您好，黄豆芽味甘 性凉,入脾 大肠经;黄豆芽具有清热利湿!消肿除痹!祛黑痣,治疣赘！润肌肤的功效？对脾胃湿热？大便秘结?寻常疣?高血脂有食疗作用？黄豆芽的食用禁忌1.在在生发黄豆芽时注意豆芽不要生得过长。因为豆豆芽长得越长 营养物质损失就越多 2.烹调黄豆芽切不可加碱！要加少量食醋?这样才能保持维生素B不减少！3.烹调过程要迅速?或用油急速快炒。或用沸水略氽后立刻取出调味食用？4.加热豆芽时一定要注意掌掌握好时间？八成熟即可、没熟透的豆芽往往带点涩味,加了醋即能去除涩味。有能保持豆芽爽脆鲜嫩。希望可以帮帮得到您、！
很多朋友都知道山药有补脾养胃?生津益肺。补肾涩精的作作用功效，但是 关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道？也想了解! 《本草纲目5475》以为!山药能益肾气 健脾胃。止泄痢！化痰涎！润外相《新修本本草》说薯蓣日干捣细!食之大美 久服轻身，不饥延年、清代医医学家李修园说山药能补肾填精?精足则阴强!目明 耳聪。《药性本草》则以为，山药能补五劳七伤。有去凉风、镇心神？安灵魂?补心气缺少！开达心孔 多记事的功效与作用 在了解了山药的作用与功效之后 为了大家能更好的的使用山药!我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项!喜欢吃吃山药的朋友记住了！ 1。山药4459忌与鲤鱼！甘遂同食！它们相克! 2！山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服！ 3?山药与猪肝?山药富维生素c。猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素 维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏？降低了营营养价值，故食猪肝后。不宜食山药? 4 山药与黄瓜？南瓜。胡萝卜!笋瓜?黄瓜,南瓜？胡萝卜!笋瓜中皆含维生素c分解酶?若山药同食!6348维生素c则被分解破坏！ 5,山药与海味!一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙。铁 磷，碘等矿物质外，都含有丰丰富的蛋白质、而山楂,石榴等水果!都含有鞣酸，若混合食用会化合成鞣酸蛋白！这种物质有收敛作用！会形成便秘！增加肠内毒物物的吸收。引起腹痛。恶心?呕吐等症状 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后,你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用？避免不应有有的麻烦、 为了方便广广大消费者购买!同时保证药品的质量?特向大家推荐康爱多药店,!
一。红豆豆浆养颜美容功效 红豆豆浆相比较其他的普通桃子可能偏酸一点。那是因为红豆豆浆中的维生素c含量高！让红豆豆浆的味道更佳3442偏酸一点。维c对皮肤的保养有很好的效果。其次红豆豆浆中的胶质存在含量也很高?大家都知道胶原蛋白对于皮肤的美丽影响响度很高，多吃红豆豆浆更美丽! 二！红豆豆浆去水肿功效 红豆中淀粉含量充足?虽然是一种粗粮！但是其淀粉含量可以媲媲美谷物，同时红豆豆浆又有更多的维生素素和矿物质 能够排排水利尿？祛湿解毒？红豆豆浆中的皂角甙6031有活化肠道作用,一碗红豆豆浆便可以加速水分排出体外 所以红豆豆浆能够解酒解毒。喝酒喝多了的人就能用红豆豆浆来解酒！疏散酒意。 、
苋菜的功效与作用 1.清热解毒 苋菜清利湿热 清肝解毒！凉血散瘀?对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛!咽喉红肿不利等,均有一定定的辅助治疗作用， 2.增强体质 苋菜中富含含蛋白质，脂肪。糖类及多种维生素和矿物质。其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收 所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上?可为人体提供丰富的营养物质,有利于强身健体,提高机体的免疫力、有“长寿菜””之称? 3.促进儿童的生长发育 菜中铁的含量是菠菜的1倍，钙的含量则是3倍！为鲜鲜蔬菜中的佼佼者 更重要的是、苋菜中不含草酸!所含钙！铁进入人体后后很容易被吸收利用。因此。苋菜能促进小儿的的生长发育，对骨折的愈合具有一定的食疗价值 4.防止肌肉痉挛 能维持正常的心肌活动促进凝血增加血红蛋白并提高携氧能力促进造血等功能, 苋菜的食用禁忌1.《本草求真》载：“脾弱易泻勿用!” 苋菜其性寒凉!易伤阳气,故对脾阳不振!脾虚便便溏或慢性腹泻患者,不宜多食，2.苋动气 令人烦闷？冷中损腹?故消化不良。腹满,肠鸣者宜少食或暂时不食为好,3.过敏性体质的人食用苋菜后经日光照射有可能患植物日光性皮炎,此症较严重！ 需多加注意,不宜一次吃得过多,0953否则易引起皮炎 4.怀孕妇女在临产期宜食之。因为苋菜性属滑利！能通窍滑胎?如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说!《饮食须知》亦云：“苋、妊妇食之之滑胎?临月食之易产,”因此？孕妇足月临产时，食之最宜!但要指出的是 苋菜既有滑利利之性。早期妊娠又又当忌食！《2044滇南本草》中说它能通血脉！逐瘀血 《本草衍义补遗》还指出：“苋!下血而又入血分！且善走，”这说明怀孕初期不吃为宜 尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌？5.烹调苋菜的时间不宜过长?以免菜中营养流失，1508苋菜不耐久放?2046最好尽快吃完?短期存放可用保鲜膜包裹或放入保鲜袋,置冰箱冷藏,6.苋菜味道清香甘美 可炒可做汤！也也可烫后凉拌 6894实属佐餐佳品？家庭一般多作炒食。然而热锅4488沸油烹炒，既失其鲜嫩!又会丢失一些营养物质!正确的炒法是、将苋菜倒入冷锅中！不放油。置炉火上塌软至熟。然后盛出 再将生油入锅上火炼熟，倒入苋菜。加盐5349及蒜泥拌匀食用?这样既可保持苋菜色泽鲜美！又能避免营养物质流失?苋菜的基本本介绍，鸡冠花的功效与禁忌
一,芒果的功效与与作用 1?保护视力！芒果含有大量维生素A,同时含有维生素A原——胡萝卜素，而维生素a是眼睛,上呼吸道和消化道粘膜组织必需的成分？它能促进润滑黏液的分泌，所以常食用芒果有益于视力?还能润泽肌肤 2、增强免疫力！芒果营养十分丰富、富含维生素A/E/C?胡萝卜素、糖类！纤维素?蛋白质及微量元素钙 铁 钾,磷,硒等,其中维生素c含量高达56.4毫克/100g？被誉为“热带水果之王”！食用芒果能够补充人体所需营养素?增强机体抗病能力, 3 抗衰老，芒果中的加芒果甙物质具有明显的抗氧化能力、能够激激发细胞活力。延缓细胞衰老？有助于保持肌肤富有弹性，防止产生皱纹, 4、美容护肤 芒果中含有丰丰富的维生素A?维生素C和维生素E,可以清除细胞自由基。同时具有较好的清血管能力，能够有效防止色素沉着,是女性朋友的的美容佳果 二、芒果的食用禁6811忌 1。不宜过量食用、芒果含糖量很高?4267一次食用过量?糖分进入体内内无法分解吸收,则会引起上火。另有病病例显示?过量食用芒果还可能引发肾病。 2!脾胃虚寒的人不宜多吃!芒果性凉?脾胃虚寒。体寒及肠胃功能不佳的人吃多了会消化不良导致腹胀、 3？过敏体质慎吃!芒果含有醛酸?致敏敏蛋白等致敏物质 过敏人群食用芒果可能出现皮炎！脸部浮肿等过敏症。 4！湿热体体质不宜食用,芒果有湿毒,助湿!湿热体质应少吃芒果、 5,皮肤病患者不宜 皮肤病多源于体内湿气太重？而芒果助湿。因而脸上长痘!湿疹！疮疡流脓患者不宜吃芒果，以免免加重病情! 6。糖尿病病患者不宜!芒果含有很高的糖分,食用后0983极易让血糖升高?不利于糖尿病患者病情控制、 ！
你写错别字了茯苓!别称：玉灵!茯菟？茯灵!茯蕶!伏苓、伏菟，松腴？绛晨伏胎,云苓！茯兔 松薯!松木薯！松苓，拉丁文名：Poria cocos （Schw.） Wolf.多孔菌科。茯苓属药用部位是多孔菌科真菌茯苓的菌核，具有有利水渗湿！健脾！安神的功效!还可以制作成粉状用来女士爱好的美白面膜?1422分布区域：中国大部地区，为了入药方便？人们为它的每个部位都起了相对应的名字：外表被覆的一层褐色外皮叫茯苓皮。断面靠外淡红色疏松的一层层叫赤茯苓?内部白色致密的部分称白茯苓(也有中医开：白苓 指的就是：白茯苓）！还有些茯苓中间有一道松根穿过!靠近树根的的部分称茯神，中间的树根则叫它茯神木?见：http://baike.baidu.com/view/15099.htm功能主治：1.利水渗湿 用治水肿胀满。小便不利?常与猪苓,泽泻!白术等同用！2.补中健脾 用治脾虚虚湿盛之食少便溏！常与党参，白术等同用、3.宁心安神 用冶心悸怔忡？失眠健忘等!常与龙眼肉。酸酸枣仁等同用！[2] 用法用量：煎服,10g~15g、利水用茯苓皮。安神用茯神。健脾用茯苓、用药禁忌阴虚而无湿热？虚寒滑精。气虚下陷者慎服 ①《本草经集注》：“马蔺为之使。恶白敛,畏牡蒙！地榆。雄黄?秦艽?龟甲 ”②《药性论》：“忌米醋，””③张元素：“如小便利或数 服之8273则损人目。如汗多1387入服之。损元气？”④《本草经疏》：“病人肾虚？小水自利或不禁或虚寒精清滑,皆不得服！”⑤《得配本草》：“气虚下陷！水涸口干俱禁用?。
8683正确食用杏仁、能够达到生津止渴、润肺定喘!滑肠通便。减少肠道癌的功效！杏仁烹调的方法很多 可以以用来做粥 饼。面包等多种类型的食品?还能搭配其他佐料制成美味菜肴？虽然杏仁有许多的药用、食用价值！但不可以大量食用 杏仁含有有毒物质氢氰酸（100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克 氢氰酸致死剂量为60毫克，甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一）、过量服用用可致中毒。所以,食用前必须先在水中浸泡多次、并加热煮沸？减少以至消除其中的有有毒物质!产妇 幼儿?湿热体质的人和糖尿病患者!不宜吃杏杏及其制品！,
营养功效 具有补中益气。养血固脱、温阳益脾 滋补肝肾?祛风通络 脑细胞不可缺少的营养 促进皮膜的新陈2025代谢 防止动脉硬化。防防治老年高血压。
小麦胚芽油是是一种营养保健品?跟药物是不一样的，如果没有超量服用?是不存在毒副5121作用的。虽然长期摄入VE有中毒的潜在风险？但是小麦胚芽油只是VE的前体，当身体需要时才会转成VE，所以小麦胚芽油软胶囊对身体是安全的 食用的朋友可可以合理使用? 服用小麦胚芽油的同时也可以多吃点水果和蔬菜，注意营养均衡 麦胚芽油的原料是采用高科技低温方法从新鲜优质小麦胚芽（出芽不超过一周）中萃取而得？近乎苛刻的全球原料采购标准，确确保原料质量。 小麦胚芽油除了含有高含量的天然维生素E之外，还含有30%以上蛋白质和人体必需的氨基酸以及多种维生素,特别是B族维生素6149及维生素E!也含有多种矿物质与微量元素、 维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素！又称生育酚?是最主要的抗氧化剂之一 长期服用大剂量维生素E可引引起各种疾病?其中较严重的有血6555栓性静脉炎或肺栓塞，或两两者同时发生、 小麦胚芽的功效与作用 1 有保护大脑。促进婴幼儿生长发育等功能，它所含食物纤维 有降低血清胆固醇及预防糖尿病,结肠癌的效果，另外！它对肠内有益菌群的发育 也起着促进进作用， 2、小麦胚胚芽具有抗癌!降低胆固醇!降血糖，补虚养血等功效！而且小麦胚芽对肠内有益菌群的发育也起着促进作用。此外小麦胚芽9698油还被用于减肥？祛斑？按摩 护发等、
杜杜仲 功效：补肝肾!强筋骨。安胎 应用于：肾阳亏虚，筋骨痿弱?胎动不安或习惯性堕胎 使用注意：1,炒用比生用效果好，2，本品为温补之品？阴虚火旺者慎用!，