那怎么么(⊙_⊙?)、
闭上眼默默的将另外半只虫子吃掉,？!！
女性每天吃苹果的六大好处： 一：吃苹果能减肥 1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量？不含脂肪也不含钠?对于正在减肥中的mm来说？是再好也没有的食物了， 超重的中年女性分成3组。每组每天吃低热量饮食、并分别吃3个苹果,3个梨或3块燕麦饼干（3种食品的膳食纤维含量相等）;12周后发现吃苹果和梨的女性的体重减轻了1.22kg,而吃燕麦饼干的女性体重变化不大,苹苹果为高纤维,低热量食品?常吃苹果不容易有饥饿感且热量摄入少 有助于减肥, 二：苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症 女性肥胖5007不但影响日常工作、生活和美观、而且且还容易患有癌症!女性体重指数越高则患乳腺癌,结肠直肠癌?子宫内膜癌和胆囊癌的危险越大。研究提示？超重或肥胖是女性发生癌症的危5806险因素、 苹果除了含有传统的营养素和膳食纤维外 还富含黄黄酮类化合物?后者为天然的抗氧化剂;而且与其它水果相比。苹果中游游离型黄酮类化合物的比例较高!这样更容易5206被人体吸收!这些天然抗氧化剂可以使遗传物质dna（脱氧核糖核酸）免受氧化应激的损伤 有较强的抗癌作用! 三：天天吃1个苹果（最好连皮吃）还能防止中风 苹果对健康有利,更是女性健康的守护神!8348吃苹果最好连皮一起吃,因为与苹果肉相比。苹果皮中黄酮类化合物含量较高 抗氧化活性也较强？并能防止中老年年女性中风!但由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药。在食用苹果时假如不仔细清洗?滞留在苹苹果表皮 四：苹果内含多0331种有效预防心脏病元素 苹果富含叶酸、叶酸是维生素b的主要成分?它有助于防止心脏病的发生 苹果中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转，苹果的纤维，果胶。抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。让“坏”胆胆固醇阻塞血管的时间比正常情况下晚一些？而“坏”胆固醇阻塞血管的时间越早？就说明患心脏病的几0064率越大！ 五：多吃苹果能预防骨质疏松 苹果中含有能增强骨质的矿物7962元素硼与锰?硼可以大大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度 这些物质能够有效预防钙7859质流失？停经妇女如果每天能够摄取3克硼。那么她们的钙质流失率就可以减少46% 绝经期妇女多吃苹果?有利于钙的吸收和利用？防治骨质疏松， 六：苹果能中中和人体酸性物质 70%的疾病发生在酸性体质的女性身上？而苹果是碱性食品 吃苹果可以迅速中和体内过多多的酸性物质（包括运动产生的酸及鱼。肉?蛋等酸性食物在体内产生的酸性、
梦境不仅能够反映日常的心理需求,还可以放映生理需求？梦到吃苹果恰恰说明你该补充苹果了?钉 至于为什么会有有色彩?这个应该就像突如其来的灵感一样。按照自己的思维碎片重新组组合得出的结果 也是一种潜潜意识的创意、,
18岁的女人不知男欢女爱？280399的女人正在享受人生！38的女人性下降?58的女人老而没性?
吃完羊肉后不不宜吃苹果 。
苹果颜色可以预示保健，比如： 红苹果：更有益心脏。提高记忆力!保持泌尿系统的健康！ 青苹果：更利于牙齿和骨骼强壮? 黄苹果：可强健人人体免疫系统，对预防某些癌症也有好处。 认为：不同颜色苹果的的保健各有侧重 红苹果：降低血脂，软化血管的作用更强。可保护心脑血管健康？老年人可以多多吃一些, 青苹果：具有养肝解毒的、并并能对抗抑郁症！因此较适合年轻人食用！此外!青苹果还可促进牙齿和骨骼生长、防止牙床。！
吉祥之兆!苹果6766乃平安之意、寓意平平安安?万事如意, ?女人梦见吃半个红苹果
2642梦到吃苹果当然是好的了？又是甜的 证明你的初恋一定是幸福甜蜜的?加油。祝你好运!多吃苹果的话汇曾加你的好运？而且皮肤7824还很好奥!，
别吃太多 是有好处的