鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物，其中含有的丰富营养成分可以而人体大量不少的好处？那么鸡蛋果的功效与作用有哪些 鸡蛋果的功效与作用和禁忌是什么!鸡鸡蛋果的功效作用有很多！下面就来详细了解具体内容、以及需要4621注意的地方吧。 1？抗衰老 鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素 具有抗氧化化的作用？能够清楚体内多余的自由基、保护细胞不受自由基的伤害,具有缓解衰老！抗衰老的效果 2,润肠通便 鸡蛋果中含有的纤维素可以9386清除肠道内的污垢 和滞留物一起排出体外？对于肠道的清洁和和排便有很好的效果, 3？清胃排毒 鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃?促进肠胃的蠕动，通过其吸水性将肠壁内的的垃圾吸收,从而从排泄物中中排出体外。有着清理肠胃和排毒的作用， 4，养颜润肤 鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物，对于皮肤还有很好的润肤的作用，从而改善皮肤状况 达到养颜润肤的效果! 5、促进代谢 鸡蛋果中含有丰富氨基酸,氨基酸是人8552体中的蛋白质分解而成、参与着身体各部分的生理活动 对于8042促进人体新陈代谢有很好的作用。 6、降胆固醇 鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢。对降低低胆固醇有一定的效果。有净化血液的作用? 7。有助减肥 鸡蛋果是一种热量较少的水果!且食用过后会会有饱腹感。对于想要减肥的朋友们不妨多食？对于于减肥又一定的辅助效果、 8!提高免疫力 鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养?增强人体的抵抗力。提高免疫力, 9、其他作用 鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果、它有着诱诱导自然入眠的作用?缓解长期的焦虑，紧张!另外还能改善情绪 调节节自身的情绪! 10！鸡蛋果的营养成分 鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克，纤维素1毫克，钙22毫克。磷41毫克？维生素A130毫克。维维生素C49毫克。维生素B3 34毫克及大量的氨基酸 胡萝卜素！属于一种多汁型的水果 11?吃鸡蛋果注意事事项 1。患有消化系统疾病 胃不5114好的人应当谨慎进食、 2、鸡蛋果果籽很难从百香果里分离出来。所以在吃果子的时候。难免会吃到果籽、2161有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响,但是百香果的果籽是可以吃的?而且还能增加脆脆4272的口感呢 所以不慎吃下百香果籽、也不不用太过担心的。 3。鸡蛋果不宜密封封保存，可冰箱保鲜！不宜冻，最好将果裸0732放通风干爽处方不易变质！ 4！内分泌系统疾病!男性疾病？妇科疾病、儿科疾病,传染性疾病!神经性疾病患者不适宜食用鸡蛋果 ?
功效和作用 补脾，养肺，固肾！益精？主脾虚泄泻?食少浮肿，肺虚咳喘。。 有利于脾胃消化吸收功能。常与胃肠饮同用治脾脾胃虚弱 食少体倦!泄泻等病症! 强健机体?滋肾益精的作用,大凡肾2055亏遗精，妇女白带多皆可服之。 有降低血糖的作用！是糖尿病人的食疗佳品！？哈密瓜的功效与禁忌
1.火龙果 火龙果富含维维生素B1!B2，B3和维生素C、胡萝卜素。花青素!并含有钙！磷？铁等微量量元素和水溶性膳食纤维,可预防便秘？助通便 也被作为“减肥水果”？但由于含有的天然葡萄糖容易吸收！糖糖尿病人一餐不宜多吃,有肠4857胃功能紊乱!容易腹泻的人、也应少吃 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%、维生素C为265mg，由于释迦口感偏甜、含糖量较高，糖尿3122病患者应慎食, 3.猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人!牙龈会变得脆弱,常常伴随着出血！肿胀等问题！猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的！如果你牙龈不好。不妨时常吃几颗猕猴桃, 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂、使头发变得干枯？成熟的鳄梨中含有30%的的珍贵植物油脂油酸？对于干枯的头发有特殊功效 5..芒果可预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素!使功能受损。葡萄中所含有效效成分能提高细胞新陈代谢率！帮助肺部细胞排毒?另外,葡萄还具有祛痰功效， 芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶！能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出 !
功效和作用 补脾。养肺 固肾 益精。主脾虚泄泻,食少浮肿，肺虚咳喘?! 有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品?常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦!泄泻等病症。 强1396健机体,滋肾益精的作用?大凡凡肾亏遗精！妇女白带多皆可服之？ 有降低血糖的作用！是糖尿病人的食疗佳品!?
食5907疗功效 补肾养血。滋阴润燥的功效 促进铁吸收 有较佳的健脑抗衰功能 能养血驻颜？令人肌肤红润，容光焕发 防治动脉粥样硬化和冠心病的作用
西洋参2826可以补气养阴。清热生津!主要用于气虚阴亏,内热。咳喘痰血？虚热烦倦?消渴!口燥喉干,建议吃昌弘西西洋参片。西洋参的禁忌是吃了西洋参后不能喝茶，喝咖啡。吃萝卜？体质偏寒的人也不能吃。！
鸭蛋的功效与作用 1.清肺火。降阴火 适宜肺热咳嗽．咽喉痛,泄痢之人食用!咸蛋黄油有明目养养眼的功效,还可治小儿积食 外敷可治烫伤！湿疹？ 2.强健身体 促进骨骼发育，预防贫血！ 3.促进食欲 能刺激消化器官!增进食欲？使营养易于消化吸收,4629并有中和胃酸,清凉?降压的作用。
牛蒡为菊科草本直根类植物?是一种以肥大肉质根根供食用的蔬菜 叶柄和嫩叶也可食用,牛蒡子和牛蒡根也可可入药, 牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动!帮助排便,降低体内胆胆固醇，减少毒素。废物在体内积存。达到预防中风和防治胃癌?子宫癌的功效!西医认为它除除了具有利尿！消积，祛痰止泄等药理作用外 还用于便秘、高血压 高胆固醇症的食疗、中医认为有疏风散热!宣肺透疹！解解毒利咽等功效,可用于风风热感冒、咳嗽痰多？麻疹风疹!咽喉肿痛，《本草草经疏》称其为“散风除热解毒三要药”！《本3105草纲目》称其“通十二经脉，洗五脏恶气”“久服轻身耐老”，我国《现代中药学大辞典》、《中药大辞典》等药典中把牛蒡的药理作用概括为：有促进生长作用!有抑制肿瘤生长的物质,有抗菌和抗真菌作用、 牛蒡含牛蒡甙?牛蒡酚A!B?脂肪油等? 【功5179用主治】疏散风热、宣肺透疹?消肿解毒？治风热咳嗽！咽喉肿痛 斑疹不透?风疹作痒，痈肿疮毒？ 【宜忌】《本草经疏》："痘疮家惟宜于血热便秘之证，若气虚色白大便自利或泄泻者?慎勿服之、痧疹不忌泄泻 故用之无妨!痈疽已溃!非便秘不宜服、" 参见见：[,
菊花茶的功效 1！菊花为菊科多年生草本植物！是我国传统的常用中药材之一,主要以以头状花序供药用、据古籍记载、菊花味甘苦?性微微寒;有散风清热。清肝明6013目和解毒消炎等作用!对口干 火旺，目涩!或由风?寒,湿引起的肢体疼痛。麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热 头痛病等 对眩晕 头痛?耳鸣有防治作用， 2、菊花有野菊和家菊之分！其中中家菊清肝明目 野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损！头痛？高血压等均有一定效用?《本草纲目》中对菊菊花茶的药效也有详细的记载：性甘，微寒?具有散风热、平肝明目之功效、《神农本草经》认为 白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛,目欲脱!皮肤死肌,恶风湿痹！久服利气？轻身耐劳延年,” 3。睡前前喝太多的水!第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样？民间有有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁 涂在眼睛四周？很快就能消除这种浮肿肿现象、此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝 能使眼睛疲劳的症状消退!如果每天喝三到四杯的菊花茶?对恢复视力也有帮助， 菊花茶茶的禁忌 味苦的野菊花最好不要饮用 有过敏体质的人如如果想喝菊花茶!应先泡一两朵朵试试?如果没问题再多泡？但也9323不应过量饮用。此外，由于菊7994花性凉，体虚！脾虚，胃寒病者 容易腹泻者者不要喝,一般情况下 菊花茶茶最适合头昏！目赤肿痛!嗓子疼?肝火旺以及血压高的人喝!采摘下的菊花可制成保健茶！有很高的药效!对口干、火旺！目涩!或由风?寒、湿引起的肢体疼痛？麻木的疾病均有一定的疗效!？
康美 菊皇茶￥26.50 大家都知道雪菊茶价值很高？并且很适合3149大众使用 在于雪菊茶的功效很显著但是也要注意服用雪菊的禁忌 功效越是大 禁忌也就越明显，那么！? 大众饮用雪菊茶时要注意、要功效价值高的的是有风险禁忌 不要得不偿失的5829乱来饮用雪菊、了解了雪菊的功效饮用时更有保障, 雪菊茶的功效与禁忌如下： 1.脾胃虚寒最好少喝 古籍记载认为雪菊味甘苦，性微寒 具有疏散风热!平抑肝阳、清肝明目,清热解毒的功效?现代4556研究认为，雪菊含有多种营养物质。具有抗菌、抗病毒?解热？抗衰老等作用、用雪菊泡茶。不宜长期连续饮用？一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞 而脾胃虚寒的人最好少喝! 阳虚体质的人?如果一味地喝具有清热泻火功效的雪菊茶!容易易损伤正气?越喝越虚！尤其是脾胃虚虚寒的人。多喝性凉的雪菊茶还容易引起胃部不适，导致反酸！可见，用雪菊茶来降火清热也是有选择的!不能千6399人一方! 脾胃虚寒,脘腹冷痛怎么办， 2.茶里加冰糖也要注意 喝雪菊茶时？有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感,雪菊茶加冰糖是可以的、但是对于患有糖尿病或血糖7922偏高的人？最好别加糖？单喝雪菊,此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖。因为过甜的茶会导致这类人口黏6637或口发酸?唾液增多?感到不适，所以。不清楚自己体质的人喝雪雪菊茶还是别加冰糖为好?冲泡雪菊茶时直接以热水冲泡即可！高血压适合喝什么茶， 3.应选小9267且颜色泛黄的雪菊 雪菊容易发霉!长虫？市场上雪菊质量参差不齐。不懂门道的人会选择花朵白且大朵的雪菊!其实又小又丑且颜色色泛黄的雪菊反而是上选，喝茶也能保护心脑血管！ 另外!选雪菊时最好选选花萼偏绿色的雪菊!这充分的表明了刚开的时候就摘下来了！选购时 最好先用手摸一摸？松软的 顺滑的雪菊质量是比较好的？喝茶也能给你的肠子洗澡 如果你还想了解更多关于雪菊的功效效的话,你可以登录康爱多药店咨询，我们有有过百位专家为你服务、免费为你提供最准确的信息!,