素包子也是有营养的、但是如果长长期吃有可能造成营养不均衡, 包子子富含碳水化合物！是构成机体的重要物质！储存和提供热能！维维持大脑功能必须的能源。调节脂肪代谢?提供膳食纤维！节约蛋白质 解毒、增强肠道功能， 发酵后，面粉里一种种影响钙？镁 铁等元素吸收的植酸可被分解。从而提高人体对这些营养物质的吸收收和利用！ 杂面素包子 主料 白菜250g！面粉150g,小米玉米面100g? 辅料 香油适量！盐适量、粉丝适量,黑木耳适， 过程 1.准备好杂面粉! 2.加入适量的酵母粉和面? 3.白菜剁碎 4.粉丝热水煮一！下切碎! 5.泡发木耳切碎 6.加入适量的盐和香油调匀， 7.面醒好 8.做成适当大小的剂子、 9.包成包子！ 10.醒一会就如入入锅蒸，大概十五分钟就可以了，
梦到吃素：慎防损伤。水边亦小心、外出远行注注意安全？
梦到吃素,积极筹备出游计划的一天?对于许多多你来说？今天没有什么比9164到大超市里!为自己采购出游用品更值得开心的事情了？如果这个出游计划是有恋人参与！或者纯粹就就是二人游的话。快乐和幸福的感觉将会加倍呢，
出行的人梦到吃素?建议照原计划进行平安?
9649怀孕的人梦到吃素,预示生男、秋占生女？平安
本命年的人梦到吃素？意味着着得财利！置房产，平顺如意，
恋爱中的人梦到吃素!说明坚持到底 有4804成功的转机，
做生意的人梦到吃素 代表不很很顺利，应该随时时应变!整顿修改！
上学的的人梦到吃素，意味着着理科成绩不理想、未能录取!
梦到吃素的原版解梦
梦青云菜?常人梦之？主有游观之乐？远行梦之！主得归家之期！2367《断梦秘书》
梦石花菜、吉？梦此者，商人获珍宝?无中生有?文士发才思。锦上添花。若女子梦食之,不能孕育，《梦林玄解》
梦石花菜。文人梦之！主才思增进 锦上添花、商贾梦之、主大获珍宝，无中生有、女子梦之、此物主不能孕育，《断梦秘书》
梦到吃素的相关梦境
梦到把餐盘里的菜肴弄翻。弄脏了衣服,预示在爱情1267方面会出现波折、有可能会出现情敌争夺你的心上人、
梦到自己去种菜 预示在事业成功的道路上!你必须付出艰苦的努力、战胜许多困难。
梦到吃青菜，可能会和朋友们产生分歧、内心感到有些孤单？
梦到吃素的网友梦例
网友梦境：梦到与别人卖蔬菜
周公解梦：蔬菜它象征梦者最基本的需求或对自己物质生活的满足、此外！蔬菜也表示梦者从周围环境中获得了物质和精神上的养料,同样?各种蔬菜的颜色也表示不同的意义 梦到卖菜!预示着通过自己的努力会获得成功，
，,。吃素包子会发胖 材料 面粉300克、菠菜200克?玉米70克？香菇适量！鸡蛋1个 虾干5个 白萝卜半个！酵母0.3克！糖适量?盐适量？胡椒粉少许、香油适量?酱油少许!油适量 做法 1?我之前一直在做馒头！买的是自自发粉?其实我更提倡买面粉就好了，中筋面粉?做出来估计会更好, 2？酵母、超市有得卖,我买的是1.5一包！可以8935用很久了，使用前先用温水（30-35℃!手放进去温暖）泡上10分钟！等它先发酵发酵。温水不要太多。酵母7084下去刚好覆盖水面就好, 3。将糖放到鸡蛋上打好，加点水，方便待会用 水也要适量，看面粉多少！不要多了浪费？因因为酵母那还有水， 4!和面：把酵母水？鸡蛋放进8150面粉里？用筷子不不停地搞,边适量放水。等到差不多时用手揉面!知道面表面完整、手和盘子干净就就可以了。揉5-8分钟的样子吧，然后覆盖保鲜膜！让它发酵?冬天可以放放到温暖的锅中! 5？材料开始了？先把虾虾干泡着？放一边?等软了拿出来！切成小小粒?虾干大的可以预先泡久一点, 6?香菇洗净后稍稍晾干切粒？玉米洗净直接放一边! 7 菠菜切成小粒!可以先用热水稍微2030灼下菜 要加油？而且时时间要短？30秒秒左右就行了、也可以部灼,生切？图片是已经混合虾干的碎碎了! 8，萝卜切片？用来垫着包子?以免粘锅底，你也可以用用屉布或者其他蔬菜代替? 9。为了不让馅出水。我们先不管。一个小时后 面发成很大，比刚刚大一倍！而且里头蜂蜂窝状,说明ok了!拿出来、用点力，反复揉,把空气挤掉,当再次揉成光滑面团就可以分小份了, 10、下一步：因为没拍照,我我就详细说说 面揉完放一边,湿布或保鲜膜盖起!把所有的馅混起来,加适量香油 盐！胡椒粉和酱油 拌匀待用？你会闻到阵阵香味，馅不要2694太早拌好 出水水了就不好弄了, 11,因为只有我一个人、所以包3894的过程就没照片了, 1）无论大小包子，皮皮都要中间厚四周薄。但是 千万别做太太厚了? 2）我也是第一次做包子。都是不清楚包子上面怎么做成形状！不过！你只需要左手拿着着皮子,右手放馅,然后用拇指、食指和中指慢慢转动、把边边裹起，左手拇指边把挤出来的馅轻轻压进去,白萝卜薄4973片放下边。 3）一圈过后 你会1684意外的发现包子成样了！很开心、实践出真知啊。我第一次都成功了？你肯定没问题,敢于尝试! 12。先先在蒸锅里头放好水 以免待会不好整 把做做好的放下去、排列整齐!留有空隙，冷水蒸。15-20分钟就行了 到时间8476不开锅，虚蒸蒸5分钟在开！以免包子皮皮遇冷收缩!?
梦见自己开车被别人追尾意味着： 珍惜身边人会让你更对人。对事物都6829有幸福感,今天是容易勾起回忆的一天！以往的种种8541艰辛和甜蜜，更让你体会到今天的不易 关系亲密的人也会在今天给你礼物。或者是做出一些让你感动的事情?真是美好的一天呢? 赞 梦见自己开车被别人追尾的吉凶： 以坚志毅力,克服艰难 达成功扩展！身心皆健？若生辰之原命喜金水者。得此名获！但人。地两格其一是凶者,则则虽也能成功发展于一时?但终因急变而逐渐的没落崩败或失和？孤孤立或遭遇危身灾险，【中吉】!
大吉、生意会0364很红火？ 梦见学校起火 意味着自己会取得好成绩， 创业者梦见起火 主近期财运有回升，但收入一时还难涨?要小心节约切不可麻痹浪费而使投资失误， 打工族梦见起火 代表从事的多为协助性工作?对他人的依赖性较强！无论是自愿5487还是被迫。往往需要他人的帮助才能成事 生意人梦见起火、着火 主财运回升?获得意外收入的渠道较多？积攒起来也是一笔不错的收入? 创业者梦梦见着火被扑灭预兆 近期你的财运不佳,虽然看起来没有什什么太出格的消费?但是大大小小林林总总的的花费累计在一起，也是个很可观的数目哦。建议不要轻易动用信用卡，用之前考虑好自己的偿还能力、 梦见着火了 吉兆，会发财 。
已婚女人梦见自己拉大便拉出来了 84梦见自己拉大便拉出来了意味着：感觉上有点懒散的一天、说起工1517作没精神，但说到1649玩乐那可是神采飞扬精神全来了？要注意在工作中不可将个人的游乐之心3385或个人情绪也一起带了进去，否则再好的运气都将因此而破坏了？还有这两天对上司及长辈的言谈用词也要注意、不可用太随便轻挑的语气、梦见自己0541拉大便拉出来了的吉凶：基础坚实。境遇可稍得安定,而有一时之成功！但除非毅力坚强强耐久？否则难于有很大之上伸发展?身心劳苦!故而易生脑，
老公满足不了你？
梦是潜意识的的表现,梦见打羽毛球，如果你已经经常打，可能是你对这项运动的热爱！如果你部经常打,那是你对这项运动很很向往？或者对阳2013光生活的向往! 多运动能使人积极向上哦！、
少女总会怀春啊-_-! 哎。其实很多女孩子都做做过类似的梦吧，最主要是！我觉得楼主应该很需要一个疼自己、爱自己的男人吧,不然也不会做这样的梦了 不过梦见这样的梦也没什么不好,毕竟现在真真实得帅哥太少？就算碰到了也不一定是自己的 慢慢等吧！总会有一天你会遇到深爱你你也深爱他的男人? 世上男男人这么多?呵呵？ 最后还是一句俗套话？不管梦见什么!真实的世界?真实的人人最重要、
已婚女人梦见医生朝自己跑来 76 已婚女人梦见医生朝自己跑来意味着： 简单的劳作。为你带9574来踏实的感觉，这两天的你似乎觉得身体懒懒的。什么都不愿意做?心里放不下的事情也会跑来纠缠。让你不安。其实。你人只要克服惯性 让自己运运转起来。事情就相当好办了!所以有时间的话！不妨自己做饭洗衣吧？ 梦见医生朝自己跑来的吉凶： 得部下拥载。及长辈引进。而得成功功发展（五行顺相生，从上生下 配置良好）!易得财利!名誉、事业隆昌?长寿寿少病之兆、【大吉昌】、已婚女人梦见吃素包子