材料 主料：脆鱼9两！西红柿2个？雪里红,洋葱 生姜各适量 配料：葵花籽油,生抽,盐？糖各适量?鸡精少许 做法 1，西红柿,洋葱切块？ 2！姜拍扁? 3！脆鱼切块?最好是薄片， 4 雪里红红洗干净 切碎? 5！锅烧热？下适量的油！下洋葱和7462姜爆香?再下西红柿翻炒! 6 等西红柿几乎烂了!加适量的清水烧开 加适量盐！糖，放小火再再熬一小会儿, 7！3751加入雪里红和脆鱼片,大火烧开、再加一些生生抽和鸡精即可出锅?！
不相克? 莲子+猪肚：易中毒 百合+羊肉：腹泻 百合+猪肉：一起吃会引起中毒 玉米+海螺：身体不适 玉米+田螺：一起吃容易中毒？用地地浆水可以解毒。
百合+猪肉：一起吃会引起中毒毒 百合+羊肉：腹泻?
您好，豌豆苗+羊肉相克：易发生黄疸和脚气病! 谢谢、
2353在烹调药膳时！应当加以注意中药与食物的配伍禁忌!中药与与食物的配伍禁忌猪肉：反乌梅，桔梗！黄连，合苍术食、令人动风!合荞麦食!令人落毛发！患风病，合鸽肉。鲫鱼!黄豆食！令人滞气！猪血：忌地黄，何首乌?合黄豆食!令人气滞？猪心2662：忌吴茱萸 猪肝：同荞麦、豆酱食 令人发痼疾、合鲤鱼肠子食、令人伤神。合鱼肉食，令人生痈疽!羊肉：：反半夏 菖蒲?忌铜！丹砂和醋,6593狗肉：反商陆,忌杏仁。鲫鱼：反厚朴、忌麦门冬?芥菜？猪肝？鲤鱼：忌朱砂?狗肉!龟肉：忌酒！果?苋菜,鳝鱼：忌忌狗肉!狗血!雀肉：忌白术,李子。猪肝,鸭蛋：忌忌李子！桑椹子、鳖肉：忌猪肉？兔肉?鸭肉？苋菜！鸡蛋。鸡肉：：忌菊花。、
上海某女大学生猝死！有人传闻是吃了海鲜又饮柠檬水所致?某高校食堂挂出“螃蟹与泥鳅”？“螃蟹与柿子”7809等不能同食的“食物相克”的宣传牌 更表示用黄泥水可以解“相克”？方舟子在微博上驳斥道中医说的“食物相克”都是迷信 原因可能是曾经吃过腐败的食物或被细菌污染的食物导致中毒就胡乱联想！以讹传讹？究竟“食物相克”论是否起源于中医、为何一直兴0771盛不衰、近日 由中国营养学会?北北京中医药大学主办的“食物真的相克吗 ———食品安全专家研讨讨会从“食物相克”论的理论源头中医角度驳斥了“食物相克论源于中医的说法”、 “食物相克论”并非来自中医 “有人认为食物相克的理论是从中医来的 中医觉得很冤枉!”北京中医药大学中医养生康复系教授翁维健说。数百年前?古代医者就对食克论表示质疑,而现在“食克论”里所谓的现代科学中的的化学理论!也并非来自中医 所以，现代“食克论””与中医关系不大！他认为,食物相克论调卷土重来与各类相关出版物的盛行不无关系！网络上！出版市场上很多出版物为了追求新!奇，特？玄!把把食物相克渲染得神乎其神,利用人宁可信其有,不可信其无的心理。 “今年前八个月就出了十二本食物相克的书，出书的都是非医药，营养专业机构、不仅条目随便？内容粗糙！而且缺乏科学依据。大都是无稽稽之谈。”而吃饭太算计,这个不敢吃!那个不能吃!受太多信息干扰所致？就会变成“食奴”、 中医的“食物相反”并非“食物相克” “从中医学的文文献历史当中!有关于‘相反’!也有关于食物禁忌的记载?”北京中医药大学教授谷晓红强调中医所说的“食物相反”并非“食物相克”？而“相反”是源自于中药药物的相反。主要指两种药物同时使用会产生一些毒性？或者一些不良反应！由此此延伸有一些食物相反的历史记载、“但我们达成共识的是中医所说的物性叠加出现机体的副作用 ” 所谓物性？谷晓红说?中医当中所有食品都分其性！寒热温良？饮食的这这种性的叠加？我们叫物性的作用！一定作作用于人体。也会发生一些副作用，我们叫叫做“相反”!食物“相反” 比如螃蟹与柿子“相克”说！从中医看来,“螃蟹蟹是寒性的、柿子也是寒性的。两个寒性的东西放在一起!正好赶上你的机体是虚寒体的人，就雪上加霜!导致腹泻等不适症状？所以中中国人吃螃蟹要吃姜汁、姜是温性的 帮助抵消螃蟹带来虚寒的不良作用,”谷晓红说，这是食物的8216相反说、它并不是指事物本身“相克”、而而是与人的体质等个体因素相关、所以不能笼统说食物“相克”会导致疾病，死亡等! “相反食物”的五大特点 究竟食物是如何“克”的呢!北京中医药大学基础医学院中医养生康复系主任林殷教授说?将所谓的163种统计到的相反食物进行归类分析？发现这些食品有五个特点：一是外来物种比较多?比如说胡瓜!即即现在的黄瓜 番果,即今天的西红柿等等!是明清时期传到中原的?人人们对它的食性有一个了解过程? 二是肉食类尤其是水产品类约占“相克食物”的四成。牛肉猪肉！鲤鱼狗肉!驴肉猪肉等不能一起吃的说法?是因为肉食类尤其是水产品类食品富含高蛋白 很容易腐败。感染寄生虫,也很容易引起人体过敏? 三是生食类食品!在《金匮要略》中记载：“食生肉饱。饮乳？变白虫”。林殷解释说！这白虫实际上指绦虫?是由猪绦虫或或牛绦虫寄生在人体小肠引起的寄生虫病 好发于1886吃生的或未煮熟猪,牛肉习惯者。这与是否饮乳没有关系！也不是相克的问题 “中医不主张吃生泥鳅!从来没说过 也不主张吃生茄子等生吃蔬菜!” 第四?发酵食品如古代腌菜等食品? 第五。如食用菌等都有可能误食毒蘑菇而食物中毒等等,另外?很多多食物单独食用就会出现问题?如河豚等,不能怪罪到其他同吃的食物中去, ■ 试食试验 试食相克食物7天无不良反应 为真1093正验证食物相克到底有没有依据!中国营养学会也与兰州大学，哈尔滨医医科大进行了试验!兰州大学的试食试验选择兰州地区志愿健康人60名。分别试食5对典型的“相克食物”!结果显示！人群试食7天后均未出现任何不良反反应及临床症状，受试者的精神状态、饮食？睡眠 大小便等均未见异常？均均未出现腹胀、腹痛?腹泻。呕吐！恶心等症状！哈尔滨医科大学的人体试食试验?同样证实了食物相克没有科学依据,“只要做到合理搭配?平衡膳食!营养素之间的作用都是可以忽略不计的？”中国营养养学会名誉理事长葛可佑说？ ■ 热点Q&A 不仅是食物组合。单个食物也有可能致敏 Q如果并不5318存在食物相克理论。那为什么么很多时候吃下去几种不同种类的食物后 人体会有不适反应？食物相克与西医上的4419食物过敏 食物中3533毒一样吗。 A（徐来？果壳网5943主编）：同时吃下几种不同食物？3509会造成不适反应？表表面上看是食物相克。而其实不仅仅是食物组成的问题,单个食物也有可能发生过敏,比如对于“海鲜不能与维生素C同吃”的说法,有些人会坚持自己出现过不适状况来证明此论点的正确，理由是海鲜里的砷会和VC发生反应、形成砒霜 腹泻和砒霜毒性的危害，明明明是两回事？另外、海鲜又属于特别容易致敏食物!但这和相克没关系! Q为什么食物相克说一直盛行不衰、 A：人们轻4121信食物相克?就像核危机时抢盐一样！这样的行动不用付出多少代价?掌握了一种似是而非、一知半解的食品安全全知识,带带来了安全感!尤其是在一个食品安全问题严峻的时期！现在市面上的食物相克说7491分几种：比如有些说红萝卜和白萝卜不能同吃！会用看似科科学的理由说明一种抗坏血酸成分会破坏VC 但实际上抗坏血酸就是VC本身,而会破坏VC的成分是是抗坏血酸酶 即使它存在。也9588只是阻碍VC吸收而已、不会造成实质性的不适？这种看起来科学的描述完全可以见招拆招？还有一种表述!只告诉你结果！不提供8560任何证据、比如说吃完蜂蜜后立即吃豆腐会耳聋的恐吓式 Q实际可怕的是那些似是而非的理论 A：比如常说的海鲜不能与啤酒搭配?它确实有一点可靠的是嘌呤过多会导致尿酸过高 但这不是一个完整的事实？动物内脏!植物性食物!豆制品里嘌呤也不低!如果说吃海鲜应该不喝啤酒。那么猪猪肝和啤酒能同吃吗？豆腐和啤酒能同吃吗！描述片面的食物相克的理论并不能为日常生活饮食提供系统的健康管理、 ■ 饮食提醒 方便面用油存安全隐患 最近！一段名为“揭秘方便面制作过程”的视频在网上流传 使人们再次把目光聚焦在方便面用油安全4630的问题上!这段视频记录了一方便面厂的生产情况、面饼里带出来的油,在过滤掉残渣后会继续使用?剩剩下的油则进行检测！合格者直接使用!而不合格者则2200取部分新油，稀释原有循8818环使用的旧油！并8109加入添加剂、使其酸价过氧化值降低?以保证符合国家食品安全标准 就方便面用油安全的状况。业内一直否认“千滚油”说法 认为添加新油循环使用不存在反复使用的问题!然而据一名方便面企业的管理人员透露!对油锅中中的油有两个指标决定是否添加新油。一是油量！二是酸价价和过氧化值，一旦油量减少到一个度将自动添加新油，一一旦酸价和过氧化值超标,将抽出一部分老油，置换相0363应量的新油? 但新油只稀释了老油、油炸过程中会反复9870添加新油稀释锅中的老油？注入油锅的油并非先进先出?也根本无法做到先进先出 因此虽然指3038标能够保持一定标准之内。但不排除千千滚油存在的可能性 中国农业大学食品科学与营养学院教授郭顺堂表示 油脂经过反复加热以后，里面的不饱和脂肪酸容易氧化！反反复加热造成的过氧化物质 会导致人体发生过氧化反应?造成代谢异常、长期食用可导致肥胖 糖尿病,心脑血管病等多种种疾病， 另外，反复使用的油脂在营养上也有很大的损失!长时间油炸之后、油脂的酸价价上升。碘价下降,黏度加大。碘价下降？意味着维生素E少了!不饱和脂肪酸少了?饱和脂肪酸多了。反式脂肪酸多了!氧化聚合产物多了？挥发性毒物多了 这样的油生产出来的食品不但缺乏营养，而3757且可能会给身体带来损害，,
1？鸡蛋忌2288糖精----同食中毒！ 2!豆腐忌蜂蜜----同食耳聋, 3？海带忌猪血----同食便秘 4？土豆忌香蕉----同食生雀斑。 5。牛肉忌红糖----同食胀死人？ 6。狗肉忌黄鳝----同食则死! 7。羊肉忌田螺----同食积食复胀! 8 芹菜忌兔肉----同食脱头发， 9?番茄忌绿豆----同食伤元气、 10,螃蟹忌柿子---同同食腹泻 11！鹅鹅肉忌鸭梨----同食伤肾脏、 12,洋葱忌蜂蜜----同食伤眼睛! 13?黑鱼忌茄子----同食肚子痛、 14?甲鱼忌苋菜----同食中毒? 15?皮蛋蛋忌红糖----同食发呕 16?人参忌萝卜----同食积食滞气？ 17 白酒积柿子----同食心闷。 另外： 狗肉+绿豆豆 同食会胀破肚皮！吃空心菜菜三两颗可以治愈、 糖精+甜酒 同食会中毒。用甘草20克用水冲服。 蒜+地黄 同食会影响响营养成分的吸收， 栗子+鸭肉 同食会中毒! 牛奶+糖 牛奶在加热的情况下能与果果糖反应！产生有毒的果糖氨基酸!有害人体！ 大蒜+大葱 同食会伤胃 羊肝+竹6575笋 同食会引起中毒! 豆腐+小葱 豆腐含钙,小葱中含一定量草酸，二者共食？结合成草酸钙！不易吸收! 西瓜+羊肉 同食伤元气！可以用甘草100克煎水服？ 菠菜+黄瓜 维生素C丰富的食品搭配合吃。3060就会把维生素C破坏尽, 蒜+狗肉 同食会引起中毒！可以用人乳,鼓汁治疗！ 黄瓜+芹菜 同食会减少营养成分的吸收 花生+黄瓜 同食会伤身,可以用地浆水解毒．也可9536以吃霍香丸？ 麦冬+鲫鱼 同食会中毒？可以用地浆水解毒！ 柿子+螃蟹 同食会生病 中毒, 蜂蜜+大米 同食会胃痛， 芹菜+甲鱼 同吃会中毒 可以以用橄榄汁解毒， 味精+鸡蛋 鸡蛋也含谷氨酸！炒鸡蛋放味精?会破坏和掩盖鸡蛋的天8454然鲜味 虾皮+红枣 同食会中毒! 鸡肉+芝麻 同食严重会死亡?用甘草用水煎服! 鹅肉+柿子 同食严重会死亡．可以用绿豆水煎服。 巧克力+牛奶 这两者同食易结成不溶性草酸钙?还会出现头发干枯。 羊肝+红红豆 同食会引起中毒、可以用鸡屎白白解毒? 牛奶+果汁 果汁属于酸性饮料！能能使蛋白质凝结成块影响吸收、降低牛奶的营养, 牛奶+橘子 刚喝完牛奶就吃橘子！影影响消化吸收！！
百合和什么都不相克！ 第一：“食物相克”是谬论 这个结论是有科学实验作为验证的： 南京生物研究所的郑集教授曾做过对“食物相克”之说的实验! 2008年至2009年！中国营养学会和兰州大学公共卫生学院合作进行食物是否相克的实验研究 研究人员从最近五六年出版的书籍,报纸杂志中收集了500多种食物相克的资料？然后分类选出最具代表性的食物进行实验！ 实验结果果一切正常 没有任何食物产生所谓的相克反应? 当然在中国知网上面还有更多对于“食物相克”的论文研究、均揭示出“食物相克”不可信 第二：中医和现代流传的“食物相克”是没有关系的 现代“食克论”意指：某些食物一同食用会对健康有害,导致致病！中毒甚至死亡、 很多人包括题主在内可能都认为食克论就是中医提出的？这是没有科学依据的！中医中的确有类似的概念“食物相反”，“食物相反”从东汉张仲景著述的《金匮要略》（禽兽鱼虫禁禁忌并治第二十四 果实菜谷禁忌并并治第二十五）中已经可以看到对于各种食物禁忌的记载,发展于元忽思慧所撰《饮膳正要》（卷一讲各类食物禁忌）!完善于明1690清时期？ 为什么会有这种“食物相反”的说法： 一，外来物种比比较多？西红柿！黄瓜传入中国 百姓对于各类食物的食性需要一段时间的了解！对外来物种的不了解就容容易产生怀疑！（类似参考马铃薯传传入欧洲 因为在圣经里没有对马铃薯的描述!人们认为它是魔鬼的产物。到0970后来人们才慢慢接受它!使马铃薯成为欧洲人主要粮食） 二?肉食类以及水产品类？古代食食品保存条件有限？或者对于某些食物过敏所致 三!生食类食品！古代对于寄生虫了解不全面 四!发酵食品？同样是古代食品保存条件有限 五?食用菌。误食有毒的蘑菇之类,造成食物物中毒 综上所述：中医“食物相反”主要是由于古代对于动植物了解有限！保存条件的不够完善！对于食物的误解所致?而随着近代科学技术的的发展!人类对于动植物了解的愈加深入，这些之之前受客观环境限制！不能够很好了解的事物！已经揭开了面纱 ，
与葡萄干相克食物 葡萄干不能和海鲜一起吃 因为葡萄中含有鞣酸！它跟蛋白白质结合的话。会有消化不良的症状出现！而海鲜中蛋白质的含含量挺高 所以葡萄干不能和海鲜一起吃、 葡萄干不能和骆驼肉一起吃 骆驼肉出现在我们生活中较少，但是蒙古 内蒙古和沙漠草原地区会有食用 葡萄干与骆驼肉一起吃 会引起热病？严重者全身像烧烫一样。非常可怕 葡萄干不能与2451牛奶一起吃 因葡萄干里面的维生素C与牛奶中的营养成分相冲突！对肠胃有伤害。容易引2488起呕吐，恶心等症状,建议吃完葡萄半个小时后。再饮用牛奶？ 葡萄干的功效与作用 1.补血气 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富?是儿童。妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气，暖肾,治疗贫血!血小板减少、 2.防止冠心病 葡萄干内含大量葡萄糖 对心肌有营养养作用,有助于冠心病患者者的康复、 3.缓解神经衰弱 葡萄干还含有多种矿物质和维生素,氨基酸。常食对神经2378衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用？还是妇女病的食疗佳品? 4.降低胆固醇 如果每天摄食相当当于400卡热量的葡萄干!能有效3714降低血中胆固醇？同时还能抑制血中坏胆固固醇的氧化! 6.护肠 葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤4927维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠,减少污物在肠中停留的时间。 7.防肿瘤 葡萄干中含有一种称为白藜芦醇醇的成分、它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长，而且能阻止白血病细胞的分裂? 8.预防心脏病 葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油酯—一种血液脂肪？从而降低罹患心脏病的危险。?
黄豆芽+猪肝：有损营养素素的吸收？猪肝中的铜会加速豆芽中中的维生素C氧化！失去其其营养价值！ 每100克猪肝含铜约25毫克！而豆芽富含维生素C。猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化为去氢维生素C,使原本的功效减弱，猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应!面部产生色素沉着，？百合相克的食物是什么