生姜的妙用(1) 生生姜性热、味辛？归脾，胃?心 肺经!功效：温中。回阳、温肺化饮！ 姜之干者,干燥后发散力减弱,而温里之共增强 故偏治里寒？其性能走能守。温肺散寒9271而化痰饮!每常用于治寒饮伏肺之咳嗽气喘?形寒背冷，痰多清稀! 干姜首入脾胃？以其辛热能逐脾胃寒邪、助脾胃之之阳气,常用6815治脾胃寒症!症见2128脘腹疼痛？呕吐泄泻等，但凡脾胃寒症。无论是外寒内侵还是阳气不足均可适用。 生姜可以泡汤喝？无事之时！可以洗净几块生姜!切成薄片!放入锅里 文火焖汤,既祛寒?有滋养身体？ 生姜的妙用(2) 姜是人们日常生活中不可缺少的调味品！春秋时！孔子就主张：“每食不撤姜?”意思是说？一年四季人们每天都应该吃姜,据说孔子就有每天饭后嚼姜数片的习惯! 生姜性味辛温,有散寒发汗?化痰止咳、和胃。止呕等多种功效。 喝生姜红糖水治感冒?生姜有“呕家圣药”之称。生姜还可用于治疗肠炎!痢疾等,生姜外擦对白癜风,斑秃，手癣也有一定治疗效果 民间有“早上三片姜？赛过喝参汤”及“十月生姜小人参”之说,还有“每天三片姜,不劳医生开处方”的谚语。 生姜之妙用(3) 俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜 不劳大夫开药方、7188”“常吃生姜 不怕风霜 ”生活中的姜除用作调味剂？小食品外,在美容,保健方面也显示出它独特的风味和魅力, 生发防脱发 用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发？其中的姜辣素。姜烯油等成分。可8024以使头部皮肤血液循环正常化?促进头皮新陈代谢？活化毛囊组织、有效地防止脱发,白发！刺激新发生长、并并可抑制头皮痒,强化发根 有人用生姜直接涂抹头部斑秃患处?连续几天！秃发处可生出新发， 含9720生姜成分的洗发水,有清洁头皮 祛除头屑！防治脱发等功效!特别在冬天，用来洗头并配合头皮按摩，感觉轻松暖和？而用生姜或干姜姜煮水泡脚?全身气血通畅!温暖舒畅？ 美容防衰老 生姜含一种类似水杨酸3089的化合物，相当于血液的的稀释剂和抗凝剂?对降血脂 降血压、预防心肌肌梗塞有特殊作用，因此!生姜可防衰老！ 明朝《奇效良方》中载药方说：“一斤生姜半斤枣。二两白盐三两草（甘草）。丁丁香沉香各半两 八两茴茴香一处捣。蒸也好 煮也好!修5333合此药省似宝?每天清清晨饮一杯、一世容颜长不老。”姜辣素有很强对抗脂褐素的作用,生姜切片或切丝、在沸水中浸泡10分钟后？加蜂蜜调匀 每天一杯!可可明显减少老年斑 也可以将生姜切碎拌少量的盐长期食用，袪斑效果也不错, 生姜辣素对心脏!心血管有刺激作用,可以加速血液流动？促使排汗！带走体内多余的热量?具有排毒!养颜,减肥的作用。以香醋浸姜制成的的保健醋、酸中带姜香?饭前7200用能开胃,助消化。软化血管。所以受到许多人的的喜爱！ 生姜的妙用(4) 生姜治牙痛：当发生牙痛时？可取生姜一片。咬在牙痛处!即能缓解、如有必要！重复使用更好、 生姜防冻疮：对容易发生冻疮的皮肤!若用生姜汁反复涂擦、能增加抗寒能力 5837从而避免产生冻疮! 生姜治关节节疼痛：口服适量生姜?或用生姜汁擦患处!均能使关节活动改善!疼痛明显减轻，肿胀0982与僵硬症状减少！ 生姜治伤风感冒：可把生姜切丝。加入红7362糖煎汤！趁热服用之后?盖上被被子发汗，能很快痊愈？ 生姜治外伤出血：将生姜烧焦研末，对伤口消毒以后。撒于患处、可迅速止血，并能减少疼痛 生姜的妙用(5) 性味辛温。主归肺胃脾经！8040有解半夏天南星?鱼蟹禽兽肉肉及蛇毒的功效！主治：（1）误食生半夏，生南星！生乌头!闹羊花?木薯：野野芋头？百部。毒覃中毒者、用生姜急救！均可获愈 用法：轻者见舌麻,恶心、呕吐,急嚼食生姜。或用生生姜汁含漱、并口服5毫升（约近半汤匙）,以后每隔44013小时再服1次?至症状消失,中毒严重？神志昏迷者！可用生姜15克?水2碗煎煎至半碗，分3次鼻饲服、隔1小时1次，以后每3小时灌入生姜汁1汤匙！醒后再服1天！（2）食鱼蟹!禽兽等肉类中毒者。中毒原因多是食物中含有大量致病微生物（多为沙门氐菌）及其毒素?或食物过敏所致?生姜汁可解、或生姜。紫苏,各30克?水煎加红糖适量!效果更满意，若煮食肉类时!加入适量生姜？不仅有预防中毒?还有调味除腥的作用、（3）治蛇伤虫伤?蝮蛇咬伤!姜末外敷？百虫入耳？姜汁滴之、 本品除解毒作用外、还有解表散寒？止呕祛痰的功效，用治风寒引起的感冒！呕吐？咳嗽等症！ 用量用法：内服9～15克（3～5钱）！或3～5片!或捣汁每次服5毫升！用于解毒!可加大剂量。外用：捣烂外敷或擦患处!或可炒热熨患处？ 注意事项：肺热燥咳、胃热呕吐,痔疮出血、痛疮溃烂者忌用 生姜的妙用(6) “冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开开药方”、姜!味辣 性微温,自古以来中4634医学家和民间就有“生姜治百病”之说? 降温提神 增进食欲 因为姜中含有姜醇！姜烯、水芹烯、柠檬9692醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素，树脂 淀粉和纤纤维等，所以！姜在炎热时节有兴奋,排汗降温、提神等作用;可缓解疲劳 乏力!厌食!失眠!腹胀 腹痛等症状;生姜还有健胃、增进食欲的作用、夏令气候炎热 唾液?胃液的分泌会减少。因而影响人的食欲、如果在吃饭时食用几片生姜 会增进食欲;生姜对胃病亦有缓解或止痛作用。胃炎及胃十二指肠溃疡所引发的疼痛，呕吐。泛酸 饥饿感等用生姜50克煎水喝、可可使症状迅速消除? 抗菌防病 治疗肠炎 美国和丹麦的科学家通过试验证实、生姜干粉可7726缓解晕动病之头痛？眩晕 恶心？呕吐等症状。有效率达90%左右、且药效可持续4小时以上 民间用吃生姜的办法防止晕车，晕船!有的用生姜片贴贴内关穴?有明显的防晕效果， 2057 盛夏季节!细菌生长繁殖异常活跃！容易污染食物而引引起急性肠胃炎。此时适当吃些生姜或用干姜加茶用沸水冲泡后饮用！能起到防治作用,科学家通过研究究发现。生姜能起到某些抗菌素的作用 尤其对沙门氏菌效效果明显！生姜还有杀灭口腔致病2397菌和肠道致病菌的作用。用生姜水含漱治疗疗口臭和牙周炎，疗效显著？ 开胃健脾 防暑救急 夏天！人们贪凉?喜爱电扇空空调对着吹,很容易受寒?引起感冒，这时及时喝点姜糖水，将有助于驱逐体内风寒！中医认为生姜能“通神明”？即提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时?用姜汁一杯灌下!能使病人人很快醒过来，对一般暑热？表现为头昏？心悸及胸闷恶心的病人?适当吃点生姜汤大有裨益 我国国传统的防暑中成药——人丹,里面就含有有生姜的成分!目的就是驱风风健胃和提神醒脑？ 姜的吃法很多！倒如!喝姜汤？吃姜粥，炒菜时放放点姜丝？炖肉 煎鱼加姜片，做包子,水饺馅时加点姜末、既能使味道鲜美?又有助于开胃胃健脾 促进食欲。帮助消化?利于肠胃对营养成分的吸收？ 有些人吃姜喜欢削皮？这样做不能发挥姜的整体功效。因为生姜皮有加速排汗，防止中暑的作用;还有刺激胃肠道粘膜、增加胃肠道消消化液。和脾行水 利尿的功效 此外。在炎热的夏季。适当吃些姜制食品？如酱姜,嫩姜酸？明姜糖等，对身心健康和防暑!大有益处， 生姜的妙用(7) 1.榨姜汁备用!友情提示：最好不要使用宜家的轧蒜器榨姜汁（尽管也有高手如此推荐）,榨几次后轧蒜器一定会坏——29元,
主治: 1 脾胃虚损.用厚朴(去皮,切片) 生姜(连皮,切片)二斤斤,在水五升中同煮干,去姜,焙朴,再以干姜四两？甘草二两,同厚朴一起,在水五升中煮干,去甘草,焙闰。朴为末加枣肉,生姜同煮熟,去姜,7912把枣内 药末捣匀做成丸子,如梧子大.每服五十丸,米汤送下.方中再加熟附子亦可.此方名"厚朴煎丸". 2 痰呕逆.饮食不下.用厚朴一两!姜汁炙炙黄,研为末,每服二匙,米汤调下. 3！腹前胀满.用厚朴(制)半斤,甘草!大黄各三两,枣十枚,大枳实五枚,桂二两,生姜五两,加水一培,煎成四升,温服八合.一天服三次,呕吐者再加半夏五合.此名"厚朴七物汤". 4！气胀心闷,饮食不下,久患不愈.用厚朴以姜汁炙焦后研为末.每服二匙,陈米汤调调下,一天服三次. 5,反胃 下泻.治方同上. 6?霍乱腹痛.用厚朴(炙)四两，桂心二两！枳实五枚。生姜二两,加水六升,煎取二升,分三次服下.此方名"厚朴汤". 7，久痢.用厚朴三两 黄连三两,加水三升,煎成一升,空心细细服下. 8、大肠干结.用厚朴(生研) 猪脏(煮熟捣烂)和成丸子子,如梧子大.每服三十丸,姜水送下. 9,尿浑浊.用厚朴(姜汁炙)一两、白茯苓一钱,加水?酒各一碗,煎成一碗,温服. 10!月经不通.有厚朴三两(炙过,切细),加水三升,煎成一升,分二次空心服下.三，四剂之后,即见特效.方中如桃仁?红花亦可.、
柠檬姜茶的功效与作用： 1？治疗恶心和消化不良 姜能够消7517除细菌性病原体。经常攻击胃和和危及消化功能、姜也被用于舒缓恶心,消除呕吐！同时促进更有效的消化和营养吸收、饮用柠檬姜茶有助于治疗恶心5269和消化不良。 2 改善认知功能 柠檬和姜帮助提高浓度和认知，柠檬和姜成分也都在优优良舒缓神经!改善情绪、这意味着饮用柠檬姜茶有助于改善清晰的思路！而抗氧化作用意味着更少的氧化应激和阿尔茨海默氏病和机会较低痴呆 3?皮肤护理 柠檬和姜的维生素含量高？加上众多的抗氧化剂。使这种输液成为改善皮肤健康的极好选择、可以将柠檬姜茶涂抹在刺激的皮肤上?抗氧化剂有助于减少皮肤中的氧化压力并促进新细胞6419的生长,而柠檬姜茶的抗菌和抗病毒性性质可保护皮肤免受感染、 4，减肥 生姜是众所周知的刺激新陈代谢？也可以帮助满足饥饿感？因此喝柠檬姜茶可以有助助于快速消耗脂肪。帮助减肥 5!头发护理 柠檬和姜可以用于头发健康!柠檬姜茶含有丰富的维生素A和C 两者都与改善头发生长有关，减少少皮肤干燥和头皮屑? 6 提高免疫力 柠檬姜茶可以全面保护人体健康。并让症状得到改善。减少呼吸吸道的刺激？ 7，控制糖尿病 姜能优化体内胰岛素和血糖的释放?可以防防止血糖中可能导致糖尿病的危险, 8!缓解疼痛 姜的天然抗炎性质不仅减少了体内的刺激,肿胀和炎症，而且还可以以起到镇痛作用，柠檬姜茶可以帮助你减轻身体疼痛。
补补气养阴!用于气阴两伤证，可适用用于体倦乏力，气短。口干舌燥等症状 2,补肺润燥,用于肺虚有热证？患者者可见咳嗽痰黄！久咳不愈，或干咳无痰等症状! 3 养心安神！用于心神失养所致致的体倦乏力!动则喘息，心胸隐痛?面色淡白，胸闷气短?心悸失眠， 4！补肾涩精、用于肾虚梦遗、滑精.伴有腰膝酸软等症、 绞股蓝的服用禁忌 1 虚寒症忌用？ 2,少数患者服用后出现恶心心呕吐、腹胀腹汚、头晕眼花等症状的人群不能服用? 绞股蓝的妙用配方 1 肺癌?肠癌 宫宫颈癌：绞股蓝30克,蜂蜜30克、将绞股蓝洗净 切碎,放人沙锅中加水煎煮2次，每次30分钟，合并2次煎液,趁热加人蜂蜜。搅拌均匀匀后当天服完？ 2 失眠症:绞股蓝茎茎叶2克?白糖适量？开水冲泡当茶饮用、每日数次、 3。慢性支气管炎:绞股蓝全草研末!制成片剂或胶囊口服?每次3克 或绞股蓝袋袋泡茶？8491开水冲泡后服。甸次1包?每日2次? 4，高脂血症:绞股蓝总苷片或绞股蓝胶囊口服.3个月为1个疗程？ 5，血小板减少:绞股蓝冲剂剂口服，每次40毫升、每日3次？2个月为1疗程！、
营养价值 糯米含有蛋白质，脂肪！糖类？钙！磷。铁、维生素B1!维生索B2、烟酸及淀粉等 营养丰富?为温补强壮食品！ 功效与作用 1、糯米性甘平！能温暖脾胃!补益中气？对脾胃虚寒？食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用？故古语有“糯米粥为温养胃气妙品， 2,具有补中益气!健脾养胃!止虚汗之功效? 禁忌 1！老人,儿童?病人等胃肠浦化功能障碍者不宜食用， 2？糖尿病、肥胖?高血脂？肾脏病患者尽量量少吃或不吃！ 3？糯米年糕无5174论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高！体重过重，有糖尿病或其他慢性病如肾脏病。高血脂的人要适可而止， 简介 糯米是糯稻脱壳的米？在中国南方方称为糯米?而北北方则多称为江米，是制造粘性小吃 如粽，八宝粥 各式甜品的主要原料！糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主7815要原料!因其香糯粘滑、常常被用以制成风味小吃、深受大家喜爱!逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗、。
橘肉有生津?开胃的用处。橘皮可以做药。是防止上火的最佳佳药材! 在食用橘子时应注意以下几点： 控制食用量 每天吃3个橘子？就能满足一个人一天对维生素 C的需需要量，若食用过多！过量量摄入维生素 C时 体内代谢的草酸会增多。易引起尿结石！肾结石?另外多吃对口腔和牙齿有害?饭前或空腹时不宜吃橘子 因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜?对胃不利! 老9028年人要少吃 胃肠！肾！肺功能虚寒的老人不可多吃！以免诱发腹痛,腰腰膝酸软等病状、 有些孩子多吃橘子会上火。
焦山楂并不是什么新型的一种山楂品种?而是山楂经过加工后制作而成的?其实就是山楂的制品！所以焦山楂的功效与山楂的功效没有什么差别。出来0722能够帮助消化之外还有其他功效 比如治疗痛痛经月经不调。防癌症抗癌症?能够强心降血压降血脂! 焦山楂为主治疗秋季腹泻生山楂有防暑 活血散瘀？消积开胃 降压药用价值!焦山楂：取净山楂片放锅内，炒至0357表面焦褐色？内部黄褐色,本品表面焦褐色,内部黄褐色 气清香!味酸?微涩?焦山楂酸！甘!微温！归睥、消食化积？胃肝经！焦山楂不仅酸味减弱!且增强苦味、长于8985消食止泻,?姜皮的功效与作用禁忌
这道粥有健脾补血,润肠通便？滋补虚劳的作用。另外还可以滋润润肌肤?是面色红润？是美容护肤的一道好粥, 小米：小米忌与杏仁同食。 黑芝麻：芝0455麻忌与鸡肉同食！！
1,百合有润肺止咳？清心安神作用！可用于肺9595痨咯血？肺虚久咳?虚烦惊悸?失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症，2,百合富含钾。有利于加强肌肉兴奋度，促使代谢功能协调！使皮肤富有弹性，减少皱纹,3?百合还含有一种水解秋水仙碱？有滋养安神作用？4 百合是一9697味滋补妙晶？补益而兼清润。最适宜于内有虚火之虚虚弱症者！5，百合与冰糖、绿豆同煮粥,汤 可清火养阴 6!百合?红枣 莲子同煮粥?汤！可治神经经衰弱、心烦失眠?7，含有维生素B1!B2!钙,磷。钾等营养成分?8?性平味甘?能补中益气!养阴润肺?止咳平喘,利大小便,!
1.用于温热病热入营血?口渴舌绛？烦躁。夜寐不安?神识不清或身1786发斑疹等症！温邪入于营血？伤0685阴劫液则口渴舌绛。内陷心包则烦躁神昏 玄参能清热凉血?并有养阴生津作用、常合鲜生地、麦冬?黄连！连翘！银花,竹叶卷心等同用于以上诸症。 2.用于咽喉肿痛 目赤!瘰历结核等症、咽喉肿痛有外感风热所致者、有阴虚?虚火上炎所引起者！这两类咽喉肿痛?，