感冒发烧时多喝水,吃点清淡的如稀饭~~不要吃油腻,大鱼大肉的食品.多睡眠~盖被子睡出身汗就好了~ 感冒发烧时吃西瓜是很好的 煮点白粥喝 买一斤新鲜的香菇 肉质薄薄的比较好只放水和一点点盐,煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇 不能吃辣的,多喝水. 人在发烧时能量消耗比较大?抵抗力也较弱？更需要补充一些营养。只是尽量不要吃辛辣，油脂含量高、难消化的食物，因为这些食物会给胃肠道消化功能增加负担!不利于患者尽快康复,对于没有伴随发烧的病4112毒性感冒 患者应该尽量多休息,多喝开水,保持室内通风、吃一些缓解症状的感冒药就可以了、在饮食方面也没有什么特别的要求？不存在尽量多吃食食物一说？保持足够的能量即可 即便感冒同时伴随有发烧症状时 在饮食上也没有什么特殊的要求 一般以清7902淡食物为主。并搭配一些新新鲜水果,没有必要在食物的量上做过多计较！但需要注意的是、感冒发烧时应尽量少喝浓茶。不要抽烟?喝酒。 而在中医看来。感冒 发烧时究竟该不该吃、吃多吃少？也无绝绝对的定论？北京中医医院副主任医师李建认为！感冒后?要7451看个人的发病情况来决定饮食情况!但总体上主张发烧。感冒时患者应该少吃吃一些食物！因为这时病人体质比较虚弱，脾脾胃都会受到损伤、食欲也也会降低，进食过多 容易引起起内热!不利于症状的缓解?2128说到饮食的调整？李大夫还推荐大家家在治疗风热感冒时？可以试试喝点西西瓜汁！中医学上有“一味西瓜顶一剂白虎汤6187”之说 西瓜不但能清热解毒,除烦止渴。而且能利尿，助消化!对缓解感冒症状有帮助！ 最实用的方法就是： 1！多喝水，感冒发烧体温很高!喝水可以降7086低体温!另外 多喝水有利于体内排毒？有助于新陈代谢？ 2 多休息。充足的睡眠可以确保你你精神和体力的恢复！同时保证你免疫力的提高 ？
您好, 与地瓜不能一起吃的食物（相克） 地瓜+鸡肉：同食会腹痛 地瓜+燕麦：会导致胃痉挛！腹胀 地瓜+玉米：会造成腹胀 地瓜+柿子：会造成胃溃疡 地瓜+香蕉：会引起身体不适 地瓜+西红柿：会易得结石？导致腹泻 地瓜+鸡蛋：会不消化，易腹痛 地瓜+西红柿：一起吃会得结石病?呕吐？腹痛 腹泻 地瓜+蛋黄：会导致腹痛 地瓜+柿子：腹胀 地瓜+海蟹：结 地瓜+香蕉：一起吃会引起身体不适 地瓜+鸡蛋：一起吃会腹痛 地瓜+河蟹：结石 地瓜+螃蟹：容易在体内凝成柿石 地瓜+鸡翅：同食会腹痛 地瓜+鸡胸脯肉：同食会腹痛 地瓜+柴鸡：同食会腹痛，
广东的甜醋是妇女最好的滋补品1？生姜一斤左右，喜欢的可0059以多买点,买回来来把皮刮去,用刀把生姜拍几下!把它拍裂?不能用切的、切的话生姜煮好后吃起来的感觉没没有那么好、2、生姜放在干净的锅里慢火炒一下。把水分稍稍炒干后？放入瓦锅中?加入甜醋?甜甜醋的量要多些!没过生姜还要加些甜醋？大火煮开后转小火煮一个小时!关火后放5909一个晚上3?猪脚清洗干3129净后用开水焯过,再用冷水水冲洗干净，晾干水分4?鸡蛋煮熟后剥壳5?将鸡蛋和猪脚放进已经煮好的生姜里，大火煮开后转小火煮一个小时就可以吃了6!煮好的甜醋猪脚姜吃不完的话!隔天就要煮开一次！这样不放冰箱也可以保存很久都不会坏的、
淡水变海水使用海盐!把海水调到比重1.022-1.025就可以!简单就是按水量的2.5%加入盐即可？ 小螃蟹每天投喂饵料 20735～3 次!投喂豆浆，鱼、虾糜等？ 随着幼蟹的生长也应增加一些植物性饵料！如：浮萍等优质水草!在6810日常管理中注意水质调节!要掌握水质肥而爽！换水时要勤换少换?不要引起水温和水位的剧烈变化! 【饲料的种类主要有三大类】 （一）全价性河蟹专用配合饲料。 （二）动物性：海。淡水小杂鱼、各动物尸体?螺类。蚌类,畜禽血！鱼粉,蚕蛹等、 （三）植物性：水草类？浮萍!水花生！苦草！轮叶黑藻等?商品品饲料类：山芋！马铃薯！谷类？麸皮,料糠等？河蟹的投喂方法像池塘养鱼那样?做到““四看四定”！即看季节!看天气，看水质。看蟹的活动情况!定时?定点,定质!定量? 。
1 太0049烦躁而时睡时醒是因肝?若您您的症状为时睡时醒!精神欠佳！乏力面白！眼干。舌淡等?就属于肝血亏虚？虚烦失眠,可选用酸枣仁汤缓解、 滋养之道：通过食疗也可以有效预防失眠？比如自觉压力大时？可多吃点绿绿色及口感带酸的水果!如柠檬？猕猴桃，梅子等！肝火旺9275时容易口渴!需要喝充充足的水,玫瑰花茶!熏衣草茶？再加入些有安神作用的酸枣仁一起喝?效果很好, 2 睡着易做梦,睡醒不解乏是因为心!经2273常熬夜加班！会一点一滴耗损体内的“阴气”?变成“阴虚”体质?就算精疲力竭，上了床也睡不着！要不就是脑袋里连番上演各种梦境？觉得没法好好休息?时间长了更会发现 记忆力在不断下降、同时伴有心慌！面白 头晕等表现?此种情况必须“滋心阴，养心神”、 滋养之道：建议选择桂圆和适量的红枣?莲子及糯糯米一同煮成粥!早上食用;或用6颗桂圆肉?10克莲子及芡实?加500毫毫升水煮成茶？每天早晚温热喝一次,能养心安神 但感冒时或有口干7186舌燥等上火症状的人、不宜吃桂圆？ 3？体弱者失5782眠多因肾。年老体弱？久病不愈！劳累过度？或先天体质不足都容易导致人出现睡不安?时睡时醒！腰酸腿软。潮热盗汗等表现 这多是肾阴虚。心火旺所致?应滋阴补肾、 滋养之道：6003食疗可选用山药 枸杞、粳米一同煮粥,安神助眠！ 4,腹腹胀胸闷而难眠是因脾胃、中医有有一句话、“胃不和,则卧不安”?指的是肠胃没顾好？造成胃气失和,消化不良，腹胀不适!就很难1500一夜好眠？此时需要消食导滞,佐以安神、 滋养之道8763：此类失眠主要以预防为主?晚餐掌握““77”原则？即尽量晚上7点以前(或睡前3小时)进食！7分饱。菜品清淡？要少吃豆类!青椒等胀气食物?以及辣椒？大蒜及生洋葱等会让人感觉烧烧胃的辛辣食物？用餐之后后稍微走一走再睡觉。 5、病中或病刚好5539时不睡 需清肺火感受外邪后!人体正气虚弱 易心烦!夜间辗转反侧不能安睡?这多因肺热所致，还会伴有口干身热 小便短赤等表现、 滋滋养之道：可多吃胡萝卜!木耳！蜂蜜！梨 枇杷等？尤其是枇杷效果较好 6,双菊片?配方来源：唐太宗李世民食疗方——流传2000多年“双菊粥”传奇 精挑北美菊花,长白山人参,红枣 麦芽、金纳康通过高科技萃取技术！把四大植物精华按20:1高纯度提取出来 不含任何杂质、同时具0595备排毒素？补气血和改善失眠三位一体的功能？ 严重失眠吃什么好好?随着社会压力的越来越大？越来越多的人晚上总是失眠。严重失眠给人正常的生活、
1。莴苣与5729蜂蜜相克！同食食不利肠胃 易致腹泻！蜂蜜药性属凉。富含蜡质？具有润肠1351通便作用。莴苣性凉，味甘,微苦?二者皆是是凉性食物!若将其同食？不利于肠胃?容易导致腹泻!2?蜂蜜不能和鲫鱼一起吃、两者同食会中毒,出现中毒现象要用黑豆和甘草解毒？3。蜂蜜与豆腐同食会会导致腹泻 豆腐味甘。咸，性寒。有小毒？能清热散血、下大肠浊气，蜂蜂蜜甘凉滑利,且含多种酶类?4？韭菜含油大量的维生素C？和蜂蜜同食的话话韭菜中的维生素C会很容易被蜂蜜中的矿物质铜。铁等离子氧化而失去作用、另外,蜂蜜可通便?韭菜富含0098纤维素而导泻 一起吃容容易引起腹泻。5。蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻,豆腐味甘、咸。性寒?有小毒！能清热散血!下大肠浊气 9381蜂蜜甘凉滑利，且含多种种酶类、6!蜂蜜不能和和生姜一起吃。同时食用容易肚子痛、?吃什么东西相克会致命
食物物相克：两小时内不可同吃？摘之有有关保健书刊 2 1!鸡蛋忌糖精——同食中毒、死亡 2，豆腐忌蜂蜜——同食耳聋 3，海带忌猪血——同食便秘 4，土豆忌香蕉——同食生雀斑 5？牛肉忌红塘——同食胀死人 6？狗肉忌黄鳝——同食则死 7，羊肉忌田螺——同食积食腹胀 8，芹菜忌兔肉——同食脱头9362发 9？番茄忌绿豆——同食伤元气 10，螃蟹忌柿子子——同食腹泻 11！鹅肉忌鸭梨——同食伤肾脏 12 洋葱忌蜂蜜——同食伤眼睛 13！黑鱼忌茄子——同食肚子痛 14。甲鱼忌苋菜——同食中毒 15，皮蛋忌红塘——同食发呕 16?人参忌萝卜——同食积食滞气 17！白酒积柿子——同食心闷 以下食物两小时内不能同时食用?3106否则会发生中毒?甚至有生3311命危险!千万不可大意,本网提供中毒解救救小窍门 供参考： 脚鱼与苋菜：食则死亡。解救：吃空心菜汁 鲤鱼与甘草：食则死亡!解救：吃麻油二两、 狗肉和绿豆：食则胀腹？解救救：甘草一两煎水服！ 桃子下烧酒：食则昏倒!多吃死亡 解0469救：服牛黄解毒丸三粒。 黄瓜与花生：食则泻肚!解救：吃藿香正气丸二粒, 蜂糖与生葱：食则死亡、解救：米炒枯研末，再用甘草二两煎水冲枯米吃？ 茶煮青蛙：食则死亡,无法解救。 蚕豆豆与田螺：食则绞畅痛?解救：吃儿童小便二两? 香蕉与芋头：食则中毒,解救：吃桐油五钱! 冰棒与西红柿：食1070则中毒!解救：吃穿心莲二两煎水服？ 羊肉和西瓜：食则中毒 解救：甘草二两煎水服、 猪肉和芝麻麻花：食则死亡？解救：吃空心菜汁二两？ 芥菜与兔肉：食则死亡。解救：吃杨梅水二两。 不可单用生姜下酒：食则胃脘痛 多吃则烂烂肝脏 冬笋2576和龟肉：食则中毒 解救：甘草二两煎水服？ 鲫鱼与冬瓜：食则脱水、解救：吃空心菜汁二两！ 黄疸病忌马肉：食则死亡 无法解救 甜酒与味精：食则中毒?解救：：甘草煎水服, 牛肉与香附子：食则生九子疡? 油煎鸡蛋与糖精：食则则中毒 解救：牛黄五分!开水服！ 鹿肉与南瓜：食则死亡！无法解救, 抬头黄鳝不能吃：4096食则死亡，无法解救， 洋葱与癞蛤蟆：食则死亡！解救：车钱子一两水煎服， 红薯与柿子：食则胃结石？多吃死亡？ 螃蟹与与柑桔：食则中毒。解解救：吃大蒜汁? 螃蟹与柿子：食则中毒？解救：吃藕节（煮水） 3 螃蟹与泥鳅：食则中毒，解救：吃黄泥水 螃蟹3358与茄子：食则中毒 解救：吃藕节（煮水） 螃蟹与香瓜：：食则中毒，解救：吃柑桔皮 螃蟹与生花生5264：食则中毒!解救：吃黄泥水 螃蟹与冰水：食则中毒?解救：吃藕节（煮水） 田螺与玉米：食则中毒 解救：吃黄泥水? 田螺螺与香瓜：食则中毒,解救：吃黄泥水? 鲫鱼与蜂糖!食则中毒 解救：吃黑豆甘汤草 牛奶与酸醋物物：食则腹结石。解救：吃绿豆汤 牛肉与韭菜：食则中毒,解救：吃人奶或豉汁 蟮鱼与红0206枣：吃则脱发！解救：吃蟹 牛奶与菠菠菜：食则拉痢？解救：吃绿豆4743汤 鳝鱼与南瓜：食则中毒！解救：吃蟹 竹笋与麦芽糖！食则中毒?解救：1886吃绿豆汤 番茄与石榴：食则中毒!解救：吃韭菜汁 鸡肉与李子：食则拉痢 解救：吃鸡屎白 鸭蛋与李子：食则中毒！解救：吃黄泥水 竹笋与羊肝：食则中毒？解救：吃黄黄泥水 雀肉与李子：食则中毒!解救：吃鸡屎白 黑枣与柿子：食则解释?解救：无方 以上仅供参考！若发生中毒症状、应及时送医院为妥! 食物相克与营养的吸收 水果+萝卜 同食容易患甲状腺肿? 土豆+香雀 同食脸上容易生雀斑、 胡萝卜+白萝卜 胡萝卜含有抗坏血酸酶．会破坏白白萝卜中的维生素C。使两种萝卜的营养价值都大为降低， 鹿肉+鱼虾 7131癌病患者不宜同食? 黄豆+酸牛奶 酸牛奶含丰富的钙质！黄豆所含3631的化学成分影响钙的消化吸收! 鳖肉+鸭肉 同食会便秘, 田螺+蛤 同食会引起中毒?可3940以用胡荽治疗！ 山楂+猪肝 山楂含维生素C丰富?猪肝含有较多的铜？铁 锌等金属微微量元素，维生素C遇到金属离子？则加速氧化 会使维2573生素C和金属都遭到破坏, 香瓜+毛蟹 同食会引起起中毒,可以用柑橘皮解毒? 海蟹+大枣 同食容易患寒热病！ 田螺螺+蚕豆 同食会肠绞痛? 西红柿+黄瓜 西红柿中含大量维生素C，有增增强机体抵抗力!防治坏血病！抵抗感染等作用 而黄瓜中含含有维生索C分解酶、同食可使其中的5269维生素C遭到破坏， 羊肉+醋 羊肉火热 功能益气补虚?醋中含蛋白质、糖！维生素！醋酸及多种有机酸？其性酸温!消肿活血。应与寒性食物配合？与羊肉不宜 甲鱼+黄鳝+蟹 孕妇吃了会影响响胎儿健康？ 豆浆十鸡蛋 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合?产生一种不能被人体吸收的物质。大大降低了人体对营养的吸收? 碱+粥 做粥用的大米，小米?高梁等都含有较多的维生素！维生素B1?B2，尼克酸和维生索C在酸性中很稳定?而在碱性环境中很容易被分解、 鱼肉+西红柿 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用？ 白酒+牛肉 同时食用容易上火,因为牛牛肉属于甘温?补气助火．而白洒则属于大温之品 与牛肉相 4 配则如火上浇油，容易6479引起牙齿发炎、 胡桃+野鸡肉+木耳 同食会引起起身体不适！ 冰棒+西红柿 同食会中毒、 鳖肉+兔肉 脾胃虚寒者忌食？ 鹅肉+鸡5127蛋 同食伤元气。 牛肉+粟子 栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗0968子的营养价值,而且不不易消化! 狗血+泥鳅 酸碱性温！阴虚火盛者忌食, 小白菜+兔肉 同食容易引起腹泻和呕吐、 蛇肉+萝卜 1180同食会中毒、 鲫鱼+冬瓜 同食会使身体脱水, 牛肉+红糖 同食会引起腹胀， 鳖肉+鸡蛋 性咸平？孕妇及产后便秘者忌食、 人参+萝卜 不易消化。腹里胀气 鹅肉+鸭梨 伤肾脏！ 田螺+牛肉 不不易消化,会引起腹胀， 海带+猪猪血 同食会便秘! 菠菜+瘦肉 菠菠菜含铜，瘦肉含锌,铜是制造红血球9684的重要物质之一，又为钙铁、脂肪代谢所必需！如果把它和含锌较高的食物混合食用!则该类食物析出的铜会人量减少? 菠菜+乳酪 菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成分会影响钙的消化吸收。 牛奶+韭菜 牛奶中含钙、钙足构成骨骼和牙齿的主要成分？牛奶与含草酸多的韭菜混合食用!就会影响钙的吸收？ 驴肉+金针蘑 同食会引起心痛！严重会致命。 兔肉+芹菜 同食会脱发! 茄子+毛蟹 6979同食会中毒！可以用藕节治疗？ 鲫鱼+猪肝 同食具有刺激作用?疮痈热病者忌食？ 烧酒+黍米 同食食会引起心绞痛? 牛肉+橄橄榄 同食会引起身体不适, 墨鱼+茄子 同食容易引起霍乱、 葡萄+骆驼肉 同食会生热病! 杏仁+猪肉 同食会引起肚子痛， 虾皮+黄豆 同食会消化不良、 田螺+木耳 0087同食会中毒?可以用莲房治疗、 羊肉+竹笋 同食会引起中毒、可以用8681地浆水治疗! 香薰+地瓜 同食会引起身体不适、 乌梅+猪肉 同食会引起中9388毒．可以用地浆水治疗 柑橘+毛蟹 同食会使人走路软脚!可以喝大蒜汁治疗。 李子子+鸭蛋 同食会引起中毒、可以用地浆水治疗， 土豆+西红柿 士豆会在人体的胃肠中产生9524大量的盐酸，西红柿在较强的酸性环环境中会产生不溶于水的沉淀、从而导致食欲2178不佳．消化不良, 石榴+土豆 同食会引起中毒？可以用韭菜水解毒、 羊肉+半夏 同食影响营6627养成分的吸收, 山楂+胡萝卜 胡萝卜富含维维生素C分解酶 若含有丰富7074的维生索C的山楂与含维生素C分解酶的食物同用？维生素C则易被分解破坏, 西红柿+咸鱼 同食易产生致癌物？ 酸3331牛奶+香蕉 同食易产生致癌物! 猪肉+田螺 同食容易脱眉毛、可以吃绿豆防治? 5 鸭蛋+桑椹 同食会引起胃癌! 蛋+毛蟹 同食会引起中毒?可以用用地浆水治疗, 黑木耳+茶 黑木耳中含有铁质,严重缺铁会引起贫血，黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食？就会降低人体体对铁的吸收, 牛肝+鳗鳗 同食会患风噎诞！可以用黑豆？甘草治疗？ 田螺+香瓜 同食会腹痛。可以用地浆水治疗 西红柿+胡萝卜 维生素c丰富的食品搭配合吃？就会把维生素C破坏、 食物相克与营养的吸收 水果+萝卜 同食容易患甲状腺肿？ 土豆+香雀 同食脸上容易生雀斑。 胡萝卜+白萝卜 胡萝卜含有抗坏血酸酶．会破坏白萝卜中的维生素C?使两种萝卜的营养价值都大为降低！ 鹿肉+鱼虾 癌病患者不宜同食! 黄豆+酸牛奶 酸牛牛奶含丰富的钙质。黄豆所含的化学成分影响钙的消化吸收, 鳖肉+鸭肉 同食会便秘! 田螺+蛤 同食会引起中毒，可以用胡荽治疗， 山楂+猪肝 山楂含维生素C丰富。猪肝含5658有较多的铜!铁！锌等金属微量元素？维生素C遇到金属离子。则加速氧化。会使维生素C和金属都遭到破坏? 香瓜+毛蟹 同食会引起中毒 可以用柑橘皮解毒！ 海蟹+大枣枣 同食容易患寒热病！ 田螺+蚕豆 同食会肠绞痛！ 西红柿+黄瓜 西红柿中含大量维生素C!有增强机体抵抗力？防治坏血病！抵抗感染等作用、而黄瓜中含有维生索C分解酶。同同食可使其中的维生素C遭到破坏！ 羊羊肉+醋 羊肉火热,功能益气气补虚?醋中8684含蛋白质！糖,维生素？醋酸及多种2259有机酸。其性酸温！消肿活血 应与寒性食物配合！与羊肉不宜！ 甲鱼+黄鳝+蟹 孕妇吃了会影响胎儿健康? 豆浆十鸡蛋 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合。产生一种不能被人体吸收的物质。大大降低了人体对营养的吸收! 碱+粥 做粥用的大米!小米,高梁等都含有较多的维生素、维生素B1。B2！尼克酸和维生索C在酸性性中很稳定？而在碱性环境中很容易被分解？ 鱼肉+西红柿 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用! 白酒+牛肉 同时食用容易上火?因为牛肉属7601于甘温。补气助火．而而白洒则属于大温之品,与牛肉相配则如火上浇油，容易引起牙齿发炎， 胡桃+野鸡肉+木耳 同食会引起身体不适， 冰棒+西红柿 同食会中毒, 鳖肉+兔肉 脾胃虚寒者忌食， 鹅肉+鸡蛋 同食伤元气， 牛肉+粟子 栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应！削弱栗子的营养价值。而且且不易消化, 狗血+泥鳅 酸碱性温！阴虚火盛者忌食? 小白菜+兔肉 同食容易引起腹泻和呕吐 1148 蛇肉+萝卜 同食会中毒 鲫鱼+冬瓜 同食会使身体脱水 牛肉+红糖 同食会引起腹胀？ 0556 鳖肉+鸡蛋 性咸平！孕妇及产后便便秘者忌食、 人参+萝卜 不易消化!腹里胀气？ 鹅肉+鸭梨 伤肾脏 6 田螺+牛肉 不易消化?会引起腹胀。 海带+猪血 同食会便秘。 菠菠菜+瘦肉 菠菜含铜?瘦肉含锌，铜是制造红血球的重要物质之一！又为钙铁！脂脂肪代谢所必需、如果把它和含锌较高的食物混合食用,则该类食物析出的铜会人量减少？ 菠菜+乳酪 菠菜含丰丰富的钙质、乳酪所含的化学成分会影响响钙的消化吸收！ 牛奶+韭菜 牛奶中含钙?钙足构成骨骼和牙齿的主要成分！牛奶与含草酸多的韭菜混合食用。就会影响钙的吸收! 驴肉+金针蘑 同食会引起心痛！严重会致命、 兔肉+芹菜 同食会脱发。 茄子+毛蟹 同食会中毒？可以用藕藕节治疗， 鲫鱼+猪肝 同食具有刺激作用!疮痈热病者忌食! 烧酒+黍米 同食会引起心绞痛、 牛肉+橄榄 同食会引起身体不适？ 墨鱼+茄子 同食容易引起霍乱 葡萄+骆驼肉 同食会生热病! 杏仁+猪肉 同食会引起肚子痛 !
吃减肥药要注意的四个误区 减肥药误误区一：减肥=减重 体重是否减轻是大多数减肥者衡量减肥是否成功的“标准”,可事实上脂肪堆积才是真正的原因，体体重计掩盖了事实 一切都在偷梁换柱中发生 含有“利尿剂”的减肥药！将占人体60%~70%重量的水分 从身体中转移出去，很快减轻重量。含有大黄。番泻叶等腹泻3290作用的减肥药，也是这种原理、只是,这两类药物只能图一时之快，一旦停用?喝水进食 体重反弹势如破竹， 减肥药误区二：排油=腹泻 大部分减肥产品就是利用减掉掉人体中的水分而使体重减轻！腹泻是是最正常的减肥表现,但是这种方法法很容易反弹！因为它真正减掉的是水而不是脂肪，不但达不到减减肥的效果!腹泻太严重，还会影响人体内电解质以及及酸碱度的平衡 对人体会造成伤害! 减肥药误区三：为减肥肥速效频换产品 据一项调查显示，50%以上的减肥人士为能快速减肥，都会频繁地更换减肥药品，有的人用几天觉得1548没效便换另一种？她们使用某一产品的时间很少超过两个月！ 专家指点：临床上经常碰到一些肥胖人士要求在1个月内迅速减掉10千克以上体重！其实?一般来说，经过3个月治疗能1423减轻体重5%左右是比较理想的？因为 减肥是综合作用的结果！是一一个长期过程、减肥产品应该与合理膳食,增加运动等同时进行,不能求快，另外？医学学研究表明，短时间内迅速减肥是不利于健康的? 减肥药误区四：所有的人都适合减肥药 药物减肥为肥胖治疗的手段 也应该认清其适用人群！一些减肥药可能有忌用人群 盲目听信适用不适合自己的减肥药！可能带来很不良的影响？所以减肥药切记要慎重选择， 减肥是为了拥有美好的形体和健康的身体。而不是为了伤害身体。减肥肥就要减脂肪，如果是减少水分。或者减少肌肉组织?都是有违我们的目标?甚至是有碍于我们减肥的！所以 姐妹们!当你在选购减肥药的时候！一定要看清它是如何达到减肥功效的!如果不不是减脂！那就将它舍弃吧、。
黄鳝是以动物性食物为主的杂食性鱼类,在自然条件下，主主要摄食小鱼。小虾?小河蚌?小螺蛳，昆虫以及大型浮游动物如枝角类、桡足类、轮虫类等？并吞食食小青蛙，小蝌蚪？有时也吃一些浮萍，茭瓜、丝状藻等? 泥鳅多在晚上出来捕食浮游生物,水生昆虫!甲壳动物 水生高等植3520物碎屑以及藻类等！有时亦摄取水底腐5678植质或泥渣。？
9362 蜻蜓是益虫!它们几乎生来就是专门捕捉害虫的、对人类生活帮助很大?不但对人的健康有好处？6546对农田作物的丰产、也起起很大的作用, 蜻蜓的食量也是非常惊人的 它是是属于肉食类昆虫！专门把蚊子，苍蝇和其他小昆虫作作为食物、一种种俗称为“青头楞”的绿色大蜻蜓,一天能亳不在乎地吃掉二千只左右的蚜虫等这类小飞虫 它吃蚊子！苍蝇之类当然不在话下 此外？凡是会飞会爬的小飞蛾 小昆虫,它都欢迎，这样大量地为人类消灭害虫！叫它“益虫”是当之无愧的！