先用温水加洗面奶洗一次。再用冷水清洁一次。边洗边轻拍打几下 洗完脸后擦擦上爽肤水和保湿产品,?擦6362时也最好轻轻拍打几下,！晚上洗完也要用。爽肤水和乳液任何一样都可以， ， 我也是混合性的的皮肤?？选护肤产品最好都选保湿性的?？。
1！饮水 每天要喝6到8杯白开水。牛奶!饮料不算、不要等到口渴了才喝水?若是口渴了！就说明你身体已经很缺水了, 2。睡眠 每天优质充足的睡眠时间是什么都比比不了的！一定要美美的睡觉,皮肤肤才会水水的 不要以为熬一晚上没事的 以后睡回来就可以了。不要抱这种想法?否则你的皮肤不会好到那去的 3,面膜 面膜补水绝对是最最方便最快速的方法！选9265择适合自己的面膜，每一天都坚持补水?那样你皮肤看起来会水水嫩嫩的! 4！面霜 不论是补水做的多好！不锁水9156就没用?如同一个瓶子,水再多、你若不盖盖瓶盖 就算再多的水也会蒸发掉，面霜就是那个瓶盖!不要因为觉得太油就不想用!那油就是锁水的！你可以及时抹点萱乙修复霜，止敏还能补充水分?!
很高兴为楼主解答! 1.简单的说皮肤也有新陈代谢的,一般是28天. 2.脸上有斑的朋友请注意:如果是晒斑的话,是可以去掉的,若是雀斑（也就是从小就长得斑）说实话是不可能根除的,因为在您得血液中就有这种斑得元素在里面,所以不能根除,只能淡化.劝您不要去美容院花冤枉钱,因为美容院得产品只能帮您淡化,不可能帮您根除. 3.注意一下防晒(防晒可是四季都要的奥~不要以为冬季的紫外线弱奥~ 其实四个季节的紫外线照射都是一样的)楼主要注意:不要以为阴雨天紫外线照射会低奥,其实阴雨天的紫外线照射也是很高的~所以要采取防晒的措施.楼主不要认为在家不出门就不会有紫外线的照射了,其实在室内紫外线照射强度比室外的还要高,因为室内有各种电器的电辐射,所以防晒工作是一天最重要的事情了.(防晒霜您可以选择用雅芳系列的,一瓶防晒霜+一瓶晒后修复露才35元,欧莱雅的也很好但价格贵一些,防晒霜+晒后修复要240元左右.小护士之类的防晒用品建议楼主最好别用,同样的价格建议您还是用雅芳的好) 4.只要每天注意清洁,每天洗两次脸,早上一次,是洗掉睡了一晚觉的油脂,晚上就是清洁皮肤~ 睡觉前一定要洗脸(用适合您自己皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,进而来提高皮肤的弹性,对面部补水有较大的作用.洗完了脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤的作用.(洗脸的正确方法:应先先取少许洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额,再打回至鼻头,注意:额头?鼻头？下额应多洗几遍,皮肤较敏感的应少清洗两颊,两颊的皮肤层较薄,清洗次数多了容易过敏) 5.请楼主不要用短时间就能够美白的化妆品.铅，汞含量较多的产品最好不要使用,会有依赖性,用的时间长了再换别的品牌就会不适应,会过敏.若是您使用的产品已经过过敏了,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么化妆品也不要擦.一个星期就会见好了！ 6.护肤品您现在可以用雅芳系列的,一套大约在150元左右,价格还可以,效果也不错.欧莱雅保湿系列的也不错,一套在350元左右,效果绝对的好~ 粉底液的话您可以用优倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜的话建议您选择雅芳冰镇系列的,一瓶100ml才16元左右,补水效果超强~ 7.眼霜一般建议25岁以后再用.25岁以前用的话,皮肤不会缺少那么多营养的,眼霜建议您只晚上用就行,不然会因为营养过剩而起脂肪粒.其它的化妆品请不要涂在眼睛周围,若涂在眼周会容易形成脂肪粒的.不过若是您因以前使用不当起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要多次使用营养过剩的化妆品就会随着时间的变化自然消失的.25岁以下的话不建议您用眼霜,如果您想用的话,那么建议您用雅芳种子多多的,一瓶大约40元左右,25岁以上您可以用雅芳新活系列的,一瓶大约120元左右.要是因熬夜出现黑眼圈的话,那么您可以把闭眼睛大两圈的勺子（最好准备4-6个勺子?两个的话 中间还要在等中间冰的时间,既浪费时间,效果也不好了）再冰箱里冰十几分钟,拿出来放在眼睛上,有助于缓解黑眼圈,效果不错奥~ 8.建议您不要长时间的化妆,化妆品会堵塞毛孔,若化妆了,那么在临睡觉之前一定记得用卸妆液卸妆,不然一旦堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或者因为色素沉淀而起5701色斑的! 9.去角质的最好别用,对皮肤没有帮助只会使自己的皮肤越来越敏感,角质层越来越薄. 10.建议有斑，痘的各位不要长时间的食用刺激性的食物,如:辣椒!麻椒,吃这种食物对皮肤是帮助的,还有不建议楼主长时间的饮用茶水。碳酸饮料或咖啡之类的饮品,对皮肤也没有太大的帮助,建议多喝白......余下全文>>？
因因为泪水是咸的。一般用盐水洗脸都会比较干燥的！
油性皮肤：特点是皮肤粗厚！毛孔明显!部分毛孔很大、酷似桔皮？皮脂分泌多, 特别在面部及T型区可见油光、皮肤文理粗糙、易受污染。抗菌力弱！易生痤疮!附着力 差，化妆后易掉妆!较能经受外界刺激,不宜老化?面部出现皱纹纹较晚、 油性肌肤（混合型肌肤）缺水：油光满面、毛孔粗大。并且时时遭遭粉刺侵袭?但肌肤抚摸又有粗糙感。仔细看还有小细纹！ 建议：出4255油和缺水都得对付?因此对这种肌肤来说、清洁 控油,补水都不能偷懒？脸上不同部位使用不同功效的护肤品，如雅诗兰黛（ESTEELAUDER）细致焕采控油化妆水！欧柏莱（AUPRES）清0932爽型保湿乳液。希思黎（SISLEY）全能乳液!资生堂（SHISEIDO）T部控油霜都比较适合! 9370干性皮肤：肤质细腻 较薄!毛孔不明显。皮脂分泌少而均匀?没有油腻感觉。皮 肤比较干燥!看起来显得清洁？细腻而美观？这种皮肤不易生痤疮?且附着力强、化妆 后不易掉妆 但干性皮肤经不起外界刺激,如风吹日晒等,受刺刺激后皮肤潮红?甚至灼 痛、容易老化起皱纹。特别是在眼前!嘴角处最易生生皱纹！ 干性肌肤缺缺水：水荒最严重的肌肤，这种肌肤还运气不好地被列为“易衰型肌肤”，就是说特别容易长细小皱纹？对于外界温度和和湿度变化的反应最大、所以在进入秋天干燥气候时!问题也较多! 建议：干性皮肤要额外重视补水，从里到外全面滋润、多喝水、喝滋补汤品，避避免风吹日晒、选择护肤品可偏向深深度保湿型！比如兰蔻水分缘舒缓晚霜(LANCOME)！碧欧泉（BIOTHERM）矿泉系列？玉兰油补水面膜 雅诗兰黛（ESTEELAUDER）补水面膜等！,混合性皮肤缺水怎么办
庭秘密 雪花水,
毛孔大并不全是因为皮肤缺水？还有其他的原因存在？ 皮肤粗糙的原因主要是因为皮脂过度分泌导致毛孔粗大,毛孔粗大通常是由于体内激素分泌紊乱 压压力过大和环境污染。清洁工作没做好等原因造成的？此外!随着年龄的增长?皮肤逐逐渐失去弹性!毛囊囊周围缺乏支持结构！也很容易使毛孔显得比较大,外油内干的皮肤环境、也会使毛孔变得粗大, 原因如下： 一？主观原因： 1?油脂污物堵1711塞 青少年期间是油脂分泌的高峰期，油脂分泌旺盛造成毛孔堵塞。皮肤无法正正常代谢，致使毛孔扩大、 2！过度挤、压 青少年是长痘痘的时期!如果过度挤，压痘痘!粉刺?伤到皮肤真皮层 会使毛孔扩大！ 二?9120客观原因： 1。毛囊角化 毛囊及皮脂腺管口的异常角化!由于生活规律的不协调，激素分泌？2212季节变换等因素,造成角质不能1992正常代谢 毛囊及皮脂腺管口堆积过多的角质、使得得毛孔变得粗糙、容易堵塞!从而造成毛孔粗大, 2！皮肤老化、萎缩 皮肤组织的老化，萎缩。皮肤的老化是不可避免的?通常到了某个年年龄段！皮肤毛孔就会出现松弛？血液循环也会逐渐不流畅!皮皮肤代谢开始变慢!同时？皮肤缺乏弹性！皮肤胶原蛋白开始松垮!不足5712以支撑周围的毛孔 使得毛孔出现椭圆形的粗大状态。因此!毛孔粗大通常最容易在在一些动态纹,如鱼尾纹?嘴角纹 法令纹等附近看到, 3？油脂分泌过剩 油脂分泌旺盛。0372无法及时代谢出去!会使得过剩的油脂堆积在毛囊里。膨胀毛孔。毛孔就会渐渐显得粗大了？这种情况,通常发生在青春期、常伴随着青春痘和粉刺出现！ 4。皮肤干燥，缺水 皮肤干燥！缺水?毛孔周围的细胞也会缺水收缩,同时角质1979也会出现干燥。粗糙！毛孔就会更加明显，！
皮肤9147缺水的类型有很多！主要有：油脂性缺水,敏感性缺水!先天性缺水?环境性缺水等等。 油脂性缺水 面部特征：表现为每天油光满面!脸上毛7871孔粗大、并且时时遭到粉刺侵袭、肌肤抚摸起来有有粗糙感？仔细看看又有好多小细纹！这就是我们通常说的油多水少的皮肤？ 产生原因：它主要是由于皮肤缺水时？皮肤发出自我保护的信号!使得毛孔扩张，释放出更多的油分0079来保护皮肤!导致皮肤油脂分泌过度！使得皮肤油光光 易发人群：现在20多岁的女性很大一部分都是属于这类肤质， 敏感性缺水 面部特征：表现为皮肤有干干燥感。洗脸后!常感到皮肤微红，有刺痛感，卸妆洗脸后。脸容易泛红？久久不退？在空气不好的场所里。脸颊或眼周都很容易感到痒痒的！ 产生原因：它主要是由于皮肤组织缺水而受损？一旦碰到刺激性的物质都会2815伤害到皮肤？追根究源 肌肤敏感问题大部分都都是因为皮肤过于干燥。皮肤表表面极度缺水?造成角质产生缝隙并松动 抵御外界刺激的功能就减退，刺激物很容易侵入肌肤造成肌肤敏感！让年轻的皮肤老化得很快, 先天性缺水 面部特征：表现为很少会有粉刺,痘痘。但是天气的由暖转凉会让皮肤产生皮屑？摸起来粗糙不光滑!微笑时！抬头时？肌肤会有紧绷感。家族大多数人都属缺水干燥肤质， 产生原因：它主要是由于天生缺少天然载水因子、使得皮肤保湿功能明显下降，如果不做好保湿工作 衰老迹象肯定明显比别人提早出现？ 环境性缺水 面部特征：表现为一天中有大部分时间都呆在空调房间里工作学习？平时洗脸后懒懒得用护肤品!不习惯用乳液性质的护肤品？皮肤实在干燥时?最多使用保湿化妆水来保护皮肤、但是是皮肤觉得非常紧绷和干燥！ 产生原1720因：它主要是由于外部环境干燥或者长期处在空调房间里都会使得皮肤缺水？这时候。乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用！而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液!往往使得皮肤越来越干燥。化妆水只能暂时让皮肤得到水分!却并不能使皮肤保湿！因为没有乳液保护！水分会很0974快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥燥粗糙。 以上是几种常见的缺水原因?然而不论你属于哪一种情况 皮肤的天然保湿系统都不同程度的遭到了削弱！天然保湿因子数量缺乏 不能够将真皮层水分输送 锁在表4247皮层中,不能营造造真皮——表皮健康的供水系统!这就产生了皮肤缺水!从而油分分泌过多。容易过敏等等等问题也随之产生! 不0378论是先天性的因素 还是种种4080后天环境 都可能令天然载水因子的更新速度跟不上皮肤保湿的要求 因此,解决皮肤肤的缺水问题，被动的补水还不足够、如何建立皮皮肤自身健全的天然保湿系统保湿？由内而外地为皮肤保湿，才是治标治本的持久保湿方式 希望能解决您的问题?！
皮肤干燥是因为身体和皮肤缺乏5340水份： 1，是否和工作性质有关 2，平时饮食情况 3、日常护肤品的使用 春季是皮肤过敏?干燥的季节,平时饮食多吃蔬菜和水果,身体也要补充充足的水份！护肤品尽量用补补水锁水的。平时时多做面膜 用用贴片式面膜也比涂抹式的效果更好一些，。
皮肤缺水可以多吃以下几种水果： 1?草莓鲜美红嫩。果肉多汁。含有特殊殊的浓郁水果芳香？能补充肌肌肤所需水分,是一种营养价值非常高的水果?草莓中含丰富维1717生素C 可智能美白肌肤?对改善黑头！粉刺具有很好的疗效?还还能促进消化?草莓中丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的PH值、与此同时,草莓还可以巩固齿龈。清新口气？润泽喉部，是冬季必不可少的0572一种美容水果! 2，西红柿也称番茄！果肉中含有丰富的维生素C和维生素A,能智能美白滋润肌肤!补充肌肤水分,帮助肌肤增强锁锁水功能， 3?苹果中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜？是日常生活中常见的水果也是必带的，2146苹果中含有微量元素锌,铁及维生素B1?维生素B2!维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等，这些都是美容皮肤最好的成分。对皮肤有3593着非常好的保湿作用!苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅、能有效祛痘。 4！柑橘中含有丰富的果酸和维他命？能帮助8044改善肌肤的油脂分泌!促进肌肤对水分的吸收！所含的丰富胡萝卜素(维生素A原)含量仅次于杏？比其他水果都高?另外!桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性 天天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹? 5，猕猴桃富含维生素C,3745是等量柑橘中的五至六倍,所富含的维他命E不具有强效抗氧化作用？能增消除斑点和暗疮 增增强皮肤的抗朽迈能力 果果实内含有糖类!蛋白质中氨基酸丰富?蛋白酶十二种，维生素B1 C、胡萝卜素以 及钙？磷，铁！钠 钾 镁,氯，色素等多种成分 这些都是对人体肌肤有益的成分 能帮助肌肤缓解冬季带来的干燥。 6？柠檬被称为维生素C的仓库 所富含的维生素C比其他水果要多好几倍、能增白洁肤!往除皮肤肌斑、柠檬是一种非常酸的的水果!这种酸味来自于柠檬酸！可软软化肌肤角质层？往除死皮!促进皮肤新陈代谢、使肌肤能更更好的吸收水分?增强保湿功能！ 7！樱桃的光彩彩鲜艳、晶莹美丽!不仅外观漂亮其美容价价值也是非常高！樱桃中丰富的维他命C能智能美白肌肤，有效抵抗玄色素9366的形成。樱桃中所含的果酸还能改善肌肤的油脂分泌！促进1239肠道消化？还富含糖,蛋白质？维生素及钙！铁?磷。钾等多种对肌肤有益的元素,在冬季多吃樱桃?可使肌肤焕焕发白里透红的光泽，补充肌肤所需水分， 8！梨、鲜嫩多汁,酸甜适口的梨？享有“自然矿泉水”之称,能大量补充肌肤水分 是冬季美容养生必带水果之一？含有蛋白质，赘肉？糖 粗纤维！钙、磷，铁等矿物质 2605多种维生素等 具有降低血压,。