相克 鸭肉+大蒜：中毒 鸭肉+甲鱼：久食令人阳虚,水肿腹泻 宜搭 鸭肉+酸菜：清肺补血？利尿消肿查看菜谱>> 鸭肉+山药：补阴养肺查看菜谱>>!
不能和鸡胗一起吃食物 鸡胗不能和什么一起吃 鸡胗+兔肉：对我们的肠道是没有好处的。 鸡胗+红薯：这两种食物一起吃对我们的肠胃是没有好处的? 鸡胗+菊花：会产生中毒的现象! 鸡胗+李子：会引起不必要的疾病、对我我们的健康很不好! 鸡胗+芹菜：一起吃会伤元气、增添身体的负担？ 鸡胗+芥末：两种东西一起吃的话,身体内会像火烧一样、对我们的健康是不利的, 鸡胗+鲍鱼：这两种食物搭配在一起对我们的的肠胃是比较不好的?因为这两种食物会造成不消0361化的现象，对我们的6090肠胃来说是一种负担! 鸡胗+芝麻：这两种食物食物搭配在一起会造成对健康的不利？ 鸡胗+糯米：会使我们的的身体产生不健康的症状？对我们的身体是非常不好的, 鸡胗+狗肾：这两种食物搭配在一起会造成疾病的产生， 黄花鱼食物物相克表 黄花鱼+雪里蕻：会引起身体的水肿, 黄花鱼+猪肉：这两种食物的营养物质会发生反应?对我们的健康是有一定的威胁的？ 黄花鱼+荆芥：这两种食物一起吃会使我们的身体产生不适感，对我们的身体体是一种负担? 黄花鱼+猪里脊肉：会产生气滞的效果,对我们的身体是不健康的? 黄花鱼+鸡肉：会使我们的身体吸收不到足够的营养物质、 黄花鱼+猪小排：影响我们身体对营养素的吸收, 黄花鱼+冬瓜：会导致身体脱水。使我们的身体不能保留到足够的水分、 黄花鱼+蜂蜜：这两种食物一起吃会产生毒素?严重的还会产生生命危险、、
你好!鸡胗和香菜不相克，你放心吧香菜不宜搭配食物有猪肝+香菜：身体不适黄瓜+香菜：破坏维生素C猪里脊肉+香菜：耗气伤身身猪肉+香菜：伤身。
食物相克就是几种食物的性质不和,在身体里会相互作用危害身体健康,建议你最好可以去查一下相关资料,在日常生活中注意!! 不宜同食的食物 俗话说：“药食同源”？“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律6904的学说。有些食物是不能同时吃的!若吃，最好要间隔2小时以上! 蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉 蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米 蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐 蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼 蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉 蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物 蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精 鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎 牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜 羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲 柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食 猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺 鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛 洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑 豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌 一？蔬菜类： 1？箩卜：严禁与桔子同食,8188同食易患甲状腺肿!忌与胡萝卜！同食？忌何首乌!地黄！服人参1004时忌食， 2，胡萝卜：不宜与西红柿,辣椒?石榴?莴苣?木瓜等同食!最好单独吃或和肉类烹调! 3,甘薯（红薯。白薯、地瓜、山芋）1332：不能与柿子?香蕉同食？ 4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜！如西红柿！辣椒等同烹调。 5、茄子：不宜与黑豆。蟹同食? 6?韭菜：不宜与菠菜同食、同同食易引起腹泻。 7!小3700白菜：忌与黑豆，花生？毛豆,笕菜!猪肉等同吃 8！菠菜：不宜与豆腐同食 同食易使人缺钙？忌韭菜！ 9！南瓜：不宜与含6309维生素C的蔬菜。水果同食。不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病、 10!香菜：不可与补药同食,忌白术 牡丹皮, 11 苦菜：不可与蜂蜜同食 12。辣椒：忌与羊肝！南瓜同食、 13?芹菜：不宜与黄瓜同食 14！花生：不宜与蕨菜,毛蟹 黄瓜同食？ 15 豆腐：不要与牛奶！菠菜同食，忌用豆浆冲冲鸡蛋?忌与四环素同食！ 二，肉禽蛋类： 1!猪血：忌黄豆、地黄。何首乌。 2,猪肝：忌与黄豆 豆腐，鱼肉 雀肉,山鸡，鹌鹑肉同食！ 3？猪肉：：忌与鹌鹑,鸽肉。鲫鱼,菱角，黄豆。蕨菜！桔梗、乌梅！百合,巴豆?大黄、黄连,牛肉!驴肉 羊肝等同食! 3，羊肉：忌与豆腐！荞麦面。乳酪？南瓜?醋 赤豆!梅干菜同食?忌铜？丹砂， 4 猪脑髓：不可与酒？盐同食!影影响男子性功能? 5!鸡肉：：老鸡头有毒不能吃?忌与菊花？芥末 糯米！李子！大蒜！鲤鱼,鳖肉、虾，兔肉同食、 6！牛肉：不可与鱼肉同烹调，不可与栗子！黍米、蜂蜜同食！不可与韭菜、白酒 生姜同食, 7?牛肝：不宜与含维生素C的食物同食!忌鲍鱼、鲇鱼？ 8 鸭肉：忌忌木耳!胡桃!不宜与鳖肉同食， 9 狗狗肉：忌与绿豆，杏仁 菱角！鲤鱼。泥鳅同食 忌用茶?不宜与大蒜同食 10!鹅肉：不宜与鸭梨梨同食! 11,鸡蛋蛋：忌与柿子同食，同食可引起腹痛腹泻 易形成柿结石 不宜与兔肉 鲤鱼、豆浆同食, 三,水产6308类： 1?2865海鳗鱼：不宜与白果？甘草同食 2!......余下全文>>!
现代营养专家认为!“相克”的含义是指“相互互影响”！食物相克即是指食物之间（包括各种营养素！非营养素）相互制制约的关系!也应包1740括因食物搭配不当而引起的中毒反应、更广泛的是因两种食物不合理的混食后，由于3041其营养素？非营养素的不同，在人体消化，吸收乃至代谢过程中，降低了食物营养素的生物利用率?可见？把“食物相克”单纯理解为两种食物混吃后2491的中毒反应是不够全面的 ,与鸭胗相克的食物
不是说食物 相克的只是是 个人的体质 不适应而已 哪有相克的东西，？
一?食物与相关食物相克克： 1！猪肉与豆类相克：形成腹胀？气壅?气滞 2,猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡？ 3!猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味! 4，猪肉与田螺相克：二物同属凉性?且滋腻易伤肠胃， 5 猪肉与茶相克：同食易产生便秘！ 6！猪肉与百合相克：同食会引8542起中毒， 7、肉与杨杨梅子相克：同食严重会死亡、 8 猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应!面部产生色素沉着！ 9、猪肝与番茄，辣椒相克：猪肝中含有的铜？铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能、 10？猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收! 11。猪肝与荞麦麦相克：同食会影响消化 12!猪肝与雀肉相克：同食会消化不良?还会引起中毒, 13。猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化?失去其营养养价值， 14，猪血3319与何首乌相克：会引起身体不适, 15？羊肉与栗子相克：二者都不易消化,同炖共炒都不相宜！甚至可能同吃还会引起呕吐、 16?牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适? 17，牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜！铁能使维生素C氧化为脱氢氢抗坏血酸而失去原来的功能， 18、牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应?有害于人体。 19,牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应、 20、羊肉与豆酱相克：二者功能相反？不宜同食 21?羊肉与乳酪相克：二者功能相反。不宜同食、 22，1175羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配、而羊肉大热，不宜配醋！ 23！羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒, 24,羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收! 25。羊肝与红豆相克：同食会引起中毒, 26,羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒！ 27 猪肉与鸭梨相克：伤肾脏! 28！鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气， 29?鹅肉与柿子相克：同食严重会会导致死亡、 30！鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘！ 31,鸡肉与芥末相克：两者共食?恐助火热 无益于健康、 32,鸡肉与大蒜相克。 33?鸡肉与菊花相克：同食会中毒。 34？鸡肉与糯米相克：同食会引引起身体不适！ 35,鸡肉与狗肾相相克：会引起痢疾? 36、鸡肉与芝麻相4944克：同食严重会导致死亡! 37？鸡蛋与豆浆相克：降低人体9604对蛋白质的吸收率! 38 鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛， 39、鸡蛋与消炎片相克：0723同食会中毒 40!鹿2549肉与鱼虾相克：癌症患者不宜同食? 41？兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱、导致腹泻。 42 兔肉与芥末相克：性味相反不宜同食! 43。兔兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻? 44？兔肉与姜相克：寒热同食，易致腹泻? 45,兔肉与小白菜相克：容易引起7188腹泻和呕吐, 46、狗肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂、可能产生不利于人体的物质。 47、狗肉与茶相克：产生便秘 代谢产生生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收，不利于健康! 48！狗肉与大蒜相克：同食助火。容易损人， 49，狗肉与姜相克：同食会腹痛, 50!狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火、 51？狗肉与狗肾相克克：会引起痢疾。 52，狗肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮 53，狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食? 54？鸭肉与鳖相克：久食令人阳虚!水肿腹泻 55、马肉与木耳相克：同食易得霍乱， 56，驴肉与金金针蘑相克：同食会引起心痛 严重会致命 57？鲤鱼与咸菜相克克：可引起消化道癌肿 58,鲤鱼与赤小豆相克， 59 鲤鱼与猪肝相克：同食会影响响消化, 60,鲤鱼与甘甘草相克：同食会中毒。 61、鲤鱼与与南瓜相克：同食会中毒, 62 鲫鱼鱼与猪肉相克：二者起生化反应!不利于健康， 63！鲫鱼与冬瓜相克：同食会使身体脱水、 64？鲫鱼与猪肝相克：同食具有刺激作用， 65！鲫鱼与蜂蜜相克：同食会中毒。 66，鳝鱼与狗肉相克克：二者同食 温热助火作用更强、不利于常人 67 鳗鱼与牛肝相克：二者者起生化反应,不利于健康！ 68 黄鱼与荞麦面相克：同食会影响消化！ 69?虾与富含维生素C的食物相克：生成砒霜、有剧毒 70！虾皮与红枣相相克：同食会中毒 71?虾皮与黄豆相克：同食会影响消化? 72、螃蟹与梨相克：二者同食!伤人肠胃？ 73!螃蟹与茄子相克：二者同食!伤人肠胃? 74！螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻， 75?螃蟹与冷食相克：必导致腹泻! 76 3622螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反？不宜同吃， 77？螃3900蟹与石榴相克：刺激胃肠 出现腹痛，恶心，呕吐等症状、 78,螃蟹与香瓜相7256克：易导致腹泻, 79,螃蟹与地瓜相克：容易在体内凝成柿石 80？螃蟹与南瓜相克：同食会引起中毒， 81?螃蟹与芹菜相克：同食会引起蛋白质的吸收, 82，海蟹与大枣相克：同食容易患寒热病? 83,毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒。 84，毛蟹与冰相克：同食会引起中毒。 85!海味食物与含鞣酸食物相克：海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙,它能刺激肠胃并引起不适感！出现肚子痛,呕吐！恶心或腹泻等症状 含鞣酸较多的水果有柿子？葡萄,石榴?山楂，青果等， 86？海带与猪血相克：同食4665会便秘? 87！蛤与与芹菜相克：同食会引起腹泻! 88，海鱼与南瓜相克：同食会中毒, 89,鳖肉与苋菜相克：同食难以消化！ 90！5956鳖肉与鸭蛋相克：二物皆属凉性，不宜同食， 91!鳖肉与鸡蛋相克？ 92！鳖肉与鸭肉相克：同食会便秘， 93、田螺螺与香瓜相克：有损肠胃? 94、田螺与木耳相克：不利于消化? 95 田螺与冰制品相克：导致消化不良或腹泻， 96，田螺与牛肉相克：不易消化？会引起腹胀， 97,田螺与蚕豆相克：同食会肠绞痛。 98，田螺与蛤相克：同食会中毒, 99?田螺与面相克：同食会引起腹痛？呕吐， 100 田螺与玉米相克：同食容易中毒? 101。鱼肉与西红柿相克：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用， 102!生鱼与牛奶相克：同食会引起中毒 103!甲鱼与黄鳝与蟹相克：孕妇吃了会影响胎2448儿健康？ 104？墨鱼与茄子相8899克：同食容易引起霍乱， 105！鲶鱼与牛肉相克：同食会引引起中毒! 106？芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低3831营养价值! 107。芹菜与蚬、蛤，毛蚶?蟹相克：芹菜会将蚬，蛤?毛蚶，蟹中所所含的维生素B1全部破坏！ 108!芹菜与甲鱼相克：同食会中毒， 109?芹菜与菊花相相克：同食会引起呕吐? 110!芹菜与鸡肉相克：同食会伤元气? 111，黄瓜与柑橘相克：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 112,黄瓜与辣椒相克：辣椒椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏! 113。黄瓜与花6091菜相克：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏？ 114,黄瓜与菠菜相克：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶酶破坏！ 115。葱与狗肉相克：共增火热, 116、葱与枣相9326克：辛热助火。 117,葱与豆腐相克：形成草草酸钙?造成了对钙的吸收困难、导致人体内钙质的缺乏， 118!大蒜与蜂蜜相克：性质相反 119 大蒜与大葱相克：同食会伤胃, 120!蒜与何首首乌相克：同食会引起腹泻？ 121、胡萝卜与白萝卜相克：白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽 122。萝卜与橘子相克：诱发或导致甲状腺肿? 123、萝卜与何首乌相克：性寒滑、 124、萝卜与木耳相克：：同食会得皮炎？ 125，茄子与毛蟹相克：同食会中毒, 126?辣椒与胡萝卜相克：辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏 127，辣椒与南瓜相克：辣椒中的维生素C会被南瓜中的分5971解酶破坏！ 128，韭菜与牛肉相克：同食容易中毒 129 韭菜与白酒相克：火上加油? 130，菠菜与豆腐相克：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成1018草酸钙 使人体的钙无法吸收。 131，菠菜与黄瓜相克：维生素C会被破坏尽！ 132。菠菜与乳酪相克：乳酪所含的化学成分会影响菠菜中中丰富的钙质的吸收! 133。菠菜与鳝鱼相克：同食易导致致腹泻, 134？0358花生与毛蟹相克：同食易导致腹泻， 135!花生与黄瓜相克：同食易导致腹泻? 136，莴苣与峰蜜相克：同食易导致腹泻? 137，竹笋与糖浆相克：同食食会引起中毒 138，南瓜与富含维生素C的食物相克：维生素C会被南瓜中的分解酶破坏! 139、南瓜与羊肉相克：2987两补同时 令人肠胃气壅? 140。5100南瓜与虾相克：同食会引起痢疾, 141,西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷,气短 142。西红柿与地瓜相克：同食会得结石病 呕吐、腹痛。腹泻! 143，西红柿6272与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏！ 144?西红柿与猪肝相克克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸功能 145 西西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物！ 146！西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻, 147、洋葱与蜂0972蜜相克：同食会伤眼睛，引起起眼睛不适!严重会失明， 148、土豆与香蕉相克：同食面部会生斑！ 149，土豆与西红柿相克：同食会导致食欲不佳，消化不良。 150？毛豆与鱼相克：同食会把维生素B1破坏尽 151?黄豆与酸牛奶相克：黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收 152!黄豆与猪血相克：同食会消化不良? 153?红豆与羊肚相克克：同食会引起中毒, 154？梨与开水相克：吃梨喝开水。必致腹泻！ 155,醋与猪骨汤相克：影响人体对营养的吸收！ 156!醋与青菜相克：使其营养价值大减, 157？醋与胡萝卜相克：胡萝卜素就会完全被破坏了? 158。先放盐与菜5946相克：使炒出的菜无鲜嫩味，肉质变硬、 159、早放姜与鱼相克：应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能, 160！蜂蜜与开水相克：会改变蜂蜜甜美的味道,使其产生酸味。 161?蜂蜜与豆腐相克：易导致腹泻、 162?蜂蜜与韭菜相克：易导致腹泻、 163，红红糖与豆浆相克：不利于吸收， 164、红糖与竹笋相克：形形成赖氨酸糖基。对人体不利！ 165 红糖与牛奶相克：使牛奶的营养价值大大降低 166？糖与食铜食物相克：食糖过多会阻碍人体对铜的吸收, 167。红糖与皮蛋相克：同食会引起中毒, 168 糖精与蛋清相克：同吃会中毒 严重8578会导致死亡, 169。糖精与甜酒相克：同吃会中毒。 170?红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒？ 171，味精与鸡蛋相克：破坏鸡蛋的天然鲜味! 172，茶与白糖相克：糖会抑制茶中中清热解毒的效果! 173。茶与鸡蛋相克：影响人体对蛋白质质的吸收和利用? 174！茶与酒相克：酒后饮茶。使心脏受到双重刺激？兴奋性增强，更加重心脏负担 175!茶与羊肉相克：容易发生便秘, 176 茶与药相克：影响药物吸收、 177,咖啡与香烟相克：容易导致胰腺癌、 178！咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克：同食会降低人体对钙的吸收? 179！豆浆与蜂蜜相克：豆浆中的蛋白质比牛奶高。两者冲对，产产生变性沉淀！不不能被人体吸收、 180、豆浆与鸡蛋相克：阻碍蛋白质的分解， 181 豆浆与药物相克：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果! 182?鲜汤与热水相克：1928使汤的味道不鲜美、 183，开水与补品相克：破坏营养、 184?牛奶与米汤汤相克：导致维生素A大量损失 185 牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀 不易吸收? 186，牛奶与酸性饮料相克：凡酸性饮料?都会牛奶pH值下降?使牛奶中的蛋白质凝结成块,不利于消化吸收？ 187 牛奶与橘子相克：引起胃炎或胃蠕动异常, 188?牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙!可造成头发干枯?腹泻 出现缺钙和生长发3753育缓慢! 189！牛奶与药物相克3285：降低了药物在血液中的浓度！影响疗效。 190。牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收， 191？牛奶与韭菜菜相克：影响钙的吸收、 192！牛奶与果汁相克：降低牛奶的营养价值? 193,酸牛奶与香蕉相克：同食易产生致癌物、 194!牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾, 195！7083冷饮与热茶相克：不仅牙齿受到刺激？易得牙病!对对胃肠也有害 196,汽水与进餐相克：对人体消化系统极为有害,使胃的消化功能越变越差! 197 酒与牛奶奶相克：导致脂肪肝、增加有毒物质的形成！降低奶类的营养价值，有害健康? 198、酒与咖啡相克：火上浇油!加加重对大脑的伤害，刺激血管扩张 极大地增加心血管负担？甚至危及及生命、 199,酒与糖类相克：导致血血糖上升，影响糖的吸收,容易产生糖尿， 200？白酒与啤酒相克：导致胃痉挛,急性胃肠炎!十二指肠炎等症？同时对心血管的危害也也相当严重、 201?白酒与牛肉相克：火上浇油?容易引起牙齿发炎？ 202?白酒与胡萝卜相克：同食易使肝脏中毒, 203,白酒与核桃相克：易致血热！轻者燥咳！严重时会出鼻血, 204！烧酒与黍米相克：同食会引起心心绞痛, 205？啤酒与腌熏食物相克：有致癌或诱发消化道疾病的可能。 206?啤酒与汽水相克：这样喝啤酒很少有不醉的? 207！啤8731酒与海味相克：同食会引发痛风症， 208,冰棒与西红柿相克：同食会中毒? 209,蜂蜜与大米相克：同食会胃痛? 210,果汁与虾相克：同食会腹泻？ 211？蜜与毛蟹相克：同食会引起中毒 二，食物与相关食物的最佳搭配： 1!苦瓜或苦菜与猪肝：可为人体提供丰富的营养成分、具有清热解毒 补肝明目的功效，经常食3355用有利于防治癌症！ 2。猪肚与豆芽：常吃可洁白皮肤及增强免疫功能！还可抗癌， 3，玉米与碱：碱可将玉米中含有的大量尼克酸从结合型游离出来 容易被人体体吸收和利用,大大大地减少癞皮病的发生! 4!金雀花与竹笋笋或鸡肉：金雀花与竹笋同食！具有润肺化痰、健脾脾补肾的功效!与鸡肉同食可为人体提供丰富的营养成分,具有滋阴补阳！健脾益益气的功效， 5,生姜与羊肉：可治腹痛，胃寒！ 6,鸡蛋与韭菜：补肾?行气止痛。 7。豆类类与油脂类和蔬菜：消耗体内原有的脂肪 是肥胖者的减减肥餐？ 8?牛肉与鸡蛋：不但滋补营养?而且能够促进血液的新陈代谢，延缓衰老、 9?土豆与牛肉：不但味味道好,且土豆含有丰富的叶酸?起着保护护胃黏膜的作用 10、葱,内脏!蒜?韭菜与肉类：大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间、从而增加吸收机会? 11。海带带与豆腐：维持体内碘元素的平衡 12。咖啡与糙米和8034牛奶：口味更佳?且对高血压？便秘、痔疮等有良好的作用！ 13。苹果与茶叶和洋葱：具有保护心脏的功效 减少心脏病的发病率！ 14?生姜与与牛肉：可治伤寒腹痛！ 15 桂花与鸭肉或核桃仁：桂花与鸭肉搭配！可滋阴补虚、化痰散淤!利尿消肿。桂花与核桃仁搭配、具有壮腰补肾。敛肺定喘的功效, 16。月季花与大虾或蚕豆：月季花与大虾一起食用,具有活血调经 补肾壮阳？消肿解毒的功效!月季花与蚕豆相配食用?具有健脾利温 活血调经,1914消肿解毒的功效! 17、豆腐与鱼：豆腐腐含钙较高，而鱼中含维生素D 两者合吃!可提高人体对钙的吸收率？豆豆腐煮鱼还可预防儿童佝偻病！老年人骨质疏松症等多种疾病、 18，胡萝卜与菠菜：可以明显降低中风风的危险? 19!萝卜与豆腐：萝卜有助于人体豆腐的营养， 20 猪肉与蘑菇：具有补脾益气？润燥化痰及较强的滋滋补功效? 21,卷心菜与木耳或虾米：补肾壮骨!填精健脑,脾胃通络！强壮身体？防病抗病！ 22、黄花菜与猪肉或鸡蛋：给人体提供丰富的营养成分、治治疗多种疾病、 23。西红柿与黄瓜。豆腐或鸡蛋：满足人体对各种维生素的最大需要 具有一定的健美和抗衰老作用? 24,南瓜花与鸡蛋：具有清肺？和胃!去热的功效？ 25，菠菜与鸡血：养肝又护肝？ 26，菠菜与猪肝：是防防治老年贫血的食疗良方？ 27！猪腰与木耳：对久病体弱 肾虚腰背痛2620有很好的辅助治疗作用? 28?木耳与豆腐：益气?生津!润燥等作用？ 29、黄黄瓜与木耳：减肥、滋补强壮！和血！平衡营养? 30。豆腐与海带：促进有害物质排泄，减肥,清热解毒！补中生津, 31?豆腐与草菇菇：可作为高血压，高血脂患者的辅助食疗菜肴？ 32,荸荠与香菇或黑木耳：补气强身?益胃助食! 33。鲜蘑与豆腐：是是抗癌?降血脂,降降血压的良药！ 34、香菇与蘑菇：滋补强壮，消食化痰 清神降压,滑润皮肤和抗癌作用 35,鱼腥草与母鸡或猪肺：具有消炎解毒 滋阴阴润肺的功效、 36。菜花与猪肉或玉米：具有润肤？延缓衰老的作用? 37!胭脂菜与猪蹄或母鸡：可为人体提供很丰富的营养成分 8111具有清热解毒！滑肠。补髓6540填精的功效！ 38？丝瓜与鸡蛋或虾米：滋肺阴 补肾、肌肤润泽泽健美?常吃对人体健康极为有利， 39、绿豆与南瓜：有很好的保健作用。 40。猪肉与南瓜：对保健和和预防糖尿病有较好的作用？ 41、南瓜与莲子：适宜肥胖?便秘者食用, 42，米酒与羊排：可降低食用肉类时的异味感， 43 海带与排骨：可为患全身0321性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦, 44，竹笋与鲍鱼：滋阴益精！清热利尿。对白内障有一定疗效, 45、鲫鱼与黑木耳：很适合减肥!年老体弱者食用 且润肤养颜， 46！冬瓜与口蘑：9869利小便。降血压的功效 47。乌鱼与黄瓜：清清热利尿,健脾益气?健身美容 减肥！ 48,鸡肉与红豆：营养丰富。补肾滋阴 活血泽肤!明目？利尿,祛风解9223毒等作用、 49？干贝与鸡蛋：减少阻塞气道的危险， 50?排骨与山楂：有祛斑消淤功能！ 51，黄瓜与马铃薯和西红柿：减肥、润肤 延缓缓衰老的作用、 52！莴笋与蒜苗：可防防治高血压, 53、竹笋与鸡肉：具有低脂肪！低糖、低纤维的特点，适合体态较胖的人、 56,核桃仁与芹菜：润发。明目、养血的作用, 57!蛋白与蘑菇：菜味清鲜？颜色淡雅？无胆固醇! 58,鸡肉与白酒：补血益气?活血通络。用于筋骨痿软！头昏心惊、 59!芹菜与西红柿：对高血压，高血脂患者尤5806为适宜， 60!南瓜与红枣！赤小豆或牛肉：具有补脾益气？解毒止痛、可以防治糖尿病。动脉硬化。胃及十二脂肠溃疡等病症， 61！油菜与豆腐：清肺止咳,清热解毒！ 62，花生米与红葡萄酒：可保心脏血管畅通无阻!大大降降低心脏病的发病率。 63!玉兰花与鲫鱼或兔肉：滋阴养气!清热凉血的功效? 64?蘑菇与油菜：促进肠道代谢？减少少脂肪在体内的堆积? 65 青椒与苦瓜：是理想的健美,抗衰老菜肴， 66，猕猴桃与酸牛奶：可促进肠道健康! 67！青椒与鳝鳝鱼：可降低血糖和减少尿糖? 68,木瓜与带鱼：有营养!补虚，通乳的功效! 69？牡丹花与桂鱼或鸡肉：可治疗妇女月经不调 行经腹痛。气血虚弱 病后体虚等病症, 70 大巢菜与猪肉或猪蹄：适合于治疗身体体虚弱!梦遗?月经不调?腰膝酸软等病症， 71!冬瓜与鸡肉：清热利尿?消肿轻身 72、青蒜苗与豆腐干：有杀菌？消炎 生发和抑制癌细胞的特殊功效 73，苋菜与猪肝或鸡蛋：适合于肝虚头昏 目花。夜盲 贫血等病症？有有助于增强人体免疫功能! 74!茉莉莉花与银耳或鸡肉：有助于人体防病健身，对于贫血、疲倦乏力 虚火者尤尤其适用? 75?青鱼与银耳：保证0239食者正常营养！保健身体、又不会增重。同时可可对虚胖者及时调养! 76，蘑菇4501与扁豆：健肤、长寿？ 77!豆3904腐与生菜：具有滋阴补肾、增白皮肤 减肥健美的作用， 78？鸡蛋与羊肉：不便滋补营养、而且能够促进血液的新陈代谢?减缓衰老 79?玉竹与豆腐：温暖身体 消除疲劳，美肌益颜。 80？核桃仁与山楂或芹菜：具有降血压!补肝益肾、消食食积的功效? 81。银耳!木木耳与鹌鹑蛋！鸭蛋或或猪脑：滋肾补脑？对用脑过度 头昏！记忆力减退等3406都有一定的疗效! 82,葱与兔肉：此菜肉嫩易消化!降血脂。美容! 83!草莓与牛奶：清凉解渴？增加营养，养心安神， 84,咖喱与鳕鱼鱼：容易消化、适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品！ 85。藕与鳝鱼或猪肉：滋阴血,健脾胃?营养丰富。具有有滋养身体的显著功效、 86？芦笋与百合或冬瓜：适合合于高血压?高血脂 动脉硬化!癌等病症的辅助治疗, 87?牛肉与与芹菜：降压。利尿,降胆固醇!营养价值高。 88？豆腐与虾仁：容易消化!对高血压!高脂血症,动脉粥样硬化的肥胖者食之尤宜 89？米醋与鲤鱼：清水、消肿。利湿、 90。菲菜与豆芽1512：解毒。补虚 通肠利便！有利于肥胖者对脂肪的消耗!有助于减肥, 91。豆腐与鱼或海带：风味特别！营养极其丰富,可使人体对钙的吸收收率提高20多倍、避免免降低甲状腺功能! 92，香菜与黄豆或猪大肠：增强免疫力！防病抗病、强身壮体!补虚、止肠血的功效。 93！洋葱与猪肝。8857猪肉或鸡蛋：为人体提供丰富的营养成分？对于预防0527高血压、高血脂 脑出血非常有效! 94?空心菜与红椒：可以降血压？止头疼,解毒消肿？另外还可治糖尿病和龋齿疼？ 95！蘑菇与青豆和腐竹：蛋白含量高！营养丰富， 96。虾米与芹菜：有助于减少人人的食量。 97 鸡肉与绿绿豆芽：可以降低心血管疾病及高血压病的发病率! 98 白菜与虾米或牛肉？猪肝：素荤相配。互为补充。营养全面，丰富?具有健脾开胃的功能效 特别适宜虚弱病人经常食用！对于体弱乏力,肺热咳嗽者有辅助疗效? 99 辣椒与豆腐干或小虾?苦瓜：清暑去热,明目？消食 壮阳？解毒,益智智美容健脑， 100、豆腐皮与香菜梗：促进麻疹透发。亦可健胃。祛风寒、除尿臭，阴臭。 101!豆角与土豆：可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻 102,金针蘑与鸡肉：可防治肝脏肠胃疾病？开发儿童智力？1941增强记忆力及促进生长 103!豆角与木2719耳和鸡肉：益气养胃润肺！降脂减肥、活血调经? 104?银耳与木耳：对久病体弱，肾虚腰背痛有很好的0394辅助治疗作用， 105？香菇与菜花：此菜利肠胃！开胸膈 壮筋骨?并有较强的降血脂的作用， 106，口蘑与草菇和平菇：滋补!降压？降脂、抗癌？减肥的理想食品、 107！虾仁与韭韭菜花：可以治夜盲症，干眼病 还可杀菌驱虫？治便秘？ 108，蛤蛤蜊与豆腐：可治血气不足！皮肤粗糙！ 109 竹笋与猪腰：具0718滋补肾脏和利尿的功效! 110。茄子与黄豆：可通气！顺肠。润燥消肿？平衡营养？ 111?莴笋2203与黑木耳：对高血压，高血脂、糖尿病！心血管病有防治作用? 112！鲢鱼头与豆腐：营养丰富、美容美体？ 113？丝瓜与毛豆：清热祛痰!防止便秘,口口臭和周身骨痛 并促进乳汁分泌! 114。菌菇与生菜：利尿。明目 防治口臭、增进食欲？补脾益气，润燥化痰？ 115 凤尾菇与木瓜：5180补中益气！减脂!减肥、降压！健胃助消化以及提高免疫力？ 116！玉米笋与木瓜：防治治慢性肾炎和冠心病,糖尿病？ 117、蒜与生菜：具有防止牙龈出血及坏血病等功效、常吃可清理内热? 118？卷心菜与海米：补肾壮腰?健脑健脾、对动脉硬化,结石!便秘！肥肥胖症等有疗效? 119！鸡肉与菜心：帮助消化 促进新陈代谢，调脏理肠,填精补髓?活血调经! 120。桃桃子与牛奶：营养丰富、清凉解渴! 121。芦笋与色拉：可消除疲劳 促进肠胃胃蠕动！并可美化肌肤 122,蜜枣与牛奶：适宜于营养不良、病后体虚、气血不足 癌症等患者食用! 123?豆奶与菜花：具有美化肌肤的功效。 124!甲甲鱼与冬瓜：润肤健肤 明目,生津止渴？除湿利尿 散热解毒，多吃还有助于减肥？ 125 榨菜与黄豆芽：常吃可洁白皮肤及增强免疫功能？还可抗癌！ 126,猪腰与黑木耳：常吃可降低心心血管病发病率!起养颜。抗衰衰老的作用！ 127，白菜与辣椒：可以促进肠胃蠕动,帮助消化 128,肉与与甜椒：含有丰富的维生素C。 129？鸡肉与牛蒡 栗子：补脾造血，更有利于吸收鸡肉的营养成分、造血机能也会随9895之增强？ 130？鸡腿与柠檬：令令人食欲大振！ 131!豆苗与猪肉：预防糖尿病。有利尿?止泻!消肿!止痛和助消化等作用?使肌肤清爽不油腻! 132 鸡鸡蛋与菠菜：含有丰富的优质蛋白质 矿物质？维生素等多种营养素,常吃可预防贫血， 133 酸菜与鸭肉：营养丰富？滋阴养胃，清肺补血？利尿消肿 开胃利膈!杀菌治治寒腹痛? 134!鱼肉与苹果：更更加美味可口？另可止泻, 135?茄子与苦瓜：解除疲劳 清心明目 益气壮阳！延缓衰老。也是心血管病人的理想菜蔬。 136 鱿鱼与木耳：含丰丰富蛋白质,铁5788质及胶原质。可使皮肤嫩嫩滑且有血色， 137 猪肉肉与泡菜：含有丰富的蛋白质?脂肪及钙？磷、铁等矿物质！ 138!羊奶与木瓜：含有丰富的蛋白质!维生素A?维生素C及矿物质!明目清热！清肠通便！ 139,玉米笋。
山楂-俗名?性味 功效？宜食，忌食 按语 【【 俗名】 棠棣 山里红,红果,酸植! 【 性味】 性微温。味酸甘、 【 功效】 开胃消食？化滞消积？活血化痕,收敛止痢、4686降血脂降血压！ 【宜食】 凡伤食后引起的腹满饱胀！尤其是肉类类食积不化,上腹疼痛!最为适宜。适宜中老年心血管疾病的患者食用,包括老年心脏衰弱、高血压？冠心病 心纹痛！高脂血症!阵发性心2543动过速等！适宜各种癌症患者食用。适适宜妇女月经过期不来！2646或产后痪血腹痛？恶露不尽者食用、适宜细菌性痢疾，肠炎者食用?适宜小儿乳食积滞者食用！此此外还适宜肥胖症!坏血病病（维生素C 缺乏症）！病毒性肝炎,脂肪肝、急慢性肾炎,绦虫病患者食用？ 《 本草衍义补遗》 ：“妇人产后儿枕痛 恶露不尽。煎汁入砂砂糖服之。立效？”《 本草纲目》 ：：“凡脾弱，食物不克化 胸腹酸刺胀闷者、于每食后嚼二三枚绝佳?但不可多食，恐反勉伐也 ’。《 物类相感志》 ：“煮老鸡硬肉,入山植数颗即易烂,”《 本草经疏》 ：“大抵其功长于化饮食。健脾胃！行结气!消痕血 故小儿、产妇宜多食之，”本草通玄》 ：“山植，味中和?消油垢之积?故幼幼科用之最宜、” 【 忌4687食】 凡脾胃虚弱者忌食山植、患有龋齿者!不宜多食山植 服用人参或西洋参期间，忌食山植,糖尿0787病人忌食、山植味酸有敛性？患胃及十二指肠溃疡和胃酸过多者切忌多食,以免因酸多加重病情?患有各种炎症患者?也应忌食。因其酸敛之性会影响响炎症的吸收。妊娠妇女！患习惯性流产和先兆流产者，禁忌食用山植?免得伤伤胎坠胎！ 《 本草纲目》 ：“生食多!令人嘈烦易饥、损齿 9989齿龋人尤不宜、“《得配本草》 ：“气虚便澹、脾虚不食。二者禁用，服人参者忌之、”《随息居饮食谱》 ：“多食耗气。损齿?易饥！空服及底弱人或虚病后忌之，” 5948 【 按语】 山植内含糖分?维生素！胡萝卜素!脂肪?蛋白质,淀粉 苹果酸 拘椽酸!钙和铁等物质。特别别是维生素C 的含量较为丰富！比苹果！桃子?梨子等还多！市售山植制品有糖葫芦 山植饼!山植糕?山植片?山椿丸,山植冲剂。山植酒等？这类食品均能健脾开胃！消食导滞?尤其对癌癌症患者食欲不振?消化不良者更有益处!4140山植对消油腻!化肉积有特别好的的效果！山植还具有有扩张冠状动脉!舒张血管!增加冠脉脉血流量、改善心脏活力!降低胆固醇?降6989低血压和强心,抗心律不齐的作用。药理实验还证明 山植有很强的抑制痢疾杆菌?变形杆菌?大肠，
苹果 （1）不宜食用过多 （2）不宜与萝卜同时食用 （3）服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用 （4）不宜与海味同食（海味与含有鞣酸的生果同吃。则易引起腹痛，恶心 呕吐等） 萝卜不宜与生果同食：萝卜摄入体体内后，会在体内产生一种叫 “硫化氰盐”的精神？并很快被代谢成硫氰酸！而柑橘 苹果！葡萄和梨等含年夜量植物色素的生果中有黄酮类精神，两种精神在体内产生效用后，日久年夜略诱发和导致甲状腺瘤、是以萝卜不宜与生果同时食用
牡蛎别名牡蛤？蛎蛤，蠓?海蛎子皮,左壳,为牡蛎科近江牡蛎等的肉!每100克牡蛎肉中含水分80.5克,蛋白质11.3克,脂肪2.3克,碳水化合物4.3克,钙118.0毫克,磷178.0毫克,铁3.5毫克,维生素A 133国际单位,维生素B1 0.11毫克,维生素B2 0.19毫克,烟酸1.6毫克，牡蛎食物相克列表！下面这些食物不宜和牡蛎同食啤酒与牡牡蛎食物相克牡蛎与啤酒同食易发痛风。牡蛎不能与麻黄,吴茱萸，辛夷同食?牡蛎饮食禁忌急慢性皮肤病患者忌食，脾胃虚寒,慢性腹泻便池者不宜多吃?不宜多服久服。以免引引起便秘和消化不良!5563牡蛎的最佳搭配食物、牡蛎食物相宜列表辣椒+牡蛎肉=辣椒炒牡蛎肉牡蛎食性微寒,味甘，咸,具有滋阴 养血,补五脏。活血,充饥的功能？适宜体质质虚弱。肺门淋巴结核，颈淋巴结核?瘰疬 阴虚烦热失眠？心神不安。糖尿病？干燥综合征，高血压?动脉硬化?高脂血症、妇女更年期综合征,以及癌症患者放疗?化疗后食用?牡蛎不仅是一种不可多得的抗癌海产品,而且还可作为美容食食品食用，？