山楂干汤：原料：山楂500克。白糖200克!可依自己口味酌量增加 制法：以水清洗山楂，去蒂？籽用水煮！煮之8成熟将水倒倒出重新加水，并加糖。将山楂煮开花后即可食用 山楂干山楂干茶：原料：山楂500克?干荷叶200克,薏苡仁200克。甘草100克？制法：将以上几味共研细末？分为10包，每日取一包沸水冲泡 代茶饮,茶淡为度! 山楂干干银菊饮：原料：山楂 银花,菊花各10克。制法法：将山楂拍碎、与银花!菊花共同放杯中代茶冲饮？为1日量。 山楂干干橘皮饮饮：原料：生山楂!橘皮,荷叶各20克。生薏苡仁10克 制法：将以上几味共研细末、入暖水瓶中用沸水冲泡,1日饮完。三月有效! 山楂干干瓜皮饮：原料：山楂20克。冬瓜皮30克、首乌?槐树角各10克!制法：将以上几味共共同入锅中煎煮20分钟、滤汁饮用, ,
薄荷是一种唇形植物。中医医用薄荷作为发汗解热剂？中老年人吃些薄荷粥，可以清心怡神！疏风散热。增进食欲、帮助消化。夏日。在家用薄荷给自己做份“凉汤”喝?既可解渴？又能解暑?不妨一试？ 薄荷汤： 将薄荷叶清洗干净！切碎?用开水焯一下!放少许盐。香油。有神清气爽?解毒败火之功效、 薄荷凉茶： 新鲜薄荷清洗干净,沸水冲泡，放入适量白砂糖!自然冷却后?日服3-5杯，自然清凉解暑,通体舒坦?精力倍增? 薄荷粥： 9856薄荷15克煎汤 放入粳米60克煮粥!待粥将成时加入冰糖适量！再煮沸即可、可供早晚餐温热服食? 薄荷冰： 清水4碗煮至沸腾！加入薄荷煮开5分钟？将薄荷水放入冰格 做成冰粒？咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼，夏天气温高?人们经常出入冷气的地方、很容易患上感冒!要防治感冒?又想1428利咽生津 最好食用薄荷冰？ 薄荷茶： 用薄荷泡茶喝,泡法同普通茶叶一样 可以利用薄荷中薄荷醇 薄薄荷酮的疏风清热作用!而且泡茶喝之有清凉感 是清热利利尿的良药、 薄荷酒： 准备薄荷油10克 米酒50毫升,黄酒0.05升!将将薄荷油与米酒,黄酒兑在一起！早晚空腹饮用即可。有清热，解毒 健胃？清咽的功效。 金银薄荷茶： 将薄荷!金银花用沸水冲泡,加盖闷5分钟，加入蜂蜜即可， 适用：痱子 提醒：薄荷味属凉?不可久服、 抗疲劳饮料：黄瓜-黄豆的新鲜组合 所需时间：5分钟 配料(供四人食用)：一根黄瓜！1/2升豆浆？3根薄荷 准备方法： 1。把黄瓜去皮?放入切碎机碾碎? 2！加入豆浆 择好的1126薄荷叶！搅拌! 3,即使食用? 食疗方法 薄荷具有医用和食用双重功能。主要食用部位为茎和叶 也可榨汁服。在食用上!薄荷既可作为调味剂。又可作香料 还可配酒？冲茶等？ 薄荷粥 鲜薄荷30克或干品15克 清水1升、用中火火煎成约0.5升!冷却后捞出薄荷留汁。用150克梗米煮粥，待粥将成时。加入薄荷汤及少许许冰糖 煮沸即可！ 功效效：清新怡神 疏风散热,增进食欲！帮助消化? 薄荷豆腐 豆腐2块 鲜薄荷50克！鲜葱3条 加2碗水煎?煎至水减半?即趁热食用？ 功效：可治疗伤风鼻塞、打喷嚏 流鼻涕等症？ 薄荷鸡丝 鸡胸脯肉150克。切成细丝、加蛋清？淀粉,精盐拌匀待用！薄荷梗150克洗净？切成同样的段 锅中油烧至5成热！将?
将薄荷叶做水,因为里面含有薄荷醇等因子、会让人的皮肤产生清凉的作用。尤其其对于消炎 止痛都有特别的效果!因为薄荷中的成分可以引起人体神经系统4850的兴奋,从而使得人人体血管热胀,促进人体流汗因此7874有让人提问下降的作用?可以用于解暑解热、薄荷叶中还6044含有抗炎剂?对于烧伤烫伤有奇效!不但让人不那么灼热难受?而且可以防止炎症扩散！经常吃薄荷叶做的食物！对于胆，肝都具有良好的保护作用？可以用于治疗胃溃疡，
作用 1. 消食导滞：用于食滞不消！腹胀腹痛!恶心呕吐，泄泻，对对肉食滞效果尤佳、 2. 化瘀散结：本品能入血血分而散除瘀结?可用于产后血瘀腹痛 瘀血停滞肿痛。瘀血血阻滞经脉等病症? 山楂味甘、性微温酸 入脾？胃！肝经 具有消食健胃 活血化瘀。驱虫之功效 主主治肉食积滞、小小儿乳食停滞？胃脘腹痛?瘀血经闭，产后瘀阻 心腹刺痛？疝气疼痛？高血脂症等？ ，
表示财财运亨通。要发大财！干薄荷叶泡水的禁忌
可以、这这是都是有助于减肥的 不过决明子对胃有安慰？少喝。 决明子茶肠子蠕动功用缓慢的人!（尤其是瘦削节食者在节食减肥期 间〕宿便容易积在体内,形成便秘 成效：清肝明目！利水通便！ 陈皮茶假如一不小心吃得太多清淡?没关系?泡一壶陈皮茶、 去去清淡吧 成效：理气调中。疏肝健脾 导滞消积 7376普洱茶胃里积食不化?不但影响肠胃功用，而且会使脂肪! 糖份得不到正常的耗费而致胖, 引荐饮饮用普洱茶
山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分 具有6885显著的扩张血管及降压作用 有增强心肌!抗心律不齐!调节血脂及胆固醇含量的功能?那么。鲜山楂能泡水喝吗?鲜山楂效果怎么样? 首先!山楂果实类球形！直径1-1.5cm？表面深红色、有小斑点!顶端有宿存花萼。3422基部有细长果柄 质坚硬。气微清香 味酸微涩!以个匀，色棕红。肉质者为佳,山楂按照其口味分为酸甜两种!甜口山楂？外表呈粉红色。个头较小 表面光滑、食之略有甜味、 而且山楂泡水喝最常见的做法就是泡成山楂茶饮用。山楂茶主要是由山楂和茶叶冲泡而成。其中！山楂——酸,甘！微温!归脾。胃。肝经!消食健胃！行气散瘀。有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用？茶叶——味苦,甘!性凉!清头目?除烦渴!消食?化痰?利尿？解毒? 通过以上的介绍可以知道 鲜鲜山楂是能泡水喝的！而且鲜山楂泡水水喝的好处是有扩张冠状动脉！舒张血管 降脂降压强心的作用，而且效6732果显著? 另外！山楂还可以做成一道凉菜：以上面方法去核,然后找一个微波炉盒子,放大约5,6颗鲜山查,加去半盒水,放入微波炉高温加热7分钟左右,拿出后放凉,加入蜂蜜,你会发4016现放凉的山查会和水混在一起.然后切一颗白菜心放入盘中(切丝),把山查水倒在上面,怕酸的话可以加些糖.一道很爽口很健康的凉菜,还有减肥功效,可以试试。!
可以经常喝的花草茶有： * 纤体美白茶： 玫瑰花。洋甘菊。满天星，薄荷 * 纤体养喉茶： 玫瑰花、洋甘菊?紫罗兰、薄荷 * 纤体安眠茶： 玫瑰花，洋甘菊?菩提子?金9737盏花 * 纤体均称茶： 玫瑰花?马鞭草，柠檬草！迷迭香 * 纤体燃脂茶：： 玫瑰花。茉莉花、玳玳花。薄荷!茴香 * 青春永驻茶： 玫瑰花！金盏花、薰衣草！鼠尾草 * 3789美白： 金盏花，牡丹花?满天星!玫瑰花 欧时兰 * 安眠： 洋甘菊，薰衣草。菩提子。玫瑰花 * 舒缓头痛： 洋甘菊！满天星 迷迭香!玫瑰花 * 舒缓胃痛： 洋甘菊,满天星！薄荷、茉莉花 * 纾解腰酸背痛： 向日葵 牡丹花!欧时兰?玫9388瑰花 * 舒畅身心： 桂花？茉莉花 金盏花，玫瑰花 * 舒缓感冒咳嗽： 紫罗兰?薰衣草、满天星 薄荷 * 增强记忆： 洋甘菊？迷迭香 菩提子！薄荷 * 强肝消除疲3524劳： 薄荷！桂花,欧时兰、玫瑰花 * 促进毛发生长： 向日葵、马鞭草，金盏花、玫瑰花 * 减少青春痘： 洋甘菊！薰衣草?玫瑰花 * 增加抵抗力： 洋甘菊,薰衣草！牡丹花！欧时兰 * 6481舒缓经痛： 金盏花!迷迭香、玫瑰花 * 减缓呼吸吸道过敏： 紫罗兰、菩提子 薄荷 * 强强化肾功能： 茉莉花 迷迭香、玫瑰花 * 消除眼压： 洋甘菊！金盏花？菩提子，玫瑰花 * 普洱茶： 无咖啡因!茶碱、单宁酸！对高血压糖尿病有预防控制之效 * 便秘,肠内净化： 洋甘菊 马鞭草 * 茉莉花+柠檬草+蜂蜜： 可以改善胃酸过多？慢性胃炎？肠胃胀气。消化不 良。!
干豆腐不宜与菠菜 竹笋?蜂蜜。茭白等同吃！干豆腐里含有氨氨化镁 硫酸钙？而菠菜中含有草酸!两中物质遇到一起可生草酸镁和草酸钙？不能被人体体吸收！容易患结石症、干豆腐与竹笋一起吃!会破破坏二者的营养价值。还可能产生结石 蜂蜜性甘凉滑利!与干豆腐同食容易导致腹泻！茭白与干豆腐同食，也容易形成结石？ 因干豆腐肿肿含嘌呤较多,对嘌嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者、忌食干豆5700腐;脾胃虚寒。经常腹泻便溏者忌食！干豆腐不宜吃的太多，而且由于干豆腐中含有大量钙质!食用过量，很可能在体内产生沉淀！导致结石，这对于我们人体的伤害是比较大的了！我们需要对这样的情况有所重视?尽量的的避免才行了哦 干豆腐的饮饮食禁忌 干豆腐可以多吃吗 而且我们也要注意了 如如果干豆腐吃的太多了 那么会造成的危害是非常大大的了！特别是对于我们的肾脏健康来说 是有极大威胁的了?大量食用干豆腐,摄入过多的植物性蛋白质、势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾肾脏的负担、0069使肾功能进一步衰退!不利于身体健康 而且，干豆腐中所含蛋白质 一次食用过多会阻碍人体9006对铁的吸收,易引起蛋白质消化不良？出现腹胀！腹腹泻等不适症状。所以我们需要适量的吃才行了!而且是不适合多吃的哦 !
黄芪加蜂蜜的功能其实跟黄芪药材商品中的“蜜炙黄芪”差不多?蜜炙炙后黄芪药性偏润！长于益气补中!多用1845于脾肺气虚,食少便溏。气短乏力等等， 一句话说 蜜炙后、补益作用的确增强了! 禁忌症其实跟生品差不多？即表实邪盛!内有积滞、阴虚阳亢。疮疡阳证,实证,均不宜用 通俗来说。就是热毒，湿热 易上火人群慎用 ps：黄芪是一味补药。跟人参一样。没病别乱吃,，