钙. 钙是人体内最重要的元素成分之一,其含量仅次于碳!氢?氧，氮,居第五位.是人体内含量最多的金属元素. 钙的含量大约占人体总重量的1.5-2%.身体当中的钙有99%都贮存在骨骼和牙齿当中,只有1%分散散在血液?细胞外液和软组织中.钙是我们生命活动中不可缺少的重要物质,它不仅帮助我们构筑起坚固的骨骼和牙齿,还参与完成神经传导！肌肉收缩 心脏博动!血液凝固和酸碱平衡等过程.对于维持人体的多种生理活动（如调节神经肌肉正常的兴奋性？调节毛细血管的通透性!参与凝血机制等）起着至关重要的作用.
金木水火土所对应的五脏为肺肝肾心脾。五脏之间1500的阴阳相生关系是：肝生心——就是木生火?肝藏血用以济心 心生脾——就是是火生土。3287心之阳气用以温脾 脾生肺—4819—就是土生金。脾运化水谷之精气可以益肺，肺生肾——就是5217金生水。肺气清肃则津气下行以滋肾。肾生肝——就是水生木、肾藏精以滋养肝的阴血等等！ 五脏之间的阴阳相克是这样的：肺（金）的清肃下降、可抑制肝（木）阳的上亢——金克木 肝（木）的条达？可以疏泻脾（土）的壅滞——木克土?脾（土）的运化!可以防止肾（水）水的泛滥——土克水!肾（水）阴的上济!可以制约心（火）阳亢烈——水克火?心（火9090）的阳热?可以制约厂（金）的清肃太过——火克金，、人体五行金属什么
金对应肺脏与大肠 水对应肾脏与膀胱 木对应肝脏与胆囊 火对应心脏与小肠 土对应脾脏与胃 五行学说在中医学中的应用 ①说明五脏的生理活动特点，如肝喜条达!有疏泄的的功能？木有生发的特性?故以肝属“木”、心阳有温煦0867的作用!火有阳热的特性？故7393以心属“火”。脾为生化之源！土有生化万物的特性，故以脾属“土”,肺气主肃降!金有清肃 收敛的特性?故以肺属“金”!肾有主水?藏精的功能？水有润下的特性？故以肾属“水”？ ②说明人体脏腑组织之间生理功能的内内在联系,如肾（水）之精以养肝。肝（木）藏血以济心，心（火）之热以温脾,脾（土）化生水谷精微以充肺？肺（金金）清肃下行以助肾水！这这就是五脏相互资生的关系?肺（金）气清肃肃下降?可以抑制肝阳的上亢？肝（木）的条达，可以疏泄脾土的壅郁。脾（土）的运化 可以制止肾水的泛滥？肾（水水）的滋润！可以防止1092心火的亢烈！心（火6453）的阳热 可以制约肺金清肃的太过，这就是五脏相互制约的关系， ③说明人体与外界环境四时五气以及饮食五味等的关系！总之！五行行学说应用于生理，就在于说明人体脏腑组织之间,以及人体与外在环境之间相互联系的统一性？！
头发开花对人体一般是没有危害的导致头发分叉的原因1，烫发?染发、漂发等化学处理！要知道烫发！染发对发质的伤害是很大的，这样很容易导致头发受到损伤!2,洗发水使用不当?日常生生活中很多人都喜欢用那些适合油性发质?去屑作用等功9425效性的洗发水?这些功效型的洗发水是很伤伤发质的哦！3、头发长时时间的日晒。头发发也是很受日晒的影响的！头发如果长时间的日晒的话会导致头发受损？从而导致4891头发干枯、失色?暗黄！分叉 4,4758长期使用吹风机。吹风机的温度过高会导致毛发组织受损?从而导致头发枯黄？分叉，所以说吹风机少用或者是不用为好！5！头发的护理工作不到位，头发日常中的护理也是很重要的？比如说烫染发后!头发是非常脆弱的?护理工作不到位的话 很大的影响到了发质,从而8133导致头发分叉 发黄？6、营养不良？由于日常生活中营养跟不上,从而导致了头发枯黄分叉,7?睡眠不足,很多人会觉得很奇怪，睡眠不足也会导致头发分叉？这个是很肯定的？因因为睡眠不足也是很影响人体的新陈代谢的！从而导致发质变差、变得分叉,8,不良的饮食习惯!日常生活中很多人都不会注9074意这些！饮食不当 长期饮酒,吸烟,对发质的伤害是非常的大的！！
首先是口渴,口渴这种反应说明身体已经严重缺水,最好及时补充水分!缺水时,细胞的外液的渗透压升高,溶液的渗透压,取决于溶质中的电解质分子或离子的浓度,通通常血液的渗透压在280-300molL之间,在此范围内称作等渗,低于此者的为低渗,高于此者的为高渗,缺水时,细胞的外液中的电解质分子或离子数未变,因而电解质浓度增大,使得细胞的外液渗透压增高,这个增高会通过渗透感受器刺激中枢,从而引起口渴！最好就是每天都要饮用一定数量的水,对身体是百益而无一害的? 其次是便秘,这个是长期缺水导致的结果。大肠的重要功能之一就是吸收大便中的水分,排到大肠的食物残渣含有水量减少,当大便的含水量减少变干时,则蠕动速度就会变慢,大肠的吸水时间拉长就会导致干结,严重时,则可能出现下腹疼痛,所以左下疼痛是一种缺水的信号便秘患者,早上最好空腹喝两到三杯碱性水,习惯性的便秘患者,除了早晨空腹饮水外,在原来的基础上,就每天再加服1000-2000毫升,睡前再喝一杯(约200毫升),大概经过一个多月后,便秘会有明显的改善、或者建议另外一个方法就是多吃含有膳食纤维的食物,必要时,还可以加服维护肠道内细菌平衡的保健品， 再次是口口舌干燥,唾液可以湿润口腔并溶解食物,还可以清洁和保护口腔,滋润舌头,唾液中含有溶菌酶,有杀菌作用,缺水时,唾液唾液分泌减少,感觉到口干舌燥,口干舌燥是极度缺水的信号,并且,口腔内细菌也易于滋生引起口腔炎症,多喝水可以相应的缓解! 最后,身体局部疼痛,慢性局部疼痛实际上也是种缺水的信号 有些些人在出现口渴感时,喜欢去用茶,饮料或者是咖啡代替水,虽然口渴感水消失,但是缺水会就得更加的严重，茶,饮料,或咖啡它们在机体内的生理功能和水是不相同的,所以绝对不能用它们们去代替饮水?？
水蛭为中药、是药三分毒，要注意用药量． 体弱血虚！无瘀血停聚及孕妇忌服、,
这是我们祖先用朴素唯物主义的观点对医学方面研究的方法论.我国古代朴素唯物主义把世界上的万事万物按其属性和金木水火土的属性进行对应归类,医学方面,也按其属性进行归类所以才有:肝属木,心属火,脾胃属土,肺属金,肾属水的学说. 世界上的万事万物都有有其内在或(和)外在的联系,他们之间要么相互滋生(相生)要么相互制约(相克)在金木水火土这五行中.木生火(联想为木材可以燃烧(生火),火生土(燃烧的结果成灰烬既土),土生金(土地里面有矿物(金).金生水金属熔化成液体(水),水生木(给树林浇水,树木就不会干枯而死,所以水能生木. 树木长大,把根或树干基部的土挤开了(木克土),江河的堤坝是用土筑成的,(土克水),水能来火(水克火),火能熔化金属(火克金),钢锯能把树木锯断(金克木) 与上面进行类比,所以有,肝木生心火,心火生脾土,脾土生肺金,肺金生肾水,肾水生肝木. 肝木克脾土,脾土克肾水,肾水克心火,心火克肺金,肺金克肝木. 以此类推.。
五行学说与人体 五行学说认为木！火，土。金、水8048五类物质是构成物质世界所不可缺少的最基本物质!应应用五类物质的特性及其相生 相克的规律 可以认认识世界和解释世界、五行学说之所以能概括宇宙间的万事万物！其主要的思维方法是按照“五行”的特性、根据事物的不同性质 作用和形态,采用“比象取类”的方法,将8386事物或现象分为五大类、分别归属木！火,土，金?水五行之中 并根据五行之间的相互关系及其规律!把需要说明的事物或现象，朴素地分成了五大类！将相似属性的每类事物或现象 分分别归属于五行之中、并在7656五行属性归类的基础上。运用五行生克规律!以阐释或推演事物或现象的复杂联系和变化,在医疗和养生保健方面?人体的五脏分别归属五行？并且籍以五行学说来阐明人体脏腑组织之间在生理和病理上上的复杂关系,以及人体与外在环境之间的密切关系 五脏之中!心脏的生理功能9259起着主宰作用、 （一）五行的特性：“木曰曲直”。引申后为生长 升发条达,舒畅， “火曰炎上”。引引申后为温热！升腾、“土爰稼穑”,引申后为生化？承载！受纳, “金曰从革”、引申后为肃降?变革!收敛。清洁。“水曰润下”?引引申后为滋润、向下？寒凉、五行的特性虽虽然来自木,火!土 金 水,但不是指木,火?土?金,水五种物质本身！而是是五种物质的抽象概括 （二）五行的相生相克及其示意图：五行的生克制化是有规律的?并且要保证相生和相克的关系是平衡的?只有五行的生克制化平衡，自然界才能和谐！人体才能健康? 五行的相生关系：木生火，火生土 土生金,金生水，水生木 木生火……… 五行的相克关系：木克土?土克水。水克火？火克金！金克木?木克土…… （三）自然界的五行与人人体的五行：历代医家为了说明人体内外的整体性和复杂性,亦把把人体的脏腑组织?生理活动?病理反应?以及与人2976类生活密切相关的自然界事物作了广泛地联系？五行学说把自然界及人体五脏配五行!五脏又联系自己所属的五腑!五体 五官等、从而把自然界及机体的各部分连接在一起,形成了中医学以及中国养生保健学说的以五行五脏为中心的体系 体现出人体是4615一个整体 而且，这个整体是按照五行生克制化规律相互联系和制约的一个有机的完整的整体?见下表： （注：六腑当中有一腑为三焦?不与五脏配合 在经络学中与心包配为表里关系？） 上述自然五行与人体五行归类表！对我们日常的养生保健有有着重要的指导意义! 春天属4136木主人体肝脏？故春季是护肝的季节！春天一到大地生机勃勃！人体也气气血流畅,全身脏器组织功能易于恢复。此时宜用6384扶助人体正气之法!清除一一冬所纳入的多余物质！春季易受受风邪!五行属木!迎风流泪！伤目,口味发发酸易怒伤肝胆、因此在春季宜用清理肝胆火旺之保健品。以养肝调调肝清除肝火为主？可多饮花茶，辅以增加维生素等营养养物质? 夏天属火主人体心脏、故夏季是护理心脑血管的季节?夏季温热易受暑邪、耗伤津液,常发汗影响小小肠吸收?易使心火上炎、面红耳赤 口舌生疮,因此宜以静养心，适当使用苦味食物来降心火 宜饮用绿茶,宜使用针对心脑血管的保健用品？ 仲夏属土主人体体脾脏？故仲夏是重点调理脾胃的季节 仲夏气候炎热,人体出汗较多?食欲不佳？易伤心脾,一般不宜大补。而宜调节元气，调理脾胃!舒筋活络，保证气血运行通畅、脾胃之气充足,因此身清气爽,‘夏中调节’尽量少食或不食生冷！宜饮用绿茶,并可适适当增加微量元素（如钙铁锌硒）、调节脾胃有助食欲? 秋季属属金主人体肺脏 故秋季是护理好肺脏的季......余下全文>>、
故天干 地支乃为日，月？星之电波？与地球自身电波水!火？风对人身体产生之作用而名！任。督7639脉在人身体前後交互环绕而行？如同原子之有电子环绕，地球之有月亮环绕旋转？大脑,小脑之神经互相配合循环？则全身血脉及及神经都不断的活动，故练气功!禅坐的的人将任，督脉练畅通！即可使天，地电波加强输入，调息养养生而不易生病 以现代的仪器扫描，可侦察得知！健康人的任脉︵十天干的会合点︶!督脉︵8109十二地支的会合点︶。清明如露珠之润滑 尤以练气修身上乘者更甚？而生病的的人任脉 督脉之点如水之之结冰？其病危者凝结如冰更甚 人自出生後 即受後天的呼吸?情绪？饮食与气候、环境........等因素变化的影响！身体作生理的各种调节适应!以天干,地支之电流 对全身身构成十二经络?十五别络?奇经八脉气归五脏六腑的经络循环︵易经商名归藏因因之而名︶，而十二经络六阴六阳随著出生後的每个时辰!日。月 节气？四季?年,十年！六十年的周期规律！作其经脉电流︵9367气︶或犟弱！或盛衰!为一阶段性高低电位调整的变化，连连绵如山的电流循环︵易经夏名﹁连山﹂因之而名︶。是为人出生後五脏六腑十二经络，阴阳循环运行!即是易经重卦现象︵如图三︶ 人体六阴六1868阳十二经络电位盛衰。犟弱,高低低电位从出生後之每个时辰、每日?每月！廿四节气？四季及每年?每十年。每六十年随天干︵甲？乙、丙？丁？戊!己,庚！辛、壬？癸︶？地支︵子 丑,寅！卯?辰?巳！午、未，申,酉?戌 亥︶阴阳经络循环7880重卦现象、此为中医医生理学之主题, 例如从出生至十岁为手足少阳︵三焦?胆︶经气所行!十一岁至廿9017岁为手足阳明︵大肠 胃︶之经8480气所行!廿一岁至卅岁为手足太阳︵小肠，膀胱︶之1092经气所行,三阳经气至卅岁而尽!身体的生长发育至此而尽，及至卅一岁至四十岁为手足少阴︵心 肾︶经气所行、四十一岁8170至五十岁为手足太阴︵肺 脾︶︶经气所行 五十一岁至六十岁为手足厥阴︵心包 肝︶经气所行。三阴阴经气至六十岁而止,从出生至六六十岁！三阳经气所行时是身体脏腑经络生长发育的阶段?三阴经气所行时是脏腑经络生生长发育至极点而呈衰萎虚弱的经路历程！如此从出生生至六十岁。从生长发育至衰老!为身体生化过程循环一甲子完毕?与与天地星辰运行六十年起一变化,经络运\行再从头始循环相同!经络的循环2948变化称为﹁易经﹂!经络周而复始的循环变化称为为﹁周易﹂、常言：老人之个性,与小孩的个性相似！实因六十岁後为经络重新循环之故、 中国医医学之生理学 从怀孕至。
1衣服床单被褥枕巾等多用黑色蓝色,9881不要黄色、 2养鱼 ! 3玉器玛瑙翡翠不要带。 ?。