木耳是生活中常见的食物！受到很多人的喜爱!不管是家庭聚会还是出去吃饭！黑4894木耳是最常见的一道菜肴?那么吃黑木耳有什么好处呢?木耳的禁忌又有哪些?小编今天为大家讲解讲解、顺便给大家介绍几种木耳的做法？一起来了了解一下吧。 吃黑木耳有什么好处 补血养颜 黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”!每100克克黑木耳中含铁185毫克?它比绿叶蔬菜中含铁量最1788高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍?是各种荤素食品中含铁量最多的 预防心脑血管疾病 ？
木耳的功效与作用:木耳性甘平!主治益气不饥等！有补气益智,润肺补脑！活血止血 木耳的禁忌: 患有痔疮者，木耳与野鸡7555不宜同食？野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血 2.木耳不宜与野鸭同食?野鸭味甘性凉?同时易消化不良 3.木耳与麦冬相克？黑木耳与麦冬同食会导致胸闷？所以这两种食物不要一起吃 4.萝卜性平微寒,0340具有清热解毒，健胃消食 化痰止咳!顺气利便,生津止渴？补中中益胃等功效!但需注意萝卜与木耳同食对某些特殊敏感性体质的人？容易引起过敏性皮炎、为健康起见!最好是不要要将这两种食物混合食用,
木耳 禁忌人群：有出血性疾病？腹泻者?孕妇慎食、 适宜人群：一般人群均可食用?尤适宜心脑血管疾病?5028结石症患者食用?特别适合缺铁的人士,矿工!冶金工人 纺织工。理发师食用。 食用木耳禁忌【不能和木耳一起吃的食物】 木耳 + 白萝卜：引发皮炎 木耳 + 青萝卜：引发皮炎 木耳 + 麦冬：引发胸闷 木耳 + 海螺：腹胀 木耳 + 田螺：一起吃会中毒。可以用莲9240房治疗、
一?葡葡萄籽及其制品不能代替药物， 二，有出血倾向者 或者凝血功能有障碍者慎用葡萄籽制品或不宜食用葡萄籽。 三!正在使9947用药物?草药!抗氧化剂者或其他保健品者,葡萄籽籽产品有可能对这些药物的作用产生影响?食用时应咨询医生建议? 四 对某些食物或动植物过敏者慎用? 五，孕妇或准备怀孕者!以及正在进行母乳喂养者者慎用、 六 由于以往针对葡萄籽产品的研究部分产品品没有涉及儿童!儿童最好6669不要使用葡萄籽制品！如需使用应咨询清晰其产品特性、?
2,对于有肝胆疾患的人来说？花生会加重3867肝脏负担，3？皮肤油脂分泌旺盛,易易长青春痘的人！也不宜过量进食食花生!4。由于花生有止血作用？能增进血凝,促进血栓形成？所以那些血黏度度高或有血栓的人不宜食用?此外！我们日日常食用花生米大多是油炸 这样非常容易引起上火 特别是那些肝火旺盛？内热上火的人食用?会火上浇油、如果实在想吃、也限于以水煮或炖的花生为宜,此时的花生具有不温不火、易于入口 容易消化等特点，也是最佳的养生食食用方法？权威人士指出吃吃花生的禁忌很多,建议大家在在吃花生的时候要分情况。分体质，不适合的人群还是少吃为好!?
最好是用60度到80度的温热水泡柠檬水！这样的柠檬水不会苦!容易泡出柠檬的营养物质 温热的水不会刺激胃，一定要注意适量：不能喝太多的柠檬水!柠檬片要少放,放一片就可以了？再好的食物 摄入时也不能肆肆无忌惮，喜欢早上空腹喝柠檬水的人群，最好是加上一一勺蜂蜜、柠檬片片不能放太多!柠檬水要要淡为好？肠胃不好的人？最好是早上不要空腹喝柠檬水、或者少喝？！吃木耳有什么禁忌
鲫鱼！狗肉?鸡肉 芒果，大葱 蜂蜜！地黄 何首乌,牡丹皮!这些都不能与大蒜蒜同食! 食物相克表 1，猪肉与豆类相克：形成成腹胀。气壅 气滞？ 2?1890猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡? 3 猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味! 4?猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃、 5、猪猪肉与茶相克：同食易产生便秘? 6 猪肉与百合相克：同食会引起中毒 7?肉与杨梅子相4614克：同食严重会死亡? 8。猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应!面部产生色素沉着、 9！猪肝与番茄,辣椒相克：猪9282肝中含有的铜、铁能使维维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能? 10，猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元元素的吸收! 11?猪肝与荞麦相克：同食会影响消化。 12？猪肝与雀肉相克：同食会消化不良,还会引起中毒? 13,猪肝与豆芽芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化 失去其营养价值? 14,猪血与何首乌相克：会引起身体不适？ 15。羊肉与栗子子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜!甚至可能同吃还会引起呕吐 16，牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适、 17？牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜 铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能 18 牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应。有害于人体 19,牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应， 20!羊肉与豆酱相克：二者功能相反。不宜同食？ 21 羊肉与乳酪相克：二者功能相反？不宜同食？ 22,羊肉与醋相克：5595醋宜与寒性食物相配？而羊肉大热?不宜配醋, 23！羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒！ 24,羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收。 25？羊肝与红豆相克：同食会引起中毒。 26，羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒 27,猪肉与鸭梨相克：伤肾脏, 28？鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气， 29,鹅肉与柿子相克：同食严重会导导致死亡! 30,鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘、 31！鸡肉与芥末相克：两者共食 恐助火热,无益于健康， 32，1698鸡肉与大蒜相克、 33？鸡肉与菊花相克：同食会中毒 34！鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适 35!鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾 36。鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡。 37 鸡蛋与豆?嗫耍航档腿颂宥缘鞍字实奈?章省? 38。鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛， 39，鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒！ 40。鹿肉与鱼虾相克：癌症患者不宜同食。 41、兔肉与橘子相克：引起肠胃功5404能紊乱。导致腹泻， 42!兔肉与芥末相克：性味相反不宜同食、 43，兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻, 44？兔肉与姜相克：寒热同食。易致腹泻, 45 兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐！ 46?狗肉与与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂 可能产生6679不利于人体的物质！ 47，狗肉与茶相克：产生便秘,代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收！不利于健康, 48?狗肉与大蒜相克：同食助火、容易损人！ 49,狗肉与姜相克：同食会腹痛, 50、狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火 51,狗肉与狗肾相克：会引起痢疾! 52,狗肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮, 53!狗血与泥鳅相克4839：阴虚火盛者忌食？ 54。鸭肉与与鳖相克：久食令人阳虚!水肿腹泻, 55？马肉与木耳相克：同食易得霍乱。 56!驴肉与金针蘑相克：同食会引引起心痛？严重会致命！ 57、鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。 58!鲤鲤鱼与赤小豆相克。 59，鲤鱼与猪肝相克：同食会影响消化？ 60、鲤鱼与甘草相相克：同食会中毒! 61、鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒？ 62、鲫鱼与猪肉相克：二者起生化反应!不利于健康。 63？鲫鱼与冬瓜相克：同食会使身体脱水, 64、鲫鱼与猪肝相克：同食具有2871刺激作用, 65?鲫鱼与蜂蜜相克：同食会中毒! 66！鳝鱼与狗肉相相克：二者同食 温热助火作用更强！不利于常人! 67?鳗鱼与牛肝相克：二者起生化反应！不利于健康。 68!黄鱼与荞麦面相克：同食会会影响消化! 69,虾与富含维生素C的食物相克：生成砒霜、有剧毒。 70?虾皮与红枣相克：同食会中毒！ 71?虾皮与黄豆相克克：同食会影响消化, 72。螃蟹与8477梨相克：二者同食 伤人肠胃， 73？螃蟹与3915茄子相克：二者同食!伤人肠胃。 74 螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻! 75，螃蟹与冷食相克：必导导致腹泻? 76。螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反、不宜同吃, 77 螃蟹与与石榴相克：刺激胃肠,出现腹痛,恶心!呕吐等症状。 78！螃蟹与香瓜相克克：易导致腹泻！ 79。螃蟹与地瓜相克：容易在体内凝成柿石？ 80。螃蟹与南0473瓜相克：同食会引起中毒。 81?螃蟹与芹菜相克：同食会引起蛋白质的吸收？ 82，海蟹与大枣相克：同食容易患寒热病。 83、毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒! 84!毛蟹与冰相克：同食会引起中毒？ 85。海味食物与含鞣酸食物相克：海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙 它能刺激肠胃并引起不适感 出现肚子痛、呕吐！恶心或腹泻等症状？含鞣酸较多的水果有柿子！葡萄?石榴?山楂,青果等！ 86？海带与猪血相克：同食会便秘？ 87？蛤与芹菜相克：同食会引4525起腹泻？ 88。海鱼与南瓜相克：同食食会中毒。 89！鳖肉8405与苋菜相克：同食难以消化! 90!鳖肉与鸭蛋相克：二物皆属凉性。不宜同食, 91!鳖肉与鸡蛋相克、 92，鳖肉与鸭肉相克：同食会便秘！ 93！田螺与香瓜相克：有损肠胃 94，田螺与木耳4929相克：不利于消化 95?田螺与冰制品相克：导致致消化不良或腹泻！ 96？田螺与牛肉相克：不易消化、会引起腹胀。 97?田螺与蚕豆相克：同食会肠绞痛， 98。田螺与蛤相克：：同食会中毒 99。田螺与面相克：同食会引起腹痛？呕吐, 100!田螺与玉米相克：同食容容易中毒？ 101,鱼肉与西红柿相克：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用? 102！生鱼与牛奶相克：同食会引起中毒? 103，甲鱼与黄鳝与蟹相克：孕妇吃了会影响胎儿健康、 104?墨鱼与茄子相克：同食容易引引起霍乱, 105、0247鲶鱼与牛肉相克：同食会引起中毒、 106，芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会被分解破坏!降低营养价值? 107、芹菜与蚬、蛤、毛蚶，蟹相克：芹菜会将蚬!蛤！毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏、 108,芹菜与甲鱼相克：同食会中毒！ 109。芹菜与菊花相克：同食会引引起呕吐！ 110。芹菜与鸡肉相克：同食会伤元气! 111！黄瓜与柑橘相克：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏 112？黄瓜与辣椒相克：辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏! 113。黄瓜与花菜相克：花菜中的维生素C会被黄黄瓜中的分解酶破坏 114？黄瓜与菠菜相克：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏， 115。葱与狗肉相克：共增火热? 116！葱与枣相克：辛热助火。 117、葱与豆腐相克：形成成草酸钙!造成了对4179钙的吸收困难!导致9831人体内钙质的缺乏！ 118!大蒜与蜂蜜相克：性质相反。 119！大蒜与9641大葱相克：同食会伤胃! 120!蒜与与何首乌相克：同食会引起腹泻！ 121?胡萝卜与白萝卜相克：白萝卜中的维生素C会被被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽。 122、萝卜与橘子相克：诱发或导导致甲状腺肿? 123！萝卜与何首乌相克：性寒滑? 124,萝卜7947与木耳相克：同食会得皮炎？ 125 茄子与毛蟹相克克：同食会中毒 126?辣椒与胡萝卜相克：辣椒6891中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏？ 127？辣椒与南瓜相克：辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏、 128,韭菜与牛肉相克：同食容易中毒， 129?韭菜与白酒相克：火上加油, 130，菠菜与豆腐相克：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收 131、菠菜与黄瓜相克：：维生素C会被破坏尽、 132，菠菜与乳酪相克：乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收！ 133，菠菜与鳝鱼相克：同食易导致腹泻 134？花生与毛蟹相克：同食易导致腹泻？ 135？花生与黄瓜相克：同食易导致腹泻? 136。莴苣与峰蜜相克：同食易导致腹泻？ 137!竹笋与糖浆相克：同食会引起中毒! 138,南瓜与富含维生素C的食物相克：维生素C会被南瓜中的分解酶破坏、 139,南瓜与羊肉相克：两补补同时!4421令人肠胃气壅? 140 南瓜与虾相克：同食会引起痢疾？ 141、西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷、气短, 142、西红柿与地瓜相克：同食会得结石病、呕吐!腹痛！腹泻、 143！西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。 144？西红柿与与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧?失去原原来的抗坏血酸功能! 145？西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物? 146，西红柿9597与毛蟹相克：同食会引起腹泻？ 147！洋葱与8294蜂蜜相克：同食会伤眼睛!引4265起眼睛不适！严重会失明? 148。土豆与香蕉相克：同食面部会生斑、 149，土豆与西红柿相克：同食会导致食欲欲不佳。消化不良， 150!毛豆与鱼相克：同食会把0178维生素B1破坏尽。 151，黄豆与酸牛奶相克：黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收， 152 黄豆与猪血相克：：同食会消化不良 153，红豆与羊肚相克：同食会引起中毒! 154?梨与与开水相克：吃梨喝开水!必致腹泻？ 155,醋与猪骨汤相克：影响人体对营养的吸收, 156、醋与青菜相克：使其营养价值大减? 157？醋与胡萝卜相克：胡萝卜素就会完全被破坏了! 158!先放盐与菜相克：使炒出的菜无鲜嫩味 肉质变硬。 159，早放姜与鱼相克：应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能。 160，蜂蜜与开水相克：会改变蜂蜜甜美的味道。使其产生生酸味? 161?蜂蜜与豆腐相克克：易导致腹泻！ 162？蜂蜜与韭菜相克克：易导致腹泻? 163?红糖与豆浆相克：不利于吸收! 164、红糖与竹笋相克：形成赖氨酸酸糖基，对人体不利? 165 红糖与牛奶相克：使牛奶的营养价值大大降低? 166、糖与食铜食物相克：8525食糖过多会阻碍人体对铜的吸收! 167！红糖与皮蛋8929相克：同食会引起中毒, 168，糖精与蛋清相克：同8796吃会中毒,严重会会导致死亡, 169 糖精与甜酒相克：同4312吃会中毒! 170，红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒！ 171。味精与鸡蛋相克：破坏鸡蛋的天然鲜味， 172,茶与白糖相克：糖会抑制茶中清热解毒的效果！ 173？茶与鸡蛋相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用 174,茶与酒相克：酒后后饮茶、使心脏受到双双重刺激，兴奋性增强，更更加重心脏负担! 175!茶与羊肉相克：容易发生便秘 176？茶与药相克：影响响药物吸收? 177？8744咖啡与香烟相克：容易导致胰腺癌、 178,咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克：同食会降低人体对钙的吸收, 179!豆浆与蜂蜜相克克：豆浆中的蛋白质比牛奶高。两者冲对、产生变性沉淀？不能被人人体吸收 180!豆浆与鸡蛋相克：阻碍碍蛋白质的分解 181!豆浆与药物相克：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果、 182？鲜汤与热水相克：使汤的味道不鲜美? 183!开水与补品相克：破坏营养， 184!牛奶与米汤相克：导致维生素A大量损失 185 牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀。不易吸收、 186？牛奶与与酸性饮料相克：凡酸性饮料!都会牛奶pH值下降？使牛奶中的蛋白质凝结成块 不利于消化吸收？ 187？牛奶与橘子相克：引起胃炎或胃蠕动异常, 188!牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯？腹泻？出现缺钙和生长发育缓慢， 189、牛奶与药物相克：：降低了药物在血液中的浓度!影响疗效！ 190？牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收! 191、牛奶与韭菜相克：影响钙的吸收、 192、牛奶与果汁相克：降低牛奶的营养价值。 193!酸牛奶与香蕉相克：同食易易产生致癌物、 194、牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾、 195,冷饮与热茶相克：不仅牙齿受到刺激?易得牙病！对胃肠也有害 196，汽水与进餐相克：对人体消化系统极为有害，使胃的消化功能越变越差！ 197？酒与牛奶相克：导致脂肪肝?增加有毒物质的形成,降低奶类的营养价值!有害健康， 198!酒与咖啡相克：火上浇油？加重对大脑的的伤害?刺激血管扩张，极大地增加心血管负担。甚至至危及生命、 199？酒与糖类相克：导致血糖上升?影响糖的的吸收?容易产生糖尿？ 200、白酒与啤酒相克：导致胃痉挛、急性胃肠炎,十二指肠炎等症?同时对心血管的危害也相1499当严重。 201？白酒与牛肉相克：火上浇油？容易引起牙齿发炎! 202 白酒与胡萝卜相克：同食易使肝脏中毒， 203？白酒与核桃相克：易致血热?轻者燥咳,严重时会出鼻血? 204，烧酒与5730黍米相克：同食会引起心绞痛! 205、啤酒与腌熏熏食物相克：有致癌或诱发消化道疾病的可能， 206 啤酒与汽水相克：这样喝啤酒很少有不醉的！ 207?啤酒与海味相克：同食会引发痛风症？ 208。冰棒与西红柿相克：同食会中毒? 209 蜂蜜与大米相克：同食会胃痛, 210?果汁与虾相克：同食会腹泻。 211、蜜与毛蟹相克：同食会引起中毒,,
* 首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉?但对三七过敏的人很少？使用前可以先做测试 * 不可过量?用于日常保健 每天3-5克三七粉、用温水分20375次送服, 1093 * 10岁一下儿童不宜长期服用三七粉！三七粉有提高免疫力的作用！10岁以下儿童自身疫力还没有发育完善。长期服用可能会影响自身免疫力的发育? * 孕期不8754宜服用三七粉 2186这是因为三七活血化瘀的功效?不过产妇补血可以用三七！ * 月经期间不宜服用三七! * 现代医家认为？在服服用三七当日？应忌食蚕豆、鱼类及及酸冷食物,由于三七活血化瘀力强?故血虚4111无淤者忌服,血虚、血热热妄行者禁用？？
木耳是去病驱邪 不妨吃他一点，?
这个不影响吃木耳的?!