当归归是最常用的中药之一，具有补血？活血。调经止痛！润5638燥滑肠的作用,能主治血虚诸证。月经不调。经闭、痛经等诸症,那么 ? 当归的7982功效很多?主要是补血活血,既有抗缺氧作用。又有调节机体免疫功能、具有抗癌作用、还有护肤美容作用,更是有补血活血作用。除此之外?当归泡酒是比较1496好的补药！一般可以补血调经!活血止痛,润燥滑肠、适用于痛经 腰痛！便秘 产后瘀血阻滞小腹疼痛等症。用途广泛!味道鲜美。深受人们喜爱? 当归除了补血活血 6595还有美容功效、主要有三大美容功效、分别是、护发 祛皱？除斑、当归通常研粉使用！是具有美容功效和医疗功效！性温？味甘辛，无毒,用其敷敷脸可以起到促进血液循环 而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用。是对付黄褐斑！雀斑的“杀手锏”？能使皮肤细嫩有光泽的功效，故而 当归既可做面膜或加入面霜中使用?食疗效果也相当不错！是美容之佳品、 当归的禁忌较多!服用要留意?可以吃当0455归的人群很多。但是8356一定要适量服用,要不!8564很容易产生副作用、过量口服当归煎剂！散剂剂偶有疲倦 嗜睡等反应 停药后可消失?当归挥发油穴位注射可使病人出现发热？头痛，口干!恶心等反应,可自行缓解、大剂量给药 会会导致血压下降？剂量再加大则血压骤降 呼吸停止？当归2639乙醚提出物毒性较强 少量即可造成死亡？9486临床使用当归不可过量！服药后也应注意有无不良反应、因而！最好按医嘱服用 当归可以很好的补血活血、还有美容功效！只要0849适量服用，不需要太害怕禁忌?适量吃当归可以可以补血活血?提高机体免疫功能，具有抗癌作用、还能美容护肤!!
当当归的功效与作用有很多、尤其适合女性使用， 祖国医学认为,当归味甘而重？故专能补血 其气轻而辛 故又能行血！补中有动,行中有补,为血血中之要药！因而！它既能补血？又能活血，既可通经 又能活络。凡妇女月经不调?痛经!血虚闭经？面色萎黄 衰弱贫血！子宫出血 产后瘀血?例经经(月经来潮时,出现口鼻鼻流血)等妇女的常见病。都可可以用当归治疗？ 当归的功效与作用主要有： 1.对子宫平滑肌的作用 研究表明当归挥发油对兔。豚鼠,小鼠？大鼠。狗等动物未孕、早孕 晚孕,产后的离体子宫均有直接抑制作用 使节律性收缩逐渐变小至消失、呈弛缓状态、并对抗抗垂体后叶素 组胺!肾上腺素及乙酰胆碱等引起的子宫收缩 2.对心血管系统的作用 当归煎剂或根及叶中所含挥发油可使心肌收缩频率明显受到抑制？可以以使兔离体心房不应期延长 对乙酰胆碱或电流引起的麻醉猫及犬心房纤颤有治疗作用 3.对血液及心心血管系统 大鼠口服当归水煎液后！血浆浆凝血时间延长?可使血栓减少？血栓增长速度减慢?有明显的0220抗血栓作用, 4.对0781消化系统 对小鼠急性四氯化碳中毒引起的肝损伤具有保护作用，对慢性肝损害有一定减轻纤维化和促进肝细胞功能恢复作用,呼吸系统：当归浸膏对慢性气管炎并发的肺气肿和早期或缓解期肺心病有相当疗效！用药后显着改善肺通1660气功能!体力有相当恢复！ 5免疫作用 当归及其萃取物物阿魏酸钠和当归多醣对单核-巨噬细胞系统有明显的刺激作用，对免疫功能低下的机体也有免疫调解和恢复作用，当归对健康人的淋巴细胞转化也有促进作用! 6.抗炎作用 当归成分正丁烯内酯及苯4655内酯可松弛气管平滑肌！对抗组织胺-乙醯胆碱引起的支气管气喘。 7抗癌作用 当归可广泛用于各种肿瘤！尤其是妇科肿瘤。以气血停滞!瘀血凝聚者最宜?对血虚羸0534瘦的中晚期癌症或手术,放疗！化疗后正气虚弱之患者、亦亦可选用当归，以扶正抗癌。 8.抗菌作用 当归煎剂在试管内对大肠杆菌？伤寒及副伤寒杆菌?痢疾杆菌?变形杆菌！白喉杆菌等有轻度抑制作用！ 9.除自4321由基 当归中阿魏酸具有抗脂质过氧化作用，能直接消除自由基、抑制氧化反应和自由基反应 并能3542与生物膜磷脂结合？保护膜脂质拮抗自由基对组织的损害。 10.抗老防老 当归煎剂对小鼠学习记忆具有明显的影响。用ㄚ迷宫法测定,当归能改善三氯化铝所致的痴呆？降低痴呆小鼠脑的过氧化酯质水准、和B型单胺氧化的活性，能治疗老年痴呆症? 11.促进造血 当归水浸液中阿魏酸钠和当归多醣？均能显着促进血红蛋白及红血球细胞的生成。故有抗贫血作用 12.外9385科亦用此药?对于肿疡期的散瘀消肿，溃疡期的养血生肌 都有着良好的疗效 13.当归有保护肝脏功能、,
炒制的目的主要是去其燥性。使药力更温和王道! 补血，活血。调经 止痛、润肠通便。用于于眩晕心悸。气血两虚，痛经 闭经。寒凝头痛?胸痹。腹痛?痹症?症瘕？跌打 疮疡 肠燥便秘、虚喘 现代应用：中风。脉管炎。心律失常。胎儿臀位、上消出血,便秘、遗尿?肝炎 斑秃?乳腺炎、痛经?附件炎，盆腔炎!抗栓!升白、保肝！。
益母草 又名：蓷!茺蔚？坤草，九重楼 云母草!森蒂[1] 、拉丁学名：Leonurus artemisia （Laur.）S. Y. Hu F？为唇形科，益益母草属植物?夏季开花?其干燥地上部部分为常用中药。中国大部分地区均产?8363生用或熬膏用?一年或二年生草本全国大部分地区均有分布，生于山野荒地、田埂。草地等。在夏季生长茂盛5369花未全开时采摘。 味辛苦!凉?活血 祛淤,调经、消水,治疗妇女月经经不调?胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛,崩中漏下!尿血？泻血 痈肿疮疡！？
1？药膳主食 芋头具有丰富的营养价值?能增强人体体的免疫功能 可作为防治癌瘤的常用药膳主食 在癌症手术或术后放疗?化疗又其康复过程中,有辅辅助治疗的作用，2，消解痈肿毒痛,芋艿含有一种黏液蛋白?被人体吸收后能产生免疫球蛋白！或称抗体球蛋白!可提高机体的抵抗力，故中医认为芋艿能解毒！对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用 可用来防治0033肿瘤及淋巴结核等病症 3！养颜美容？中和胃酸！芋艿4869为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质。调整人体的酸酸碱平衡，产生美容养颜！乌黑头发的作用?还可用来来防治胃酸过多症?4 增进食欲!助消化!芋艿含有丰富的黏液皂素素及多种微量元素。可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常?同时时能增进食欲。帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气芋头的食用禁忌有哪些?1 芋头质地细软。有利利肠道吸收！且易有饱足感,很适合老年人食用、2？淋巴结肿大、良性肿瘤、以及妇女乳腺增生之人尤其适宜食用芋头!3，各种癌症患患者宜食,4、适宜慢性习惯性便秘之人食用?5?与大米煮粥食用很适宜,既宽肠胃 又令人不饥！6!忌一一次食用过多 7，糖尿病病人忌食,8。忌生食 生则有毒 应煮熟或蒸蒸熟食用。，
营养分析 花胶的主要成成分为高级胶原蛋白！多种维生素及钙、锌。铁,硒等多种微量元素？其蛋白质含量高达84.2%。脂肪仅为0.2%,是是理想的高蛋白低脂肪食品！ 药用价值 从中医角度，花胶极有滋补食疗作用 《本草纲目》记载：花胶能补肾益精,滋养筋脉?能治疗肾虚滑精精及产后（产后食品）风痉?花胶含丰富的高级胶原蛋白质?具滋阴养颜 补肾、强壮机能 腰膝酸软！身体虚弱！最适宜经常食用! 食疗 7693 花胶首要有厚度?煲起不腥不潺和不溶化！食落念滑又爽口,才算极品 一一般品质多数用来熬汤 品质高者亦可用来做成菜式！花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质 胶质，磷质及钙质,女士视为养颜珍品,对身体各部分均有补益能力，无论男男女老少均可食用。是补而不燥之珍贵佳品，！
小米米粥的功效作用有很多,具有很好的改善?消化不良 防止泛胃呕吐的问题、8124而且具有安眠作用,对于产后的女性而言？也是比9459较好的？养生粥可以加强产后的调养工作、是比较健康的食品。尤其是对那些本身食欲不好。或者是肠胃功能不好的人来说都比较合适，，
牛膝的功效与作用 牛膝膝善于活血祛瘀。对妇科?伤科各种瘀血4929凝滞的病症？常和活花!桃仁 当归,延胡索等药同用、既可活血调经?又能祛瘀疗伤， 牛膝性善下行!入肝肾二经 能补肝肾、强筋骨，又能通血脉。利关节，为治腰膝下肢病症常用药!对肝肝肾不足引起的腰膝酸痛!常与苍术。狗脊 木瓜等同用、如因湿热下注引起的腰膝关节疼痛?常与苍术?黄柏等同用 如风湿痹痛。下肢关节疼痛为甚!可与木瓜 防己?独活等同用, 牛膝苦泄下降,能引血下行！导热下泄?可治上部血热妄行的症候？常配合侧柏叶、白茅根,小蓟等药!以治吐血。衄血 又可配养阴阴清热药如生地，石膏等！用治牙龈肿肿痛属于阴虚火旺的症候、治肝阳上亢。气血血并走于上。头头痛眩晕之症。常与平肝药如代赭石！龙骨 牡蛎等同用、 牛牛膝还可用于小便不利！淋沥涩痛痛及尿血等症 牛膝的食用方法 牛膝生地黑豆粥：牛膝12克，生地黄，熟地黄各15克，黑豆60克？粳米100克!牛膝12克!生地黄，熟地黄各15克。黑豆60克，粳米100克、将各物5274分别用水洗净，地黄切碎？加适量清水煮成粥！去牛膝，地黄的药渣？用少许盐调味随意食用！ 海蜇淡菜牛膝汤：海蜇50克,淡菜、牛膝各20克。生姜2片,各物分分别稍浸泡 洗净!一起下炖盅!加入热开水250毫升（约1碗量） 加盖隔水炖2个半小时便可！进饮时方下盐 牛膝酒糟：牛膝500克 糯米1000克 甜酒曲适量！先先将牛膝洗净?同放入沙锅中，加适量水煮2~3次！取部分药汁浸浸糯米！另一部分药汁于糯米煮熟后?拌和甜酒曲。于温暖处发酵为酒槽， 冬瓜牛膝煨排骨：怀牛膝2克？枸杞1克，排骨500克、冬瓜300克!胡椒粒5-6粒，将排骨切段！用沸水去骨杂质?再用冷水冲净血水、罐内加入清水（水要盖过所有材料）和所有的食材,煨制2个小时后?加入副料用小火煨6小时即可。 牛膝的禁忌 牛膝具有活血散瘀的功效,故故凡脾虚泄泻,梦遗滑精?月经过多及孕妇忌服?药膳中含有牛膝的菜肴孕妇亦禁食!以防子宫收缩引发流产?而中气不足的朋友也尽量不要服用！?
以下是川乌发的功效作用： 1.除湿的功效 川乌辛热苦燥！善于驱逐寒湿?温经止痛 为治疗寒湿痹痛之佳品,尤其1815适宜于寒邪偏盛的痹痛!可治治疗寒湿侵袭!关节疼痛、不可屈伸等症状,亦可治疗寒湿淤血留滞经络。肢体筋脉挛痛,关节4641屈伸不利!日久不愈者, 2.散寒止痛 川乌辛散温通、散寒止痛的功效特别明显,因此又常被用用于治疗阴寒内盛所导致的心腹冷痛等症?如可用于治疗治疗心痛彻背，背痛彻心以及及治疗寒疝!绕脐腹痛。手足厥冷等症状! 3.麻醉止痛 川乌的止痛作用强、可用于治疗外伤跌打损伤,骨折瘀中疼痛等症?在古方之之用川乌又常作为麻醉止痛药物使用?如配伍生生南星，蟾酥等外用以达到局部麻醉的功效! ！
止痛！蜜具缓急止痛作用？魏长春医师常用此6270配合乌梅安胃丸等冲服以治痛胆道蛔虫症、胆囊炎 胆石症等，蜜外涂还可疗烧伤，冻伤及各种外伤、但须注意，凡痰湿较盛？脘腹胀满或肠弱泄泻者？蜂蜜则当慎用!现代药理研究证明，蜂蜜外用具有解毒、抗菌，消炎,滋润,防腐、保护创面?促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能?，当归的作用与功效禁忌