我服了你们两个了!!!!!!!!!!!!!!!!! 凉皮有大米粉做的叫米皮,也有小麦做的,宝鸡的那叫擀面皮,而前两个都是把粉和成糊状在一种特制工具里蒸出来的,而擀面皮的具体操作里加了揉劲,让它变得筋道,米皮是软的,凉皮就是不具两者特点的一种了!如果做的好的话,真的很好吃哦!我是陕西的!呵呵,楼上那两位知道了吧?、
梦见小麦面粉进水了意味着： 受到错误的消息来源影响出现判断失误的可能，对别人传话式的消息还是先抱著疑问比较安全！而且耳边小道消息充斥真不知该听哪个好！不如就就以眼见为凭 半路听来的传言多已被掺水了、还有文件或合约中中的注意事项最好花点时间看一下！有你容易疏漏的重点在其中喔， 9517 梦见小麦面粉进水了的吉凶： 得部下拥载,及长辈引进,而得成功发展（五五行顺相生！从上生下，配置良好）,易得财利?名誉 事业隆昌、长寿少病之兆？【大吉昌】切勿当真?仅供娱乐 不要相相信迷信、，
当然4133可以吃了！在北方这个可是主食的。，
葛根的作用与功效 葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用、可促进女性丰胸,养颜,尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保7567健作用明显 葛根中的微量元素硒、锰。锗等的含含量也相当可观？葛根根具有发表解肌。透发麻疹。解热生津、升阳止泻之功效。用用于外感发热头痛 项强。口渴！麻疹不透。泄泻，高血压颈项强痛等症?现代研究葛根含5992有20多种异黄酮成分?葛根甙类、三萜类，生物碱及其他活性成分!具有多种药理作用，葛根中的总4850酮能增加脑及冠状动脉的血流量,葛根对动物和人体的脑循环有明显的促进作用 禁忌 1!五劳七伤 上盛下虚之人？有脾胃病不宜服葛根,易于动呕 胃寒者慎用葛根! 2？对低血压和心动过缓的患者。还宜谨慎使用葛根!、
苋菜的功效与作用 1.清热解毒 苋菜清利湿热。清肝解毒！凉血散瘀 对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛！咽喉红红肿不利等,均有一定的辅助治疗作用, 2.增强体质 苋菜中富含蛋白质,脂肪？糖类及多种维生素和矿物质,其所含的的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收!所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上?可为人体提供丰富的营养物质？有利于强身健体 2664提高机体的免疫力、有“长寿菜”之称, 3.促进儿4521童的生长发育 菜中铁的含量是菠菜的1倍，钙的含量则是3倍，为鲜2483蔬菜中的佼佼者！更重要的是,苋菜中不含草酸?所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用？因此?苋菜能促进小儿的生长发育？对骨折的愈合具有一定的食疗价值 4.防止肌肉痉挛 能维持正常的心肌活动促进凝血增加血红蛋白并提高携氧能力促进造血等功能？ 苋菜的食用禁忌1.《本草求真》载：：“脾弱易泻勿用？” 苋菜菜其性寒凉、易伤阳气、故对脾阳不振,脾虚便溏溏或慢性腹泻患者!不宜多食！2.苋动气!令人烦闷？冷中损腹 故消化不良 腹满!肠鸣者宜少食或暂时不食为好 3.过敏性体质的人食用苋菜后经日光照射有可能患植物日日光性皮炎！此症较严重！ 需多加注意，不宜宜一次吃得过多？否则易引起皮炎?4.怀孕妇女在临产期宜食之,因为苋菜性性属滑利。能通窍滑胎，如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云：“苋？妊妇食之滑胎 临月食之易产，”因此？孕妇足月临产时。食之最宜,但要指0599出的是 苋菜既有滑利之性 早期妊娠又当忌食！《滇南本草草》中说它能通血脉？逐瘀血、《本草衍义补遗》还指出：“苋。下血而又又入血分？且善走 ”这说明怀孕初期不吃为宜、尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。5.烹调苋菜菜的时间不宜过长?以免菜中营养流失、苋菜不耐久放,最好好尽快吃完?短期存放可用保鲜膜包裹或放入保鲜袋，置冰箱冷藏？6.苋菜味道清香甘美、可炒可做汤。也可烫后凉拌,实属佐餐佳品?家庭一般多作炒食，然而热锅沸油烹炒！既失其鲜嫩？又会丢失一些营养物质！正确的炒法是！将苋菜倒入冷锅中、不放油？置炉火上塌软至熟。然后盛出,再再将生油入锅上火炼熟？倒入苋菜！加盐及蒜泥拌匀食用!这样既可保持苋菜色泽鲜美 又能避免营养物质流失,苋菜的基本本介绍、
太子参参含有糖类!磷脂，氨基酸!以及锰?铁、铜等微量元素，还含有有太子参皂苷A！棕榈酸 亚油酸！谷甾酵。挥发油等成分太子参又称为孩儿参!童参、是人参的的一种。药性平和，味甘、有补气生津的作用、功效主治：补益脾肺?益气生津!治肺虚咳嗽？脾虚食少?心悸?怔忡!水肿、消渴、精神疲乏!用于脾脾气虚弱?胃阴不足、食少体倦。口渴舌干;肺虚燥咳 咽干痰粘;气阴不足？心悸失眠、它8933的使用数量和做法？都是不能随意进行、要根据医生建议进行最佳，同时可以有补血益气的功效，但并不适合任何体质的人喝,湿热气躁的建议不要喝 6933容易上火烦躁?反而不利于气血稳定 ？
功6513效 滋补肝肾？明目乌发 用于眩晕耳鸣?腰膝酸软!须发早白。目暗不明、 禁忌 脾胃虚寒及肾阳不足者禁服 效力和缓宜少量久服! 女贞子是木犀科女贞属植物女贞的果实？女女贞子又称女贞实，冬青子！白蜡树子,鼠梓子。 女贞子，考其名称。说是古代鲁国一位名叫贞女的女子！因女贞子树“负霜葱翠、振柯凌风,而贞女慕其名、或或树之于云堂,或植之于阶庭”,故名、而李时珍《神农本草经》则谓：“此木凌冬青翠？有贞守之操 故以贞女状之” 2262 女贞子无臭!味甘 微苦涩 为养阴的常常用药!女贞子最早见于《神农本草经》,列为上品 谓其其能“主补中！安五脏，养精神、除百病、久服肥健,轻身不老”,《本草纲目》说： “女贞实乃上品无毒妙药！” 原生于中国长江流域及南方各地？河南 陕西？甘肃等地!北方不太寒寒冷的地方也有引种、在朝鲜南方!印度也有分布？ 女贞子的功效与作用 女贞子具有滋补肝肾!明目乌发1506的功能。女贞子的特点在于药性较平和？作用缓慢、久服始能见效、 现代代临床上还用于视神经炎,白细胞减少症 慢性肝炎，高血脂症！冠心病，高血压!儿童中毒听力减退?神经衰弱?面神经麻痹!脱发等， 女贞子药用价值高！根据《本草经疏》记载：“女贞子?气味俱阴,正入肾除热补精之要品？肾得补、则五脏自安 精神自足?百病去而身肥健矣？” 滋肾益肝 用于肝肾不足?症见骨蒸劳热!头晕。耳鸣!耳聋 腰膝酸软等？治疗骨蒸劳热。可与生地 地骨皮!青蒿！枸枸杞子等同用，治疗头头晕耳鸣耳聋！可与菊花？天麻。枸杞子！制首乌等同用。治疗腰膝酸软!可与熟地！菟丝子，炒杜仲!川断等同用！ 乌发明目 用于肝肾阴虚,精血不能上承而须发早白或视物昏暗。乌发可与旱莲草!玄参！黑芝麻等同用！明目可与生地?枸杞子 菊花。沙苑子等同用、 其他功效作用 抗衰老：女贞子能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成、明显降低高龄鼠肝中MDA的含量!能明显提高肝中SOD的活性。 抗疲劳：女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用？显减小 冠状动脉阻塞程度明显减轻、冠脉血流量增加？血清胆胆固醇和甘油三酯明显降低! 降糖：女贞子子能降低正常小鼠的血糖，对抗葡萄糖引起的血糖升高。对小鼠糖尿病有防治作用 降酶：女贞子齐墩果酸有降低转氨酶的作用 !
1.火龙果 火龙果富含维生素B1 B2！B3和维生素C！胡萝卜素?花青素!并含有钙、磷 铁等微量元素和水溶性膳食纤维！可预防便秘！助通便!也被作为“减肥水果”，1565但由于含有的天然葡萄糖容易吸收？糖糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱！容易腹泻的人，也应少吃。 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%。维生素C为265mg？由于释迦口感偏甜!含糖量较高？糖尿病患者应慎食! 3.猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人。牙龈会变得得脆弱！常常伴随着出血！肿胀等问题!猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的,如果你牙龈龈不好?不妨时3803常吃几颗猕猴桃? 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发发变得干枯,成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸！对于干枯的头发有特殊功效 5..芒果可预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素！使功能受损?葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率?帮助肺部细胞排毒、另外,葡萄还具有祛痰功效？ 芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶?能激发肌肤细胞活力?促进废弃物排出？
黄瓜别名：胡瓜。王瓜。刺瓜 青瓜简介：黄瓜又名胡瓜?为张骞出使西域得以引种。故名，本品生熟均能食用?黄瓜含葡萄糖，半乳糖。精氨酸！核黄素和和维生素C等,黄瓜头苦味部为葫芦素A。B,C!D!葫芦素C有有抗肿瘤作用，且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用、季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉。味甘，有小毒！入肺。胃?大肠经,清热利水?解毒消肿。生津止渴！主治身身热烦渴!咽喉肿痛,风热眼疾。湿热黄疸!小便不利等病症，1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用?达到抗0060肿瘤目的！此外 该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎?对原发性肝癌患者有有延长生存期作用！2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E 可起到延年益寿,抗衰老的的作用 黄瓜中的黄瓜酶？2176有很强的生物活性!能有效地促进机体的新陈代谢、用黄瓜捣捣汁涂擦皮肤？有润肤?舒展皱纹功效，3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸?精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人 特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用?可防治酒精中毒!4.降血糖黄瓜中所含的葡9317萄糖甙？果糖等不参与通常的糖代谢?故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥 血糖非但不会升高!甚至会降低，5.减肥强体黄黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制制糖类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用?能强身健体！6.健脑安神黄瓜含有维生素B1！对改善大脑和神经系统功能有利、能安神定志！辅助治疗失眠症、如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜,以顶花带刺为最佳。瓜体直，均匀整齐？无折断损伤，皮薄肉厚,清香爽脆、无苦味。无病虫害!次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀？但无畸形瓜。或是瓜身萎蔫不新鲜？劣质黄瓜：色泽为黄色6750或近于黄色 瓜呈畸形。有大肚。尖嘴，蜂腰等!有苦味或肉质发糠、瓜身上有病斑或烂点!黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果果生吃 不宜过多,2.黄瓜中维生素较少、因此常吃吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果?3.黄瓜尾部含有较多的苦味素!苦味素有抗癌的作用!所以不要把把黄瓜尾部全部丢掉、4.有肝病!心血管病？肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜，黄瓜的保存方法法1-3天,存放的地方要阴凉！通风，容易散热！不不要堆得太高太挤、已经3019变软的黄瓜 及时剔6614除吃掉。黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿,不要先切后洗或者切口后放置时间过长。这样1.容易腐烂变质，2.与外界接触面加大？容易造成营养流失,黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱，腹痛腹泻?肺寒咳!
促进消化 喝柠檬水能够促进胃部消化。当你消化功能不是很很好时？可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌。让食物更容易被消化和吸收。 清除宿便 长期喝柠檬水的人！肠道都是比较干净的?不容易产生便秘的问题、能够够产生排毒养颜的效果？宿便也会变排出体外、 补充维生素c 柠檬水里含有大量的维生素c和p！不仅可以补充人体每2077天所需的维生素。也更容易促进皮肤胶原蛋白白的生成,让人更加年轻白皙 消除自由基 多喝柠檬水！能够有效消除人体内的自由基?达到预预防癌症,保持健康体魄的目的！9565也会塑造更加精力旺盛的精神状态! 腐蚀牙齿 这是多喝柠檬水的副作用 因为柠檬水的酸性非常大、特别容易腐蚀牙釉质？造0035成牙齿问题， 胃酸过多 空腹时不能大量喝柠檬水!会造成胃酸过多，胃部疼痛痛的毛病？尤其是小5781朋友和老人！更加不能空腹饮用！ 我们平时喝柠檬水！一定在饭后!并且要适量!一天250ml足矣 不要过量,喝完以后最好好及时刷牙，这样才可以保持健康! 小麦面粉的功效与禁忌