鸡蛋果（学名：Passiflora edulia Sims）。又名百香果。是西番莲科西番莲属的草质藤本植物。长约6米 茎具细条纹。无毛 花瓣5枚，与萼片等长。基部淡绿色?中部紫色、顶部白色，浆果卵球形，直径3～4厘米？无毛!熟时紫色！种子多数，卵形、花期6月 果期11月! 鸡蛋果的功效与作用用 第一、鸡蛋香含有丰富的维生素，超纤维和蛋白质6470等上百中对人体非常有益的元素,而而且口感跟香味都美到极致!可以增强人体抵抗力 提高免疫力！尤其小小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长 第二,鸡蛋果中含有的超纤维维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位、进行深层次的清理和排毒?但是又不会对肠壁有任何损害的 有改善人体吸吸收功能，整肠健胃的功效、 第三，因为鸡蛋果入体 可以增强消化吸收功能？使得人体排便正常！不6404会阻塞肠道!所以对于缓解便秘症状也非常有好处 第四。美容养颜,它不但含有丰富的营养？而且可以给人饱腹的感觉 从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构,尤其其中含有的Vc。等都有美容养颜，抗衰衰老的作用?!鸡蛋果禁忌什么
8303功效： 1.抗氧化抗衰老：牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维维他命 润而不腻、是天然的抗氧抗衰老剂!不但能软化和滋润皮肤？还能能收细毛孔。皮肤表面可可以形成乳状隔离层,能够有效抵御阳光照射!防止止晒黑晒伤! 2.丰丰胸：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性，含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌 维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育？ 3.保护肝脏：经研究发现,牛油果中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分！这一发现将有助于人们发明新的药物,用于治疗肝脏疾病？ 4.美容：牛油果果肉与人体皮肤亲和性好,极易被被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性？加之富含维生素素E及胡萝卜素等,因而具有良好的护肤!防晒与保健作用! 5.缓解糖尿病症：油梨果肉含糖率极低 为香蕉含8870糖率的1/5?是糖尿病人难得的高脂低糖食品?而用果皮泡水饮用对糖尿病有缓解作用， 6.保护子宫健康：牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康？女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素！减掉分娩产生的多余体重!防止宫颈癌？ 7.促进脑发育：牛油3402果中叶酸的含量也很高？我们都知道这种成分是孕妇必须补充的营养元素?主要作用就是促进胎儿的脑部生长发育，因此！在孕期食用牛油果可避免3535胎儿出现先天性神经管缺陷, 禁忌： 1.过敏者不可食用! 2.肥胖者不宜多吃。 3.消消化功能不佳者不宜多吃。 4.牛油果不可冰镇,也不能和冷饮一起食用 5.牛油果不宜长期存放。牛油果有很强的抗氧化性!因此！3827不能长期存放。尤其是切开后的牛油果。在接触空气之后很快就会氧化变色！0219这种牛油果需在2小时内吃完！而后熟的牛油果在室温下仅仅能存放2~3天 就算放冰箱也不宜超过一周 需尽快食用 避免5962变质或营养价值流失严重, ，
过敏者不可食用牛油果 牛油果营养是很丰富的？它含有非非常丰富的蛋白质!这些蛋白质都是植物蛋白？其中还含有部分的异体蛋白，这种蛋白质质对人体具有刺激性,如果是对此过过敏的话,是不太适合食用牛油果的，容易出现过敏， 肥胖者不宜多吃牛油果 牛油果是有减肥的作用的?所以很多人都觉得可以多吃！其实这个不对的，4762因为牛油果的减肥效果只有在少量食用的时候才会有效？牛油果本身其实是高脂肪食物!吃太多的话容易转化成脂肪。引起肥胖？
挺好听的， 。,
紫薯！鸡蛋？燕麦、牛油果可以一起吃！因为这些食品互相不相克且营养丰富?里面包含有人3510体所需的各种维生素!蛋白质,微量元素及矿物质等，有补血补肾补气健脾养胃的功效!特别适合老人妇女儿童食用!
对女性而言 牛油果最大的好处应该是美容护肤、 牛油果的营养价值极高,各种保健？美容功效备受消费者亲睐,牛油果富含多种维生素(A、C?E及及B族系列维生素等) 多种矿质元素(钾!钙！铁,镁。磷!钠？锌,铜，锰。硒等)？食3909用植物纤维？丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%?为高能低糖水果?有降低胆固醇和血脂、保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。 牛油果的功效与作用 1？美容护肤！牛油果中丰富的维生素和植物油脂 对皮肤非常好，有保湿，去角质 防晒等功效。高级化化妆品中!多数有牛牛油果的成分! 2，降低胆固醇！牛油果中含有的油酸是一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱1613和脂肪！故有降低胆固醇的功效？ 3?保护眼睛。牛油果果中富含维生素A？E和B2?这些营养成分对眼睛很有益！经常对电脑的白领们可以多吃。 4 预防胎儿畸形？预防心2463血管疾病！牛油果含有丰富的叶酸！它能预防胎儿出现先天性神经管缺陷？减少成年人患患癌症和心脏病的几率？、
果的五行属木!。
物理 。，果果是物攻宝宝!所有物攻宝宝属性都是物理，、
蕾蕾。
这是预示你近期会遇到窝囊!你要当心,,