怕相克建议你去买一张相克的菜谱回来 放在厨房或显眼的地方?这样会比较放心 像你说的这几样 放太多了味道也会怪怪的 说不好它们的的营养价值都破坏了。
可以？红薯与羊肉不相克，羊肉+西瓜=伤元气 羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀?
红薯叶和鸡鸡蛋 是不相克的.是 可以一起吃的.！
不相克？可以一起吃？ 单个相克列表： 红薯+河蟹：结石 红薯+螃蟹：容易在体内凝成柿石 红1055薯+鸡胸脯肉：同食会腹痛 红薯+柴鸡：同食会腹痛 红薯+海蟹：结 红薯+鸡翅：同食会腹痛 红薯+鸡蛋：一起吃会腹痛 红薯+香蕉：一起吃会引起身体不适 红薯+柿子：腹胀 红薯+西红柿：一起吃会得结石病，呕吐!腹痛！腹泻 红薯+鸡肉：同食会腹痛 梨+猪蹄：伤肾脏 梨+开水：吃梨喝开水？必致致腹泻 梨+蟹：一起吃会影响肠胃消化 梨+螃蟹：二者一起吃，伤人肠胃 梨+鹅肉：损伤脾胃 梨+猪肉：伤肾脏。
可以的,红薯主要含有有膳食纤维有润肠利便功效！胡萝卜提供类胡萝卜素是Va的前体物质!不相干扰！ 食用胡萝卜的注意事项： (1)不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜 (2)服用双氢克尿塞时不宜食用 (3)食用时不宜加醋太多; 以免胡萝卜素损失 (4)未油炒者不宜食用 (5)食时咀嚼时间不宜过短 (6)不可红白萝卜同时食用 (7)不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜！油菜、花菜 番茄!辣椒等)，水果(如柑橘! 柠檬 草莓，枣子等)同食破坏维生素C?降低营养价值？ ？
1。 排毒 含丰富叶绿素?能够「净化血液」，帮助排毒 2，提高免疫力 含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物！能提高高免疫力,预防感冒, 3！预防贫血 每天摄取300g的地瓜叶，就可补充人体一天所需需的铁质及维生素A C！E。 4、预防高血压 富含钾 有有助血压控制 预防高血压? 5。改善便秘 丰富的膳食纤维,吃下去之后可促进8429肠胃蠕动?预防便秘及痔疮? 6 抗癌 现在癌症仍是台湾十大死因的第一名?你必须提前帮自己预防，番薯叶中中含有丰富的多酚、能预防细胞癌变！ 7！改善更年期2262症状 很多人为更年期所苦，番薯叶中富含植固醇！可以达到与贺尔蒙类似的调节身体机能的功效、 8？促进乳汁分泌 想要喂宝宝。本身分泌出来的乳汁却不够、不想每次都和别人借借母奶!番薯叶中就含有黄酮类化合物等物质！能促进乳汁汁分泌、 9。强化视力 有丰富维生素A，可强化视力，。
鸡蛋＋红薯 —— 不宜 鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物！一起食用更加不不易消化,级易造成腹痛 另外?不能5990一起吃的食物： 猪肉忌荞麦，鸽肉!鲫鱼!黄豆、 羊肉忌醋, 4287 狗肉忌蒜、 鲫鱼忌芥菜 猪肝 猪血忌黄豆, 猪肝忌荞麦？豆酱?鲤鱼肠子,鱼肉？ 鲤鱼忌狗肉? 龟肉忌苋菜、酒、果。 鳝鱼忌狗肉 狗血! 雀肉忌猪肝? 鸭蛋忌桑椹子 李子！ 鸡肉忌芥末,糯米!李子?1. 猪肉*菱角--肚子痛 2. 牛肉*栗子--引起呕吐 3. 羊肉*西瓜--伤元气 4. 狗肉*绿豆--会中毒 5. 兔肉*芹菜--脱发 6. 鸡肉*芹菜--伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋--伤元气 8. 甲鱼*苋菜--会中毒 9. 鲤鱼*甘草--会中毒 10. 螃蟹*柿子--腹泻 11. 白酒*柿子--会胸闷 12. 红薯*柿子--会得结石 13. 糖精（片）*鸡蛋--会中毒、重则死亡 14. 红塘*皮蛋--会中毒 15. 洋葱*蜂蜜--伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜--耳聋 17. 萝卜*木耳--得皮炎 18. 马铃薯*香蕉--面部生斑 19. 芋头*香蕉--腹涨 20. 花生*黄瓜--会伤身 21. 维生素*虾=砒霜 22. 牛奶*桔子*萝卜=伤身体 常喝牛奶对健康大有裨益？不过,日常生活中我们也要留点神。有些食物是不能和牛奶一起服用的？ 橘子与牛奶 在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。 因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇?就会发生凝固?3823从而影响牛奶的消化与吸收、在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果? 果汁与牛奶 牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量量的酪蛋白便会发生凝集?沉淀 难以消消化吸收！严重者还可能导6627致消化不良或腹泻, 所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料， 牛奶与糖 牛牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应 生成有毒的果糖基赖氨酸 有害于人体 鲜牛奶在煮沸时不要加糖？煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟? 牛奶与巧克力 6406 牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草草酸钙?极大大影响钙的吸收、甚至至出现头发干枯?腹泻，生长缓慢等等现象 牛奶与药 有人喜欢用牛奶代替白开水服药。其实、牛奶会明明显地影响人体对药物的吸收! 由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜！使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应?形成非水溶性物质、从而影响药效的释放及吸收 因此,在服药前后1小时也不要喝奶！、吃红薯和什么相克
由于红薯缺少蛋白质和脂质,因此最好搭配蔬菜，水果及蛋白质食物一起吃！重要的是？红薯最好在午餐吃!这是因为我们吃完红薯后?其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收,而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收 需要注意的是 吃红红薯不可过量？红薯的糖分多!吃多了可产生大量胃酸，人就容易吐吐酸水!过多的糖分停留在肠道里也容容易发酵?使腹部不适 食物相克：事实上？民间流传已久的“食物相克”说法并不靠谱 科普作家云无心在接受媒体采采访时就表示!本来无毒的两种东西0064碰到一起？需要发生复杂的变化才可能变出毒性来，而人体不是一个合适的化学学反应器、吃进肚子的食物成分之间发生的反应都很简单!在这样的条件下生成有毒物质的化学反应？还没有被人类发现! !
答案 1 红薯和山药能一起吃!有滋补养生粥：红薯山药粥。红薯山药小米粥？ 红薯和和山药在中医上为一个种类,能算得3985上是“亲兄弟”、这两种食品搭配食用。会起到更加明显的养生效果！你对这个回答的评价是? 答案 2 你好？红薯和山药最好是单一吃比较好。红薯中含有一种类似雌性激素6374的物质？对保护人体皮肤。延缓衰老有一定的作用 红薯生食脆甜?可代替水果，熟食甘软?吃在嘴里？甜在心头！山药有调气养胃 补虚抗衰衰作用？脾胃虚寒?身虚体弱者可经经常食用,你对这个回答9997的评价是！，
红薯和鸡蛋不宜同时吃!一起吃会腹痛 红薯不宜与以下食物同吃： 1?红薯+鸡肉：同食会会腹痛 2?红薯+西红柿：一起吃会得结结石病,呕吐,腹痛?腹泻 3、红薯薯+柿子：腹胀 4 红薯+香蕉：一起吃会引起身体不适 5？红薯+鸡蛋：一起吃会腹痛 6 红薯+鸡翅：：同食会腹痛 7！红薯+海蟹：1684结 8，红薯+柴鸡：同食会会腹痛 9、红薯+鸡胸脯肉：同食会腹痛 10？红薯+螃蟹：容易在体内凝成柿石 11!红薯+河蟹：结石 鸡蛋不宜与以下食物同吃： 1!鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒 2、鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收 3,鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛 4?鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒 5、鸡蛋+甲鱼：性咸平、孕妇及产后便秘者忌食 6？鸡蛋+柿子：腹泻。生结石 7？鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸,所以炒炒鸡蛋时放味精、不仅不能增加鲜味!反而会破坏和掩盖鸡8？蛋的天然鲜味 9！鸡蛋+兔肉：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻 10。鸡蛋+茶叶：茶叶中除生物碱外。还有酸性物质。这些化合物与！鸡蛋中的铁元元素结合!对胃有刺激作用?且不利于消化吸收 11、鸡蛋+鹅肉：一起吃伤元气 12，鸡蛋+菠萝：鸡蛋中的蛋白0275质与菠萝中的果酸结合、易使蛋白质凝固 影响消化 13,鸡蛋+茶：影响人体对蛋白质的吸收和利用 14 鸡蛋+豆奶：一起吃会影响营养素的吸收 15,鸡蛋+豆浆：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰8680蛋白酶结合！产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收?