1.禁烟禁酒酒 其实有很多的男人都认为、在备孕期间只要女性不抽烟就可以了,但其实并不是这个样子的 男性吸烟的正常精精子数量要比男性不吸烟的精子数量少10%?而且且产生畸形的概率也会有所增加,所以在备孕孕期间，不止有女性、男性也是不可以吸烟的!而且吸烟还会导致动脉硬化等疾病，严重时还会导致阴茎血液循环减慢。从而使阴茎的勃起速度度变慢？如果男性在备孕孕期间喝酒的话、会使男性性欲减退并且增加精子畸形的概率也会增加?所以在备孕期间 男人女人都是需要禁烟禁酒的。 2.摄入脂肪 其实性激素是由脂肪中的胆固醇转化而来的,所以脂肪中含有精子必需的脂肪酸?所以当男人一旦缺乏脂肪的话？就不利于精子的的生成、同时还会导致男性性欲下降，在男性备2391孕期间！1625可以吃一些深海鱼,因为深海鱼中有人体所必需的脂肪酸？脂肪酸可以促进激素的产生和调节。激素的平衡是有助于男性的生殖器官健康发育的！ 3.多吃水果 一般情况下,女性吃水果要比男性吃水果多一些 因为女性吃水果可以保养皮肤?但是很多男性都不知道,生活当中的维生素是男性生殖器官活动中的所必需品。所以高纤维素的水果可以提高精子的生活率。,
男的备孕也要吃叶酸！多吃土豆,鱼类!！
为何不可?、没什么影响。
可以吃,水果蔬菜都都可以吃！ ？!
病情分分析： 从你提供的信息看,这种食品少吃一点没有太大问题的 不会影响胎儿发育， 指导意见： 但需要注意的柿子属于不宜多吃的水果 而酒精类饮料料孕妇也是不宜食用的、
孕产专家介绍说饮食上多吃下面的几种食物有助怀孕！1!黑豆功效：补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右?然后用清水煮至熟透！可少放一点盐 从月经结束后第一天起、每天吃47颗!连吃6天。像我这种肾虚的人？医生建议我天天吃。每天抓一把，大概40-50颗 吃了一段时间！明显感谢腰4814酸好多了、体温也比比较好，2！阿胶红枣：较适合气血虚的JM！主要针对月0379经量少 颜色不正，头晕，手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕？每日用食勺挖挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,7489如果在办公室内可以喝一天?会觉得全身暖洋洋洋的、3,红塘生姜水功效：暖子宫？宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的!隔水蒸30分钟。分成7份、从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃!这7天里不要和老公同房 7天后后再在一起!提醒姐姐妹们注意?因为YJ要五天左右,吃这个要七天!加起来总要12天了、如果你PL是在第15天左右的话,要让你LG先先自己排掉一回精子!大致就是在PL日日前七天左右的时候、不然精子可能会老化,4,红塘生姜水红塘姜水是较为热性的、所以月经期是一般不吃的，会使经量增加、也就是说是在非经期吃 可以吃到下一次月经前,也为下次月经调补身体,是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有3953燥气的姐妹们就要看情况来吃 毕8453竟月经完后,是0955需要补血的 吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆？流鼻血哦!5、当归金银花汤把汤喝完!红枣？黑豆？鸡蛋全都吃完？切记要在月经第一天服用 这一点一定要做到，(不用刚一出血就就服用!出血后半天左右服用就可以,)6，水鱼汤女性到了排卵期前前后白带越来越透明?象清鼻涕一样 可以拉丝？这样的白带利于受孕？但是有些女性透透明白带少,或者很混浊、是不利利于怀孕的！这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处。对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助,无任何毒副作用?7？豆浆妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用!可以明显改善心态和身体素质？
一：胡萝卜 胡萝卜营养丰富？含有大大量的胡萝卜素!多种维生素以及对人体有益的其其他营养成分。我们都知道多吃胡萝卜益处多,不过对于备孕孕女性来说，胡萝卜则应该少吃、因为当你摄入的大量胡萝卜素会引起闭3157经和抑制卵巢的正常排卵功能 因此？想要生宝宝的你还是不宜多吃9529胡萝卜的。 二：咖啡 咖啡可以提神?香醇的味道更是受到许多朋友的欢迎。不过！对于备孕夫妇来说,咖啡则应该少喝!研究证明咖啡对受孕有直接影响 在这些女性中 每天喝一杯咖啡以上的女性 怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半？因此!他们提出?女性如果打算怀孕 就应该少饮咖啡, 三：向日葵籽 向日葵籽营养丰富，很多人爱没事的时2994候嗑瓜子打发时间！不过对于备孕夫妇？尤其是男性来说。向日葵籽会影响备孕质量、向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分！能引起睾丸萎缩，影响正常的生生育功能?所以不宜多食、 四：芹菜 性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成?从而有杀精作用,会减少精子数量,健康良好!有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度?这种情况在停菜后几个3789月又会恢复正常!所所以备孕夫妇,尤其是男性食用芹菜要注意控制量。 五：烤牛羊肉 现在，烤羊牛肉成为许多吃货的目标 热乎乎的烤肉撒上特制香料,确实吸引人?但是!烤肉却是影响受孕质量的罪罪魁祸首 经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者，当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时,常可被感染！烤牛0950羊肉并不像我们传统的烹调方式那样煮得非常彻底。所以感感染的几率会加大,因此?烤牛羊肉等应列入禁食范围? 六：腌制品 常见的腌制品有腊肉？香肠？咸鱼等？因为这类食物好下饭！同样受到许多人的欢迎?不过 如果是备孕朋友 腌制品食物可碰不得，腌制品含有微量的亚硝胺致癌物、这样会增加体内的“解毒” “排毒”压力 让肝脏和肾脏得不到休息?这样以后有了宝宝身体更难承受各5963种负担!而咸菜。咸甜口菜肴和其他过咸食物物也要少吃！养成清淡口味习惯！减少孕期浮肿和高血压的危险。 七：芦荟 怀孕中的妇女若饮8494用芦荟汁,会8240导致骨盆出血?甚至造成流产 芦荟本身就含有一定的毒素?中毒剂量为9－15克。大家一般可能会在食用后8－12小时内出现恶心。呕吐 剧烈腹痛！腹泻？出血性胃炎等中毒反应!所以不管是准备怀孕还是已经怀孕的姐妹们对芦荟都要忌口哦? 八：螃蟹 螃蟹味道鲜美？但其性寒凉、有活血祛瘀之功！故对孕妇不利?尤其是蟹爪！有明8908显的堕胎作用? 九：黑木耳 黑木耳学名桑耳、虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的的欢迎，但同时其又又具有活血化瘀之功、不利于胚5883胎的稳固和生长、故忌食!,
梦！也有8191梦想的意思？古人相信，做梦总要有原因的！王符就曾说“夫奇异之梦，多有收而少无为者矣”认为做梦总有原因可寻。做梦的原因已知的有心理和生理两个方面的原因、但即使是在人类已知的这两方面。人类依然无法解释梦形成的机制原理、梦境中所形成的事件及场景来自于 人们已有的认知以及记忆！这其中记忆所包含的内容有视觉?听觉！触觉!感觉。人们梦境中所出现的所有这些元素都是基于记忆基础的 中国是最早对梦进5640行研究的国家!早在弗洛伊德2000多年之前 我们就有一本关于梦的专著——《周公解梦》，但《周公解梦》里对于梦的解释并非是从科学的角度进行的 基于当时的社会科学技术条件。这本书对于梦的解释具有相当大的历史局限性、其中将梦赋予能够解析人的未来祸福的能力。但是基于现今人类类对于梦的认识逐渐科学。人们发现梦并不能预测人的未来祸福。这一观点最早出于弗洛伊德的《梦的解析》一书!人在做梦时生理表现为眼球快速运动以及伴有梦话等？被人们广泛认同的是梦发生在人睡眠状态的5938浅睡眠状态？梦！既真实？又虚幻、这属于心理、还是想象、人们至今还不能解释！详细解释编辑梦是一种意象语言。《庄子·齐物论》云：“且有大觉？而后知此其大梦也,”这些意象从8804平常事物到超现实事物都有?事实上？梦常常常对艺术等方面激发出灵感，德国化学家凯库勒（Friedrich August Kekulé）宣称梦见一条正在吞食自己尾巴的蛇，而悟出苯环（Benzene）的分子结构?梦的产生：人在0557睡眠时。脑细胞也进入放4739松和休息状态、但有些脑细胞胞没有完全休息?微弱的刺激就会引起他们的活动，从而引发梦境，比如,白天有一件事令你特别兴奋?临临睡前你还在想着这件事?当当大脑其他的神经细胞都休息了、这一部分神经细胞还还在兴奋、 你就会做一个内内容相似的梦，正所谓“日有所思、夜有所梦”！动画中发梦的情形绝大部分的科学家相信所有人类都会做梦?并且在每次睡眠中都都会有相同的频率？正如著名心理专家郝郝滨先生在其著作《催眠与心理压力释放》中阐述：“当人们处于异相睡眠期间,如果将其唤醒？被5663唤醒的人往往会说他们正在做梦,所以人1350们一般认为、做梦是异相睡眠的特征之一?研究发现、人人都做梦”！[1] 因此！如果一个人觉得他们没有做梦或者一个夜晚中只做了一个梦、这是因为他们关于那些梦的记忆已已经消失了。这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速眼动睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。、
其实完全可以养？国外那么多家庭养猫狗?生下孩子照样健康？反倒是中国一些比较落后地区一些对科学知识半懂不懂的人担心得要命！所谓不能养猫？主要是担心弓形虫,自家猫做了驱虫，不放出去吃生肉、就不可可能携带弓形虫?而且人只要不吃猫屎也不会感染弓形虫 事事实上弓形虫主要传播途径并非猫。而是吃了生的食物,饭前不1528洗手等？没有猫不注注意卫生一样会感染？!
从优生优育的角度出发冬天并不是最佳的备孕季节。由于冬天天气寒冷所以备孕夫妻们需要格外注意以免影响备备孕结果!冬天备孕的好处之一就是成功怀孕的机率很高!据了解、冬天男性精子是最为活跃的？所以冬天备孕会大大提高成功怀孕的机率?冬天备孕还有一个好处就是适合坐月子 如果在冬天怀孕的话那么一般是会在来来年的秋季坐月子,秋季天气凉爽是最适合坐月子的季节！而宝宝也更容易带一些。所以冬天备孕还有助助于坐月子。冬天备孕的弊端之一就是容易感冒、由于冬天天气寒冷所以备孕夫妻很容易因为受凉而引起感冒等其他病症。备孕夫妻一旦感冒的话对6191胎儿的影响以及备孕的结果都是有巨大影响的，冬天备孕还有一个弊端就是饮食不够全面和营养，冬天由于应应季的新鲜蔬菜和水果品种都比较少 所以备孕夫妻身体所摄入的营养也十分的有限,对胎儿的健健康来说也是存在一定的影响，！男人备孕禁忌