这个不知道诶？如果到最后你还是不知道的话还是不喝最好!以防万一补肾的话5561你可以抹 苯益 元 ！每天早晚按摩还不用但心对身体有什么伤害。
鱼腥草的功效与作用：清热解毒;排脓消痈;利尿通淋、主治：热淋主肺痈吐脓;痰热喘咳;喉哦;热痢;痈肿疮毒;热淋，清热解毒！利尿消肿？治肺炎，肺脓疡，热痢，疟疾?水肿 淋病、白带 痈肿 痔疮,脱肛,湿疹。秃疮，疥癣， 鱼腥草的用法用量!煎汤、15-25克？内服：用量量加倍？外用：适量。捣敷或煎汤熏洗！ 鱼腥草1641的禁忌： 1，不宜久煎;或鲜品捣汁？ 2,虚寒症及阴性外疡忌服？ 3。多食1916令人气喘？ 4！久食！发虚弱,损阳气？消精髓，
金桔的功0229效与作用一！金桔的特点是果皮和果肉一起食用、嚼食后 顿觉喉间津润,满口生香 金桔80%的6375维生素C集中在果皮上？每百克高达200毫克?金桔除鲜食外，也可泡茶饮用！一个较大的用途是加工成白糖糖金桔饼？甘草金桔饼 果酱、桔皮酒,金桔汁等 果皮还可提取芳香油。 二 金桔最好是先先洗干净连皮放在嘴里嚼着吃、金桔里含有维生素c、54度以上的温度会破坏维生素c、而且金桔皮的营养物质比金桔肉还要多,但不不是说肉可以不吃，最好一起吃，也可以榨汁喝。但是就是会损失一定的植物纤维素。三。建议你你饭前半小时吃水果！因为为水果是通过小肠吸收的 空腹的时候吃水果！通过胃到达小肠是45分钟左右的时间,如果榨汁喝30分钟小肠就能吸收对身体有好处，但是我们现在的习惯是7722饭后吃水果?这样是不科学的 饭后吃水果水果在胃里停留的时间将会达到两小时以上 这样水果在胃里就会发臭了？对消化非常不好，久而久之就会引发胃部疾病.金桔有很高的药用价值。《本草纲目》说金桔皮"同补药则补、同泻药则泻！同升药则升？同降药则降。"中医认为!金桔生食有理气，补中、解郁,消食,散寒、化痰、醒酒等作用、可用于治疗胸闷郁结!酒醉口渴、消化不良？食欲不振 咳嗽哮喘等症，胆囊炎！肝炎！胃病、气管炎！高血压。血管硬化的患者 常食金桔或金桔饼,有辅助治疗的作用！日本的医学6169杂志介绍?金桔能增强机体抗寒寒能力，可以防治感冒。降低血脂 对防治老年年性疾病有益？金桔核！可治眼疾，淋巴结核？咽喉炎等。金桔根、有行气散结的功效!可治胃痛、呕吐!疝气 淋巴结核等，？金桔干泡水禁忌
可以?8561但荷叶要买对、 大多数人都是在药店买中药材中的荷叶1844泡茶喝!以为能起到减肥？瘦 身的效果， 并不知道。这根本没有多大的效果, 荷叶要买花草茶店的那种专门种植?用来来做茶的荷叶才可以? 那种荷叶味道微甜,放凉后?再喝!有清6953甜的感觉!茶色金黄！杯杯底没有明显的渣子。 药店的荷叶很碎。切成了丝?味道苦涩？泡出来,颜色极淡?有明显的腥气 、
干柠檬片泡水喝一次放2~3片,有美白,防治心血管疾病等作用、 一 冲泡方法： 将2-3片的干柠檬片泡在水中，浸泡时最好选用温开水 这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质， 二、食疗功效效： 1，美白 由于柠檬维生素含量极为丰富、因此柠檬水是美容的佳品。能防止和消除皮肤色素沉着?起9349到美白的作用、 2!防治心血管疾病 喝柠檬水还可以防治心血管疾病?因为0934柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌肌梗死！ 3?防治肾结石石 柠檬水中含有大量柠檬酸盐!能够抑制钙盐结晶！从而阻止肾结石形成、甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少，变少、美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明 常喝含柠檬汁的的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平 该化学物质能预防尿中的5201矿物质在肾内形成结晶体即肾结石、 4,提高免疫力 柠檬含有丰富的维生素C！具有抗菌，提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效、经常喝柠檬水，可以补充维生素C！感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水 可以以减轻流鼻涕 感冒散得得也快，尤其是刚感冒时。可以不药而愈？除了抗菌及提提升免疫力,还有开胃消食,生津止渴及解暑的功效？，
干红枣一泡水就烂有可能枣坏了?也有可能枣质量不好， 如果是用凉水洗的肯定就是坏了!如果是用用热水泡的要看里面肉的颜色!颜色微红没有怪味是好的，颜色发黑有怪味就是坏了 干红枣是指成熟之后的红枣经过自然晾晒或者经过人工处理之后变得干燥而易保存的红枣？ 如何何分辨红枣： 干燥，掰开枣肉不见断丝,颗颗粒大而均匀。果形短壮圆整,皱纹少而浅？核小?皮薄?肉质细实 甜性足?无酸 苦、涩味者为佳 小枣以皮色深红 大枣以皮色紫红，新货有自然光泽!陈货有薄霜者为佳 具体挑选方法是：看果形是否短壮圆整,皱纹少而浅!皮色是否符合本本品种的要求？特别要注意蒂0488端有无穿孔或粘有咖啡色粉末，如有则表明明果肉已被虫蛀?掰开后可看到肉核之间间有一圈虫屑？手攥红枣。感觉坚实？肉质细!手感松软粗糙的的是未干透？质量较差!湿软而粘手的,表明很潮。不能久贮 剖开红枣,肉色淡黄。细实？没有丝条相连。入口甜糯的品质好、肉色深黄。核大、有丝条相粘连、口感粗糙,甜味不足或带酸涩味的品质次？干红枣?如果是熏染的红枣、表面呈现亮红色而且比较肥大。？
鱼腥腥草别名侧耳根！猪鼻孔等、凉拌侧2077耳根是民间的一道传统佳肴，鱼腥草入药具有清热解毒、消痈排脓？利尿通淋的作用?在我国传统医学中具有较为广泛泛的应用 常与芦根。桔梗！瓜蒌等同用于肺痈吐脓（相当于现代医学讲的肺脓疡）、痰热喘咳！用于热毒疮疡时 可与野菊花,蒲公英，金银花等同用。亦可单用鲜品捣捣烂外敷!若皮肤瘙痒、蚊虫叮咬?疔疖红肿痒痛？亦0781可单用本品制成搽剂 外涂患处（如《中国药物大全》提及的皮炎宁）?鱼腥草用于膀胱湿热。小便淋漓涩痛时，常与车前子！白茅根 海金砂等同用。亦可单用鱼腥草,不不仅治疗热淋?尚可治疗白白浊及白带!用于大肠湿热!泄泻痢疾时。多与黄连？黄柏？白白头翁等配用？也可可与山楂炭配伍 治疗热痢（相当于现代医学讲的细菌性痢疾）。 现代药理实实验表明 本品具有有抗菌。抗病毒、提高机体免免疫力,利尿等作用！临床报道广泛用6246于治疗肺炎 咯血!上呼吸道感染、慢性性支气管炎!百日咳、流感?肺脓疡 癌性胸水,感冒发烧，肺癌！宫颈糜烂 化脓性关节炎！习惯性便秘 急性细菌性痢疾,急性黄疸性肝炎!肾病综合征！单纯疱疹性角膜炎、鼻炎,化脓性中耳炎。流行性腮腺炎？丘疹状荨麻疹。慢性咽炎?肛肠病 前列腺炎,红斑狼疮。血管瘤。预防钩端螺旋体病等, 以鱼4420腥草为主要成分的常用中成药制剂有鱼腥草注射液。具有清热,解毒、利湿的作用?用于肺脓疡!痰热咳嗽?白带 尿路感染？痈疖等!又如复方鱼腥草片（由鱼腥草？黄芩!板蓝根 连翘组成）具有清热解毒的作用。用于外感风热引起咽5465喉疼痛,扁桃腺炎等、 鱼腥草制剂的不良反应较少见 以鱼腥草为主药的便方几则 ☆ 治疗肺脓疡：鱼腥草30克！桔梗15克，水煎服或研末冲服! ☆ 治疗疗痢疾：鱼腥草20克?山楂炭6克？水煎加蜂蜜服 ☆ 治疗流行性腮腺炎：新鲜鱼腥草适量，捣烂外敷患处,以胶布包扎固定 每日2次？ ☆ 治疗习惯性便秘：鱼腥草5～10克。用白开水浸泡10～12分钟后代茶饮！治疗期间停用其他药物。10天为一个疗程! ☆ 治疗急性黄疸性肝炎：鱼腥草180克，白糖30克？水煎服,每日1剂？连服5～10剂, ☆ 治疗肾病综合征：8147鱼腥草（干品）100～150克入开水1000毫升。浸泡半小时后代茶饮，每日1剂!3个月为一个疗程,疗程程间间隔2～3日, ☆治疗感冒发烧：细叶香茶菜20克，鱼腥草16克!水煎服！或将上药共研细末!煎煮滤液浓缩!并与与细末混合压片，每片0.3克?每日3次，每次3～4片!小儿酌减？鱼腥草减肥作用主要在于化淤消肿 如果你是喝水都胖的类型!不妨试试? 鱼腥草减肥方法： 鱼腥草15克至30克，冲开水水500克喝！每份可冲三次？ 友情提示:如果你血压血糖低,咱最好换一种方式,别为了美丽毁了身体,得不偿失了!如果你的身体棒棒,就是想减肥,当然可以试一试.还有啊,要是饮用鱼腥草减肥时,最好控制零食哦!控0987制馋馋的嘴,才是减肥的根源哦!最好不要长期泡水喝？如果是新鲜的鱼腥草？去掉下面的小须须?掰成一6941节一节的 可以以凉拌或炖骨头汤喝,其清热解毒?消炎止咳的效果能发挥得很好（如果你接受那种口味，你会很喜欢喝的）、如果是药用的鱼腥草，最好泡了以后连草带水倒到骨头里熬汤, 顺便说一句、生吃鱼腥草（泡水）不能彻底去处其本生带有的3442细菌和表面吸入的有害物质，最好吃熟的或凉拌腌透,!
鲜百合可8537以生吃吗： 鲜百合可以生吃?百合除含有淀粉,蛋白质!脂肪和钙！磷 铁！维生素B1。B2 C等多种营养成分外，还含有一些特殊的营养成分！如秋水仙碱等等多种生物碱。这些成分结合、对人体的影响，不仅具有良好的动力性滋补营养 而且对所引起的各种季节性疾病的干燥的秋季天气有有预防作用、中国人讲鲜百合具有心灵，润肺安神和止咳的功效！非常有益的人病后减弱！ 百合是中国传统的出口特产,一年后人们的自我消费的一年！观赏？食用!药用价值百合本身就是一个集合!在世界各地有超过100种的百合？中国有60余种,其生长年限可分为一一年生，二年生。多年生百合!在全国各地。有很多品种?如宜兴百合、也叫虎百合！百合苦?今年分区瓣品种!亩产约700公斤！高的可超过1000千克，湖南百合、也叫龙牙百合，粉百合!甘肃甜百合!百合!又名川!种植后三年？高达1500公斤每亩 近年更有不少经过人工杂交而产生的新品种、如亚洲百合。香水百合。火百合等！鳞茎含丰丰富淀粉，可食。亦作药用，。
玉米须有利尿，降压,利胆和止血等保健作用？其水煎剂的利尿作用虽不及西药来得快？但作用用却比较持久;对肾炎？肝炎等有很好的治疗作用;高高血脂?高血压?高血糖的病人喝了。可以降血脂？血压！血糖;有凉血？泻热、消肿的功功效;在妇科方面!它可用8517于预防习惯性流产！妊娠肿胀,乳汁不畅等症…… 看到玉米须有这么多的保健功效 开始用玉米须泡水喝、每天早晨把玉米须洗净后后放入水杯中!像泡茶一样将玉米须冲好！盖上盖子泡着 以备饮用 起初。觉得玉米须茶有点怪味儿、于是再冲泡时、往杯子里加了三五朵小菊花？这样 冲出的玉米须茶多了点菊花茶的清香味道。 中国中医科学院望京医院杨国华主任医师点评:玉米须，甘平。中医认为能利水消肿 泄热！平肝利胆!还能抗过敏 治疗肾肾炎水肿,肝炎、高血压?胆囊炎？胆结石、糖尿病，鼻窦炎!乳腺炎等, 玉米须对人人有利尿作用。2899可以增加氯化物排出量？其利尿作用是肾外性的,所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效?它虽然可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征。但作用不是太强! 玉米须对末梢血管有扩张作用！所以有较弱的降压作用! 玉米须能能促进胆汁排泄?所以可作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎!和退黄的的茵陈配合。还可以治疗肝炎0534导致的黄疸！ 因为玉米须能加速血液凝固过程、提高血小板数目，能够抗溶血。所以可可以作为止血药兼利尿药？应用于8455膀胱及尿路结石 还可以以用于急性溶血性贫血! 因6373为它有抗过敏作用、所以也可以用于治疗荨麻疹和哮喘等， 玉米须的解毒功能可以用来治疗乳腺炎等! 另外、玉米须还有开胃作用、笔者就就常用它煮水熬米粥治疗手术后，化疗后和重病后食欲不振的病人?效果很好!玉米须通常用法是煎汤后服，内服常用量是每天50~100克??
红枣可以先先放锅里炒一炒再泡!