生理上上来说？你大概也是身体湿气太重了？应该还有有些其他的小症状，心理上么!跟各方面的压力也有关系!生活作息上不说多规律？但0832是不熬夜是至少的,个人建议、多吃点除湿气的食物！有时间最好每周固定做点运动、没有什么是出一场大汗还没法叫人感到舒坦的,
为什么五点钟要起床（答案真让人吃惊） 早睡早起占人体健康的百分之七十,心态!饮食?及7151时调理各占百分之十,我们就可以知道早睡早起的重要性!我们白1118天是放电!晚上睡觉是充电?晚上只冲了50％的电。白天还还要释放100％、那50％哪来的？就是从五脏借。五五脏在古书中为五藏 是藏的意思？藏的就是人体的精华,你总是借?总是借 一般人借15年身体就垮了、 所以以我们说年轻的时候什么感觉都没有 一到到四五十岁了,病就全来了，其实这是有很长一段量变到质变的转化时间的， 月球的引力能引起潮汐现象、能使宽广无垠的海平面产生巨大的变化!太阳的质量是是月亮的两千多万倍，体积是月亮的六千多万倍?那么太阳对地球的影响力有多大、我们可以想象, 一 人得病以及康复的根本 地球围绕太阳转的轨道的位置！是万年不不变的，这是天道!“天道有常？不为尧存 不为桀亡” 它是不以人的意志为转移的，只是按按照客观规律去运行？现在转到了冬至的角度!人在地球上、和地球是是一体的！也就是说,整个的气候变化比较快！大的环环境已经到了冬至了，但人体内还没没有到，跟不上！依依然还是脸红！一阵一一阵燥热。 人道循环跟不上天道循环 就会发生问题,百病就是来自于人道循环和天道循环的差异!同样！百病的康复！也是来自于人道循环和和天道循环的和谐, 二?天人合一的思维方式最重要 我们要逐渐地培养符合自然然的生活习惯和思维方式。世界观决定方法论，车还需要定期的养护！更何况是人呢!如果根本没有有养护生命的的意识？只是得病后考虑该如何去治病,这可能不是最好的解决方法、 我们做每件事情都有意识的考虑符不符合养生之道 渐渐渐的这种意识会形成习惯？对我们的身心健康乃至事业工作都会会很大的裨益。比如我们要牢记“春夏养阳?秋冬养阴” 一年分四季 一天也是一一年的浓缩、凌晨3点到上午9点为日春 9点到15点为日夏 15点到21点点为日秋。21点到凌晨3点为日冬， 日春时,阳气从肝出生,就像春天播种下庄稼的种子。日夏时，阳阳气在心里长!庄稼在阳光的照射下茁壮成长、日秋时 阳气渐渐的往肺里收，庄稼成熟了。要秋收割麦子,到了日冬，阳气要完全藏进肾里面去！收获的庄稼装袋入库，来年也就是第二天再播种，这是阳气一天的生长收藏的过程？如环无端、少了哪一个环节。都不会有好收成， 从理论上6154我们明白了！那么我们下面就来看看在日常生活中？我们收成不好？身体经常不适的原因,看看我们到底是在那个环节出现了偏颇。 （1）惊蛰起床 一年有24个节气,一天就是一年的缩影 也是有24节气的。3点立春,4点雨水！5点惊蛰？惊蛰!“众蛰蛰各潜骇 草木纵横舒”？蛰为冬眠的动物!惊蛰即意味着蛰伏的5132动物在这个节气惊醒。包括狗熊?蛇,青蛙 虫子等等?不是有人挨家挨户的去叫它们起床！动物能感觉到天地之间阳气的变化！所以它们都醒了？人也是高级动物。但是人们过多的自我削弱了对客观自然的感知度 敏感的人早5点左右会醒来？不醒也睡的不那么沉了!不敏感的人,还是呼呼大睡， 人体内蛰伏的是什么呢!就是冬眠了一5713晚上的阳气？也就是说在5点惊蛰时分 人体体的阳气要生起来，就像完成春天的的播种一样!如何生起来！只有一个个途径 就是“春主醒?主动”！到5点的时候 你必须醒了！而且醒了以后必须起来活动，一动人的阳气就生起来了?可能前一分钟还躺在床上上感觉特别困!在为起或不起做思想斗争!当一分钟以后,你真正穿衣服起来一活动的时候。就感觉突然不困了 为什么！阳阳气生起来了,活活动半个小时 一会困了可以睡回笼觉、 （2）什么叫多 什么叫少?一回事 上面是从24节气的角度告诉大家家早起的重要性，下面我们讨论一下什么叫多少，什么叫多?什么叫少，多和少?是一件事情。两两个不同的名字而已,老子讲“同出而异异名” 就是这个意思!关键是你从那个角度去看它。一根筷子。顺着看。是一个点?横着看！是一条线段？到底9920点是这根筷子!还是线段是、都是。 那么5点不起床、你是多了还是少了！从时间上讲。是多了 从阳气生长收藏的角度上讲？是少了、举个例子，一个农民！经过了冬天天的休息后,到了春天 别人都下地8297种田去了？他不去?想再休息三个月,他是多了。还是少了！从休息的方面?他是多了，但没有有春天的播种、哪有秋天的收获啊！从这方面看、他同时又少了!所以多少，得失是对立统7574一的一对矛盾,它们同时存在，关键是你希望得到什么、失去什什么而已！ 那么没有早起、一方面是7333春天没有播种，一年也就是一天没有收成?另一方面、能量是守恒的。体内的阳气没有转化为清气生出去,它就会憋死在体内 进而7873转化为火气和浊酸！ 不早起的人是没劲的？不不是起的越晚越精神！反而是越累 不信你一觉睡到中午12点试试、不早起？阳气没没有生起来 人就乏力，但乏力的同时时人还爱发脾气！因为阳气憋死为火气 所以人就脾气大 体内的邪火太大了、 浊酸腐蚀肾！全国肾病的人大概超过1亿?根源就是起起晚了，肝气没有生生发出去！憋在了体内，肝主酸？这种酸性性的物质,在腐蚀着肾!架不住天天天腐蚀啊!这这是很可怕的,所以就是早起起早睡！ （3）睡不着解决的方法就是早起 很多人想早睡，就是睡不着,其中一个解决方法就是早起！早睡不由你决定?但早起可以自己己做主?当你早起的时候?中午休息半个小时?下午很精神?晚上会早早就困了、当你晚上不困!早上不起,这一直处于一个恶性循环环的怪圈，怎么打破2786这个怪圈呢、就是早起! 我们一直建议孩子早起、但同时我们要要注意一点?孩子4,5点起来学习?在上学前半个小时!最好好睡个回笼觉?比如47037点起来学习？7点上学去。那么学到6点半?就上床躺躺一会、这样一9162上午是不困的?而且中午必须休息一会 养2201成睡午觉的习惯？不用多？每天中午10～30分钟就可以?没条件睡！闭目养神也可以， 很多家长反馈孩子学到11点多才睡觉,看上去很刻苦！但仔细询问、孩子放学回到家并不是抓紧时间做作业、而是先放松,看电视，吃东西等等。非要等到到7点了?才开始学习 这就错了？回到家做作业要向打仗一样紧张 这样可以节省出一个小时？那么你就可以早睡一个小时 要记住!睡眠不是时间问题、它是一一个时间段的问题,晚上9点到凌晨3点为天地2630在给人补充能量的一个时间段,你睡觉了就赶赶上了 晚睡了就补补充了一点 没睡觉就没赶上,说我没赶上怎么办呢!没赶上就没没赶上？没有别别的办法！不睡觉是你的事情？自然规律不会因你而改变? 现在的孩子?越上学越感到抑郁？所所以有一些高考的孩子。一天就睡6个小时？晚上12点才睡觉!早上6点去上学、你说早点睡吧，他说不行?作业写不完 一天只能睡6个个小时 最1420后把孩子弄得跟神经病似的。抑郁 现在年轻人抑郁症9009的太多了!浑身是病!脑袋也记不住。后来告诉这些孩子 你睡6个小时 你往前移啊!你晚上9点睡、凌晨3点起。反正晚上9点立冬、凌晨3点立春？正好好一天的冬天！这6个小时你在“猫冬”, 所以我们叫中医时令养生！专门是讲时间的、在某种意义上讲,中医根本的问题是时间医学？就6592是人的行为。和自然的节律能呼应起来。也就是说你要想搭上这班车 你得按照火车的列车表走！所以你要能搭上自然这班车？你就按照人家的表走就没事了? （4）睡晚了唯一的补救措施就是早起 睡晚了唯一的补救救方法、就是早起！这个看起来好像很矛盾!夜里1点才睡觉、补救方法就是5点点起床， 是的。起7404来以后活动一会，可以以再睡回笼觉!但不能一觉闷到7,8点钟, 晚上不睡叫耗伤阳气、早上不起起叫封杀阳气、简单讲!晚上不睡、就像冬天的时候，把家里的粮食都扔掉了！唯一的补救方法就是到春耕的时候?辛勤的劳作 再播种下种子 以期待秋天有个好的收成、就是早起? 看似矛盾的事情？其实是不矛盾的? （5）早起就是一分钟的事 这个很多人一听觉得不可能 其实很简单、你可可以试验一下,你5点起床，只是在起床的那那几分钟有心理矛盾?起还是不起。起吧，实在太困了！不起，对健康又不好!矛盾？但当你你真起来了！稍微一活动,或走 或跳，或舒展身体后!你就会感觉不像1分钟前躺在床上那6697么困了。而且感觉觉很轻松?很舒服? 我们一再强调早起升肝气。很多顾客不理解 你亲自早起一次就理解了!早5点你还在床上躺着睡觉！或即1703便醒了不起也是懒的?困的 这就是肝气没升起来的表现,或者者说阳气没升起来的表现 你5点起床稍微活动。人马上就不困了？为什么呢,你体内的阳气随着你的活动升起来了？ 春主动。主醒啊？你5点起床活动？就是在体内升起了春天，《黄帝内经》讲：无春就无夏、没有春天哪里有夏天啊!更谈不上秋冬了!一天之中也有四季、所以你5点起床，人体是与自自然同步的！在一天天内会经历春，夏！秋!冬四个季节、而恰恰这四个季节是环环相扣，紧密相关的！没有春生 哪有夏长！更不会有秋收。冬天自然无所藏，到第二年春天没有耕耘的种子？又没办法生。如此反复？恶性循环?如环无端! 所以我们强调一定要在5点！最晚不不要超过6点前起床,起来后活动活动 看书写字都是头脑清醒的，而且5点起、少阳得以升发。少阳就是初生的太阳，人在5点前一天不起!就是一天体内没有太阳。一年不起！就是一年体内没有有太阳、人体内没有太阳？就是是缺少阳气，生病或早亡也就不足为奇？ 那么为什么5点还特困呢?因为你不起 5点为惊蛰!惊蛰意味着冬眠的动物开始活动,同样在人体!就是阳气气开始涌动？你早起、阳气就能能升发出来 人就不困了 因为你5点不起!人躺着不动,肝气升不起来？所以你困！2173那么实在特困怎么办呢?你你可以5点起床,活动10-30分钟!然后再躺下睡回笼觉、这时阳气已已经升起、再睡不会压着阳气。这样你再起床后是轻松愉悦的、工作学习精精力十足?否则你你白天是疲倦的？除了打哈欠就是打瞌睡!干什么都精力不够 很多人，尤其是年轻人？习惯了晚上不睡 早上不起?自认为没关系！你看我身体不是很好么 你可以向你身边的体弱多病的老人家询问！他们青年时是不是也有你此时同样的想法?他们都是从那个年龄段过来的?等到相信人不能能和自然对抗的时候。已经悔之晚矣？ 早上5点起的人！中午最好要午休一会？一是养心?二是下午精力充沛 （6）睡眠是时间段的事情 那么在这里！我们要走出一个误区——困了就得睡,睡到自然醒 就9976是睡了一个饱觉？精气神就足？身体就健康?这这是不完全正确的 我们几年来一直在给大家讲讲一个重要的知识点? 睡眠不是时间问题?不是我我今天睡够了8？9个小时!身体就健康了，睡眠是一个时间段的问题。晚9点到到凌晨3点为日冬。冬主避藏!阳气要要进入冬眠期、是金不换的睡眠时间。人在这个4913时间段里睡觉？就等于把自己送上了天地运行的这部车 搭上这部车？人就会健康？就会天长地久!错过这部车、你晚睡睡一个小时，那么你第二天多睡三个小时也补不回来、就像十年寒窗，就是为了高考的那几个小时、如果你在考试的那段时间迷糊，你其他时间再再清醒也是没有用的 很多人都有这样的感觉!从晚上睡着到到早上醒来?3808感觉时间很短!而如果是白天睡觉的话？即便是很困了?感觉睡的时间很长了!一觉醒来才发现,不过才短短的二,三个小时，这就是因为晚上上睡觉的时候 太阳在地7813球的下面（相对中国为上、美国为下）。上为阳，下为阴？升浮为阳。沉降为阴！巨大的引力是向下属阴的 人人的阳气是沉降属阴的！所以人睡眠充电敛阴的的时间就长，人睡的就熟。就沉， 相反。当白天天的时候、太阳已经跑到我们的上面！引力是向上属阳的,同气相求?人的阳气也是升升浮属阳的!人睡觉的状态就会会很浅?无论从时间,质量，还是健康效果等方面都无法跟晚上睡眠眠相比较？所以我们常常讲“要早睡早起”？“睡睡眠是第一大补”、“7481睡眠是天补。人补不及天补”！“睡眠占养生的十分之七”等等、 如果条件可以！最好不要上夜班！上夜班太伤人身体？这是你在和太阳的引力拔河？太阳的质量是地球的三十多万倍!体积是地球的一百多万倍。你的质量和体积占地球0586的几分之几！如果确实实是工作需要没有办法,那么退而求其次、最好不要三班倒?今天上夜班、后天上白班,这相当于你天天往返于中美两国之间 天天在倒时差？ 如果我们真的看懂了上面的东西。并照着做了 你就得到了健康长寿的百分之七十。另外心态？饮食 及时调理各占一成。唯唯独睡觉占七成！ 我7865们现在经常丢了西瓜捡芝麻,花了大量的钱财和时间在人力，药力上,殊不知?人力，药力、不及天力?人在天地之间只是一粒微尘而已!微尘只有和自然融为一体!才会“长生久视”、当微尘脱离自然时,就会瞬生顺灭？这些道理是宝贵的,这里只讲给有缘的人 ？
梦是正常的生5524理现象，多梦与睡眠时时间短 1134睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系!多梦并不是做梦次数增多!而是对梦的记忆忆次数的增加！“整夜夜做梦”确实是自我感觉？绝不是有意捏造的,但感觉也可以出现错觉、因为不同的功能状态导致梦感不同?不能能准确地反应客观事实,比如早上起来觉得得很累!其实身体和大脑休息是充分的？洗漱之后会感感觉精力充沛,这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况!那就要注意了.您必须放松心情？不可对做梦过份关注，睡前半小时到1小时之间！不宜思考问题或看书等!应作适当的体体力活动（如散步）？避免紧张的脑力活动！也可以吃一些食物来预防失眠?如：牛奶、水果（苹果！香蕉，梨等）,糖水！小米粥！酸枣仁粥，莲莲子粉粥等等，不要轻易地使用催眠镇静药物、因为它有晨起后困倦感！易成瘾,停药后反弹等副作用?所以不9241宜长期服用！ 建议：您1787如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或求助于心理医生,
生肖貌似不是按什么九点十点7165之类来排的、应该是按农历年算的，没听说过问别人九点四十是什么生肖的
属相不和。但但是缘分不好说！
求你你姐照片然后我帮你分析
老大们,十二生肖懂不懂啊?91年是羊年。所以91年生的孩子通通都是属羊滴~~ 什么生肖早上起不来的
出生年月日时: (公历) 1996年 9月 15日 9点 此命五行火旺缺土!日主天干为木 生于春季?必须有火助！但忌土太多？ (农历) 丙子年 八月 初三 巳时 八字： 丙子 丁酉 乙卯 辛巳 五行： 火水 火金 木木 金火 纳音： 洞下水 山下火 大溪水 白腊金 您出生于公历1996年09月15日星期日农历丙子年(鼠)八月初三巳时，今年19岁。五行骨重为5.5两？ 策马扬鞭争名利,少年作事费筹论, 一朝朝福禄源源至,富贵荣华显六亲! 说明： 此命为人灵性机巧 ，初初限尚不聚财! 只是虚名虚利 财来财去，有败有成！2243一生勤学自有功名, 有衣禄！福星照命?中限交来来可称心、求谋如意！ 出外有人恭敬，一生受贵,要问问其他消息？事后兴家发达，壮年滔滔财源旺！迎春花正发!微风细雨生？四十九交交末运！ 移花接木木桂花香?夫妻百年同偕老！寿元八十之外，福禄荣昌!、
早上7:00到8:00属于辰时 辰时属龙！？
点化你呗 要恭敬礼佛 拜拜忏为好 多多磕头 用88佛忏悔文 可以念诵 可以抄写 可以拜忏···············,