专家解读拔罐刮痧有哪些宜忌： 拔罐。刮痧？艾灸是中医传统保健方式。然而操作不当却会对人体造成较大伤害。如何掌握正确的拔罐！刮痧？艾灸技巧！来有效的进行身体排毒,祛火 除湿的保保健呢!9月14日?新浪健康养生坛特邀北京中医药大学副教授硕士研究生导师!医学博士程凯(微博) 现场指导示范拔罐刮痧的基本手法。以下为访谈实录： 本期嘉宾：北京中医药大学副教授硕士研究生导师！医学博士程凯 各位新浪网友大家上午好， 主持人王莹：亲爱的新浪网友朋友们大家好？欢迎收看新浪健康养生生坛节目。我是主持人人王莹!像拔罐、刮痧，艾灸都是传统的保保健方式！运用不当会对身体造成伤害。应该怎么用呢？我们今天请到一位嘉宾跟大家交流这个问题？北京中医药6639大学副教授硕士研究生导师?医学博士程凯？程老师。欢迎您 程凯凯：您好 7048网友们大家好？ 主持人王莹：刚才我也特别介绍了,像拔罐?我从小看看家里老人使用、它起到到什么作用! 程凯：拔火罐对经络起到刺激的作用。拔罐的方法是作用于经络和穴位的！ 主持人王莹：起到什么作用呢!拔完火罐湿湿气就出来了！感冒得到到缓解, 程凯：很多人都在讲火罐罐排毒！驱湿 但是大家都忽略了!它只是一种操操作方法，从中医的角度讲?望闻问切。辩证是属于哪种情况？来选择拔罐的方法?这时候拔罐的作用才能出来， 主持人王莹：什么样的情况可以用拔火罐这种方式去排毒！驱湿， 拔火罐禁忌人群有哪些 程凯：你还是提到了这样的错误概念、火罐是一种操作方法！关键在于身体是不是湿的状态和毒的状况，对毒和湿的认识很重要？ 主持人王莹：怎么判判断呢， 程凯：今天看电脑时间比较长。颈肩部肌肉比较疼痛。从经络的原理说？是出现了1437气血不通胀，这时候在局部选择一些合适的穴位进行拔罐的刺激!通过罐的刺激促进了局部的气血循环 起到通胀经脉的作用、起到了这种排毒！驱湿湿的作用了。 主持人王莹：我经常看到5201家里面的妈妈腰扭伤了 拔罐！能起到作用吗! 程凯：我们把局部有瘀的作用!拔一下，血液循环好了 主主持人王莹：有什么人不适宜! 程凯：有很多人不不适宜!我有一个病人体形很瘦,体质比较弱。脸色苍白？平时说话呼吸都都胸闷、气短？她去了一个地方拔罐。我看到她背部罐的印记是满的。不管是不是穴位都拔上!拔了20 30个！长期这么去做是不适宜的 不适宜体体虚的？你背部没有瘀滞!就会造3819成气虚、老年人？体虚者要禁拔。 主持人王莹：有什么规则吗！ 程凯：基本上常用几种罐 像这这种玻璃罐, 主持人王莹：我记得小时候吃过的罐头瓶子! 程凯：那只是一个替代，很容易磨损 会伤害皮肤。专用的罐用之前医生都要去触摸，看罐口有没有裂口,这是一个中号的？这种是大大号的、 主持人王莹：为什么还有这么严格的区分、肯定还有有小号的? 程凯：主要是用于不同的部位?有的人很瘦？拿颈后大椎的部位、颈后这个部位叫大椎 颈肩部位疼痛就可以在这儿拔!像你这样比较瘦不能用大的罐?你那块的肌肉不太厚！拔不住，需要用小的！不同的罐的大小适用不同的穴位、 专家详解如何拔罐 主持人王莹：之后是不是需要用酒精棉点上火？往上一扣, 程凯：：有很多种方法 以前会用头火法！2001把一个纸条点着了?往里面一扔、再再盖到皮肤上！燃烧完了以后。氧气没有了 主持人王莹：会有灰烬。不会烫伤吗 程凯：不会、氧气很很快烧没了。火是烧不到皮肤的!我们现在用明明火的方法！我带来这样的一个这是我们自制的的一个头火棒!9938我们用纱布缠的非常紧！防止烫伤，沾上95%的酒精，一定要流下去去一些！前一段时间有人烫伤!就是酒精过多,滴到9010皮肤上引起烫伤！ 主持人王莹：一定要把酒精滴完了之后， 程凯：像我们专用5554的这种是不会烫伤的。因因为点的比较少?要轻9076轻烧一下?罐太凉?尤其是冬天!会对对皮肤有不良的刺激,轻轻烧一下。烧完了以后。把火放进去?燃燃烧一两秒钟，2796迅速拿出来放到皮肤表面! 主持人王莹：不用转一下了! 程凯：可以轻微转一下 燃烧一下也可以、这个瓶瓶子很小,氧气很快9672就燃尽了。迅速放到皮肤上面!现在除了玻璃罐之外,还有真空罐?通过直接抽压的方式形成成负压的罐， 主持人王莹：不用火了！ 程凯：它很安全，这种罐还有温热的刺激 那种没有!温热的刺激毕毕竟不是主要的刺激 主持人王莹：拔火罐是不是主要缓解肌肉的紧凑 缓解疼痛， 程凯：对对寒症，瘀症症都有很好的作用,在穴位局部先刺血？把瘀血!热毒4832的东西拔出来?这种毒跟传统的理解不一样。这样可以起到治疗的作用、 主持人王莹：拔火罐建议在家里面自行使用?还是去到医生指6847导下使用! 程凯：一些情况下不太适合用罐这种方法治疗。刚才讲的体虚的人 孕妇!如果怀孕的女性在腰腹部这个位置上是禁止拔罐的 如果皮肤上面出现了破了！流脓的地方不要拔罐,还有心肺肺重要的脏器部位不要拔？很多人在两乳之间拔罐？在气不通的情况下可以适当拔罐 但是这儿的刺激一定要轻,这个部位离心脏太近?要判断一下自己适不适合用这种方法? 0913 从罐的角度来说、如果只是缓解肌肉的疲劳!作为放松。保健的！在家里面自我操作是可以的、比如你有明确的疾病诊断。有一个朋友曾经在微博当中问问我这个问题。我是急性肾炎的患者,能不能在腰上拔罐 这是非常专业性的问题了!需要医生来判断。如果我们是专业的针灸医5198生的话?有需要判断病情的情况,是实还是虚?适不适合拔罐!以及适不适合在腰部拔罐、 主持人王莹：不同的症状要用不同的处理方式， 程凯：没错，我们罐只是刺激的方式?作用在不同的穴位上、起到的作用是不一样的,举例来说!当身体的背部，脊椎的两侧? 主持人王莹：密密麻麻的穴位,真的不能随意拔! 程凯：脊椎两侧，旁边有膀胱经的穴位,还有背书穴,12对,对应不同同的脏腑,拔不同的部位！影响不同的功能,出现了打嗝的情况!可以在肝舒拔罐？我们出现哮喘这样的情况！可以在风门等等穴位上拔罐 主持人王莹：一般老百姓不知道穴位!哪疼拔哪可以吗？ 程凯：如果只是肌肉酸痛。没有疾病,不能诊断某一种疾病！不管是不4571是穴位？找一找痛点。阿式穴？在局部来回纵向，横向、斜行移动，还有一种闪罐。拔上去拔下来!很快的?合理的方法应用,都要考虑病情的情况 主持人王莹莹：还是不同的情况要不同对待! 5045 这是我们介绍了拔火罐 还有其他的保健方式。像刮痧!我看很多美美容院都在使用。拿着一个牛角梳在后背来来回刮！这是什么原理,起到什么么作用！ 程凯：刮痧和拔罐有一个方法叫走罐、一个方法是相5340类似的！我们先涂抹刮痧油？来回移动，也很可可以出痧！有点类似。操作方式不同！是用板在经经络作用刺激的方法、 身体的经络分成好多部分？有经脉，络脉等等、经过刮痧可以刺激到表部的作用!把身体瘀滞在表面的不通胀的部分刮出去,比较适合合寒症。瘀积!热性2169的病也可以适合。 主持人王莹：刮到某一个部位变紫了！是不是排0111出去了, 程凯：颜色是不一样的?有有些人气血虚弱！印就比较轻 有些人是湿热，颜色是鲜红鲜红的、如果有的人是寒寒出现了瘀滞是比较暗的 主持人王莹：也可以通过刮痧来看这个人的身体体质是什么样的！，
1．拔拔罐时要选择适当的体位和肌肉丰满的部位,若体位不当或有所移动?及骨骼凸凹不平?毛发较多的部位,均不可用？2．拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐!*作时必须须迅速？才才能使罐拔紧！吸附有力,3．用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤！若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时 小的无须处理？仅敷以消毒纱布？防防止擦破即可，水泡较大时、用消毒针将水泡刺破放出出水液?涂以龙胆紫药水、或用消毒纱布包敷、以防感染、4. 皮肤有过敏,溃疡，水肿者?及大血管分布部位?不宜拔罐 高热抽搐者、以以及孕妇的腹部！腰骶部，亦不宜拔罐？！
养生的人都知道拔罐可0512以养生 但拔罐也有一些禁忌需要注意的？例如体位须适当？起罐时手法要轻缓等9070这些都需要注意的 (1)体位须适当！局部皮肉如如有皱纹!松弛！疤痕凹凸不平及体位移动等 火罐易脱落、 (2)根据不同部位，选用大小合适的罐，应用投火法拔拔罐时!火焰须旺 动作要快?使罐口向上倾斜、避免火源掉下烫伤皮肤 应用闪闪火法时！棉花棒蘸酒精不要太多!以防酒8383精滴下烧,伤皮肤！用贴棉法时！须防止燃着棉花脱下？用架火法时、扣罩要准确！不要把燃着的火架撞翻?用煮水罐时。应甩去罐中的热水！以免烫伤病人的皮肤 (3)在在应用针罐时？须防止肌肉收缩？发生弯针，并避免将针撞压入深处、赞成损伤?胸背部腧穴均宜慎用 (4)在应用刺血拔罐时,针刺皮肤出血的面积！要等于于或略大于火罐口径、出血量须适当!每次总量成人以不超过10ml为宜， (5)在使用多多罐时！火罐排列的距离一般不宜太近!否则因皮6510肤被火罐牵拉会产生疼痛，同时因罐子互相排挤!也不宜拔牢。 (6)在应用走罐时 不能在骨突6630出处推拉 以免损伤皮肤，或火罐漏气脱落, (7)起罐时手法要轻缓,以一手抵住罐边皮肤？按压一下。使气漏人。罐子8665即能脱下！不可硬拉或旋动， (8)拔罐后针孔如有出血。可用干棉6134球拭去！一般局部呈现红晕或紫绀色(淤血)、为正常现象,会自行消退？如局部部瘀血严重者。不宜在原位再拔，如留罐时间过长。皮肤会起水泡。小的不需处理?防止擦破引起感染;大的可以以用针刺破、流出泡内液体，涂以龙胆紫药水?7446覆盖消毒敷料？防止感染！?
0427 看你是不是有爆伤了、没有的话就带球手，有的话就带那个重甲裤子吧！
财神路过的时候、，
拔火罐后的紫印子怎么消除，拔火罐留下的印子以及颜色的意义 拔拔火罐的机理。是通过这样的外部手段。对局部地方的微循环进进行一次“破坏重建”!通过这一过程，达到恢复？治疗的目的、由此看来！它所形成的“淤血”痕迹既是2759必不可少,也是比较深刻的?其消退就要花点时间,有的可能形成瘢痕。建议：注意饮食和休息 加快4646该部位的恢复。温和地对该部位进行热敷和按摩，促进淤血的消散！但要注意温度8903不要过高？力度要轻柔。拔拔火罐后8至12小时之后才进行？避免对部位造成内部创伤、反而3598影响恢复!拔火罐留下的印子以及颜色2458的意义1!罐印紫黑而暗：一般表表示供血不足 行经不畅有血血淤现象,2！罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症，3,罐印印呈散在紫点状、且深浅就一。表示气滞血淤症。4？罐印鲜红而艳：一般表示阴虚,气血两虚或阴虚火旺？5,罐印红而暗：表示血脂高。且有热邪!6！罐印灰白 触而不温！多为虚寒或湿邪,？拔罐的最佳时间和禁忌
用大草团上面放一些动物的血!然后放在水面上,等上几个小时就行了六，七七月份是捕捉野生水蛭的最佳时间吧，
要是遇见合适的对方, 真心相爱的人, 3792 今年的十月份。 结婚就就是最好的日子、。
看来你是减肥不成6419功的啦？你说的这个方式，是有作用的！你要知道。肥胖的原因是多种的,减肥的3996方式也是多种的？而且是针对性的，一种方式针对一种类型的胖？你事先知道吗、肯定是不不知道的？，
1！睡床或床头不宜对正房门 睡觉时最讲求安全！安静和稳定 房门是进出房间必经之所 ?因此房门不可对正睡床或床头，否则睡床上的人容易缺乏安全感？并且有损健康、 2。床头不可紧贴窗口 窗户为理气进出之所，所以床头贴近窗口容易犯冲？在睡床 上的人因看不见头上的窗口!容易缺乏安全感!造成精神神紧张，影响健康, 3？床头不可在横梁下 天花板宜平坦!忌有横梁,横梁在心理上容易产生重体体的感 觉,尤其人睡在横梁之下会感感受到莫大的压力，造成精神上的压迫。影响健康 事业。 4!床头忌讳不靠墙壁 人平平躺时不容易看见头顶上、所以床头宜靠墙。避免露空! 而减少安安全感。否则睡在床床上的人？容易精神神恍惚 疑神疑鬼!影响健康!事业 5、床应加高离开地面 床面应离开地面50公分左右，床底必需保持清洁?不宜堆积 杂物,离开地面，并且不堆积杂物能保持床底空气畅通!减少少地面湿气渗透入床垫!而影响健康? 6?卧房不宜摆过多的植物 过多的花草植物容易聚集阴气。并且植物于7947晚间吸收氧气？ 释放二氧化碳、所以容易影响人的身体健康,,