就当糯米一样做就OK、当然单煮不好吃 可以做黄米粽子,可以蒸排骨，煮粥？。!!? 自由发挥。把它看成糯米就可以花样百出～ 黄米的营养知识 黄米 介绍： 黄黄米本是北方一种粮食,照字典的解释 是去了壳的黍子子的果实！比小米稍大,颜色淡黄，煮熟后很黏 是20世纪50年代以前的重要粮食作物之一? 黄米 营养分析： 黄米富含蛋白质！碳水化合物。B族维生素？维生素E，锌。铜!锰等营养元素？具有益阴,利肺?利大肠之之功效、 黄米 相关性群： 一般人群均可食用 1. 适宜于体弱多病！面生疔疮者食用?适宜阳盛阴虚!夜不得眠 久泄胃弱 疗冻疮,疥疮?毒热、毒肿者食用! 2. 身体燥热者禁食、 黄米 食疗作用： 黄米味甘?性微寒， 具有益阴?利肺？利大肠之之功效, 可治阳盛盛阴虚,夜不得眠。久泄胃弱。疗冻疮！疥疮，毒热?毒肿等症? 黄米 制作指导： 黄米可用于煮粥！做糕,做2170米饭和酿酒！ 菜谱 酱平鱼 主料： 平鱼4000克 辅料： 萝卜300克,黄米200克, 操作： 1.在秋季选出20条巴掌大小的平鱼!刮去鱼鳞!洗净后、砍除头尾 掏净内脏?再冲洗干净,控干水 2.在收拾好的平鱼上均匀地撒上些盐腌半小时后,用纱布包好？压上石头挤干水、 3.把黄米煮成熟饭 黏黄糕 ? 主料： 黄米面600克 操作： 1.将黄米面放入盆内!加入温水。和成面团！用于捏成扁窝头形？上笼蒸30分钟?即熟？ 2.趁热食用?配以糖同食 还有些食谱、LZ去看看吧 /YuanLiao_CaiPu.asp?KeyWords=黄米 不过好像都是些北方点心或主食!
刮痧健康法对于大多数人都是适用的，但有以下情况的人不宜刮痧： 1．孕妇的腹部,腰骶部,妇女的乳头禁刮！ 2．有出血倾向的疾病如白血病。血小析减少等需慎刮！ 3．皮肤高度过敏！或患皮肤病的人禁刮、 4．久病年老 极度虚弱，消瘦者需慎刮。 5．醉酒,过饥？过饱？过渴?过度疲劳者禁刮！。
豆腐是生活中常见的豆制品!如果你吃豆腐！它会0693给你的健康带来很多好处,但但是吃豆腐时要注意很多禁忌!豆腐的禁忌是什么，谁谁不能吃豆腐？豆豆腐里有很多忌讳的人！这里详细的了解了哪些人不能吃豆腐等东西要注意、 豆腐的禁忌人群 1.心血管疾病 豆制品富含蛋氨酸。蛋氨酸可转转化为半胱氨酸，半胱氨酸可可损伤动脉壁内皮细胞？使胆固醇和甘油三酯更容易沉积在动脉壁上!导致动脉硬化?所以有心血管疾病的人和老年人必须少吃豆腐！ 2？痛风 豆腐中含有大量嘌呤,对于痛风和高尿酸的人来说,太多2385的豆腐很容易引起痛风、所以以尽量少吃 3？碘缺缺乏病 大豆豆腐中含有皂甙 皂甙的排泄会加速体内碘的代谢？长期大7583量的豆腐缺乏补碘。容易引起碘缺乏 导致碘缺乏， 4.肾病 一般情况下 植物蛋白质被送入体内！代谢 最后一部分的蛋白质转化为含氮废物、这是通过肾脏排出，年龄或肾脏问题。肾代代谢排泄能力下降，如果不注意饮食！长期食用豆腐、含氮废物会使植物蛋白质代谢增加?进一步加重肾5400脏负担！不利于身体健康! 买卖豆腐的技巧 1、看 直接观察在散射光下！优质豆3660腐甚至呈乳白色或淡黄 稍有光泽。亚质量豆腐的颜色变暗 直到它是浅红色和光泽！劣质豆腐是深灰色?暗黄色或红褐色！以确定豆腐组织的状态！ 2?切 然后用小刀切几块?仔细观察切口。最后用手轻轻按压!9095以测试其弹性和硬度,优优质豆腐块完全、软而硬？弹性丰富 质地细腻？结构均匀,无杂质！豆腐的质量基本上是完全的、切割面比比较粗糙、质地不柔软!富有弹性。黄色液体渗出,表面粘。用水洗时不粘！劣劣质豆腐形状不完整。结构粗糙松散,触感脆弱？无弹性!有杂质！表面粘,洗后仍粘水 3、闻 在常温下直接闻气味，优质豆腐具有独特的豆腐风味，豆腐的味道很温和，劣质6571豆腐有豆腥味。馊味等不良气味或其他异味的豆腐味道识别?在常温下可以采取小样本咀嚼它的味道、 4!品 3347 优质豆腐口感细腻？清香？二次豆腐的的味道粗糙而光滑!劣质豆腐酸,涩？涩等味差!!小米禁忌人群
1 脾胃虚寒者!不6462宜生吃栗子，应该煨食！炒食?也可用栗子，大枣？茯苓？大米煮粥喝! 2 患血症者，如吐血!便血等!宜生吃栗子， 3！因因其含碳水化合物较多！糖尿病人吃栗子应适可可而止， 4?无论是生吃还是炒食、煨食,均须细细咀嚼？连津液吞咽。可以达到更好的补益效果？ 5,产妇，小儿8815便秘者不宜多吃栗子、。
5817 1.肝炎患者!肝炎患者由于胃黏膜水肿 小肠绒毛变粗变短？胆汁分泌失调等因素，1953消化吸收机能大大减弱！而甲鱼含有很丰富的蛋白质!病人食后不仅难以吸收!反而会加重肝脏负担、使0011食物在肠道中腐败!从而会引起腹痛，恶心、呕吐，消化不良等现象、严重时肝细胞胞还会大量坏死？血清清胆红素剧增！体内有毒的血氨难以排出、会使病情迅速恶化?诱发肝昏迷！甚至死亡， 2.肠胃功能虚弱者!凡是患有消化系系统疾病。诸如胃肠炎?胃溃疡！胆囊炎 以及中医所说的热病等患者!皆不宜食用甲鱼， 3.孕妇?甲鱼性性味咸寒，具有较强的通血络，散瘀块作用 因而有堕胎之弊？鳖甲(即甲鱼壳)的堕胎力比鳖肉更强、且吃后易引发胃肠不适等症状或产生其它副作用、 4.失眠者！因甲鱼含有很丰富的的蛋白质!食后难以吸收 更会使人辗转难眠。 另外?甲甲鱼是多年生的食品?体内会有大量寄生虫，烹调不当,人人吃后往往会生病、同时!吃甲鱼时不宜与鸡蛋及苋菜同吃 也不宜吃死甲鱼。因为甲鱼含有较多的组胺酸。死后后极易腐败变质，如果食用不卫生的变质甲鱼 很容易引引起食物中毒。
香梨的营养价值： 1、梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳、增强心肌活力,降低低血压; 2 梨所含的配糖体及鞣酸等成分？能祛痰止咳?对咽喉有养护作用; 3,梨有较多糖类物质和多种维维生素?易1425被人体吸收。增进食欲?对肝脏具有保护作用; 4？梨性凉并9143能清热镇静 常食能使血压恢复正常！改善8474头晕目眩等症状; 5!食梨能防止动脉粥样硬化！抑制致癌物质亚硝胺的的形成？从而防癌抗癌; 6!梨梨中的果胶含量很高，有助于消化？通利大便。 香梨的食用禁忌： 1,多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒!畏冷食者应少吃; 2。服用糖皮质激素后不宜食用?服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用; 3!不宜与鹅肉 蟹同食; 4,不宜食后饮开水; 5，忌与油腻，冷热之物物杂食,，
梦见买小米后来又没有买小米平常的梦，？
小米可以和红豆一起煮粥，做法如下： 一？材料 !
梦见见红薯(地瓜)？甘薯是福！预示着吃喝不愁、 梦见吃红薯?烤白薯预示着好运增加? 梦见和别人一起吃红薯？预示着在自己困难和需要的时候会得到别人的援助！？
梦里的群众人群？通常象象征现实中的亲戚？朋友,
现代心理学解释梦见群众人群
梦见自己身处人群之中、说明你希望加入其中或表示目前不知道应该向何人求助 此外!梦境也表示你希望隐藏自己的感觉和观点、你希望为自己己找到可以隐藏的地方或加入某个集体,从而使自己不被别人注意 从精神层面上看?梦境中的人群代表民族信仰或广为流传的宗教观点，
梦中看到一大群穿着整齐的人群，正在进行娱乐活动。表示你会结交到愉快开朗的朋友?
梦见衣着华贵光鲜的人群,或有许多穿着华贵服装的人聚集在一起，预示亲友将参加自己的婚礼，不6248久就会喜结良缘、
梦见参加群众大会?或听别人演说 会受人蒙骗。
商人梦见参加群众大会!或听报告 对手手会给自己造成损失
未婚男子梦见和自己的情侣参加群众大会！是凶兆、
原版周公解梦见群众人群
见群众人群者,主破财,《原版周公解梦》
梦见群众人群的案例解析
案例一
网友梦境：梦见见自己骑着自行车在群众人群里穿来穿去?丝毫没碰到别人？技术特别好？这是什么意思!
解梦解析：表示您是一个有良好控制和管理能力的人，您能够掌管好当前的工作和生活?
案例二
网友梦境：梦梦见很多很多人在貌似是我家的地方，因为布置什么的根本9401不像是我家！然后厕所都该成了类似于公共厕所的 很大！有很多位置、我还见了不少认识的人。但是出来了我就看见很多人大概有60-70个人呢?然后我就不知道怎么得就8237在外面了。看见几个同事7605在踢球？我踢了几脚球就走了,不知道是什么征兆？
解梦解析：有某件事情会招来很多人的争议(与位置有关)？导2069致很多人对这件事情，推来推去(踢球)?你也会参与在其中！
梦见群众人群的梦境解析
梦见群众：会受人蒙骗，要小心些。
，!