你还在为减肥而发愁吗！让小编来帮你吧。雪糕！肉类。巧克力 乳酪！面包……全部不用拒绝。16种古怪民间8243美食瘦身法！让你轻松瘦身，能享受美美食又能有效减肥。1!食肉减肥法食肉减肥的理论是靠禁食淀粉质和和甜食！令血液中葡萄糖减低？从而刺激身体分解脂肪！提供热量 达达到燃烧脂肪?减轻体重的目的。不过,在燃烧脂肪的过程中,血液中的“丙酮”量增加及刺激排尿！所以一般减去2334的体重只有部分是脂肪。超过五成是是多余的水分 由于方法十分简单？只需纯吃肉及大量蔬菜。戒糖戒戒淀粉又毋须捱饿、便可成功减磅,所以十分受欢迎?注意事6198项：如长期以纯肉食作正常饮食习惯,0267会令体内胆固醇过高,导致心脏或血管毛病。而人体在分解脂肪和蛋白质时会制造有害物质，大大增加加肾脏和肝脏的负荷！长期进食会缺乏乏充足的水份，故只适宜每月一次！另外。肠胃对大量肉食中的脂肪如未能适应，肠道受刺激会使粪便变得稀烂?加上摄取大量蔬菜和水分?会加加倍刺激肠脏蠕动?所2131以特别适合患有便秘人士!2,蒟蒻瘦身法蒟蒻是一种无卡路里 却含有丰富纤维维素的食物,由蒟蒻球茎磨粉加工制成的即食蒟蒻？虽不含任何何卡路里？但每天仅吃这种食物的节食减肥法却相当当危险？最佳方法是每餐尽量配合蒟蒻做菜、由于蒟蒻的口感与米相似?而而且味道很淡!2380所以放在米中同煮，使吃饭时容8237易饱腹之余?从而减低卡路里摄取量？注意事项：至于极为流行的“蒟蒻果冻”可有有效治疗便秘 不过 因当中加入入了糖分!果汁等。每小杯果冻已含有约100千卡的热量 所以以不宜多吃，3 醋味黄豆瘦身法将干炒过的黄豆泡浸于米醋中三天后,每天吃10粒粒左右，可治疗便秘!若在餐前服用 会令肚子有膨胀感觉？可抑制食欲!注意事项：虽然黄豆营养丰富?但长期只吃黄豆并不能提供足够人体所需需的营养 加上黄豆浸在醋内，进食时也会沾沾上醋。所以患有胃病人士不宜食用，4!朱古力瘦身法朱古力中所含的可可(theobroma)物质可舒缓压力，人在焦躁时吃少许朱古力，可预防心8999情欠佳下导致暴饮暴食,餐前空腹下吃少量3884朱古力将可获得满足感，正餐分量自然会减少?持续4至5天,便可达到瘦身的目的！注意事项：应避免在饱腹或餐后吃朱朱古力作为消夜,因为其能量会立即转化成脂肪，另外亦应注意避免吃朱古力以外的零食。5?雪糕瘦身法方法是4041以1杯雪糕代替每天的晚餐,因为雪糕含有牛奶的营养！而且1杯120ml的雪糕只含250千卡热量!远比晚餐的热量少 注意事项：此方法不可长期使用!以免导致身体营养不良 6。啫喱瘦身法市面上所卖的啫喱。若是没有有加入乳制品?大概只含80至100千卡热量?卡路里成1645分很低，可作为减肥瘦身者的甜品，注意事项：啫喱的材料为骨胶?其主要成3555分为蛋白质!几乎没有任何食食物纤维？所以没有消除便秘的功效。7。乳酸菌瘦身法乳酸菌减肥法需要采用者持续三天只食用酸乳酪 酵素饮料。蔬菜汁和水！由于这是属于极低热量的饮食、每日的热量摄取量很少，因此能快速减轻体重？注意事项：此法减去的是肌肉层?而不是脂肪，所以回复原原来饮食习惯后、很容易又会会增磅，而且只吃乳酸食品营养极不均衡,不值得尝试?8！乳酪瘦身法每日三餐只吃乳酪及香蕉、不吃其它食物?便可利用乳酪中含有的活乳酸菌。促进肠脏蠕动,排走体内内的毒素！从而达到改善皮肤及及消除积聚在腹部的脂肪的效果。乳酪中含有丰富的钙质及良性蛋白质，为瘦身人士不可或缺的元素、注意事项：肥胖不是因为体内毒素?而是过多的脂肪!此方法并不是减9645脂肪的好方法，另外！单吃这两种食物并不能全面提供人体所需的营养素、可能会引致缺乏多种维他命及矿物质、一旦回复以往的饮食习惯，体重重便会自然回升、9、咖喱瘦身法咖喱中的香料可促进脂肪肪燃烧,因此每天其中19935餐吃咖喱饭,可燃烧脂肪减肥 注意事项：宜选吃以蔬菜做主角的咖喱饭!以沙律油取代食用油！大大减减少热量 有利于健康减肥!10，蜂蜜断食瘦身法将150克的蜂蜜以水稀释？分多次于1天内喝完!持续两天、期间不可进食。注意事项：由于蜂蜜中含有矿物质，两天的疗疗程不会对身体产生危险?但绝不能超过两天 否则会导致精神方面有危险！两天后需要先喝些米粥!待身体慢慢适应后、才可回复正常的饮食、11?面类瘦身法虽然面类含大量碳水化合物、但在食用后可立即转变成能量。较难积聚在体内？所以跟面包及白饭比较、面类较不易积聚成脂肪!每天选择1餐只进食面类，长期下来加上配合适量运动 可有效地瘦身 注意事项：一8616碗100克的面线有330卡路里，即食面100克有400多卡路里?如果烹调方法上采用了多油多调味 会增加卡路里、所以要小心控制!另外要留意营养的配合。如果选择午餐吃面？晚餐的餐单应注意营养要均衡、12？婴儿食品品瘦身法婴儿食品几乎没有糖分及盐分,加上味味道很难吃 会令9165人失去食欲。因此每天以婴儿食品代1400替1餐。可有效减低食欲?8535注意事项：英国一本杂志发表了一项调查报告，指在四百二十款专供6个月大或以上婴儿食用的食品中！有近四成8671发现含有糖粉和果汁。就是榜成份天然的食品也加入了附加剂和糖?如如婴儿布甸没有天然果肉,只有香料?看来不是最有营养的食品！也不适合用作减肥代餐，13，谷类脆片早餐瘦身法要纤体瘦身!基本条8470件要每天吃3餐?但不少都市人都没有吃早餐的习惯，或是因起起得晚而没有时间吃早餐?所以毋须烹调的谷类脆4349片如粟米片等作早餐便最方便不过、谷类脆片是以谷物！干果等加工而成的！营养成分比1片多士还要多?纤维及矿物质的含量亦相当高、绝对符合健康的原则、注意事项：在挑选时要避免含高糖粉！朱古力等高卡路里成分的谷类脆片。14 白粥瘦身法一碗粥粥中米的分量只是白饭的一半?而且饭粒经水浸泡后会发大，吃下会令人有饱肚的感觉?因此，减肥者吃1碗粥既获得满足？所摄取热量更比吃饭少一半、注意事项：粥较容易消化？所以吃后很快会肚饿！减肥者极有可能因意志力薄弱,难抵肚饿感觉而进食大量量零食!那就很易因减得加？15!甜品瘦身法这种方法只需要减肥者保持每天卡路里摄取量不超过1600千卡?因为节食容易令人情绪低落？若每天将1600千卡热量中的200千卡。0840以自己喜爱的甜点代替 则可保持减肥的决心，达到减肥瘦身!注意事项：要小心计算每天进食的卡路里、8369不可摄取过量。本文来4223源：人民网！
咖喱不不仅美味，而且有益健康! 据加拿大一项新研究显示!咖喱中所含的姜黄素具有保护心脏?防止心力衰竭的作用? 对心脏病患者来说 咖喱中的姜黄素能能够防止并逆转心脏肥大？从而恢复心脏功能。!咖喱和什么相克
咖喱喱块怎么用 可以先用少量水化开再用,不需要太多？也可以直接接炒到菜里再化开 不过不太推荐直接接炒菜!因为咖喱块是咖喱粉压成的比较硬而且很干,如果直接放放菜里炒 化开的速度度可能会很慢、当然最终终的目的还是要炒匀了, 咖喱块的使用注意事项 POINT 1 水料比例要详读： 咖喱块的包装上都会建议搭配的水量比例?烹调前一定要先看盒装上9303注明的水跟咖喱块比例!才不易造成煮得过浓稠或过稀的问题，市售咖喱块都已经过调味!可以不需要添加盐巴， POINT 2 配料先炒过： 炒洋葱：想要让咖喱煮出自然甜味?洋葱一定要先炒软！让甜味与香味完全释放?融入咖喱中！也可用用无盐奶油炒洋葱，0927更添香气! 其他配料下锅：洋葱炒完后！锅锅中加水才放入红萝卜？以小火滚煮至软!再放入马铃薯块！因为马铃薯易软 如果与红萝卜块一起下锅,容易易因过软而化开 若想保留马铃薯完整的口感？也可可以先下锅煎过?外部会形成一层硬硬的外皮!让马马铃薯经过炖煮后仍保持形状完整! 想要风5588味更提升～还有这些配料可以加： 除了一般家庭常用洋葱。萝卜之外。加点切块的牛番茄。更能提升爽口度!近年也很流行加入苹果!芒果 凤梨等水果！替咖喱增添果香,建议将水果打成泥状再加入!除了能节省烹煮时间。也更容易易入味， POINT 3 肉块煎至上色： 肉块先煎至表面上色?逼出油脂后再放入锅中一起炖煮。能让整锅咖喱香气更浓郁! POINT 4 熄火加咖喱块： 煮过咖喱的你一定也看过咖喱块包装上的指示：熄火后再放入咖喱块!为什么放入咖喱块前必须先熄火呢? 熄火再加咖喱块！才能避免结块! 因为咖喱块的成分含有面粉!而面粉中的淀粉正是让咖喱呈现浓稠的主因,淀粉在达到摄氏60度左右会开始糊化、约在80～85度就能完全糊化;然而若在温度过高的状态下放入咖喱块 会让咖喱块的表面瞬间糊化!包裹住内部！导致中间结块!无法搅拌均匀!因此正确的做法应该该要先熄火，让锅内汤汁的温度稍微冷却再加入咖喱块!就能确保溶解均匀啰!想提升咖喱的香气，添加加滑润口感!也可以在熄火后再加入椰奶！鲜奶或奶油? 多学一招!白饭加分秘诀 想要让咖喱料理更胜一筹,搭配咖喱的白饭是关键!烹煮好的白饭可加些无盐奶油拌匀！翻松 带有淡淡奶油香的饭搭配咖喱喱更对味! 节能撇步：也可以在蒸煮白饭时？把马铃薯块与红萝卜块等配料一起放入蒸软？就能加快料理时间！ 5号网版权权所有？
1.猪肉+豆类---易引起腹胀气滞 2.羊肉+荞面---相反不宜同食 3.牛肉+栗子---不易消化吸收 4.鸡肉+芥末---会伤元气 5.兔肉+橘子---导致腹泻 6.鸡蛋+豆浆---影响蛋白质吸收 7.狗肉+大蒜---刺激肠胃黏膜 8.鲤鱼+咸菜---容易致癌 9.河虾+番茄---食物中毒 10.螃蟹+茄子---容易致癌 11.芹菜+黄瓜---会破坏VC 12.黄瓜+辣椒---会破坏VC 13.大葱+枣---脾胃不和 14.胡萝卜+白萝卜---会破坏VC 15.萝卜+橘子---会诱发甲状腺肿 16.韭菜+酒---易引起胃肠疾病 17.菠菜+豆腐---影响Ca的吸收 18.花生+黄瓜---易导致腹泻 19.南瓜+羊肉---会胸闷发胀 20.金瓜+螃蟹---会损伤肠胃 21.柿子+白薯---易生成结石 22.山楂+海味---会引起便秘腹痛 23.蜂蜜+豆腐---易导致腹泻 24.牛奶+红糖---影响蛋白质的吸收 25.茶+酒---会损伤大脑 26.啤酒+腌熏食物---会致癌 27.白酒+啤酒---刺激心肝肾肠胃 28.维生素A+热米汤---会破坏Va 29.Va+黑木耳---导致药物积蓄 生病吃药禁忌注意事项,不可同食忌食相克食物 30.氯霉素+茶---会降低药效 31.磺胺药+茶---会降低药效 32.红霉素+海味---难以吸收 33.服灭滴灵+酒---乙醛中毒 34.服痢特灵+茶。咖啡---恶心呕吐 35.四环素+黑米---形成不溶物 36.阿司匹林+咸鸭蛋---易诱发癌症 37.阿司匹林+果汁---伤胃黏膜 38.服硝酸甘油+酒---导致血压下降 39.服氨茶碱+咖啡---刺激胃黏膜 40.萝卜+人参---失去滋补作用 41.服滋补药+牛奶---无滋补作用 42.腹泻病人+大蒜---会加重病情 43.腹泻病人+牛奶---不利康复 44.便秘病人+莲子---加重便秘 45.胰腺炎病人+酒---胰管阴塞 46.高蛋白食物+糖尿病病人---中毒 47.脑血管病人+狗肉---诱发脑出血 48.冠心病人+高脂食物---血脂升高 49.冠心病人+酒---会导致心肌缺血 50.冠心病病人+烟---会使病情恶化 51.鸡汤+高血压病人---发生病情加重 52.高血压病人+狗肉---对病情不利 53.百日咳病人+海鲜---会加重咳嗽 54.百日咳病人+甜食---增加痰液分泌 55.糖+使肺结核病人---病情加重 56.辛辣食物+支气管炎---病情加重 57.哮喘病人+海鲜---会导致过敏 58.肺气肿+腥膻发物--助邪生痰 59.胃溃疡病人+豆类--导致胀气 60.胃溃疡病人+辛辣食物---刺激胃黏膜 61.胃炎病人+丁香---病情加重 62.胃炎病人+花生米---引起消化不良 63.汽水+使萎缩性胃炎病人---胃脘疼痛 64.胃病病人+牛奶---会使病情恶化 65.胃病病人+稀饭---反而不易消化 66.生冷食物不利猩红热病康复 67.猩红热病原菌+多纤维食物---对咽部不利 68.感冒病人+烟---会引起支气管炎 69.感冒多汗+大葱---会导致虚脱 70.胆囊病病人+高脂食物---会加剧疼痛 71.胆囊病病人+豆类---引发胆绞痛 72.乳腺炎病人+羊肉狗肉---增加内热 73.神经衰弱病人+辛辣食物---会失眠 74.神经衰弱病人+鹿茸牛鞭---病情加重 75.头痛+酒---会损伤脑动脉内膜 76.头痛+浓茶---引起动脉痉挛 77.贫血+大蒜---引起红细胞减少 78.贫血+油炸食物---导致肠功能紊乱 79.贫血病人+牛奶---影响铁的吸收 80.尿路结石病人+菠菜---会增大结石 81.尿路结石+啤酒---尿路结石发展增大 82.肾炎病人+香蕉---可能导致浮肿 83.慢性肾炎病人+鸡蛋---会增加重病情 84.肾炎病+豆制品--会加重代谢负担 85.肾衰病人+哈密瓜---会使出现意外 86.关节炎病人+海产品---加重症状 87.关节炎病人+香蕉---会使肌肉疼痛 88.骨折+吃花生会---加重瘀肿 89.骨折+骨头汤---反而阻碍愈合 90.烧伤病人吃狗肉羊肉疼痛红肿 91.胰腺炎+高蛋白食物---胰管阻塞 92.心肌炎病人+茶？咖啡---病人心律失常 93.鸡汤+高血压病人---病情不利？
牛奶与巧克力相克：同食会发生腹泻，这两者同食易结成不溶性草酸钙 还会出现头发干枯。牛奶中的钙与巧克力中的草酸 结合成草酸钙、可造成头发干枯？腹泻!出现缺钙和生长发育缓慢!牛奶富含蛋白质和钙质！巧克克力被确认为能源食品 含有草酸,如牛奶与与巧克力同食、则牛奶中 的钙与巧克力中的草酸就会结合成草酸钙。若长期食用?可造成头发干枯，腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢等、因此，牛奶与巧克力不宜宜混吃和同食??
食材用料 咖喱适量相克食物 鸡蛋2个相克食物 豌豆粒适量 胡萝卜适量相克食物 大米适量相克食物 黑芝麻少许相克食物 白芝麻适量 食用油适量 食盐两勺 白糖一勺相克食物 料酒两勺 味精半勺相克食物 温水适量 咖喱蛋炒饭的做法 咖喱蛋炒饭的做法图解11.准备食材?鸡蛋、大米！胡萝卜。豌豆粒！咖喱粉?黑白芝麻麻少许。 咖喱蛋炒饭的做法图解22.大米淘洗干净加适量清水煮成米饭!煮好的米饭取出、用饭铲拍松散 放入冰箱冷藏一一小时左右! 咖喱蛋炒饭的做法图解33.鸡蛋打散 胡萝卜切丁 和豌豆粒一起焯水一遍、 咖喱蛋炒饭的做法图解44.我在蛋液里加了4656点白芝麻 这样炒出来味道会会更香! 咖喱蛋炒饭的做法图解55.起锅!倒适量食用油。油量可比平时3691多一些，8116再加一勺食盐,这样炒出来的饭比较有味道 咖喱蛋炒饭的做法图解66.油温七成热?加白米饭炒香!用铲子拍松散！使米饭均匀匀裹上油花? 咖喱蛋炒饭的做法法图解77.炒制松散的米饭盛出待用。 咖喱蛋炒饭的做法图解88.再次起锅 加适量食用油、油温六成热 倒入鸡蛋液, 咖喱蛋炒饭的做法图解99.用筷子快速划炒、打散蛋液！炒至蛋液成小块絮状物、 咖喱蛋炒饭的的做法图解1010.将鸡蛋碎取出、倒入豌豆粒和胡萝卜丁 咖喱蛋炒饭的做法图解1111.炒至豌豆粒和胡萝卜丁爆香、加入刚才才盛出的米饭。 咖喱蛋炒饭的做法图解1212.翻炒均匀 使米饭和食材均匀混合, 咖喱蛋炒饭的做法图解1313.加一勺食盐!一勺白糖!一勺料酒、不断翻炒米饭和食材! 咖喱蛋炒饭的的做法图解1414.加入适量的咖喱粉 咖喱蛋炒饭的做法图解1515.翻炒均匀，使锅中米饭等均匀裹上咖喱？ 咖喱蛋炒饭的做法图解1616.加入刚才炒好的鸡蛋碎、 咖喱蛋炒饭的做法图解1717.快速翻炒均匀，使鸡蛋碎和米饭等均匀混合。 咖喱蛋炒饭的做法图解1818.加入适量的白芝麻 咖喱蛋炒饭的做法图解1919.翻炒均匀！加半勺味精。一勺料酒提香 即可出锅, 咖喱蛋炒饭的做法图解2020.将咖喱蛋炒饭盛入碗中， 咖喱蛋炒饭的做法图解2121.倒扣盘子？摆一个好看的造型、 咖喱蛋炒饭的做法图解2222.咖喱蛋炒饭?香喷喷! 咖喱蛋炒饭的做法图解2323.撒上一些黑芝麻，增加视觉和口感。 咖喱蛋炒饭的做法图解2424.加点薄荷和枸杞摆个盘吧，!
解答，好好沟通沟通 沟通交流最重要?两个人在一起磕磕碰碰很正常!协商解决。
相克关系如下： 鲢鱼+甘草：容易引起腹泻 鲢鱼+西红柿：：会不利营养吸收 鲢鱼+甘草：会引起中毒、
带鱼饮食禁忌 带鱼属动风发物！凡患有疥疮!湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食。 9841癌症患者及红斑性狼疮之人忌食？ 痈疖疗毒和淋巴结核！支气管哮喘者亦忌之, 带鱼食物相克 带鱼忌用牛油！羊油煎炸？ 不可与甘草 荆芥同食,?
咖喱其实不是一种香料的名称 在咖喱的发源地印度并没有咖喱粉或咖喱块的说法。咖喱对印度人来说！就是“把许多香料混合在一起煮”的意思！有可能是由数种甚至数十种香料所组成？组成咖喱的香3776料包括有红辣椒、姜，丁香 肉桂?茴香，小茴香!肉豆蔻!莞荽子、芥末!鼠尾草?黑胡椒以及咖喱的主色——姜黄粉等等!由这些香料所混合而成的统称为咖喱粉，也因此！每个家庭依其口味和喜好所调出来的咖喱都不一样、 咖喱自己也能调 6259 咖喱的组成香料非常多、比方丁香？肉桂!茴香、小茴香子、豆蔻！胡荽子,芥末子 胡罗巴、黑胡椒、辣椒，以及用来上色的姜黄粉……等均属之,这些香料均各自拥有独特袭人的香气与味道,有的辛辣有有的芳香！交揉在一起?不管是搭8445配肉类，海鲜或蔬菜？将其融合而绽放出似是冲突又彼此协调的多样层次与口感 是为咖喱最令人为之迷醉倾倾倒的所在、 咖喱粉!酱的使用 当然？要是自己调配咖喱粉或咖喱酱还是蛮复杂的,劝你还是省掉这个过程!咖喱粉和咖喱酱在大的调味品商店。超市、以及大型的货仓里一般都有 印度的 印尼的？马来西亚的!任君选择！ 但要注意 咖喱粉和咖喱块的使用用方法不同： 咖喱粉 使用咖喱粉或综合香料时?在略微爆炒过洋葱!姜？蒜后,便可以将咖喱粉粉或综合香料一起倒入锅里炒香 然后再放肉类、蔬菜。加水熬炖入味, 例如：热锅下油 等油冒烟、就可以加入洋葱碎去爆香?爆炒到洋葱发黄时?加入咖喱粉翻炒、要多少分量！咖喱可稠可稀,依自己口味为准!通常是洋葱碎都被咖喱粉厚厚地包裹住了、才是最适当的了 炉火不可太猛。这时候!放下下你要煮的肉或鱼！或蔬菜，用镬铲炒之？让咖喱和和材料混在一起，另外准备一大碗椰浆？如果买不到椰浆？用牛奶代替也行、 待咖喱煮至差不多要粘住镬底时、就加入椰浆或牛奶，材料一湿润，又要再继续续翻炒 炒至半生熟时候。就把镬里的材料转放进一个深锅中？再加入大量的椰子浆或牛奶液进去煮 煮至全熟为止。怎么样才才知道咖喱菜熟了没有呢?你可用筷子去插试菜的原料,一插就插得进去！表示已已经熟透了！ 咖喱块 若是使用含了面粉和油脂的咖喱块（即油咖喱！咖喱酱），为了避免结块0741不易溶解,最好先炒其它材料,等加0107水沸腾后 再投入咖喱块?熬煮时？并要不时地翻搅！以免8235烧煳烧焦!或粘锅底 使用咖喱块 也可调出滋味浓郁辛香的印度风味咖喱菜? 例如：简单单家常的做法是！首先用生姜？蒜头爆香,或者是爆炒过洋葱0567与其它的蔬菜、肉类的材料,再加入入了清水煮沸腾之后?才投入入咖喱块（即油咖喱或咖喱酱）?并使咖喱块（咖喱酱）充分地溶解后。再酌量加入西红柿糊，椰子奶奶（或牛奶）！辣椒！红酒等一起熬煮,这样做出来的咖喱味道!才是绝对地与众不同? 煮咖喱菜的贴士 烹饪咖喱菜时。7446可以加进自己喜欢的蔬菜?通常是用薯仔！但太平凡。又不易熟!还是用羊角豆好,羊角豆中3861有小粒的种子？煮至种子吸满咖喱汁？最好吃，煮咖喱的秘诀在于材料一定要和咖喱混合？让它入味、两样东西一分开？绝对煮不出好咖9753喱菜来？ 总体来说?咖喱适量量开胃,过量上火 其实咖喱的好处是,你想吃什么就可以放什么,只要喜欢都可以加进去,煮就行了,这就是咖喱的好处 好处还有： 咖喱抗癌 说起印度食物, 大家一定定会想到咖喱!不过你知不知道咖喱除了味道够辣之外, 在抗病方面它也很强 最近美国侯斯顿 anderson 癌病中心发现咖喱裏的 姜黄素 (curcumin) 不单可以阻止皮肤4129癌的癌细胞扩散开去, 还可以迫使它们 自我毁灭，在此之前, 另一些医学硏究亦证实咖喱是癌杀手, 对於乳癌和直肠癌 都有显著功效!同时, 咖喱的医疗作用并不局限於癌症, 它也能够防止老人痴呆 症; 统计数字显示, 印度是全世界老人痴呆症患病率最低0747的国家! 如果你不怕辣,下次到餐厅食饭时, 不妨就叫一客咖喱鸡或者咖喱羊肉; 既醒胃, 又对健康有好处。，