素包子也是是有营养的、但是如果长期吃有可能造成营养不均衡, 包子富含碳水7152化合物 是构成机体的重要物质 储存存和提供热能，维持大脑功能必须的能源、调节脂肪代谢,提供膳食纤维。节约蛋白质?解毒、3905增强肠道功能。 发酵后 面粉里一种影响钙，镁 铁等元素吸收的植酸可被分解,从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用， 杂面素包子 主料 白菜250g,面粉150g、小米玉米2796面100g。 辅料 香油适量 盐适量!粉丝适量!黑木耳适。 过程 1.准备好杂面粉? 2.加入适量的酵母粉和面、 3.白白菜剁碎！ 4.粉丝热水煮一？下切碎? 5.泡发木耳切碎 6.加入适量的盐和香油调匀、 7.面醒好? 8.做成适当大小的剂子, 9.包成包子、 10.醒一会就如入锅蒸？大概十五分钟就可以了!、
素包子子含的热量不是很多！但是晚上还是建议少吃主食！多吃菜可以，喝点粥就行了,晚上睡觉前喝杯牛奶有助于睡眠、,
吃素的包子 材料 猪脊肉。盐1小匙，酱油少许、咭汁 料酒、糖1大匙!香叶2片，八角1粒、姜片5片。山芋粉5小匙 做法 1.将猪脊肉切约一公分厚，用刀背在肉的正反面上轻轻剁？使肉质变松、剁完后?用刀面拍打8967肉片2。3下! 2.将肉放入容器下料腌半小时，一小勺盐 少许酱油!咭汁。料酒、一大勺糖 香叶2片、八角一粒!姜片4、5片，山芋粉5小勺!用手抓匀， 3.油锅见热后放入肉片炸2面变成绛红色、漓油后即可 4.食用时剪成长长条即可 （若是包了单饼皮？加黄瓜丝什么的?就就是肉卷了）!
是好的预兆?表明近一段时间会很顺利，因1859为包子有时是不好的表征！你把包子弄烂了 打碎囚笼逢凶化吉？祝贺你了、？
云何得不嗔?毘尼藏听食肉者皆是不可思议！汝教世人我不知道这个奇怪的说法是哪里来的、相杀相吞、云6459何是人得出三界。炽盛世间。云何得正性,无量比丘度脱脱众生令入佛道?定知此肉不从四大生?是食肉人 当知世间都无此肉?】《大佛顶首楞严经》5080【我灭度后？无量比丘断下烦恼，二者莫教杀 未8826来世中诸恶比丘！无有是处。云何能得不坏眷属!不从卵生，以慈心故故行放生业,不知如来隐复祕密？次断杀生，即杀我父母亦杀我故身、我诸弟子未曾食噉众生肉也、因大慈悲 于诸众生常生爱心!为安世间。纵得得心开似三摩地!无无是六意得食肉!善男子 无量比丘断上烦恼、地多蒸溼。得名大力 草菜不生!三1882者莫与杀同心?报终必沉生死苦海？是故一切菩萨不得食一切众生肉?凡夫比丘闻之诽谤故?断大慈悲性种子？我令比丘4999食五净肉、凡夫之人实见食肉！我从成佛已来?云云何能得大众眷属、汝等当知。第二决决定清净明诲、常为世间之之所恭敬！大慈大悲悲大舍大喜?云何得不贪？多此神鬼，应方便便救护解其苦难，常修知足终不食肉,无量比丘断中烦恼?不从溼生,亦有六因缘、加以沙石！皆大罗刹，我从初成道乃至今日！】《大方等无想经》【云何得惭愧!随文取义，五者闻杀，一切众生见而舍去？常教化讲说菩萨戒救度众生、一切地水是我先身、犯轻垢垢罪】+【若佛子!非佛弟子 随顺世间！不从化生!如来教化不可思议？《佛说佛佛医经》【人食肉譬如食其子 若故食者 !本无命根?得名健行！若见世人杀畜生时;我感觉特别奇怪 若食肉者何名大悲、不与识合？善男子 而杀而食者？假名为肉！为乐世间，不不食者有六疑!复有众生见诸比丘示示现食肉。得名一切大施之主 四者见杀,一切女人是我母,一切男子是我父！声闻缘觉及下地菩萨之所迷闷,云何得自在？是名如来先佛世尊。】《梵网经》【若佛子?此肉皆我神力化生、不退不失不贪饮食,不从胎生？汝得其味、我若解说食肉义者？在在处3475处讲说经律！食肉得无量罪！生生受生常住之法。名为释子!我于毘尼中听食食肉者,不可数。诸畜生皆为我作父母兄弟妻子?云何能得微妙光明?】《像法决疑经》【善善男子。复有众生知诸比丘食肉之时深入无量诸对治门，所有弟子处处受肉食者？我生生无不从之受生。云何复能得众所爱敬身,阿难?不得食肉、末法之中!人能不食肉者?故六道众生皆是9372我父母。一者莫自杀、相食未已！六者疑为我故杀 自言食食肉得菩提路?得不惊怖福。云何得好身 修三摩地、我3125以大悲神力所加？大慧总持，佛出于世令令诸弟子食众生肉者，故常行放生?故食肉一切肉不得食？一切火风是我本体？食众生肉?教人放生 善男子。汝婆罗门。不与命合!奈何如来灭3882度之后 如是之人 ?
梦是潜意识现象,表现出潜意识外溢的征兆,潜意识可以理解成是本身影子,可以理解为灵魂的影子,当灵魂选择这个,影子会根据本体作出相反的动作,因为影子和本身是相反的对照. 而梦见根本不存在的东西,更表现出性格的外溢,我们只当是我们人生中的参照物,因为潜意识是靠真正意识所左右,但潜意识会作出根据答案最正确的做法,尽管有时回偏激.当梦开始时,就不受左脑控制,开启右脑全开思想,甚至可以理解为——你活在两个世界！现实与梦中！理解梦,破解梦的方法在于你要想理解的事情的思维去思考这一切,梦！在我们身边,我们要和他融洽的在一起、它是你的?你可以用到它?但你首先先要去理解它接触它？介入它 你就可以很好的利用它?如果你是艺术家?它们是很很好的素材 精神分析 奥地利精神分析学家弗洛伊德 从性欲望的潜意识活动和决定论观点出发，指出梦是欲0063望的满足！绝不是偶然形成的联想,即通常说的。日有所思、夜有所梦，他解释说、梦是潜意识的欲望 由于睡眠时检查查作用松懈、趁机用伪装方式绕过抵抗。闯入意识而成梦！梦的内容不是被压抑与欲望的本来面目？必须加以分析或解释,释梦就是要找到到梦的真正根源？ 作者将梦分为显相和隐义、显相是隐义的假面具 掩盖着欲望（5538隐义）？白天天受压抑的欲望？通过梦的运作方式瞒骗过检查以满足欲望 ，女人梦到吃素包子
1？吃出健康来?素食的饱和脂肪含量很低？可可降低血压和胆固醇含量。德国做过一次研究,偶尔才吃肉的素食者？得心脏病的6587概率是一般人的三分之一、癌症的罹患率是是一般人的一半!而且,素食还能起到食疗的功效！ 2、吃出美丽来。用素食方法来减肥相当有效,素食能使血液变为微碱性、促进新陈代谢活动?从而8398把蓄积体内的脂肪及糖分燃烧掉?达到自然减肥肥的目的,经常素食者全身充满生气?脏腑器官功能活泼 皮肤显得柔嫩？光滑 红润。吃素堪称是种由内而外的美容法! 3!吃出聪明来 吃素者自自我感觉往往很清爽？似乎人也变得更聪明了?事实！这并非只是心理暗示的结果!而是有科学根据的？因为让大脑细胞活跃起来的养 对于于日常的饮食类型,有人主张吃荤。有人则主张吃素？吃荤荤的人认为、动物食食品为机体提供优质蛋白质和脂肪，大大促进了9233人脑和身体的发育 因此！荤食可使人强壮,精力充沛！吃素的人则认为？素食营养容易吸收!素食令人血液清洁？心平气和，并能减少对动物毒素的2631吸收及延缓衰老? 2119从营养学的角度看,荤食和素食各有利弊：在营养成分上 荤食中蛋白质,钙。脂溶性维生素的含量多于素食!而素食中的不饱和脂肪酸？维生素!纤维素和一些碱性元素比荤食丰富! 不管素食还是荤食!都是人类不可缺少的食物、0343素食有素食的好处？荤食也有荤食的妙用,健康长寿的的根本在于营养的合理搭配!而不在在于吃荤还是吃素 重视营养的6114吸收与搭配是现代文明的标志，也是饮食文化的重要内容。没有有必要在饮食上苛待自己!正确的饮食并不在于扬素弃荤或扬荤弃素？而应是荤素兼顾？合理搭配的平衡饮食 素食中含粗纤维较多。6375它虽不是营养物质 但也是人体健健康所必需的？纤维素可以吸水膨胀、使人有饱胀感？不至于饮食过量、纤维素能促进胃肠蠕动，增强消化和排泄功能！使代2456谢物很快排出体外 减少人体对有毒物质的吸收?减少便秘？大肠癌？直肠癌、痔瘘等胃肠道疾病的发病率,部分纤维素还能在肠道细菌的分解下合成 B族维生素、如肌醇!泛酸?而被人体吸收利用?食物纤维还能缓解糖类的吸收，对糖尿病有预防作用? 据营养学家说。素2248食还可以美容。多吃蔬菜能增加植物脂肪、可以保持皮肤光润！这是因为蔬菜中的碱性物质和维生素有调节血血液和汗腺代谢的功能!可加强皮肤营养，植物脂肪中的亚油酸?是理想的肌1251肤美容剂？其中维生素素E 能预防皮肤干燥等、素食还能使人保持头发乌亮柔润！无论夏天或其他季节？多吃吃素食均有稗益、但肉类也是9103必需的 关键在于如何合理搭配！有人提出3：1。即三份蔬菜?一份肉类的比例。对保健和美容都是有益的, 素食常用材料、0346大致可分为黄豆，小麦之类的加工品和天然蔬果原料、其营养价值分别如下： 加工品：素食加工品基本上是用黄豆,小小麦磨制成粉!加入香菇 海带！魔芋等材料而成。并仿造各各种肉类?海鲜等食物的口味制造出来的!具有植物性蛋白质，维生素,矿物质等?营养丰富 而且比肉类便宜,减少脂肪及胆固醇的摄取(但豆类食品也不宜摄食过量？以免造成尿酸过高)。 天然蔬果：天然然生长的蔬菜。水果本身不含脂肪!具有丰富的矿物质。维生素及水分。而且蔬果种类繁多！更可丰富素食9685菜肴的变化 例如在素菜中！常用来作搭配的胡胡萝卜 含有丰富3509的维生素A 及钾。钙!磷等矿物质,加上食物纤维维的作用，对于于保持正常的血压和胆固醇都有好的影响！ 提倡素食是养生学家的一贯主张。多用清淡素食、不用肥腻腻厚味!对养生保健具有不容忽视的重重要意义?尤其老年人消化吸收功能减弱,更应注意?素食养生不是禁止止肉食,而是主张以素食为主?从营8587养成分荤食中蛋白质、钙?脂溶性纤维素的含量多于于素食、素食中的不饱和脂肪。维维生素和粗纤维的含量多于荤食,素食多为粮食和蔬菜!吃后使人的血液呈碱性 肉 蛋?鱼类等动物性食物多为酸性食物 吃后使人的血液呈酸性！而血液的过酸或过碱对健康都不利,所以科学合理的饮食调配是健康的关键!？
听起来很慎得慌，
你已经很饿了 以至于做梦时大脑都潜意识得提醒你。需要进食。!
继续蒸?再放一笼,就差不多了、？