净空法师---真正持午是日中一食？释迦牟尼佛在世的时候日中一食？一直要到第二天天的早晨、可以喝一点流质的！流质不可以有沉淀物 所以牛牛奶不能喝，牛奶会沉淀。果汁汁也不能喝 果汁也会沉淀、所以经里面讲的！什么东西可以吃！蜂蜜。蜜糖没有沉淀，所以糖2639水可以,没有沉淀！凡是有沉淀的都不能吃？何况水果? 不要去修这些无益的苦行！苦行对现在人实在讲太苦了、他也受不了！他也不肯修、也不过就是是装模作样而已、譬如“持午”?实在讲7714在从前算不上是什么苦行？但现在觉得，0365这个人下午都不吃饭了？另外一个就是打坐“不倒单”!这是现4280在我们常常看到的，这个意思是不过中，中是日中?有人错解了意思!持午是不过午,午,中国的午时是中午十十一点到一点?在佛经里面讲是是“不过中”,每天日中，不能过日中!小乘戒特别重视这一条、南南传小乘瞧不起大乘人，认为大乘人都破戒 都不是真修行人！他们对于这个非常重视?如果真正做到是很麻烦，每天日中时间都不一样 都不相同 在从前用日晷来测量日中?现在也比较方便？但是是现在要用天文日历 天文日历里面记载得很清楚、每天日中的时间它是几分分几秒 每天相差四秒、如果没有天文日历，最安全的方法就是在十一点点钟以前吃饭!这是绝对不会超过的、十一点钟吃饭。这是最安全的，不会过中的,其实误解这个意思的人很多！总认为他这个持午是真正修行人、能够得到大众的尊敬，这个人了不起?真修行人！可是他他下午的时候,有的还吃一点水果,或者吃吃点其它东西?那就都错了? 真正持持午是日中一食，释迦牟尼佛在世的时候日中一食、一直直要到第二天的早晨！可以喝一一点流质的 流质不可以以有沉淀物?1458所以牛奶不能喝?牛奶会沉淀，果汁也2914不能喝?果汁也会沉淀!所以经里面讲的，什么么东西可以吃！蜂蜜、蜜糖没有沉淀 所以糖水水可以 没有沉淀!凡是有沉淀的都不能吃,何况水果。那已经是斋都破尽了。这个我们有没有必要,说实在话 没有必要！因为经上讲往生的条件是“信？愿!行”三资粮？没有说说里头有持午,不持午的人不能往生、没有说 也没有说一定要素食。吃肉的人不能往生?这经上没有，如如果吃肉不能往生 释迦牟尼佛一定早就给我们说明白,否则的话?我们不是造成重大的障碍吗,所以这些我们实在没有必要?第二个讲“不倒单” 打坐？打坐干什么、睡觉?你看坐没多久两头勾成一头，在那那里打瞌睡,再一下就打鼾了，如果睡觉,诸位想想、从前李老师说了。李5516老师说得很好 坐着睡哪有躺着睡舒服!这叫自找苦吃！是不是?无益的苦行！这个要知道? 大乘佛法，实在讲是赞叹素食。提倡素食？素素食是培养慈悲心。不是说吃素的就有功德？你那个意5192思就会错了？而是不杀生这是功德 吃素是不杀生,间接的2838不杀生，意思在此地、是培养慈0004悲心的!何况现代这个时代？肉食带给我们许许多多的疾病？中国俗话说“病从口口入”！蔬菜?那就好得太多太多了？现在蔬菜、在美国还比较好好一点?台湾的蔬蔬菜用的农药用得太多、所以台湾的菜？看起来非常漂亮！有毒!虫不吃、人吃了还能受得了吗。李老师常讲 在台湾我们每天三9431餐是服毒,美国虽然也用农药、但是量少?对8998人体没有妨碍！可是如果诸位到中国大陆旅游。你吃大陆的青菜、你就觉得跟美国。台湾同样的青菜。味道不一样！为什么。他那里科技还不发达,还没有用农药!菜拿出来是不好看、虫吃得很多、是不好看 但但是确确实实味道不一样,我到大陆旅游最欢喜的就是那边的青菜好吃。跟台湾四十年前市场上卖的菜一样,现在的菜,菜的味道没有了，这真可惜 只重视表面的好看?而不重视它的本质、疏忽掉了， 所以凡是无益的苦行 没有必要,不必要修。即使持名念佛,蕅益大师也给我们说得很明白！也不在乎一一天念多少佛号。而是在乎功夫之浅深!所谓谓是功夫的浅深！就是我们念得相应不相应！什么叫做相应,我们用最简单的方法!就是信愿行 这一句佛号里面圆满具足信愿行就相应。如果这个佛3390号里面信愿行不足,你一天天念得再多都不相应，这是我们用最简单的话来解释,大家也很容易明白?常勤心在真法中行!这叫精精进觉分! （摘自《阿弥陀经要解讲记》）？
寺院里都是素菜!素饭、不食五辛 五辛是五种具有刺0739激性的蔬菜？包括大葱。大蒜。蒜苔、蒜苗,韭菜,韭黄!韭苔？洋葱头,薤白等等！都是佛教忌食的。比较如法的大大寺院?还坚持过午不食的戒律？、
佛教最基本的戒3565律是“五戒十善”？五戒。就是杀生戒?偷盗戒、邪淫戒!妄语戒，饮酒戒?十善实际上是五戒的分化和细化,分为身！语 意三业的禁忌,其内容包括!身体行行为的善（禁忌）：不杀生。不偷盗?不邪淫!语言方面的善（禁忌）：不妄语?不两舌！不恶口。不绮语，意识方面的善（禁忌）：不贪欲。不嗔恚？不邪见!、
大家对佛教的禁忌知道多少呢！应该是有很少人知道相关的知识？佛教禁忌有两两个方法。一方面是这对僧人和僧团来说的？还有一个是针对修行者来说的!佛教的禁忌每个地区都是不一样的、所以,大家8802可能对这些不是很了解。希望一下的介绍能够帮助助大家、中国佛教的禁忌主要来自佛教本7620身的戒律仪规！另一方面是中国本土风俗所演变而来的、皈依佛门的人,无论在家出家！为了发发慈悲心？增长功德！都要持佛教的戒律 佛教最基本的戒律是“五戒十善”，五戒 就是杀生戒，偷盗戒？邪淫戒！妄语戒！饮酒戒、4090十善实际上是五戒的分化和细化！分为身,语？意三业的的禁忌！其内容包括，身体行为的善(禁忌)：不杀生,不偷盗 不邪淫;8037语言方面的善(禁忌)：不妄语,不两舌 不恶口 不绮语;意识方面的善(禁忌)：不贪欲？不嗔恚!不邪见、 佛教禁忌不仅有所讲究，对于出家众的的称谓、佛教也有一些讲究、中国人一般称呼男出家众为“和尚”、女出出家众为“尼姑”？或者称“姑子”，其实这种称呼是不准确的,特别对尼众的称称呼更是一种不尊重的表现， 因此?在佛教中?对于女众出家人的称呼，要根据其年龄龄来区分，正确的称呼是：年龄满18岁。在受了十戒的基础上再加六法?为随学学比丘尼,居士称“某某师父”,教外人称“某某法师” 受过具足戒的就是比丘尼，教外人可称“某某尼师”、“某某某法师”!“某某师父”!“某某师太”!也有称尼众寺院的住住持为和尚的？!佛教饮食的禁忌
在日常的生活与饮食当中应该注意以下几点： 1 保持心情舒畅; 2。适时时检查,极少数病人可产生恶变。应每隔3个月到医院复查一次！必要时作活体病理切片检查; 3。饮食要定时？定量!少食多餐、宜清淡？多食蔬菜以及含维生素A,C?E！绿3859色蔬菜和水果.，忌8899辛燥刺激之品！如姜。蒜，韭菜、花椒！辣椒等, 4、不要喝咖啡！下定决心戒除有害的烟烟酒嗜好? 5 多多吃粗粮杂粮,如粗米?玉米！全麦片，少吃精米?精面。 常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子！芝麻。南瓜子?西瓜子?花生、核桃？杏干，杏仁 葡萄干等！ 6！保持大便通畅!便秘病人应吃富有纤维素的食物及运动！乳腺纤维瘤的饮食调节（1）饮食应低脂肪及适量蛋白：乳腺纤维瘤的女性应适量蛋白及低脂肪的饮食？适量蛋白可以多补充体氨基酸 增加患者的营养和抵抗力、低脂饮2043食是为了避免脂肪摄入过多?堆积在乳房、加重乳房的负担,加重病情！要少吃油腻食品、如过多的肥肉？猪油等! （2）多食含维生素丰富的食品：患病者应该多补充维生素!新鲜的0669水果蔬菜里面就含有丰富的维生素?胡萝卜 青菜 芹菜、苹果、猕猴桃?椰子等, （3）少吃含雌激素多的食品：乳腺纤维瘤的发病可雌激素密切相关?所以饮食应该避免含有雌激素的食品。否则会加重病情 除除了饮食的调理？患者还应该注注意休息？补充水分和增强抵抵抗力?这样样才能更好的防治疾病。不要经经常熬夜 保证充足的的睡眠。避免过度劳累与激动 保持精神愉快？以免不良情绪影响响到内分泌系统！加重病情，
经期饮食忌讳 1,辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止,另外?烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响!如果不注意意避免！长此以往！会发生痛经或月经经紊乱, 2。有不少喜欢喝含气饮料的女性!在月月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺缺乏的表现?8472因为汽水等饮料大多含有磷酸盐 同体内铁质产生化学反应、使铁质难以吸收?此外!多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和！降低胃酸的消化能力和杀菌作用！并且影响食欲。 3!月经来潮前不要吃刺激性食物物和辣椒之类 少吃肥肉,动物物油和甜食! 4？女性在月经7923来潮前应忌食咸食。因因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多！在月经来潮之前,孕激素增多？易于出现水肿,头痛等现象? 经期饮食建议 1?月经期会损失一部分血液！因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙钙镁的食物！如肉，动物肝?蛋 奶等 2?月经期要吃营养丰富，容易消化的食物、以利于营养物质的补充!多饮水！多吃蔬菜?可以以保持大便通畅 这样也可以减少盆腔充血? 3、月经来潮初期时？女性常会会感到腰痛、不思饮食！这时不妨多吃一些开胃？易消化的食物!如枣。面条？薏米粥等! 4,月经来潮的前一周的饮食宜清淡、易消化，富营养!可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜!水果?也要多饮水！9264以保持大便通畅 减少骨盆充血?
你好!除除了蚕豆以外,蚕豆制品？比如粉皮 蚕豆粉，蚕豆做的零食等！都是要避免进食的、家长在购买食物前，先看清成分再买,凡是和蚕豆有关的食物 不要让让宝宝吃就行??
猪皮是我们在日常生活中是很常见的一种食物了 猪皮吃起来的味道和口感都不错！而且猪皮的营养价值也同9959样非常高、所以在平时就会有有很多人都爱吃些猪皮！那么在吃猪皮的的时候会有哪些禁忌呢、这是不少人的疑问了？下面就让我们看看吧？ 猪皮是非常美味可口的一种食物、吃起来来的味道和口感都是很出色的?而且猪皮对于大多数人来说都是很适合吃的,猪皮特别适宜阴虚之人心烦、咽痛。下利者食用!而且还适宜妇女血枯。月经不调者食用;也适宜血血友病人出血者食用,猪皮对于很多人来说都很适合吃！但是吃猪皮的时候也会有禁忌人群！首先对于外感感咽痛！寒下利者忌食;患有肝病疾病。动脉硬化 高血压病的患患者应少食或不食为好？否则吃了会对健康造成影响。而且在食用猪皮后忌饮用大量茶水 因为这样不但容易造成便秘，而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收。这样还容易出现现中毒的情况?我们要小心、 不过猪皮的营养价值和食用功效都是不错的!由于猪皮有滋阴补虚、养血益气之功效;可用于治疗心烦！咽痛。贫血及各种出血性疾病？可以帮助我我们增强身体素质。而且猪皮不仅可以用来制作水晶猪皮冻等菜肴，也能能入药治疗咽痛等、可以说 猪皮基本上没有搭配上的禁忌,只要不对猪猪皮过敏?一般人皆可以吃猪皮冻！可以按照自己的口味搭配配相应的菜肴！只要不过量。都是可以的，但是1018如果吃的太多了就不健康!所以说吃猪皮必须要控制量才行, 我们经常吃猪皮对健康是有帮助的?可以很好的补充营养?同时有效的起到滋补的作用，但是吃猪皮的时候也要注意细节、特别是要避免吃猪皮存在的一些禁忌！如果吃猪皮的时候存这些问题。那么无疑不利于我们健康的、大家要小心服用才行,,
肾病综合症通常是负氮平衡。如能摄入高蛋白，则有可能0802症氮平衡！
●采取寓纤饮食 据研究?水溶性的食物纤维有助于降低血胆固醇的含量?这类纤维见见于大麦。豆类！糙米？水果，葡萄糖甘甘露醇!guar树胶!燕麦?燕麦麸及糙糙米糠中 是降低胆固醇的最佳佳选择,因为纤维会吸收食物中的矿物质 因此需额外补充矿物质，但勿与纤维同时使用、下列食物8625也是很好的选择：杏仁果,啤酒酵母 谷类?生羊奶及生羊奶产品,芝麻！ ●尽量减少维生素D的摄取 勿由高脂的乳品中获取维生素D！这类食品易促成动脉堵塞？应避免4780均质化的产品?例如牛奶及其其他乳制品？这些均质化产品含有黄嘌呤氧化酶。会会破坏动脉及导致动脉硬化， ●勿喝酒及咖啡 酒,咖啡,町乐,香烟及其他刺激性物质,均应剔除，避免鱼肝油?尤其当喝酒时！尽量少喝饮料！仅喝蒸馏水, ●喝大麦水 大麦水有益健康!用约3升的水加l杯大麦，煮沸3小时 经常啜饮！ ●勿食红肉，精致调味品 猪!牛!羊肉和精致调味的食物。糖！白面粉粉都不宜食物，精制糖引起血血糖的各种变化!使所有的细胞产生有害的反应、血糖忽2425高忽低的骤变 将威胁7993到细胞内糖分的稳定性?红肉中所含的胆固醇是动脉硬化病人的大忌、 ●补充必需蹭肪酸 必需脂肪酸对健康是相当重要的。必需脂肪酸即体内无法自2246制而无须靠食物供应的脂肪酸？三种必需脂肪酸分别别是亚麻油酸？次亚麻油酸及花生四烯酸、 ●食用低温压缩植物油 好的脂肪是多元不饱和脂肪,即所有在室温里呈液态的植物油，仅使用低温压缩油。所谓低温压缩即指制造过程中未曾加热超过43℃ 这是酵素开始毁坏的温度。橄榄油，花生油？葵花子油,大豆沙拉油 亚麻仁油?樱草油?黑醋醋粟油等等,均含不饱和脂肪酸!属于多不饱和脂肪！也是是好的食用油。 ●补充营养素 ① 胆碱！卵磷脂及肌醇 用量依产品指示！卵磷脂于用餐前服用1汤匙 这些物质协助去除肝及血液中的脂肪、 ②辅酶Q10 每天100毫克!改善心肌的氧和作用, ③ 晒和铜 每天300微7532克和3毫克？心脏疾病与缺乏硒和铜有关! ④ 维生素E 胶囊或液体或乳剂都可以、起初200IU！渐增至每天800IU? ⑤钙及镁(箝合剂) 每天1500毫克和1000毫克。分成数次,在两两餐之间及睡前服用?对维持心律及血6271压正常有帮助? ⑥蒜头精胶囊 2粒。每天3次！有益心脏 并促6418进血液循环! 每种每日500毫克 减少血血脂肪以预防心脏疾病,高脂肪含量是冠状动物病变2247共同的前兆! ⑧不饱和脂肪酸(樱草油或鲑鱼油) 用量依照产品指示、保护心肌细胞！ ⑨维生素A乳剂 用量依照产品指示 重要的抗氧化剂！ ⑩锌箝合剂 每天50毫克 锌是平衡铜铜及促进硫胺素所必需的？ ⑩ 维生素c加生物类黄硐 每天300～600毫克?有助于清血、预防血凝块? ⑩ 维生素B群添加硫胺素(B1)及胆碱 维生素B群50毫克！每天3次,胆碱每天1000毫克 心肌缺乏硫胺素将导导致心脏疾病、 ●有帮助的天然药草 黑黑萝卜!假叶树！白屈菜!蒲公英,茴香!银杏(白果)，山楂果，蛇麻草！木贼 爱尔兰苔,山梗菜！香芹,红苜蓿！玫瑰实。它们都对心肌梗塞的治治疗具有帮助? ●危险信号 急性心肌梗塞病人约70％有先兆兆症状！主要表现为： *突然明显加重的心绞痛发作， *心绞痛性质程度较以往重 使用硝酸甘油不易缓解者? *疼痛伴有恶心,呕吐,大汗或或明显心动过缓者、 *心绞痛发作时出现心功能不全,或原有的心功能不全因此5609而加重者？ *心电图示盯段一时性上升或明显压低？T波倒置或高尖、或伴有～律失常! *老年冠心病病人突突然不明原因的心律失常?心衰！休克。呼吸困难或晕厥等 心肌梗塞先兆症状多在发病前前一周出现?少少数病人甚至提前数周,约40％的病病人发生于梗塞前1-2天 有的病人可不止一次？因此,上述症状一旦发生，必须须高度重视，应立即与医生联系，尽快送医院抢救.，