子鼠;下午十一时至夜一时 丑牛:夜一时至三时 寅虎:夜三时至晨五时 卯兔:晨五时至七时 辰龙:上午七时至九时 巳蛇:上午九时至十一时 午马:上午十一时至下午一时 未羊:下午一时至三时 申猴:下午三时至五时 酉鸡鸡:下午五时至七时 戌狗:下午七时至九时 亥猪:下午九时至十一时？
古代将一昼夜分为为十二时辰!即：子?丑！寅!卯！辰、巳。午?未 申!酉。戌?亥？每一时辰相当于现代的两个小时。古人根据中国十二生肖中的动物的的出没时间来命名各个时辰?子时23～1点?丑时1～3点?寅时3～5点,卯时5～7点!辰时7～9点。巳时9～11点、午时11～13点，未时13～15点！申时15～17点？酉时17～19点 戌时19～21点！亥时21～23点。， 、,
没有最好。也没有最差?平等的少哪一个也不行?,
白猫。
3564十天干：甲乙丙丁戊己庚辛壬癸?十二地支：子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥。 古时人们把一天划分为十二个时辰，每个时辰相等於现在的两小时， 相传古人根据中国十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰, 十二时辰制 西周时就已使用，汉代命名为夜半?鸡鸣 平旦！日出？食时、隅中？日中,日昳、晡时?日入。黄昏？人定？又7966用十二地支来表示，以夜半二十三三点至一点为子时？一至三点为丑时,三至2736五点为寅时!依次递推、 子夜时分（二十三点至一点）,古人（天文学家或道家）仰望天空良久、忽然听0352得周围有细碎的声音 低头一看,原来是老鼠在活动？天长日久。古人发现鼠类出没频繁的时刻是子时、于是!子时便与鼠联系在一起?成了「子鼠」,并按按一天的起始 排排在属相的第一位 「马无无夜草不肥」、牛当然然也是如此、农9570家以牛耕田 喂好牛是农家的的大事,丑时（一点至三点）、农家自会起身喂牛？牛与丑时联系在一起!便成5165了「丑牛」？ 凌晨三点至五点。昼伏夜行的虎最凶猛？农家常常会在此时听到不远处传来虎啸声!于是，虎与与寅时相联系！2854有了「寅虎」、 五点至七点?天亮了。兔子跑出窝 去吃带8199着露水的青草!于是?兔子与8612卯时相联系?便有了「卯兔」， 七点至九点?是容易起雾的时刻!据说龙能腾云驾雾，大雾之中才会「神龙见尾不见首」，不过龙2698是传说中的动物?或者说是人用几种动物的「零件」拼凑起来的「人造动物」。在现实中看不到,只有大雾蒙蒙蒙之中？人们们才会产生龙的幻象？如此，龙才会在辰时的雾中「出现」！龙和辰时相联系、便有了「「辰龙」， 九点至十一点！大雾散去，艳阳当空。体温不恒定的蛇从洞穴中爬出来晒太阳！无论有毒毒还是没有毒的蛇。都是可怕的 蛇最活4763跃的时刻?便是「巳时」?在造字时!「巳」被画成成了一条蛇的象形?「巳蛇」 是天然地联系在一起的 十一点至十三点 烈日当头,这「烈」、使人想到了人类「得力助手之一」的马。红鬃烈马是良驹,但它的性子就像午时的太阳一样火烈,马与午时相联系？就有了「午马」， 十三点至十五点？未时。骄阳已4553把草上的露珠晒乾！可别忘了这正正是放羊的好时光，于是！「未羊」应运而生? 十五点至十七点?申时，太阳偏西!或者雨过天晴,天气显得清爽起来？这时候，猴子最喜欢在树林里玩玩耍啼叫 人们听到了?记在心里？便把这一时刻与猴子联联系在一起 于是有了「申猴」? 十七点至十九点、酉时，太阳快落山了,家养的鸡该回窝了，再不回窝!天一黑就会找不见!农妇着急了，四处呼唤着!轰鸡入窝?这吃饭喝喝酒的时刻?也与家鸡入窝相连,于是就有了「酉鸡」！ 十九点至二十一点?戌时!人们在临睡之前要巡视一番！跟随他们的!是人类的另一个「助手」－－狗?巡视的时刻与狗联系起来来成为「戌狗」？恰到好处, 二十8152一点至二十三点 深夜可以听到肥猪拱槽的声音 主人很高兴！不过要想猪猪长得肥壮、还得得起身为它添食 亥时。自然与猪相连、于是有了「亥猪」。 表示十二时辰的十二二个字与十二生肖相结合！便有了：子鼠，丑牛、寅虎？卯兔!辰龙?巳蛇 午马。未羊！申猴,酉鸡。戌狗。亥猪。。
十二时辰：子?丑?寅。卯,辰，巳?午，未?申!酉！戌。亥， 对应现代时间如下： 子时：23:00~01:00 丑时：01:00~03:00寅时：03:00~05:00 卯时：05:00~07:00 辰时：07:00~09:00 巳时：09:00~11:00 午时：11:00~13:00 未时：13:00~15:00 申时：15:00~17:00 酉时：17:00~19:00 戌时：19:00~21:00 亥时：21:00~23:00?
子时：胆经当令 子时是指夜里11点到次日凌晨1点,这个时候是胆经经当令！“当令”就是当班的意思 ！ 子时是一天中最黑暗的时候。阳气开始生发 《《黄帝内经》里有一句话叫做“凡十一藏皆取于胆”!取决决于胆的生发!胆气生发起来、全身气血才能随之而起 子时把睡眠3699养住了、对一天至关重要。 米修兔十二时辰养生宝把《黄帝内经》的十二时辰养生法!通过计时工具。融入到人们的日常生活,随时提醒人们科学养生,从而让每个人都懂得用《黄黄帝内经》养生！让科学养生得以普及 这对改善善人们体质,提高人们生存质量，无疑具具有革命性的意义 亥子为水。子时是是阴阳交汇之时！也是万籁俱静之时!这个时候最好是睡觉，而且要尽量的舒服,睡的时候宜屈膝卧,变换姿势,环境宜静,全神凝聚?不悲不喜、不念不妄，也就是说要全力的睡觉！不不要想其他的事情 因为水是万物滋生的源泉!阴阳交感之时是元气始生之时、道家有云：“一气分阴阳”、而阴阳相合合则又变生为元气！如果这个时候还在用2362思不宁，劳作不息!就会干扰阴阳交合、使元气生发受到干扰！子时又是胆胆经开令之时?此胆并非只是强调人体内的胆藏?《内经》曰：“凡十一藏皆取决于胆也、”凡五脏六腑皆以气机通顺为要！肝胆气机通顺自可对五脏六腑之气机条达有力8306的支持!五脏六腑自可功能正常运行、所以顺应胆经的主令会使人体的气机条顺！五脏六腑都受之裨益？胆又是决断之官！为了生存！我们每天9132都会有很多的“谋虑”。为工作而谋、为前途而谋。为人际关系而谋 为生意而虑!为孩子而虑。为健康而虑,为情感的纠葛而虑！如果我们谋虑的事情能够被“决断”！并并得以顺利地贯彻执行,也就是心想事成?那自然会气血通畅！肝胆条达了？但是!现实生活中的诸般事情难尽人意？多是壮志难酬?事与愿违的，所以,我们会有有很多谋虑积压在肝而没有让胆去决断执行,肝胆的通道便造成了阻塞，由于情志被压抑!肝胆的消化功能 供血功能。解毒功能都受到3656严重影响 人体就会百病丛生、 丑时：肝经当令 丑时是指凌晨1点到3点，这个时候是肝经当令，这个时候一定要有好的睡眠?否则你的肝就养不不起来？ 6171在这个时候阳气生发起来?而7338这个时候叫丑时 丑时是什么样子呢？丑字就像是手被勒住了？7137就好比这个时候阳气虽然生发起来、但你一定要有所 十二时辰养生法 收敛，有所控制 就是说升中要有降?所所以要想养好肝血!1点到到3点要睡好？ 寅时：肺经当令 寅时是指凌晨3点到5
早上好， 都告诉您吧 十二时辰 子时：23-1时 丑时：1-3时 寅时：3-5时 卯时：5-7时 辰时：7-9时 巳时绩9-11时 午时：11-13时 未时：13-15时 申时：15-17时 酉时：17-19时 戌时：19-21时 亥时：21-23时 每天十二时辰
十二时辰最佳养生法： 子时（23---1点）：胆经当值!睡觉保护阳气 丑时（1----3点）：肝经当值 养肝如同养树木 寅时（3---5点）：肺经当值、号脉的最好时机 卯时（5---7点）：大肠经当值！空腹喝水,排除毒素 辰时（7---9点）：胃经当值!早餐营养要均均衡 巳时（9---11点）：脾经当值?工作学习的第一个黄金时间 午时（11---13点）：心经当值?睡好午觉养阳气 未时（13---15点）：小肠经当值 保护血管多多喝水 申时（15---17点）：膀胱经当值，工作学习的第二个黄金时间 酉时（17---19点）：肾经当值，预防肾病的最佳时间 戌时（19---21点）：心包经当值?工作学习的第三个黄金时间 亥时（21---23点）：三焦经当值！准备休息 子时：胆经当令 子时是指夜里11点到次日凌晨1点。这个时候是胆经当令,“当令”就是当班班的意思！ 子时是一天中最黑暗的时候，阳气开始生发!《黄帝内经》里有一句话叫做“凡十一藏皆皆取于胆”?取决于胆的生发！胆气生发起来。全身气血才能随之而起，子时时把睡眠养住了 对一天至关重要? 亥子为水？子时是阴阳交汇之时 也是万万籁俱静之时 这个时候最好是睡觉!而且要尽量的舒服，睡的时候宜屈膝卧,变换姿势?环境宜静?全神凝聚、不悲不喜，不念不妄，也就是说要全力的睡觉。不要想其他的事情。为什么呢 因因为水是万物滋生的源泉。阴阳交感之时是元气始生之时 道家有云：“一气分阴阳”?而阴阳相合则又变生为元气。如果这个时候还在用思不宁？劳作不息?就会干扰阴阳交合?使元气生生发受到干扰，子时又又是胆经开令之时!此胆并非只是强调人体内的胆藏?《内经》曰：“凡十一藏皆取决于胆也,”凡凡五脏六腑皆以气机通顺为要，肝胆气机通顺自可对五五脏六腑之气机条达有力的支持 五脏六腑自可功能正常运行？所以顺应胆经的主令会使人体的气机条顺、五脏六腑都受之裨益,胆又是决断断之官为了生存！我们每天都会有很多的“谋谋虑”，为工作而谋 为前途而谋、为人际关系而谋。为生意而虑 为孩子而虑，为健康而虑 为5189情感的纠葛而虑?如果我们谋虑的事情能够被“决断”、并得以顺利地贯彻执行、也就9561是心想事成，那自然会气血通畅 肝胆条达了！但是 现实生活中的诸般事情难尽人意 多是壮志难酬 事与愿违的？所以。我们会有很多谋虑积压在肝而没有让胆去决断执行!肝胆的通道便造成了阻塞？由于情志被压抑 肝胆的消化功能 供血功能!解毒功能都受到严重影响？人体就8779会百病丛生! 丑时时：肝经当令丑时是指凌晨1点到3点。这个时候候是肝经当令！这个5560时候一定要有好的睡眠？否则你的肝就养养不起来! 在这个时候阳气生发发起来 而这4733个时候叫丑时。丑时是什么样子呢，丑字就像是手被勒住了、就好比这个时候阳气虽然生发起来。但你一定要有所收敛 有所控制。就是2745说升中要有降,所以1381要想养好肝血！1点到3点要睡好, 寅时：肺经当令寅时是指凌晨晨3点到5点！肺经当令？这个时间是人从静变为动的开始?是转化的过程?这就需要有一个深度的睡眠?人睡得最死的时候应该是3点到5点？这个时候恰恰是人体气血由静转动的过程！它是通过深度睡眠来完成的， 心脏功能不太好的老人不提倡早锻炼、有心脏病的人一定要晚点起床？而且要慢慢地起!也不主张早上锻炼！晚上是一片阴阴霾之气 你可以活跃一下、而早晨是阳气生发的时候!你就顺其生发好了， 卯时：大肠经当令卯时是指早晨5点到7点!这个时候是大肠经当令，这个时候,天也基本上亮了,天门开了 五点点醒是正常的?这个时候我们应该正常地排便!把垃圾毒素排出来、这个时候代表表地户开?也9126就是肛门要开。所以要养成早上排便的习惯?排便不畅?应该憋一一口气 ......余下全文>>，
无2681知的问题，三十年河东,三十年河西？你说那个好!、