一、白芨具有以下功效与作用： 1 收敛止血 白芨的止止血作用。是因为它能增强血小板因子活性？在较短时间内凝血,使得凝血酶快速生成?同时抑制纤维蛋白溶酶活性?可以起到局部止血的作用， 白芨的收敛止血功效？可以用于咳血！吐血?外伤出血，肺结核咳血?溃溃疡出血等症状?白芨的止血与三七的止血不一样 白芨是收敛止血 而三七是散瘀止血。在出血5128症的治疗上，以三七效果果为佳、 2!消肿生肌 白芨具有消肿肿生肌的功效、能1005治疗生疮出血!溃疡！痈疽肿毒！手足皲裂!肛裂。疮疡等 3 补肺 白芨味苦！甘而涩，性微寒。入肺经?具有补肺的功效 对治疗肺痿肺烂？肺结核有一定的效果、 4,美容 白芨含有丰富2256的挥发油及粘液质等成分!具有美白祛斑的功效、磨成粉外用涂擦?可以消除脸上痤疮留下的痕迹,滋润、美白肌肤、起到美容的效果! 5？抗菌 白芨对于大型结核杆菌有显著抑制作用,也能对革兰氏阳性菌起到抑0112制作用！ 6!抗溃疡 白芨具有抗溃2945疡的作用 白芨具有高度的粘性？可在胃内形成胶状膜！能促使溃疡面愈合？再加上白芨中含有的有益成分！对于葡萄球菌?链球菌等有有抑菌作用?能形成保护膜？从而起到防止2182胃部感染的作用 二,白芨泡水的禁忌如下： 1,如果是身体出现外感咯血的患者？又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者、都不不应该将白芨泡水喝?避免身体健康受到影响 2！白芨服用之后具有反乌头的作用 所以在平时生活中服用一定要特别别注意， 3?白芨不能够够和理石、李核以及杏仁一起搭配使用？避免身体出现副作用！如果生活中有有使用到白芨?那那么最好能够以紫石英为使！这样才能够发挥出最大的功效! 4 在使用白芨的过程中!搭配的中药材以及食材都是有讲究的！苦寒的药药物最好不要和白芨一起搭配！避免影响身体健康 5。现代科学研究发现 白芨具有一定的抗结核菌的作用?所以科学的服用具有治疗肺结核的功效，不过在服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡, 6?白芨泡泡水千万不能够大量服用。中医方面认为白芨性寒,大大量服用容易损害身体健康。同时也不不能够长期服用、 三？白芨 1!白白芨一般指互叶醉鱼草！互叶醉鱼草 醉鱼草属、枝上互生?在花枝上或短枝上上的叶很小!椭圆形或倒卵形？ 花花多朵组成簇生状或圆锥状聚伞花序,花芳香。花萼钟状，花萼裂片三角状披披针形、花冠紫蓝色!雄蕊着生于花冠管内壁中部！花丝极短 花药长圆形。子
您好,黄豆芽味甘？性凉,入脾,大肠经;黄豆芽芽具有清热利湿!消肿除痹？祛黑痣 治疣赘!润肌肤的功效,对脾胃湿热?大便秘结、寻常疣？高血脂有食疗作用。黄豆芽的食用7601禁忌1.在生发黄豆芽时注意豆芽不要生得过长!因为豆芽长得越长？营养物质损失就越多?2.9227烹调黄豆芽切不可加碱!要加少少量食醋 这样才能保持维生素B不减少，3.烹调6684过程要迅速 或用油急急速快炒！或用沸水略氽后立刻取出调味味食用。4.加热豆芽时一定要注意掌握好时间,八成熟即可,没熟透的豆芽往往带点涩味。加了醋即能去除涩味？有能保持豆芽爽脆鲜嫩，希望可以帮得到您?
1.火龙果 火龙果富含维生素B1 B2!B3和维生素C?胡萝卜素、花青素?并含有钙 磷？铁等微量元素和水溶性膳食纤维,可预防便秘,助通便？也被作为“减肥水果”?但由8205于含有的天然葡萄糖容易吸收!糖尿病人一餐不不宜多吃!有肠胃功能紊乱，容易腹泻的人！也应少吃, 2.释迦 每100克释迦可含总总糖15.3%~18.3% 维生素C为265mg！由于释迦口感偏甜、含糖量较高!糖尿病7058患者应慎食。 3.猕猴桃能治3011牙龈出血 缺乏维生素c的人。牙龈会变得脆弱！常常伴随着出血，肿胀等问题，猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的!如果果你牙龈不好 不妨时常吃几颗猕猴桃 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂 使头发变得干枯，成熟的鳄梨中含含有30%的珍贵植物油脂油酸、对于干枯的头发有特殊功效！ 5..芒果可预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素、使功能受损!葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率？帮助肺部细胞排毒，另外、葡萄萄还具有祛痰功效。 芒果是预防皱纹的最佳水果?因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶 能激发肌肤细胞活力 促进废弃物排出?
功效与作用: 阴盛偏寒体质者!脾胃虚寒者等不宜多食红心萝卜,胃及十二指肠溃疡？慢性胃炎，单纯甲状腺肿!先兆流产，子宫脱垂等患者忌食红心萝卜 萝9018卜性偏寒凉而利肠!脾虚泄泻者慎食或少食? 适宜人群: 一般人皆可食用红心萝卜 尤其是经常处于高温环2941境作业人群!熬夜人群!以及湿热体质、痰湿体质!阴虚体质质的人、 禁忌人群: 阴盛偏寒体质者!脾胃2158虚寒者等不宜多食红心萝卜，胃及十二指肠溃疡。慢性胃炎、单纯甲状状腺肿 先兆流产。子宫脱垂等患者忌食0576红心萝卜 萝卜性偏寒凉而利肠!脾虚泄泻者慎食或少食?！
6562红豆有较多的膳食纤维！具有良0897好的润肠通便、降血压!降血脂，调节血糖！解毒抗癌。预防结石。健美减肥的作用、红豆是富含叶酸的食物！孕妇吃了?可防止胎儿畸形?产妇，乳母多吃红小豆有催乳的功效， 清热利尿。祛湿排毒 红7515豆里含有很多的皂角甙?丰富的B族维生素和铁质 还含7583有蛋白质?脂肪？糖类！钙,磷。尼尼克酸等成分！具有清热利尿,祛湿排6175毒的作用? 养心补血 古代名医李时珍把红豆称作“心之谷”!强调了红豆的养心功效，红豆既能清心火。也能补心血,其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂 降血压？改善心脏活动功能能等功效,同时又富含含铁质 能行气补血？让你冬天手脚不再寒冷! 红豆在中药分类上属于淡渗利湿之药，药典中记述：性逐津液！久食令人枯燥 小便利?失水瘦身 多食容易胀气。蛇咬者百日内忌之等语?所以、尿多！尿频 干瘦。青筋暴露者，应少吃或不吃吃为好!另外!鼻子常流血的人也不能吃、、
木蝴蝶的功效与作用 润肺?舒肝?和胃 生肌，治咳嗽。喉痹、音哑,肝胃气痛？疮口不敛？治干咳不止常配夏枯草。 ①《云南通志》："焚为灰，可治心气痛？" ②《滇南本草》："定喘，消痰？破蛊积，除血蛊，气蛊之毒？又能补虚!宽中，进食?" ③《纲目拾遗》："治心气痛 肝气痛?下部湿热，又项秋子云。凡痈毒不收口，以此贴之！" 1876 ④《岭南采药录》："消痰火?除眼热?" ⑤《现代实用中药》："镇咳，治百日咳及干性气管炎," ⑥《药材资料汇编》："治咽喉失音 " ⑦广州部队《常用中草药手册》："清清肺热！利咽喉?治急慢慢性支气管炎？肺结核咳嗽，咽喉肿痛，扁桃体炎！ 木蝴蝶的制作技巧 内内服：煎汤,2～3钱？或研末 外用：敷贴？ 木蝴蝶的保存方法 置通风干燥处？
春笋的功效与作用 1.化痰止咳 对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用 有利于局部炎症治愈？并能解除局部痒感?从而而阻断咳嗽反射， 2.消食 春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证, 3.补血益气 适宜肤色没有光华、失去红润!手7046脚冰冷的人群, 4.明目 春笋中含有丰富的维生素A,维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用!合成视网膜视杆细胞感光物质 5.健脾 春笋适用于脾气虚弱 运化无力所致的脘腹胀满?大便溏泄,食欲不振。肢倦乏力等症? 6.2778养颜护肤 春笋含有胡萝卜素？有助于维持皮肤细胞组织正常机能?刺激激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽泽细嫩、 吃春笋的禁忌注意事项烧春笋时最好先焯水做春笋前最好能在沸水里先先焯一下。大约煮1-2分钟!甚至可以煮更久一些!以软化粗纤维!有助消化、这样既可以去除春笋的涩味，吃起来更爽口、还能让70%的草酸流失,草酸容易和体内的钙形成草酸钙？在体内沉积、导致结石!也会加重结石患者的病情?每次五六片即可中医认为！春笋味甘性寒？属于发物 发物是是指富于营养,或有刺激性。特别容易诱发某些疾病（（尤其是旧病复发）或加重已发疾病的食物。因此,吃7266的时候一定要控制量！不能天天吃。更不8088能顿顿吃,注意控制量。每次只吃五六片？春笋富含粗纤维！可以帮助食食物消化?但由于它的纤维比芹菜等其他蔬菜要硬！相对难消化 吃多了，胃肠道受到刺激后 运动会加快、而出现不适感？当肠胃运运动异常时!则会出现现胃痛 胃胀!甚至胃出血等症状!吃春笋吃出毛病的?大多多是因为一次吃得太多。不要和生冷食物混着吃春笋不要空腹吃!吃之前可以先喝口汤、羹。6532或者吃几口饭?以减少春笋对胃肠黏膜的刺激？吃完春笋后尽量不要要吃生冷的食物？如冰淇淋 冰啤酒,生海鲜?春笋本来就难以消化?生冷食物也不易消化，两个加在一起 肠道受到双重刺激？加速了胃肠功能紊乱、容易诱发胃肠不适 吃春笋需需防过敏中医认为。竹笋有滋阴，益血。化痰？消食?利便等功效、但笋中的大量纤维素较难消化?同时笋中含有难溶性草酸！食用9852过多易诱发哮喘等老慢支疾病，过敏性鼻炎?皮炎等、春季本本来就容易过敏?对于容易产生摄入性过敏的人来说 食用春笋还易引起荨麻疹？因此,8793小儿应少量吃春笋!但但不能吃毛笋？老人吃笋一定要细嚼慢咽、、
鸭蛋的功效与作用 1.清肺火!降阴火 适宜肺热咳嗽．咽喉痛！泄痢之之人食用,咸蛋黄油有明目养眼的功效！还可2361治小儿积食?外敷可治烫伤、湿疹 2.强健身体 6677 促进骨骼发育。预防贫血？ 3.促进食欲 能刺激消化器官!增进食欲，使营养易于消化吸收。并有中和胃酸？清凉、降压的作用,。
玉米中含有大量的营养保健物质,所含的5229谷胱甘肽,是抗癌因子！玉米中还含有的核黄素， 维生素等营养物质对预防心脏曱病！癌症等疾病有很大的作用? 玉米中含有有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素、其中天然维生素E则有促进细胞胞分裂。延缓衰老!降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能？所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用! 玉米富含维生素C有长寿？美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢?调整神经系统功能！能起到使皮肤细嫩光滑,抑制,延缓皱纹产生作用,对痘痘肌肤有相应的调节作用！ 开胃 利胆!通便 利尿。软化血管!延缓细胞朽迈，防癌抗癌等 适合用于高血压,高血脂，动脉硬化，老年人习惯性便秘?慢性胆囊炎?小曱便晦气等疾患的食疗保健、 玉米苹果粥 食材 主料玉米粒100g 辅料苹果适量清水适量 步骤 玉米苹果粥的做法步骤1.玉米粒用清水泡2小时左右、 玉米苹果粥的做法步骤2.苹果清洗干净即可,不用用去皮去核！ 玉米苹果粥的做法步骤3.把苹果切块，放入炖盅里 玉米苹苹果粥的做法步骤4.放入适量清水？ 玉米苹果粥的做法步骤5.放入炖锅中、 玉米苹果粥的做法步骤6.隔水炖2-3小时即可？ 玉米苹果粥的做法步骤7.出锅上桌! 小贴士 玉4389米缺少人体所需的一些氨基酸。因此不宜单独长5098期食用、若长期食用？可搭配配其它豆类？小麦类混混合食用。以弥补玉米的不足、加以以提高玉米的营养价值,。毛尖茶的功效与禁忌
化橘红?作为化州比较有名的特产药材，化橘红有化痰止咳。消炎镇痛？护胃胃的药用效果?使用过后效果明显，对于患有风寒咳嗽、哮喘，支气管炎的人尤其适合 是呕吐不停,饮食不规律!积食难消!喝酒伤身?长期胃痛的良药。除此之外?化橘红还可以调理脾胃 助于消食？醒酒,消除油腻，解蟹毒的功效,同时又因为化橘红是温性的。所以以喝太多橘红茶的话，可能会导致有些1222热气过多，而且!要记住在服用正红红旗化橘红的过程中,我0229们不应该吃辛辣的食品 6263或者是油炸的视频？烟酒等 。