一 绞股蓝功效 1 绞股蓝能降三高：绞股蓝有调整血压！防止微血栓形成，抗动8151脉硬化的作用 因此对治疗心血管管疾病有辅助治疗作用。对高血压？高血脂 高血糖具有降低的功效！ 2 绞股蓝能提高免疫力：在药理方面。绞股蓝它含有与人参相同的有效成分皂甙。所以对提高免疫力有很好的效果! 3?绞股蓝能调节女性内分泌：对女性的痛经!月经不调有很好好的效果!其次还对女性由6935于内分泌失调引起的便秘,失眠！脸上色斑，脸色暗黄等有明显的效果！ 4、绞股蓝能缓解神经系统疾病：绞股蓝补脑安神，能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡?有缓解失眠,抗紧张？解疲疲劳的功效？其次绞股蓝药还具有镇痛作用！对头痛，神经衰弱等症状有缓解功效， 5，绞股蓝能减肥，美容养颜：绞股蓝可以抑制脂肪产生堆积！起到减肥瘦身的效果,常和绞股蓝,能加强血液循环?促进3481新陈代谢、有助于女性恢恢复皮肤健康美容养颜。 二 禁忌人群 1?肠胃不好的人不可以喝 肠胃不好的人宜吃一些温性滋补5593型的食物!饮食上注意不能能吃辛辣？寒凉食物，而绞股蓝恰好是寒性药物。因此并不适合肠胃不好的人喝 如喝了易引起腹泻。腹痛等症状？ 2、体质偏寒的人不可以喝 体质偏寒寒的人是不宜食用寒性食物的、而绞股蓝性质偏寒，对于虚寒体质的人来说!服用过后容易引起腹泻、肠胃不4069适等症状 因此不可以喝？ 3？婴幼儿、孕妇不可以喝 婴幼儿儿还小 对很多食物都是不能进食的,不要说是绞股蓝1939这种寒性药物了、而孕妇饮食应注重温补?5813同样也不适合喝绞股蓝茶!否则易出现不良后果，建议购买时需留意家中是否有婴幼儿儿和孕妇、并注意避免他们不慎食用绞股蓝？ 三?绞1671股蓝介绍 1!绞股蓝（学名：Gynostemma pentaphyllum (Thunb.) Makino ）葫芦科 绞股蓝属草质攀援植物。茎细弱,具分枝。具纵棱及槽！无毛或疏被短柔毛？日本称之甘蔓茶 绞股蓝喜阴湿温温和的气候!多野野生在林下、小溪边等荫蔽处!多年生攀援草本、 2，在中国主要分布在湖南。湖北?云南，广西等省?号称“南方人参”!生长在南方的绞股蓝药用含量比较高，民间称其为神奇的“不老长寿药草” 1986年?国家科委在“星火计划”中？把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位?2002年3月5日国家卫生部将其列入保健品名单 3、野生绞股蓝生长在山地林下,水沟旁、山谷阴湿处 喜荫蔽环境、上层覆盖度约50%-80%。通风透,
红豆薏米粥什么人不能吃体质虚寒者红豆薏米粥内含薏米。而薏米属性微寒,故虚9445寒体质的人不适宜长期食用此粥、尤其是怀孕妇女以及正2172值经期的女性 更更应要避免食用 尿频者红豆！在中药里称为“赤小豆”。有明显的的利水功效?故尿频者不宜食用红豆薏米粥。以免食用后排尿次数过多，孕妇怀孕中的孕妇。如果没有感觉湿气很重的情况下？都最好不要食用薏米。因为薏米还是带有寒凉性质的!但红豆就可以吃!用大枣!百合?枸杞等食材将薏米代替掉？煮成粥同样也可以祛湿？甚至还带有其他功效的呢!消化能力差的人薏仁所含的醣类黏性较高！所以吃太多可能会妨碍消化？对于消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃。经期女性因为薏仁会使身体冷虚,虚寒体质不适宜长期服用。所以正值经期的妇女应该避免食用，红豆薏米粥的功效提精气神 舒缓精神压力现代生活的快节奏让上班族承受着很大的精神压力 很多人虽然没有明显的疾病！但是经常表现出精神不足？头晕心悸!嗜睡烦躁等亚健康的状态 在日常饮食中增加加薏米红豆粥、可以有效改善这一类的状况，帮助你改善善体质,舒缓精神。缓解精神压力。利尿祛湿 水肿拜拜很多女性朋友都会被水肿困扰！一到下午小腿可以比起床时粗整整一圈。这个时候就需要经常食用红豆薏米粥了,它能帮帮助您祛湿利尿，排出体内多余的水分！还您苗条的身材?减肥祛斑 再现魔鬼身材很多女性2826平时吃的不多？但身材还是达不到理想状态！甚至有时候下午可以比比上午大一个号,这就说明您不是胖而是水肿了,食用红豆薏米粥可以消除人体内的体液。对水肿性肥胖十分有效果?同时薏米红豆粥的利尿解毒功效还可以祛痘除斑养颜。健脾消肿 解决食欲不振薏米红豆熬对食欲不振,腹满腹涨。健脾消肿?脾胃吸收！运化都有很好的改善辅助作用!日常食用对身体养胃健脾的功效不错红豆薏米禁忌人群1。寒性体质或阳虚体质薏米米红豆都是寒性食材？寒性体质或阳虚体质则则并不适合用薏米红豆粥来祛湿,寒性体质：寒性体质是指当人体脏腑功能失调时 易引起体内阴气过剩。寒从从内生的一种表现!常出现面色苍白,口唇色淡，容易疲劳?怕冷怕风 手脚冷，喜进热饮,热食？常腹泻?月经迟来？舌淡苔白, 脉紧或迟!阳虚体质：阳虚体质是当人体脏腑功能失调时易出现体内阳气不足。3730阳虚生里寒的表现？常表现为面色苍白 气息微弱。体倦嗜卧、畏寒肢冷 全身无力或有肢体浮肿、舌淡胖嫩边5590有齿痕!苔淡白！脉沉微无力!多因先天禀赋不足，加之寒邪外侵或过食寒凉之品，忧思过极，房。
玫瑰花花茶的功效与作用1消除疲劳增强体质常喝玫瑰花茶可以有效的缓解疲劳?舒散心情!散发郁气?减散腰酸背痛等不良症状，增强体体质都有良好的作用、步骤阅读2改善肠胃调理气血玫瑰花茶具有调节内分泌！增强血液循环!健脾养肝?增强气血的功效?所以经常喝饮对身体机制增强有明明显作用，步骤阅读3美容养颜调经止痛玫瑰花茶还有一个神奇的功效就是美容养颜!常喝可以滋润皮肤！祛除黑斑。改善肤色!同时对女性痛经？月经不调等症状都有辅助治疗作用，步骤阅读END玫瑰花茶的禁忌1便秘者不宜饮用玫瑰花茶因为有收敛的特性?会减缓肠道蠕动!所以便秘者不宜饮用！会增加便秘症状的的严重性。步骤阅读2虚火旺盛者不宜饮用玫瑰花茶属于温热特性、虚火旺盛者饮用会加重症状?导致面红 口干 喉咙疼等症状？所以虚火旺盛不宜饮用步骤阅读3孕妇不宜饮用玫瑰花茶具有药性？本身具备活血功效，而对孕妇而言。是需要静养 所以玫玫瑰花茶并不适合孕妇饮用?步骤阅读END玫瑰花茶的泡法1水质选择应选用高质量水质。矿泉水 纯净水!煮沸后进行泡喝,步骤阅读2洗茶选择玫瑰花花茶不要用开水冲洗,用温水冲洗。有利于于营养析出!步骤阅读3泡茶喝法把玫瑰花茶放入适量！用80度到90度放置的开水进行温泡5分钟，即可饮用？ 2893 全文 9，
月季花茶功效：月季花味甘。性温？入肝经？有活血调经?消肿解毒之之功效、由由于月季花的祛瘀？行气，止痛作用明显。故故常被用于治疗月经不调!痛经等病症。月季花茶禁忌：1,血虚以及血热的患者千万不要服用!2！如果女性在怀孕期间？那也最好不要服用!避免身体出现诱发流产的严重后果？?
一、米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品？它的1510酒精度数相对比较低。对于身体有很好的6805保健养生的作用、尤其是对于女性和老人来说 适当当的喝一些米酒,能够达到很好的调理身体的效果!对于女性来说。具有活血行经的作用、能能够预防月经不调！还有一定的能够促进产妇催乳的作用!能够预防乳汁不畅? （2）糯米酒有““百药之长”的美称,是医药上很重要的辅佐佐料或“药引子”！中药处方中常用糯米酒酒浸泡？烧煮？蒸灸某些中草药 或调制人参再造丸及各种药酒, （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝 红枣！核桃。人参同煮!有助阳壮力、滋补气血之功效?对体质虚衰 元气降损。贫血等有疗效 （4）米酒冷喝有有消食化积和镇静作用,对消化不良！厌食,心跳过速?烦躁等有疗效?烫热饮用能驱寒祛湿。活血化淤?对腰背酸痛？手手足麻木和震颤？风湿性关节炎及跌打损伤等有益，如与鸡蛋!红糖同煮或冲服？则补中益气 强健筋骨，可防止神经衰弱、神思恍惚？头晕耳鸣!失眠?健忘等症? ！喝大麦茶的功效与禁忌
黑枸杞9178气性平味甘？不仅可以滋肝补肾？同时还可以增强身体免疫力,同时起到保护双眼以及养血补血的作用， 正在感冒发烧，身体有炎症?腹泻的人人最好别吃 、 黑枸杞即黑黑果枸杞，黑果枸杞蒙名为“乔乔诺英—哈尔马格”？藏药名名“旁玛”。属于茄科科枸杞属?为多棘刺灌木、多分枝!枝条坚硬、常呈之字形弯曲?枝条白色， 黑果枸杞味甘。性平 富含蛋白质、脂肪、糖类,游离氨基酸，有机酸!矿物质,微量元素?生物碱!维生素C!B1,B2等各种营养成分？而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素! 黑枸杞总含有大量的抗氧化物质！特别是维生素e、胡萝卜素 类黄酮以及枸杞多糖等？进入身体可以起到非常不错的抗氧化作用。将黑枸杞泡水喝还可以增强身体免疫力?对身体的保健效果非常的强？ ！
醪糟富含碳水化合物。蛋白质?B族维生素！矿物质等？这些都是人体不可缺少的营养成分!醪糟里含有少量的乙醇？而乙醇可以促促进血液循环、有助消化及增进食欲的功能。？
1137 寒菌学名松乳菇 又称松菌，雁鹅菌，具有强精补肾？健脑脑益智和抗癌等作用、适用于任何年龄群和任何身体状态下的营养补充。被广泛应用于大手术患者。身体虚弱人群的营养养补充。 没有任何禁忌，非常安全!,
1？白芷用于感冒风寒!头痛。鼻塞等症：白芷发散风寒 且有止痛。通通鼻窍等作用,故主要用治风寒表症兼有头痛鼻塞的病症！如头痛剧者加羌活、细辛;鼻塞者配藿香(主要为理脾肺之气),薄荷等。 2 白芷用于妇女白带：白芷温燥寒湿 2766主要用治寒湿白带。常配合海螵蛸蛸等同用如属湿热带下。也可配清热燥湿药如黄柏?椿根皮等同用 3，白芷用于头痛 眉棱骨痛？齿痛：白芷祛风止痛?主要适用用于病在阳明经者,头额、眉棱骨！上下龈都属于阳明经循行部位,因此都可用白芷进行治疗，治头痛可配蒿本,蔓荆子等;治眉棱骨痛属风寒者可可单独应用;属风热者可配黄芩同用？ 4？白芷又为治治鼻渊要药，有化湿通鼻窍之功，多配合辛夷、鹅儿不食草等同用，既可内服。又可外用！还可用于毒毒蛇咬伤、有解蛇蛇毒作用 古代有单用煎汤内服!3428用渣外敷的记载，现代有些蛇药解毒片即有本品配伍在内， 5。白芷用于疮疡肿痛：白芷治疮疡?初起能消散、溃后能排脓，为外科常用的辅助药品 如乳痈初起可配蒲公英？瓜蒌同用;脓出不畅配配金银花!天花粉同用！在消散疮疡方面还可以研末外敷！ 白芷用药禁忌： 阴虚血热者忌服白芷,，
一!红豆豆浆养颜美容功效 红豆豆浆相比较其他的普通桃子可能偏酸一点，那是因为红豆豆浆中的的维生素c含量高,让红红豆豆浆的味道更佳偏酸一点、维c对皮肤的保养有很好的效果!其次红豆豆浆中的胶质存在含量也很高。大家都知道胶原蛋白对于皮肤的美丽影响度很高，多吃红豆豆豆浆更美丽？ 二。红豆豆浆去水肿功效 红豆中淀粉含量充足?虽然是一种粗粮。但是其淀粉1165含量可以媲美谷物、同时红豆豆浆又有更多的维生素和矿物质!能够排水利尿 祛湿解毒 红豆豆浆中的皂角甙有活化肠道作用、一碗红豆豆浆便可以加速水分分排出体外,所以红8899豆豆浆能够解酒解毒、喝酒喝多了的人就能用红豆豆浆来解酒!疏散酒意,