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牛吧。勤劳。踏实、聪明能干 劳逸结合养生有道是什么生肖
马 词语】：劳逸结合（balance between work and leisure） 【注音】：láo yì jié hé 【释义】：逸：安乐、休息?工作8439与休息相结合, 【近义词】：有劳有逸？
这这应该是一首古诗吧、我不觉得是猜谜的诗, 千里跋涉不厌难?寻诀何须问黄冠！自信人生各有道，得来全在不意间! 草木有情知知春秋 十里里香风思良俦？茶点虽美人离去，不教真情付东流！。
多黄花鱼，洋葱？冬瓜！水芹!扁豆、玉米等?可以健脾利湿?和胃下气!生津除烦，清热利水。消暑利尿等、，
在我们传统统医学中!五脏可以影响五音 五音可以调节五脏！宫商角徵羽？五音调和搭配，就成了一套养身大典?古代士大夫阶层层“琴棋书画”养身术中?琴排第一位！也说明在修身养性方面。音乐最有力量？ 五音养身 据说在古代。真正正好的中医不用针灸或中药,用音乐,一曲终了！病退人安， 中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论。《左传》中更说！音乐像药物一样有味道。可以使人百病不生，健康长寿?古代代贵族宫廷配备乐队歌者，不纯为了娱乐！还有一项重要作用是用音乐舒神静性！颐养身心！ 百病生于气！止于音？ 古代的音乐和现在有所不同、只有五五音：角。徵,宫?商,羽,这五个音阶阶分别被中国传统哲学赋予了五行的属性：木（角）！火（徵）!土（宫），金（商）！水（羽），这一点？恰恰被中医利用了？ 音乐可以深入人心。在中医心理理学中 音乐可9923以感染 调理情绪!进而影响身体?在聆听听中让曲调?情志!脏气共鸣互动！达到3741动荡血脉。通畅精神和心脉的作用、生理学上 当音乐振动与人体内的生理振动(心率,心律 呼吸!血压 脉搏等)相吻合时?就会产生生生理共振!共鸣,这就是“五音疗疾”的身心基础？ “百病生于气”？这4462个“气”不仅是情绪?五脏的脏气也包包含其中 根据每个人自身的的身体结构不同？五脏在脏气上的差异！配合8602不同的音乐。就可可以使五音防病?养身、当然!我们并不是用某个音去调理某个脏器。而是运用五行原理！使它们相生、相克？又相互制约！五音搭配配组合？适当突出某一种音来调和身体！ 用乐如用药 在繁体字中?乐?药、疗三字同源。音乐与药物,治疗具有天天然的联系?音乐可以舒体悦心，流通气血?宣导经络？与药药物治疗一样、对人2762体有调治的能力! 音乐有归经!升降浮沉？寒热温凉!具有中草药的各种特性、而且音乐需要炮制，同样的乐曲,可以使用不同的配器,节奏?力度!和声等等,彼此配伍、如同中药处方中有君臣佐使的区别一样 用音乐治疗 也有正治!反治，让情绪兴奋者听平和忧伤的乐曲?是最最常用的方法 还可以使乐乐曲与情绪同步。帮听者宣泄过多的不良良情绪，例如以如泣如如诉的乐曲带走悲伤 以快节奏的音乐发泄过度兴奋的情绪! 阴阳五行体系 五行：金,木，水。火、土 五脏：肺 肝！肾，心？脾 五音：宫,商！角！徵。羽 五窍：鼻 目，耳、舌！口 五行排序、下面以““金”打头 中国音乐追求的清!静。淡、远的意境 与中医学提倡顺应自然“恬惔虚无”的法则出一辙， 心——五脏中的君主 心脏通常不会偷懒!它一刻不停的搏动完全符合属于火的特性。心脏掌控着精神和血液的循环、然而,现7131实的生活和工作压力，不断在减9151少的睡眠？很少运动的身体……无一不在伤害我们的心!所以很容易心脏系统的不适， 心常见不适：失眠，心慌。心胸憋闷?胸痛,烦躁。舌尖部溃疡, 属心的音阶：徵音!相当于简谱中的“5”？徵调式乐曲：：热烈欢快!活泼轻松。构成层次分明？性情欢畅的气氛 具有“火””之特性,可入心! 最佳曲目：《紫竹调》 心气需要平和？这首曲子中,运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特。补水可以使心火不至于过旺?补火又可使水气不至于过凉 利于心脏脏的功能运转！ 最佳欣赏时间：21：00－23：00。中医最讲究睡子午觉！所以一定要在子时之前就要让心气平和下来！过早过晚听都不6436太合适 伴茶：准备一杯红茶?略加少量绿茶。可以以补益心脏! 8118肝——五脏中的将军 肝比较喜欢爽朗？豁达？我们如果长期被一些烦恼的事情所困扰！肝就会使我们体内的本该流动的气8391处于停滞状态，时间稍久。就会逐渐消耗0648肝的能量？产生种种不适？ 肝常见不适：抑郁、易怒？乳房胀痛,口苦 痛经?舌边部溃疡！眼部干涩、胆小?容易受惊吓, 属肝的音阶：角音、相当于简谱中的““3”，角调式乐曲：：有大地回春？万物萌生。生机盎然的旋律。曲调亲切爽朗?有“木”之特性？可入肝、 最佳曲目：《胡笳十八拍》!肝顺需要木气练达 这首曲子中属于金的商音元素稍重？刚好可以克制体内过多的木气、同时曲中婉转地配上了较为合适的属于水的羽音。水又可以很很好地滋养木气,使之柔软、顺畅、 最佳欣赏时间：19：00－23：00？这6603是一天中阴气最重的时间！一来可以克制旺盛的肝气!以免过多的肝气演变成火!另外可以利用这个时间旺盛的阴气来滋养肝!使之平衡!正常。 伴茶：准备一杯绿茶?里面少少放一些白茶？以起到梳顺肝气的作用！ 脾——五脏中的后勤部长 脾是我们身体里的重要能量来源，身体活动所需要的能量、几乎都来自脾胃、经经过食物的消化吸收！才能转化成能量供应给各个脏器？暴饮暴食!五味过重！思虑过度等都会让我们的脾胃承担过重的负担、而停产, 2310脾常见不适：腹胀！便稀。肥胖？口唇溃疡,面黄。月经量少色淡！疲乏 胃或子宫下垂？ 属脾的音阶: 宫音 相当于简谱中的“1”,宫调式乐曲风格悠扬沉静 淳厚庄重。有如“土”般宽厚结实、可入脾！ 最佳曲曲目：《十面埋伏》?脾气需要温和？这这首曲子中运用了比较频促的徵音和宫音!能够很好地刺激我们的脾胃？使之在在乐曲的刺激下、有有节奏的进行对食物的消化、吸收， 最佳欣赏时间：在进餐时，以及餐后一小时内欣赏!效果比较好， 伴茶：准备一杯黄茶 略加少少量红茶。可以以温和的调节脾胃功能? 肺——五脏中的宰相 肺在身体里是管理呼吸的器官!全身的血液里携带的氧气都要通过肺对外进行气体交换!然后再输送到全身各处!也正因为肺和外界接触频繁，所以污染的空气,各种灰尘，致病细菌？会在你身体抵抗力稍低的一刹那、占领你的肺、 肺常见不适：咽部溃疡疼痛，咳嗽!鼻塞?气喘,容易感冒，易出汗！ 属肺的音阶: 商音?相当于简谱中的“2”。商调式乐曲风格高亢悲壮!铿锵雄伟,具具有“金”之特性!可入肺， 最佳曲目：《阳春白雪》？肺气需要滋润?这首曲子曲调高昂,包括属于土的宫音和属于火火的徵音？一个助长肺气!一个平2389衡肺气 再加上属于肺的商音!可以通过音乐把你的肺从里到外彻底梳理一遍、 最佳欣赏时间：15：00－19：00？5301太阳在这个时间段里开始西下、归于西方金气最重的地方 体内的肺气在这个时段是比比较旺盛的！随着曲子的的旋律，一呼一吸之间?里应外合。事半功倍? 伴茶：准备一杯白茶,里面少放一些红茶和黄茶、以起到生补补肺气，同时清除肺中杂质的效果? 肾———五脏中的作强之官 肾在身体的五脏之中？被认为是人体的储蓄机构！我们身体里所有其他脏器产生的能量！在满足日常消消耗后!都会把多余的能量转存到肾中!将来身体里的其他器官缺少足够的能量时,通常8784会从肾中抽调!长此以往！肾中的能量总的来讲还还是处于一种匮乏状态, 肾常见不适：9139面色暗，尿频？腰酸！性欲低,黎明明时分腹泻？ 属肺的音阶：羽音！相当于简谱中的“6”？羽调式乐曲：风格清纯，凄切哀怨！苍凉柔润?如天垂晶幕、行云流水。具有“水”之特性,可入肾、 6732最佳曲目：《梅花三弄》。肾气需要蕴藏?这首曲子中舒缓合宜的五音搭配！不经意间运用了五行互生的原理!反复的、逐一的将产生的能量源源不断输送到肾中 一曲听罢!神清气爽,倍感轻松! 最佳欣赏时间：7：00－11：00 这段时间在一天里是气温持续5641走高的一个过程！人和大自然是相互互影响的。在这个时间段、太太阳在逐渐高升！体内的肾气也蠢蠢欲动地受着外界的感召。如果此时能够用属于金性质的商音和属于水性质的羽音搭配比较融洽的曲子来促使肾中精气的隆盛, 伴茶：准备一杯杯黑茶？里面少放一些些白茶！3928以起到五行相生的效果！ 茶叶五行 绿茶：五行属木！代表茶有碧螺春、毛尖、毛峰。猴魁，龙井？ 红茶：五行属火?代表表茶有川红功夫,滇红功夫！祁门功夫？ 黄茶：五行属土 代表茶有霍山雪芽!温州黄汤？君山银针、 白茶：五行属金,代表茶有银针白毫?贡眉、白牡丹 黑茶：五行属水？2332代表茶有普洱茶?湖南黑茶! 音乐处方 若想催眠：请听《平湖秋月》!舒曼的《梦4993幻曲》 莫扎特的《催眠曲》?门德尔松的《仲夏夜之梦》， 欲解抑郁：请听《喜洋洋》、《江南好》! 想除悲怆：请听海顿的《创世纪》？柴可夫斯基的《第六交响曲d小调——悲怆》？贝多芬的《第五交响c 小调——命运》， 振作精神：请听《金蛇狂舞》?《步步高》! 若去烦燥：请听《梅花三弄》 《塞上曲》？《3332空山鸟语》! 促进食欲：请听《花好月圆》、《青春舞曲》， 为降血压：请听《平湖秋月》!《雨打芭蕉》？《春江花月夜》!《姑苏行》、，
劳逸结合嘛，就是“劳”的“艹”和“逸”的的“兔”结合、也就就是吃草的兔子。所以答案是兔,不知是否否是正确答案,感觉有道理就采纳吧。
冬至过后比较较重要的节气就是小寒了,在小寒来临之际！十二生肖可以通过哪些些方法来养生并催旺自己的运势呢!果冻在下文中为你介绍十二生肖的小寒养生旺运法! 生肖鼠 小寒时节?生肖鼠可可以食用羊肉。葱白养生！可以佩8444戴白水晶开运 另，小寒？子鼠煞北, 生肖牛 小寒时节,生肖牛宜食鹌鹑肉、枸杞补身！可佩戴铜钱开运。另 小寒?丑牛煞西， 生肖虎 小寒时节，生肖肖虎可以食用牛肉，芝麻滋养身体 适合佩戴玛瑙类饰品,能起到开运的作用,另？小寒？寅虎煞南, 生肖兔 小1553寒时节。生肖兔可以食用核桃!花生养生!可以佩佩戴转运珠以达到开运?转运的目的、另,小寒、卯兔煞东! 生肖龙 小寒时节!生肖龙适合使用葡萄干 陈皮补身!若随身携带琥珀动物造型饰品?对开运有好处?另?小寒！辰龙煞北？ 1735 生肖蛇 小寒时节,生肖蛇可以以食用杏仁、枣仁滋5816补身体!可以购买非洲菊装饰家居环境？催旺家宅运势？另？小寒？巳蛇煞西、 生肖马 小寒时节、生肖马适合使用松子!粳米滋养身体!家里可以摆摆放生菜摆件、如玉白菜等等催旺家宅运势,另。小寒,午马煞南！ 生肖羊 小寒时节。生肖羊可以多吃玉米!鸡肉增强体质!可随身携带平安符或在车内家中安放平安符以保平安 另 小寒!未羊煞东？ 生肖猴 小寒时节!生肖猴可以食用鳝鱼、大枣补身,适合佩戴貔貅饰饰品开运 另！小寒。申猴煞北, 生肖鸡 小寒时节!生肖鸡适宜食用羊肾 红参滋补身体!可以在手腕或脚腕上佩戴红绳驱灾辟邪？另!小寒,酉鸡煞西？ 生肖狗 小寒时节！生肖狗适宜食用山药。羊肉养生。可在家摆放一盆富贵竹催旺家宅运势!另!小寒，戌狗煞南? 生肖猪 小寒时节,生肖6136猪可食用狗肉 菟丝子滋补身体?随身佩戴4537金蟾蜍能起到开运作用 另？小寒，亥猪煞东、 如果你你有不同意见？可以在评论区里留言发表个人观点？欢迎大大家和果冻共同讨论星座，情感，生肖相关话题, 若你对星座 生肖！情感问题有任何疑惑？也可以给果冻留言，果冻3424会筛选留言、针对提问做出解答， 关注本号！了了解更多星座、生肖！情感的秘密，,
很高兴见到亲的提问,百度团团队积极为您解答？希望你能满意、尽早采纳 你的梦解释为：—预示着感情运一般!没有有想象中的理想。一开始会比较甜蜜？慢慢接触就会发现对方不是自己的菜! 望采纳！！
不见下雪不回家,这句是重点，