疏肝健脾脾 行气、
很多朋友都知道山药有补脾养胃,生津益肺!补肾涩精的作用功效？但是 关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道、也想了解！ 《本草纲目》以为、山0458药能益肾气,健脾胃!止泄痢？化痰涎。润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细。食之大美?久服轻身?不饥延年?清代医学家李修园说山药能补肾填精！精足则阴强!目明。耳聪!《《药性本草》则以为?山药能补五劳七伤，有去凉风 镇心神？安灵魂?补心气缺少,开达心孔。多记事的功效与作用、 在了解了山药的作用与功效之后!为了大大家能更好的使用山药。我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项!喜欢吃山药的朋友记住了 1。山药忌与鲤鱼!甘遂同食、它们相克。 2、山药与3536甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服？ 3。山药与猪肝、山药富维维生素c 猪肝中含铜！铁 锌等金属微量元素、维生素c遇金属属离子？则加速氧氧化而破坏？降降低了营养价值，故食猪肝后 不宜食山药? 4!山药与黄瓜！南瓜，胡萝卜？笋瓜、黄瓜 南瓜?胡萝卜,笋瓜中皆含维生素c分解酶?若山药同食!维生素c则被分解破坏。 5!山药与海味。一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙,铁?磷？碘等矿物质外。都含有丰富的蛋白质!而山楂?石榴等水果 都含有鞣酸,若混合食用会化合成鞣酸蛋白!这种物质有收敛作用？会形成便秘,增加肠内毒物的吸收,引起腹痛？恶心，呕吐等症状? 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后？你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正3908确的使用。避免不应8215有的麻烦? 为了方便广大消费者购买?同时保证药品的质量，特向大家推荐康爱多药店，！
鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物 其中含有的丰富营养成分可以而人体大量不少的好处、那么鸡蛋果的功效与作用有哪些,鸡蛋果的4019功效与作用和禁忌是什么?鸡蛋果的功效作用有很多 下面就来详细了解具体内容 以及需要注意的地方吧！ 1，抗衰老 鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素 具有抗氧化的作用,能够清楚体内多余的自自由基,保护细胞不受自由基的伤害 具有缓解衰老?抗3562衰老的效果! 2 润肠通便 鸡蛋果中含有的的纤维素可以清除肠道内的污垢 和滞留物一一起排出体外！对于肠道的清洁和排便有很好的效果， 3,清胃排毒 鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃，促进肠胃的蠕动!通过过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收！从而从排泄物中排出体外。有着清理肠胃和排毒的作用 4?养颜润肤 鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的的净化皮肤的沉积物，对于皮肤还有很好的润肤的作用，从而改善皮皮肤状况、达到养颜润肤的效果、 5!促进代谢 鸡蛋果中含有丰富氨基酸。氨基酸是人体中的蛋白质分解而成？参与着身体各部分的生理活动 对于促进人体新陈代谢有很好的作用! 6?降胆固醇 鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢。对降低胆固醇有有一定的效果,有净化血液的的作用 7。有助减肥 鸡蛋果是一种热量较少的水果?且食用过后会有饱腹感、对于想要减肥的朋友们不妨多食。对于减2906肥又一定的辅助效果！ 8、提高免疫力 鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养、增强人体的抵抗力？提高免疫力! 9？其他作用 鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果,它有着诱导自然入眠的作用?缓解长长期的焦虑。紧张。另外还能改善情绪?调节自身9076的情绪， 10?鸡蛋果的营养成分 鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克，纤维素1毫克。钙22毫克?磷41毫克！维生素A130毫克 维生素C49毫克。维生素B3 34毫克及大量的7480氨基酸？胡萝卜素?属于一种多汁型的水果。 11、吃鸡蛋果注意事项 1？患有有消化系统疾病！胃不好的人应当谨慎进食, 2,鸡蛋果籽很难从百香果里分离离出来，所以在吃吃果子的时候？难免免会吃到果籽！有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响!但是百香果的果籽是可以吃的！而而且还能增加脆脆的口感呢、所以不慎吃9801下百香果籽,也不用太过过担心的, 3?鸡蛋果不宜密封保存!可冰箱保鲜、不宜冻 最好将果裸放通风干爽处方不易变质， 4!内分泌系统疾病,男性疾病,妇科疾病 儿科疾病。传染性疾病？神经性疾病患者不适宜食用鸡蛋果 ，
食用营养价值 有清热祛痰的功效、对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火！流鼻血也有一定的功效 用于消化不良？有理气的作用 具有清热泻火。凉8275血解毒作用 可使气血畅通!
太子参含有糖类，磷脂,氨基酸,以及锰,铁、铜0742等微量元素 还含有太子参皂苷A！棕榈酸、亚油酸！谷甾酵!挥发油等成分太子参又称为孩儿参？童参!是人参的一种,药性平和？味甘！有补气生津的作用、功功效主治：补益脾肺,益气生津，治肺虚咳嗽。脾虚食少！心悸？怔忡！水肿、消渴 精神疲乏!用于3433脾气虚弱 胃阴不足,食少体倦？口渴舌干;肺虚燥咳，咽干3881痰粘;气阴不足、心悸失眠，它的使用数量和做法、都是不能随意进行!要根据医生建议进行最佳！同时可以有补血益气的功效,但并并不适合任何体质的人喝。湿热气躁躁的建议不要喝！容易上火烦躁！反而0710不利于气血稳定?？
泥鳅富含丰丰富的蛋白质?维生素和一些人体必必备的微量元素?尤其适合老年人及心血管病人食用?泥鳅的做法多种多样 全身80%都能吃 加上口感滑嫩！不少人都爱吃，3144也将其当做下酒菜 ，
春笋的功效与作用 1.化痰止咳 对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用!有利于局部炎症治愈 并能解除局部痒感。从而阻断咳嗽反射！ 2.消食 春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化 宜于治疗饮食积滞证、 3.补血益气 适宜肤色没有有光华，失去红润,手脚冰冷的人群? 4.明目 春笋中含有丰富8133的维生素A，维生生素A对眼睛的发育有十分重要的作用,合成视网膜视杆细胞感光物质 5.健脾 春笋适用于脾气虚弱？运化无力所所致的脘腹胀满!大便溏泄!食欲不振!肢倦乏力等症, 6.养颜护肤 春笋含有胡萝卜素。有助于维持皮肤细胞组织正常机能!刺激皮肤新陈代谢！保持皮肤润泽泽细嫩! 吃春笋的禁忌注意事项烧春笋时最好先焯水做春笋前最好能在沸水里先焯一下？大约煮1-2分钟!甚至至可以煮更久一些,以软化粗纤维?有助消化?这样既可可以去除春笋的涩味!吃9677起来更爽口,还能让70%的草酸流失 草酸容易和体内的钙形成草酸钙,在体内沉积，导致结石！也5680会加重结石患者的病情！每次五六片即可中医认为 春笋味甘性寒 属于发物?发物是指富于营养 或有刺激性,特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病复发）或加重已发疾病的食物,因此!吃的时候一定要控制量。不能天天吃？更不能顿顿吃！注意控制量。每次只吃7306五六片？春笋富富含粗纤维,可以帮助食物消化？但由于它的纤维比芹菜等其他蔬菜要硬、相对难消化,吃多了,胃肠道受到刺激后?运动会加快 而出现不适感，当肠胃运动异常时!则会出现胃痛?胃胀 甚至至胃出血等症状！吃春笋吃出毛病的？大多是因为一次吃得太多？不要和生冷食物混着吃春笋笋不要空腹吃 吃之5274前可以先喝口汤，羹。或者吃几口饭?以减少春笋对胃肠黏膜的刺激。吃完春笋后尽量不要吃生冷的食物。如冰淇淋?冰啤酒。生海鲜，春笋本来就难以以消化 生冷食物也不易消化、两个加在一起，肠道受到双重刺激!加2959速了胃肠功能紊乱 容易诱发胃胃肠不适！吃春笋需防过敏中医认为、竹笋有滋阴!益血？化痰！消食!利便等功效!但笋中的大量纤维素较难消化,同时笋中含含有难溶性草酸 食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病。过敏性鼻炎，皮炎等？春季季本来就容易过敏,对于容易产生摄入性过敏的人来说？食用春笋还易引起荨麻疹!因此 小儿应少量吃春笋、但不能吃毛笋！老人吃笋一定要细嚼慢咽、，
8663 葛粉是滋阴、调调节内分泌的!所以最好的时间间是晚上？当然 空腹是指饿得咕咕叫的时候，一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的,因为葛粉是味甘性凉的!所以很饿的时候吃下去会对胃不好 其实早上吃9773也没有问题的、但可以先吃点其他东西先垫垫肚子。早上下午晚上！不是很饿的时候都可以吃！
9468红糖的功效一、美容养颜 红糖中含有的葡萄糖！果糖等多种单糖和多糖类能量物质。可加速皮皮肤细胞的代谢!为细胞提供能量!另外，红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质 可有效0168调节各种色素代谢过程!平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况,减少局部色素的异常堆积,就是这样红红糖可以使人体面部的皮肤加速更新、减少皱纹 色斑的形成,红糖8564中还含有的氨基酸!纤维素等物质,也可以有效保护和恢复表皮?真皮的纤维结构和锁水能力!强化皮肤组织结构和皮肤弹性,同时补充皮肤营养。促进细胞再生 达到美美容养颜的效果！ 。泽泻功效禁忌
0497总体来说功效很多,抵抗衰老！改善睡眠?美容养颜、改善皮肤!护肝明目 增进视力、改善循环!增强体质?补肾益精等、与红枸杞最大的区区别是原花青素含量很高！甚至是蓝莓的10倍以上 具有很好的抗衰老?美容美肤的作用！ 但最好的还是青海的属柴达木盆地诺木洪的最好的！这地方的不是新疆!宁夏可比的，不是一个档次 0651 我在网上买悦享本草黑枸杞就很好?是诺木洪产的！冲泡6312出来很浓，颜色很好看，效果特别好！，