4组。 如何预防儿童O型腿?X型腿? 作者：SAYYES 怀孕的时候,胎位位置。羊水多寡。胎次，胎儿5104本身大小，压胎现象等、都可能会对胎儿腿型异常有影响、宝宝出生后！“内翻变化！外翻足”则是最为常见的腿型异常、 一般所谓的O型腿是指两侧对称的膝内翻？儿童成长到一岁半至三岁间、会逐渐腿型的发育会逐渐转变为外翻(外观看起来为X型腿)。宝宝一出生他的腿型可能因为长期的弯曲，所以一出生就有呈现O型腿的现象？ 其实除了弯曲的角度真的过大、否则都可以视为生理上的异常，随着他年龄的增长，会趋于正常的、家长长可以不用过于忧虑？不过。有有些家长还是很担心！很怕小朋友因为不好看的腿型会影响日后的走路姿势？也怕衍生出其它腿部上面的疾病,若真的要知道小小朋友的O型腿是否真的严重到需要治疗的程度!可以带至医院做一些检测！如利用X光检查他的膝盖角度弯曲的角度是否过大，否则只需持续观察即可、 若宝宝腿部弯曲的角度没有变大,但是当小朋友随着5232年龄增长 合并出现其它的问题 例如七坐八爬较一般正常宝宝还要落后许多?或是到了2岁走路还是常跌倒等等现象。可能就需要考虑宝宝是否在粗大动作上的发展较为落后！另外！少部分有O型腿的宝宝是因为家族遗传的因素所致!医师强调 如果爸爸妈妈自己本身的腿型就有点内八或O型腿的现象，若小小孩子有出现类似的状况。属于正常状况,不6669需过于惊慌！ 内八！外八并不是一一个症候群。有时时候会合并很多问题。除了生理性的问0229题之外，也有可能会出现其它病理性上的问题?”很多宝宝刚出生时 他的脚可能呈现内八的姿势或整个足部翻到身体中心内侧的情形!有时候候宝宝的脚会自动回复到正常位置！或利用手指头轻轻一拉 也有可能因此回到正常的位置?若可以轻3454易回到正常位置的、就是属于生理性的内。外翻足。一般只要有经验的医师、当宝宝刚出生 一看到他的腿型有些微的异常!通常会实时处理、轻轻的推一下，以确定定利用外力矫正,可以帮助助宝宝的脚回复到正常的位置! 家长注意随时注意儿童的腿行,“自然观察比一切都重要？才能第一时间了解解是否有异常的情形？”除了依靠医师的专业检查之外、要注意3381几个重点？掌握首要时机矫正宝宝腿型：： 一, 主观的感受：：宝宝叫痛的时间是不是很频繁， 二? 外型上的变化：走路姿势很奇怪等， 三?功能上的表现：宝宝常常跌倒！走没几步路就就喊腿酸等?都是家长平日可以观察的？只只要发现不对。还是带至小儿专科检查？才是最正确的做法？ 医师小叮咛 了解小朋友的整体发展及变化?这才才是最重要的。3386很多腿型异常及疾病 对孩子的整体发展来说！只是一个过渡期、重要的是?家长是否可以了解小朋友应有的发展及变化 想要让宝宝有个强壮的身体及骨骼！均衡营养,运动 是是永远不变的方法！很多家长买了许多加强骨骼功能的营养品，补给品！效果却不如多运动及补充充分的营养 专家特别建议家长！舍弃昂贵的营养品!回归9467到最自然的方式 就可以得到健康的体魄 一 尽量避免趴睡！虽然趴睡不一定直接证明会对宝宝的腿型造成不良的影响 但是当宝宝趴睡时，会让小朋友的脚踝呈内翻或外翻状 长时间下来、9479也可能影响他的腿型！ 二!避免跪坐！一些正在学爬或是学走路的小朋友，可能会爬一爬就坐起来的状况？小朋友跪坐时、他他的脚大多成外翻状 这时候家家长们最好尽量帮宝宝移动脚型！帮他回复到正常的状态 不过还是尽量避免让他跪坐比较好? 正确坐姿与错误坐姿： 1. 很多小朋友喜欢跪坐!会让腿型成W型？这样是错误的坐法! 2. 应让宝宝盘腿坐即可， O型腿”和“八字腿”的矫正 “O型腿”俗称罗圈腿，医学上称为膝内翻 外八字腿又又称“X型腿”,医学上称之为膝外翻,是国内常见的畸形，尤以青少年发病率较高?男女青年如如果得了这种下肢畸形 不仅仅失去了体型美。行走不利!有时还会5980影响参军，工作以致影响恋爱。有些入精神压抑，甚甚至悲观厌世 造成“O”型腿和“X”型腿畸形的员主要原因是小儿的0748佝偻病，有少部分是因软骨发育障碍 骨折？外伤,骨瘤等引起的后遗症、小儿患佝偻病时,因钙盐不足、骨骺增生的软骨不能正常地骨化！原有的骨质又出现脱钙和吸收？因而骨质软化 不能耐受重力作用!加之膝关节周围韧带松弛！失去对骨的支持和保护作用?遂发生小腿骨的弯曲变形!造成“O”型和“X”型腿！ 这种腿部的畸形不仅仅影响体型与健美 对人体健康也有很大影响、人3670们对其危害往往也认识不足 膝内翻或外翻破坏了膝关节正常力的分布！使关节一侧所受的生物应力增大、对侧相对减少、天长日久 还会会引起膝关节行走时疼痛、关节活动也受影响?进而易导致骨性膝关节炎!对这种畸形进行矫正,不仅仅能增进体型健美、而且还能改善膝关节应力分布不平衡的的状态 近年国内采用外固定器加胫骨结节倒U形截骨术对“O”型及“X”型腿进行整形治疗?取得了很好0629的治疗效果、 这种新疗法的优点主要有：截骨术操作简单 安全。骨愈合快？不容易易出现延迟愈合!采用外固固定器便于掌握整形矫正时的角度！可使骨愈合角度度准确!调整也方便？患者在治疗过程中可以下地活动?下肢肌肉不会会出现萎缩,据统计、畸形完全矫正率可达96%以上 这种新方法还具有截骨处愈合快的优点!缩短疗程,它还可能性使整形者手术后增加身高？一般术后可增加2厘米左右！所以以受到患者的欢迎，？
这只是一种生理现象！和性格貌似没多大关系！!
建议穿矫正鞋矫正 儿童内八字!外八字,足外翻 足内翻等各种足部疾病的矫正？建议4575都要穿设计科学的矫正鞋矫正,怎样算科学。很简单就是根据孩子足部成长特点设计?设设计不好用材不同!专业不专业，都会对矫正的结果有影响!希望库库的这些话能帮到您~。
只能凭自己克制 ! 这也不算什么毛病~就是 不好的习惯！ 去医院吗去昂```不至于呢~~ 我觉得就得对自己损点~~ 如果是我自己的话 最损的 就是平常走路 稍微自己往里点！ 就是稍微内8点、 也别太内。 因为自己不自觉往外啊 你稍微往里克制点 不正常了~ 慢慢扳把~~ 自然就改了~ 加油！ 这根本不算什么~ 就是坏习惯~ 1828 坚持肯定能好 专家说 20天能养成一个习惯， 你就试20天 希望对你有帮助~ 祝你好运~。
这是锻炼和习惯的结果?生活和工作节奏快。就会产生走路快些的需要，这与个性急,缓关系不大。没有有必然联系 当然，需要加上急性子!更容易易令人快步走？ 需要是动机。能否完成快步2432走则需要经过锻炼 否则,想快也快不起来 任何行为都可以成为习惯 经常快步走!就成了习惯，以后，即使他4152在散步。也比别人走得快、？
实际上大部分人都稍6291微有些外八字,但是大多数右手吃饭的人就是看不惯左撇子 即便左撇子子可能其实更聪明,没办法,人类就是1055求众的动物,外八字的大多数看不惯内八字的少数?既然不影响你的生活。何必在乎别人说短道长呢！祝你好运~！八字脚走路的人男生
太阳鹦鹉八字脚,不好看，往外撇 走路不稳当, 太阳锥尾鹦鹉（学名：Aratinga solstitialis）是典型的攀禽。鸟喙强劲有力。喙钩曲、上颌具有可活动动关节 喙基部具有腊膜！肌肉质舌厚！脚短、强大，对趾型,两趾向前两趾向后 适合合抓握和攀援生活 鹦鹉羽毛鸟体大部分为金黄色!头顶,脸颊两侧。下腹部。和背部下方都带有点桔色的色调、主要栖息息于干旱？半落叶阔叶林和树木繁茂的热带稀树草原?食物为种子,浆果？水果!坚果、昆虫以及其幼虫等?通常成成对活动，繁殖期聚小群，分布于巴西和1626圭亚那, 太阳锥尾鹦鹉体长30厘米？体重120-130克?这种鹦鹉鸟体大部分为金黄色，头顶?脸颊两侧、下腹部和背部下方都带有点0108桔色的色调？尾巴内侧的主要覆羽为深绿色并带有点金黄色调，翅膀部份的主要飞行羽为为深绿色！尖端有蓝色！翅膀外侧的次要飞行羽为金黄色！并参杂些许深绿色的羽毛？眼睛外带有一圈白色的裸皮！鸟喙为黑色。虹膜为为深棕色?幼鸟体色色和成鸟相同 但是头部的金黄色带有许多绿色的羽毛?翅膀也大多为绿色?,
严重生活不能自理?不要说命命运了!
不论内外，只有一个个目的。就是为了下盘的稳定，每个拳种都自己的一套方法！并针对自己的方法发挥出特长?不懂照着做就行了？?