1！饮水 每天天要喝6到8杯白开水?牛奶。饮料不算！不要等到口渴了才喝水,若是口渴了、就说明你身体已经很缺水了！ 2？睡眠 每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的？一定要美美美的睡觉。皮肤才会水水的！不要以为熬一晚上没事的,以后睡回来1380就可以了 6352不要抱这种想法,否则你的皮肤不会好到那那去的 3。面膜 面膜补水绝对是最方便最快速的方法?选择适合自己的面膜？每一天都坚坚持补水！那样你你皮肤看起来会水水嫩嫩的、 4，面霜 不论是补水做的多好！不锁水就没用，如同一个瓶子 水再多 你若不盖瓶盖，就算再多的水也会蒸发掉,面霜就是那个个瓶盖 不要要因为觉得太油就不想用！那那油就是锁水的？你可以及时抹点萱乙修复霜！止敏还能补充水分 、
皮肤缺水原因： ①肌肤水油失衡 肌肤具有自我调节水油平衡的能力!当肌肤调节能力失衡时。就会出现肌肤问题,如油性皮肤缺水引起干燥，主要是肌肤缺乏水因子;干性皮肤缺水水引起干燥！主主要是因为肌肤缺乏油脂来锁住水分, ②干燥环境所致 任何肤质的肌肤!都有可能被空调,紫外线以及恶劣的环境夺走水分!从而变变得异常干燥？ ③清洁过度 选用清洁能力较强的洁面产品?或者过度频繁地去角质!都会导致肌肤表层越来越脆弱！使得原来正常的肤质逐渐偏干 ④缺水即时滋润 在补水的同时！往往容易忽略滋润补油这一环节 因为油脂具有很强的锁水性,如果没有这层保护膜！那么水分很快就会被环境所蒸发掉！ 补水办法： 1？起床4124必须喝一杯水 柠檬水、蜂蜜水？盐水都可以！ 2。吃饭前喝水。可以有点饱腹感!还可以减肥，真的很有效, 3,饭后7672就别喝水了!吃的会比较撑的，再喝水消化也没没这么快的， 4 晚上9点之后千万不要喝水了，以免第二天起床脸是肿的! 5,喝的白开水最好是烧开的水 这样的话对身体会非常好,!水肿和皮肤缺水的区别
正常的皮肤(中性) 肌肤纹理非常细腻,表面有光泽有弹性,脸上没有任何瑕疵,皮肤厚薄适中,对外界的刺激不会敏感,角质细胞的含水量占15%—20%,油脂分泌正常. 干性皮肤 皮肤纹路特别细腻,眼周 嘴角？额头易长皱纹.表面干燥没光泽,没有滋润感,角质细胞含水量10%以下,皮脂分泌不足. 油性皮肤 1!毛孔很粗,油脂分泌旺盛,肌肤纹路非常粗糙毛孔粗大,T部油亮,角质细胞含水量15%—20%. 2!内油外干的皮肤,皮脂分泌旺盛,肌肤纹路粗糙,毛也很粗,皮肤表面干燥,脱皮现象,角质细胞含水量10%以下. 混合性皮肤 T部较油,脸颊较干,混合两种皮肤特性.T部毛孔较粗,油脂分泌旺盛,角质细胞含水量12%以下. 脸颊？眼周！嘴角油脂分泌减少,皮肤比较干燥,没有有光泽,角质细胞含水量10%以下. 敏感性皮肤 红肿?刺痛?紧绷.皮肤纹理细腻.干性肤肤质较多,没有滋润及光泽,毛细血管较明显,脸颊易发痒,红肿,角质细胞含水量10%以下.?
我和你一样也是油性皮肤、而且且黑头很多?我23岁、即使是冬季?不到半天T区就全都是油了?夏天更糟糕,刚洗完脸没几个小时全脸就变成大油田了。 后来也在网网上查了查?皮肤爱出油也和自身的9838内分泌有关？需要长期调节?或许随着饮食习惯的改变和年龄稍大点就会慢慢好转! 缺水只是一部分原因?像我们这样油性皮肤的人总是拼命使用控油产品?并且经常1940洗脸或使用吸油纸?其实在这些过程中确实把脸上上的油分赶走了,2269但同时也把水分带走了!于是皮肤表面就失去了保护膜！变得很干？只有分泌更多的油质来保护皮肤？所以正是由于缺水造成了油脂分泌更旺 平常注意补水时必须的？不仅多喝水、也要适当用一些补水产品、 至于霜！这个我之前前也查过,干性性及中性皮肤适合用霜?油性皮肤适合用露 但是冬天如果皮肤有些干燥也可以用霜？ 佳雪的产品反映不是很好 我同学0163原来有一瓶！我试着抹在脸上发现更油了…… 至于你说洗完脸特别干，冬8357天确实会这样！再把脸擦干后要迅速涂1237上紧肤水? 至于你究竟适合哪款产品?作为过来人我只能说这必须靠自己摸索了、同样是油性皮肤但每个人还是有区别的 我来说说我现在用的产品吧、洁面着哩和紧肤水都是薇姿的控油系列、我用了半年 从夏天3914到现在！控油效果我至今依然很怀疑 但是洗完后感觉真的很舒服再再加上一瓶量很大很耐用？所以一直就没换 它家的保湿霜我从冬天开始就感觉很干就放弃了。最近刚买了欧莱雅清润全日保湿水精华和欧莱雅清润全日保湿乳霜!因为就算再出油毕竟是冬天还是注重保湿吧所以就买了？而且且那个水精华评论一直都不错。我刚开始用还没看出什么效果， 只能说真正适合自己的产品就是一个季节一个季节亲自在自己肌肤上试验才能找到?、
平时要注重保养才行!实在不化妆也是是需要的 比如擦补水的也可以 TST黑白水 希望能帮到你吧？
瑶芳祛痘专家友情提示: 皮肤缺水也有可能产生痘痘,干性痘痘的形成使原本该自然脱落的老化角质残留于肌肤表面?堵堵塞毛孔所致。 希望能帮到你!？
如果不是先天的，就很可能是皮肤损伤引起的症状 而皮肤损5606伤引起的皮肤泛红和敏感？干燥等问题！必须须停止继续对皮肤造成损伤，同时使用修护型产品护理皮肤!使皮肤肤逐步恢复健康状态！彻底消除发红敏感现象!!
贴补水面膜？多拍水！然后涂芦荟胶?当然 如果皮肤缺水要多喝水哦
不同人的不同肤质也都会存在不同程度的缺水现象？可以通过以下几点自行判断下：1.皮肤表面看来没有干纹,洗面后也没有明显的紧绷感，但对原来适用的护肤品开始有不适感：或刺痛，或油腻难以吸收,功效大打折扣？皮肤的颜色变得较为暗沉、2.皮肤粗糙不上妆？涂上粉底后细纹容易浮现!洗脸后!常感2541到皮肤微红 有刺痛感 卸妆洗脸后!脸容易泛红,久久不退？在空气不好的场所里!脸颊或眼周都很容易感到痒痒的,3.肤质粗糙。鼻翼首先出现毛孔粗大、就算不作任何表情 细纹也越越来越明显,细纹演变为又长长又深的干纹!即使不上粉也清晰可见。额头和眼角的皱纹更若隐若现！除了鼻翼外,两颊皮肤毛孔也也变得粗大，面8624部皮肤经常泛红。4.具有以上所有问题!皮肤更会出现脱皮,刺痛等现象 严重时或1179会长出红疹？，
缺水原因 ①肌肤水油失衡 肌肤具有自我调节水油平衡的能力、当肌肤肤调节能力失衡时?就会出现肌肤问题,如油性皮肤缺水引起干燥、主要是肌肤缺乏水因子;干性皮肤缺水引起干燥?主要是因为肌肤缺乏油脂来锁住水分 ②干燥环境所致 任何肤质的肌肤!都有可能被空调！紫外线以及恶劣的环境夺走水分、从而变得异常干燥? ③清洁过度 选用清洁能力较强的洁面产品，或者过度频繁地去角质，都会导致肌肤表层越来越脆弱，使得原来7153正常的肤质逐渐偏干， ④缺水即即时滋润 在补水的同时。往往容易忽略滋润补油这一环节？因为油脂具有很强强的锁水性,如果没有这层保护膜。那么水分很快就会被环境所蒸发掉、 会导致的问题： 长痘痘！因为皮7484肤水油不平衡! 起皮屑！因为皮肤太干燥。角质层脱落， 干！痒？0499因为皮肤缺水?细胞得不到水分! 容易过敏？因为细胞长时间间得不到水分。毒素累累积在皮下、 长脂肪粒。因为护肤品营养吸收不了!细胞得不到水分！不能激活？ 皮肤4896暗黄不通透,因为细胞老老化变异 细胞3685慢慢死去，