猴!朝九晚五说的就是猴子。早一餐,晚一餐,
小胖猪。?
要是觉得题目很脑残 就不要玩了。骗的都是聪明人! ,
有、 一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋。主要是为了保证身体的正常发育和健康?实验证明:每日三餐 食物中的蛋白质消化吸收率为85%!如改为每日两餐。每2672餐各吃全天食物量的一半!则蛋白质消化吸收率仅为75%?因此,按照我国人民的生活习惯,一般来说 每日三餐还是比较5239合理的 同时还要注意。两餐间隔的时间要适宜?间隔太长会引起高度饥饿感?影响人的劳动和工作效率!间隔时间如果太短?上顿食物在胃里还没有排空。就接着吃吃下顿食物、会使消化器官得不到适当的休息。消化功能就会逐步降低,影响食欲和消化。一般混合食物在胃里停留的时时间大约是4~5小时。两餐的间隔以4~5 小时比较合适。如果是5~6 小时基本上也合乎要求? ◎生物钟与一日三餐:现现代研究证明。在早?中、晚这三9355段时间里、人体内的消化酶特别别活跃、这说明人在什么时候吃饭是由生物钟控制的, ◎大脑与一日三餐:人脑每天占人体耗能的比重很大!而且脑的能源供应只能是葡萄糖!每天大约需要要110~145克?而肝脏从每顿饭中最多只能提供50克左右的葡萄糖、一日三餐。肝脏即能为人脑提供4369足够的葡萄糖! ◎消化器官与一日三餐:固体食物从食道到胃约需30~60 秒?在胃中停留4 小时6187才到达小肠。因此!一日三餐间隔4~5 小时!从消化上看也是合理的? 三餐中食物的选择:一日三餐究竟选择什么食物?怎么进行调配!采用什么方法来烹调?都是有讲究的、并且因9973人而异?一般来说!一日三餐的主食和副食应该粗细搭配,动物食品和植植物食品要有一定的比例?最好每天吃些豆类?薯薯类和新鲜蔬菜!一日三餐的科学分配是根据据每个人的生理状况和工作需要来决定的?按食量分配?早,中,晚三餐的比例为3∶4∶3、如果3310某人每天吃500 克主食?那么早早晚各应该吃150 克。中午吃200 克比4429较合适, 早早餐的科学搭配: 营养专家认为?早8095餐是一天中最重要的一顿饭,每天吃一顿好的早餐 可使人长寿?早餐要吃好,是指早餐应吃一些1335营养价值高 少而精的食物?因为人经过一夜的睡眠!头一天晚上进食的营养已基本耗完 早上只有及时地补充营养?才能能满足上午工作,劳动和学习的需要。早餐在设计上选择易消化,吸收!纤维质高的食物为主?最好能在生食的比例上占最高。如此将成为一天精力1297的主要来源 ◎早餐的重要性:专家经过长期观察发现。一个人早晨起床后不吃早餐,血液黏度就会增高 且流动缓慢。天长日久?
定下马肖:乾坤指鼠?配马的号码:马3~5186鼠9=39.!
马:日行千里,夜行八百 !
你好?是狗!这样的人有魅力,勇敢魅力会帮助你你在人生道路上畅通无阻地前进 一旦你找到了自己意中的男性?你会成为为一个出色的伴侣。勇敢、任劳任怨!9441在艰苦的考验中,你会表现出一个主妇的最无私的品质?*……以上仅供参考?希望我的回答可以帮到你……*!一日两餐打一生肖
十二地支支——子丑寅卯……?对应十二生肖———鼠牛虎兔……!故此 应为(虎)?、
不是啥生肖吧?是赌博术语??
虎 属虎的贵人属相属虎的贵人属相:猪虎和猪:他们可以共同相处。但猪要时刻提防着 一般来讲、属虎的人和属猪的人是很难在一起共同做事的?除非是在在万不得已的情况下?两人才会在一起傲事情、在别别人的眼里?他们是一对很好的朋友、?